Vitali Zotkin

15/03/2023

11/03/2023

ćwiczenia kręgosłupa szyjnego

#Шишонин #ГимнастикаШишонинаКомплекс упражнений для шейного отдела позвоночника доктора А.Ю. ШишонинаУважаемые зрители! Если вам необходима персональная конс...

24/02/2023

Witam! Nazywam się Witalij i od ponad 10 lat zajmuję się masażem medycznym.
Posiadam bogate doświadczenie w masażu klasycznym, leczniczym, antycellulitowym, odnowy biologicznej oraz sportowym.

Oferuję szeroki zakres usług medyczno/rehabilitacyjnych, których celem jest zwalczenie uporczywego bólu mięśniowego, bądź nerwowego. Przez długi czas pracowałem w Homelskim Obwodowym Szpitalu Klinicznym, gdzie doskonaliłem swoje umiejętności, pracując z pacjentami o różnych schorzeniach, takimi jak: osteochondroza, rwa kulszowa, reumatoidalne zapalenie stawów, nadciśnienie tętnicze, ostry udar mózgu itp. Mam także doświadczenie w prowadzeniu zabiegów masaży dziecięcych od 5 roku życia z różnymi schorzeniami takimi jak : skolioza, płaskostopie, paraliż, a także masaże profilaktyczne. Zapewnić mogę skuteczność w pozbyciu się uporczywego bólu mięśniowego, bądź nerwowego wykorzystując najistotniejsze metody masażu klasycznego. Swoją wiedzę zdobyłem w 2012r. w Państwowym Kolegium Medycznym na wydziale masażu leczniczego w Grodnie. W międzyczasie 4 lata prowadziłem praktykę masażu w prywatnej placówce medycznej, przez co śmiało mogę zaświadczać o pełnymch kompetencjach w wykonywanym zawodzie. Masażystę takiego jak ja, cechuje: cierpliwość, czystość oraz znakomita relacja z pacjentem, a ponadto pełna poufność w sprawach prywatnych z zachowaniem tajemnicy zawodowej.

Serdecznie zapraszam do kontaktu nowych klientów.
Ze swojej strony gwarantuje wysoki profesjonalizm oraz wiedzę skierowaną na Państwa dolegliwości bólowe i potrzeby indywidualne

Zapraszam na masaż!
Salon Hello Beauty
📍Świętojańska 43/5, Gdynia

☎️ +48 604 705 702

03/02/2023

💆Dlaczego potrzebujesz regularnego masażu?
✅Dla zdrowej osoby naturalne jest utrzymanie napięcia mięśniowego, złagodzenie obrzęków i zmęczenia.
👉A jeśli już martwisz się bólem pleców lub karku, zdarzały się kontuzje nóg czy rąk, to oczywiście masaż poprawi walory funkcjonalne mięśni i stawów.

zapraszam na masaż!!!
📍aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
☎️537 629 911 Zadzwoń

#сопот 💙⚓️ #гданьск #гдыня

11/12/2022

Osteochondroza to uszkodzenie krążków międzykręgowych o charakterze zwyrodnieniowo-dystroficznym, a kręgosłup szyjny jest najbardziej wrażliwą częścią kręgosłupa, która ma anatomicznie odmienną budowę bardzo blisko sąsiednich kręgów i słaby gorset mięśniowy. Dlatego nawet przy niewielkich dodatkowych obciążeniach szyi może dojść do przemieszczenia kręgów, co prowadzi do ucisku naczyń krwionośnych i nerwów.

❕PRZYCZYNY ❕
✅Skrzywienie kręgosłupa, skolioza.
✅Stres
✅Nieprawidłowa, niewygodna pozycja ciała podczas snu
✅Wrodzone problemy lub obecność dziedzicznych chorób kręgosłupa szyjnego.
✅Zła postawa w młodym i młodzieńczym wieku.
✅Nadwaga
✅Urazy pleców, które mogły mieć miejsce w dzieciństwie lub okresie dojrzewania.
✅Zakłócenie procesów metabolicznych.
✅Praca związana z pracą fizyczną, która może wywoływać choroby kręgosłupa w różnych jego częściach.
✅Nieaktywny tryb życia, siedzący tryb pracy, niewłaściwe wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń.

❕OBJAWY❕

🔴utrata równowagi podczas chodzenia lub stania
🔴silny ból głowy
🔴pojawienie się nudności,
wymiotów
🔴zwiększona potliwość
🔴blady lub zaczerwieniony wygląd skóry twarzy
🔴pogorszenie widzenia z powodu zmiany położenia gałek ocznych wzdłuż linii poziomej
🔴drętwienie kończyn górnych, najczęściej występujące w nocy
🔴zwiększony ból podczas skręcania lub nagłych ruchów głowy
🔴szybki puls i dyskomfort w okolicy serca
🔴ciemnienie w oczach, pojawienie się kolorowych kółek, białych i czarnych much lub jasnych błysków.
🔴Klikanie lub zgrzytanie podczas ruchów szyi prawie zawsze towarzyszy osteochondrozie szyjnej, obserwowanej u każdego.

