Fizjoprogres

04/09/2025

Gabinet praktycznie gotowy, może mała zmiana lokalizacji wydawać się przeszkodą, ale dojazd w godzinach dopołudniowych i wieczornych jest wygodny, najgorzej bywa około 15⁰⁰-17⁰⁰. Za to można bezpiecznie zaparkować tuż przy gabinecie

30/08/2025

Przepona jest jedną z ciekawszych struktur w ciele człowieka. Jest cienkim , ruchomym mięśniem szkieletowym, w kształcie kopuły. Unerwiona przez nerw przeponowy, ma połączenie z korzeniami nerwowymi wychodzącymi z górnego odcinka szyjnego . Ma połączenie również z nerwem błędnym, a przez niego z nerwem trójdzielnym ( kto miał przyjemność przechodzić zapalenie, ten wie , gdzie go znajdziemy, mianowicie unerwia czuciowo twarz). Zatem nieprawidłowa czynność przepony może oddziaływać na górny odcinek szyjny , oczy, wywoływać bóle barków ( unwrwienie), wpływa na dno miednicy i pracę jamy brzusznej.
Cytujac twórcę podwalin osteopatii dzięki jej czynnościom żyjemy, lecz z powodu jej nieprawidłowego działania kurczymy się lub puchniemy oraz umieramy.
Właściwie działająca przepona
• Pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała
• Wspomaga krążenie żylne
• Wspiera działanie układu limfatycznego
• Zapobiega cofaniu się treści żołądkowej
• Wspomaga globalne ruchy ciala, w tym podnoszenie cięższych przedmiotów
• Utrzymuje równowagę ciśnień między klatką piersiową a jamą brzuszną, zapobiegając obniżaniu narządów
• Zapewnia odpowiednią wymianę gazową
• Wspomaga pracę serca
Czy jest to zaskoczenie? Jeśli chcielibyście poczytać o którymś z powyższych aspektów , dajcie znać. A poniżej link do rewelacyjnej animacji.

https://www.facebook.com/reel/23877466568622793/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

26/08/2025

Ostatnio pod jednym z postów na FB dotyczącym korekcji wad postawy i jednej z pierwszych zachodnich metod leczenia wad postawy z pomocą oddechu znalazłam komentarz w stylu "Jaka szkoda, że u nas się takimi metodami nie pracuje". Pisała o tym jak się okazało jedna z mam, której dziecko z jak się okazało dość dużym skrzywieniem było prowadzone bez ćwiczeń oddechowych 🤦. Jakim cudem, nie wiem. Podstawą prawidłowej postawy ciała jest prawidłowy oddech, czucie ciała z jego pomocą, bez tego żadna terapia nie będzie miała większego sensu.
Na szczęście posypały się w odpowiedzi komentarze dotyczące właśnie terapii Lenehrt-Schrot, metoda dr Dobosiewicz, FITS, jogi czy pilatesu. Ja osobiście nie wyobrażam sobie terapii z dzieckiem, czy z dorosłym z wadą postawy bez pracy na oddechu,. To czynność, którą wykonujemy bezwiednie nawet 28000 na dobę, więc nieprawidłowa może zniweczyć najlepsze nawet terapię.

15/08/2025

Jednym z ciekawszych etapów pracy z pacjentem jest diagnostyka. Czasem pacjenci są zaskoczeni ilością pytań, które zadaję. Zdarza się, że do tej pory nikt nie spytał o pewne rzeczy. A odpowiedzi są często jak wskazówki do celu. Bywają pacjenci ze schorzeniami typowymi, bywają jednak takie sytuacje, które wymagają precyzyjnego różnicowania. A najbardziej cieszy fakt, że terapia jest skuteczna i pacjent zadowolony ❤️

10/08/2025

Coś o czym nie mówi się głośno, a powinno informować. Duża ilość objawów bólowych w życiu codziennym jest tłumiona przez leki. Poniżej mamy podsumowanie negatywnych skutków działania leków z paracetamolem. Jest to jeden z leków pierwszego wyboru przy umiarkowanym bólu. Jednego jestem pewna, jeśli ból nie mija po 3 dniach to potrzebna jest diagnostyka, podobnie, kiedy ból regularnie nawraca.
Pamiętajmy, ból jest sygnałem, objawem, nie przyczyną. Jego długotrwałe maskowanie tylko opóźnia wyleczenie.
https://www.facebook.com/100009685800653/posts/2554465448219624/

20/02/2025

Drodzy pacjenci, regularnie staram się polecać Wam kąpiele lub namaczania w soli siarkowo magnezowej. Sól Epsom skutecznie wpływa na poprawę kondycji organizmu. Zapewnia działanie przeciwbólowe, regenerujące i odkwaszające. Uzupełnia niedobór magnezu. Zawarta w soli siarka znakomicie wpływa na piękną cerę (również trądzikową), mocne i lśniące włosy oraz twarde, zdrowe paznokcie. Pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego

Korzyści:

✅obniża poziom stresu,

✅głęboko relaksuje i odpręża mięśnie sprzyjając ich regeneracji,

✅ łagodzi bóle stawów i mięśni,

✅ poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci,

✅ zapobiega powstawaniu dolegliwości reumatycznych,

✅ zmiękcza skórę i pomaga usunąć zrogowaciały naskórek,

✅przyspiesza procesy gojenia uszkodzeń skóry, m.in. oparzeń, ukąszeń, siniaków, stłuczeń, obrzęków,

✅zapobiega powstawaniu nadciśnienia wspomagając pracę układu krwionośnego,

✅pomaga w złagodzeniu uczucia ciężkich nóg,

✅blokuje szkodliwe oddziaływanie trujących metali.

Ze względu na częste pytania jaka konkretnie pozwolę sobie wkleić do tej, którą używam ja osobiście
https://allegro.pl/oferta/siarczan-magnezu-z-jodem-sol-do-kapieli-epsom-5kg-11854384892

Spróbujcie i dajcie znać czy Wam odpowiada.
Ostrzegam na początku zapach może odstraszać :)

Kup teraz na Allegro.pl za 75 zł - Siarczan magnezu z JODEM sól do kąpieli Epsom 5kg (11854384892). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!

07/01/2025

Ból łokcia i przedramienia - łokieć tenisisty
Jest to stan zapalny okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej i przyczepów mięśni prostowników nadgarstka i palców oraz supinatorów ( mięśni które pomagają odwracać przedramię). Jest związane z przeciążeniem np u kucharzy, kierowców, pracowników fizycznych, a także u pracowników biurowych. Dotyczy również podrażnienia nerwu promieniowego, kiedy blizny związane z mikrouszkodzeniami zaczynają blokować jego ruch. Dziś praca nad łokciem tenisisty oparta była na głębokim masażu powięziowym oraz suchym igłowaniu.

11/12/2024

Rewelacyjne spotkanie:)

23/11/2024

Ostatnie dni minęły na doszkalaniu się na kursie w krakowskim Instytucie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dao. Kurs dotyczył hirudyterapii. Było to niesamowite doświadczenie, spotkać tyłu ludzi zafascynowanych tą metodą wspomagania leczenia. A sama Pani dr Wiktoria Zwinczewska, cudowna osoba, konkretna, oprócz tematu podstawowego starała się przybliżyć kursantom temat akupunktury ucha. Rewelacyjne podejście do uczniów 😊 ponieważ kontakt z pijawkami mam już od września, w związku z kursem "pijawka w każdym domu" było dosyć łatwo z aplikacją. Wkrótce z chęcią wrócę po kolejną porcję wiedzy. Będę mogła też zaprosić pacjentów po porcję zdrowia z pijawkami 😊