Yoga with Martyna Sopot

Yoga with Martyna Sopot • Be alive, Be strong, Be independent, Be relaxed, Be happy, Just be... •

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏 Zarówno w jodze jak i w ajurwedzie zwracamy dużą uwagę na zależności pomiędzy nami, a otaczając...
01/12/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏
Zarówno w jodze jak i w ajurwedzie zwracamy dużą uwagę na zależności pomiędzy nami, a otaczającym nas światem. Wiemy i czujemy, że wszyscy i wszystko jest ze sobą połączone 🙌
Joga żywiołu wody skupia się na płynnych ruchach, elastyczności, kreatywności i intuicji, symbolizowanej przez wodę 🌊
Jest to praktyka wspierająca równowagę emocjonalną, zaufanie do życia i akceptację, pozwalająca na uwalnianie napięć i wzmocnienie wewnętrznej siły 🔥💪
Popłyńmy dziś razem na hot jodze 🔥
Zapraszam na ten tydzień 🧘‍♀️

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏 Czuję tak niesamowitą wdzięczność za ostatni tydzień 🩷🙌Miałam ogromną przyjemność wzięcia udzia...
24/11/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏
Czuję tak niesamowitą wdzięczność za ostatni tydzień 🩷🙌
Miałam ogromną przyjemność wzięcia udziału w kolejnym kursie w ramach Europass Teacher Academy w tym wyjątkowym miejscu z pięknymi ludźmi 🌴🌞🌊
Współczesna szkoła to dynamiczne środowisko pełne wyzwań – zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Rosnące tempo życia, wymagania edukacyjne oraz presja wyników sprawiają, że umiejętność świadomego zatrzymywania się i dbania o dobrostan psychiczny staje się niezbędna. Kurs „Mindfulness i radzenie sobie ze stresem” został stworzony, aby wspierać społeczność szkolną w budowaniu odporności psychicznej, uważności oraz zdrowych strategii zarządzania emocjami.

Wam Kochani dziękuję za cierpliwość i wyrozumiałość 🙏 Wróciłam z cudowną energią, którą chętnie się z Wami podzielę 🩷🙌

Zapraszam na ten tydzień 🧘‍♀️
Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Let the new adventure begin 🌞🌊🌴
16/11/2025

Let the new adventure begin 🌞🌊🌴

Cóż to był za weekend 🧘‍♀️💜🧘‍♂️🌅🚌🙏🌞🔥🥗 Kolejna wspólna jogowa przygoda za nami 🤗 Dziękuję Gospodarzom Long Vita za gościn...
12/11/2025

Cóż to był za weekend 🧘‍♀️💜🧘‍♂️🌅🚌🙏🌞🔥🥗 Kolejna wspólna jogowa przygoda za nami 🤗 Dziękuję Gospodarzom Long Vita za gościnę i profesjonalizm i Wam Kochane Jogowe Przyjaciółki za to, że stajecie ze mną na macie i dzielicie się tą piękną energią 🙌
Long Vita to miejsce naprawdę wyjątkowe, które polecam z całego serca ♥️ 👌🖐👍 Byliśmy rozpieszczani na każdym kroku!!! 👌 Przepiękny ośrodek dopracowany w najmniejszym detalu, otoczony jeziorem w otulinie lasu 🌅🌳🌲 Przeprzepyszna i przeprzezdrowa, wykwintna wegańska i wegetariańska dieta od samej Dr Dąbrowskiej 🤤 Na wszystkie proponowane nam atrakcje zabrakło wręcz czasu! 🤯

Zobaczcie Sami👇👇👇

Naiebawem znów coś zaplanujemy, a tymczasem zapraszam na dziś i resztę tygodnia 🙏🧘‍♀️😘

⚠️Przypominam, że w przyszłym tygodniu 17-21 listopada zajęcia prowadzone przeze mnie nie odbędą się ⚠️

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘

🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

WATERFLOW 🌊🌊🌊
08/11/2025

WATERFLOW 🌊🌊🌊

A po całym dniu jogowania 🧘‍♀️ zasłużone, wieczorne SPA 😌🫶🙏
08/11/2025

A po całym dniu jogowania 🧘‍♀️ zasłużone, wieczorne SPA 😌🫶🙏

Zatrzymaj się na chwilkę...Zaopiekuj się Sobą 🫶 Dziękujemy za tak miłe przyjęcie 🙏😍
07/11/2025

