Lekko mi

Szerokie i całościowe spojrzenie na proces odżywiania i odchudzania pozwala w sposób zdrowy i ef

01/06/2022

Kochane dzieci w dniu Waszego święta życzymy Wam wielu powodów do uśmiechu 😃. Niech nic Was nie ogranicza 🥰.

30/05/2022

Nasze fotorelacje z treningów musimy uzupełnić o aktywności dla naszych umysłów i dusz 🙂.

Zobaczcie co Was czeka na naszej liście warsztów 🙂👉 https://lekkomi.com/articles.php?category=warsztaty.

26/05/2022

Kochane Mamy ! Życzymy Wasm samych radosnych chwil w życiu 💕💕💕.

24/05/2022

Marzenie jest formą planowania - Gloria Steinem

20/05/2022

Pewnie zauważyliście, że na naszych plażowych fotorelacjach z treningów jest sporo kijków 😎.

Towarzyszą nam już od rana 🌞. Codziennie o 8:00 rozpoczynamy dzień, biorąc głęboki oddech nad samym morzem 🌊 i maszerujemy wzdłuż plaży.
Nordic Walking po prostu przynosi efekty w pracy nad sylwetką i pozwala na cieszenie się ruchem i otoczeniem. Idealnie pasuje do naszych potrzeb, bo jest to trening cardio z umiarkowaną intensywnością usprawniający wydolność krążeniowo oddechową.

Sprawdź nasze pozostałe treningi 👉 https://lekkomi.com/articles.php?category=treningi.

17/05/2022

Dobrą energię od razu widać na uśmiechniętych twarzach 🙂. To naturalne objawy w trakcie programów Lekko Mi 🙂.

13/05/2022

Co słychać w Lekko Mi 🤔? Jak widać, czujemy się świetnie i trenujemy 😎.

11/05/2022

Wiosna rozkwitła a wraz z nią bogactwo warzywno-owocowych smaków i zapachów 🙂. To samo zdrowie więc warto zamieniać je na pyszne koktajle.

Jeśli planujecie nas odwiedzić, to przypominamy, że w programie mamy wyjątkowy warsztat 👉 Koktajle dla zdrowia 🙂.

Podczas warsztatu nauczysz się, jak przygotowywać pełnowartościowe koktajle, tak by mogły zastępować zbilansowany posiłek 👌. Dowiesz się, jakie składniki powinny się w nim znaleźć, by ta szybka przekąska dostarczała Ci odpowiednią ilość energii oraz wzmacniała odporność.

Sprawdź listę naszych warsztatów 👉 https://lekkomi.com/articles.php?category=warsztaty.

06/05/2022

Dziś Międzynarodowy Dzień bez Diety. Można poszaleć 🤔?

Nie do końca, bo to święto ma zupełnie inny cel i jego autorzy pragną zwrócić uwagę na bezmyślne stosowanie przeróżnych diet, które przynoszą głównie problemy zdrowotne i efekt jojo. Najlepiej zamienić dietę na zdrowy styl życia wtedy możemy świętować codziennie 🙂.

29/04/2022

Przed nami długi weekend i czas na relaks 🙂. Niezależnie od tego jak zamierzacie go spędzić, życzymy dobrej zabawy i dużo przyjemności 🙂.

28/04/2022

Czy potrzebujemy słodkiego smaku 🤔? Podsyłamy kilka ciekawostek od naszej Martyny 🙂👇.

22/04/2022

Jeśli tylko chcesz, to zawsze znajdziesz powód do szczęścia.

Adres

Bitwy Pod Płowcami 73-79
Sopot
81-731

Telefon

+48516368438

Strona Internetowa

http://lekkomi.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lekko mi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lekko mi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sopot?

Udostępnij

O nas

W oparciu o wieloletnie doświadczenie i specjalistyczną wiedzę autorów projektu przygotowaliśmy programy odchudzające oraz zdrowotne, podczas których przekazujemy rzetelną wiedzę oraz umiejętności, z których będziesz korzystać również po powrocie do codziennego życia. Szerokie i całościowe spojrzenie na proces odchudzania pozwala w sposób zdrowy i efektywny osiągać zamierzone cele. Zapraszamy na nasze programy do wyjątkowego miejsca nad morzem, do Parku 45.