🟢Masaż jest niezbędny do wzmocnienia napięcia mięśniowego i złagodzenia bólu. W zależności od etapu, na którym znajduje się osteochondroza, dobierana jest technika masażu.🟢

zapraszam na masaż!!!
📍aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
☎️+48 537 629 911

📍Świętojańska 43/5, Gdynia
☎️+48 604 705 702

09/12/2022

❕Wpływ masażu na układ limfatyczny❕

✅masaż przyspiesza przepływ limfy (chłonki
✅masaż skutecznie redukuje cellulit
✅masaż usuwa wszelkiego rodzaju zastoje limfatyczne
✅masaż usuwa obrzęki statyczne przy długim staniu
✅masaż usuwa obrzęki po skręceniach i wylewy pourazowe.

zapraszam na masaż!!!
📍aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
☎️537 629 911 Zadzwoń

#сопот 💙⚓️ #гданьск #гдыня

07/12/2022

❕Wpływ masażu na układ krwionośny❕

✅masaż reguluje ciśnienie tętnicze krwi, zarówno je podnosi, jak i obniża,
✅masaż przyspiesza pracę serca,
✅masaż pobudza układ krwionośny i ułatwia odpływ krwi żylnej,
✅masaż usprawnia proces wymiany gazowej w płucach,
✅masaż ułatwia przepływ tlenu przez rozszerzone naczynia krwionośne,
✅masaż przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu oraz zbędnych produktów przemiany materii,
✅po masażu następuje szybsza regeneracja leczonej tkanki (min. wchłanianie obrzęków i siniaków

zapraszam na masaż!!!
📍aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
☎️537 629 911 Zadzwoń

01/12/2022

❕Wpływ masażu na układ nerwowy❕

✅powoduje on lepsze ukrwienie, co z kolei zapewnia właściwy przebieg procesów metabolicznych we wszystkich częściach układu nerwowego
✅masowanie tkanki bezpośrednio wpływa na zakończenie nerwowe, znajdujące się w tkankach, stymulując przewodnictwo nerwowe
✅masaż mięśni karku, grzbietu i pleców wywiera wpływ na nerwy rdzeniowe i ich sploty
✅masowanie kręgosłupa, w którym znajduje się pień układu współczulnego, a jego zwoje leżą wzdłuż kręgosłupa po obu stronach, wpływa tonizująco lub pobudzająco
✅masowanie skóry, mięśni i tkanek unerwionych przez nerw czaszkowy wpływa nie tylko na nerwy, ale również na układ przywspółczulny, podobnie jak przy masażu kręgosłupa
✅oddziaływanie na układ autonomiczny doprowadza do wyrównania funkcjonowania układu sympatycznego i parasympatycznego (układy te działają przeciwstawnie)

zapraszam na masaż!!!
aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
537 629 911 Zadzwoń


#польша🇵🇱 #массажантицеллюлитный #массажист #массажсопот

28/11/2022

❕Wpływ masażu na układ mięśniowy❕

✅masaż poprawia ukrwienie mięśni,
✅masaż obniża napięcie mięśniowe,
✅masaż poprawia trofikę mięśni, a także ich jędrność i elastyczność,
✅masaż przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii, min. kwas mlekowy,
✅masaż skutecznie zwiększa wytrzymałość mięśni i ich zdolność do pracy - po 5 min. masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta aż o 35 procent
✅masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie, co zapobiega zanikom mięśniowym.

zapraszam na masaż!!!
📍aleja Niepodległości 806, 81-805, Sopot
☎️537 629 911 Zadzwoń



#польша🇵🇱 #массажист #массажсопот #сопот

28/11/2022

❕Wskazania do masażu klasycznego

👉zmęczenie psychiczne i fizyczne,
👉zmęczenie mięśni i bóle mięśniowe po treningu,
👉bóle mięśniowe, napięcia mięśniowe i skurcze mięśni,
👉stany po kontuzjach, urazach, złamaniach kości,
👉stłuczeniach, skręceniach (nie wczesne zmiany),
👉przygotowanie ciała do treningu w celu rozgrzania mięśni,
👉bóle kręgosłupa,
👉bóle głowy,
obrzęki,
👉choroby reumatyczne,
bezsenność,
👉nerwica, stany lękowe,
obniżony nastrój

zapraszam na masaż!!!
📍 Salon Hello Beauty
Świętojańska 43/5, Gdynia
☎️ +48 604 705 702