Zatrzymaj się na chwilkę...
Zaopiekuj się Sobą 🫶
Dziękujemy za tak miłe przyjęcie 🙏😍

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞🙏Kochani wyjeżdżamy już w ten piątek 🥳🥳🥳🥳 Może jeszcze ktoś dołączy do naszego weekendu pełnego ...
03/11/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞🙏
Kochani wyjeżdżamy już w ten piątek 🥳🥳🥳🥳 Może jeszcze ktoś dołączy do naszego weekendu pełnego dobroci 🧘‍♀️🥗🌅 🧐🤨🫶
‼️No i przypominajka o środowej kąpieli w dźwiękach, zarezerwuj Sobie hamaczek 🙃‼️

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
LONG VITA w sercu lasów Kaszubskiego Parku Krajobrazowego to miejsce, które powstało z pasji do zdrowia, aktywności fizycznej i natury 🌅🌲🌿
Poczuj siłę i magię tutejszej natury, wycisz zmysły, odzyskaj spokój i równowagę oraz pełnię energii ☺️ Nie przegap okazji na ten wyjątkowy czas dla Siebie 😌
Znajdźmy razem Swoją przestrzeń 🧘‍♀️ w której panuje pokój, spokój, wzajemne zrozumienie... miłość, radość, zdrowie i szczęście 🙏😌❤

🙏 KIEDY

Termin
⚠️ 7-9 Listopada ⚠️ (Piątek-Niedziela)

🙏 GDZIE
Long Vita – Czapielski Młyn
Przewóz 44, 83-324 Brodnica Górna
To tylko godzinka drogi od Trojmiasta!

POZNAJ LEPIEJ TO MIEJSCE
https://czapielskimlyn.pl

🙏 KOSZT

• 2 noclegi w przytulnym dwuosobowym pokoju + pełne wyżywienie dietetyczne (3 posiłki) + codzienne sesje jogi + medytacje + rozgrzewające seanse saunowe z saunomistrzem + kąpiele w jeziorze + nieograniczony dostęp do siłowni i Strefy SPA (basen, łaźnia parowa, sauna fińska, sauna IR, jacuzzi oraz grota solna z tężnią) = 1300 zł

• Pokój na wyłączność dla jednej osoby + pełne wyżywienie dietetyczne (3 posiłki) + codzienne sesje jogi + medytacje + rozgrzewające seanse saunowe z saunomistrzem + kąpiele w jeziorze + nieograniczony dostęp do siłowni i Strefy SPA (basen, łaźnia parowa, sauna fińska, sauna IR, jacuzzi oraz grota solna z tężnią) = 1500 zł

Bezzwrotna
zaliczka 500 zł

⚠️⚠️⚠️Osoby zainteresowane proszę o kontakt⚠️⚠️⚠️🙏

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏 Zapraszam na kolejny błogi wieczór z kąpielą w cudownych dźwiękach 😌https://facebook.com/events...
27/10/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏
Zapraszam na kolejny błogi wieczór z kąpielą w cudownych dźwiękach 😌
https://facebook.com/events/s/-koncert-relaksacyjny-w-hamaka/2331425957313004/
No i na wspólny tydzień 🙌🌞

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏🌞Wspólne spędzanie czasu w duchu pięknej, żeńskiej energii polega na tworzeniu atmosfery odpręże...
20/10/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏🌞
Wspólne spędzanie czasu w duchu pięknej, żeńskiej energii polega na tworzeniu atmosfery odprężenia i wzajemnego wsparcia 🩷 Bardzo sobie cenię nasze wspólne rytuały, które pomagają budować więź i celebrować naszą wyjątkową kobiecość 🧘‍♀️🧖‍♀️💃
⚠️Zapraszam na nasz kobiecy weekend 7-9 LISTOPADA ⚠️ i zachęcam do zapisów na ten tydzień 👇

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Adres

Park 45, Ulica Bitwy Pod Płowcami 73-79
Sopot
81-731

Telefon

+48515194403

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga with Martyna Sopot umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yoga with Martyna Sopot:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram