Psychoterapeuta-slask.pl

02/09/2025

29/08/2025

Otwieramy zapisy na drugą grupę w poniedziałki o 18!
Przyjmujemy zapisy do 05.09. obowiązuje przedpłata w wysokości 50zl płatna do 04.09. Wszystkie szczegóły na temat grupy można uzyskać pod numerem telefonu
☎️507 247 784, także poprzez SMS. Pod tym numerem również będzie można otrzymać dane do przedpłaty i zagwarantować sobie miejsce w drugiej grupie.
W razie gdyby grupa się nie utworzyła przedpłaty zwracamy.
Serdecznie zapraszamy!

04/08/2025

Kolejna edycja grupowych spotkań dla osób dorosłych z ADHD! Spotkania odbywają się co tydzień, grupy są kameralne po 5-6 osób max. Grupa oferuje zarówno wsparcie innych osób radzących sobie z problemem jak i scenariusze zajęć, ćwiczenia i wsparcie psychologa zajmującego się ADHD u dorosłych.
W tym roku prowadzącymi będą
Mgr Mateusz Kubiak i/lub mgr Anita Tabor (w zależności od ilości grup). Oboje specjaliści posiadają doświadczenie w diagnozie i terapii psychologicznej osób dorosłych z ADHD.
Zapisywać można się przez email lub telefon. Można dzwonić w celu uzyskania więcej informacji a można zapisać się po prostu przez SMS podając imię, numer telefonu i gotowość do uczestnictwa w grupie.
Zapraszamy!

31/07/2025

AMBIWALENCJA

"Niewątpliwie wizja świata, gdzie wszystko jest dobre lub złe, wszystko jest wyłącznie na „tak” lub wyłącznie na „nie”, wszystko jest słuszne lub niesłuszne, tchnie uspokajającą prostotą. (…) Tymczasem wyzbycie się pełnych lęku, dziecięcych uproszczeń na zasadzie: „to czarne, a to białe”, i przyjęcie na ich miejsce trudnych dwuznaczności rzeczywistego świata, to kolejna rzecz, z którą musimy się pożegnać. Także i tu, wyzbywając się, zdobywamy coś cennego. (...) Dziecko złe i nic nie warte i dziecko dobre, zasługujące na miłość, łączą się w pojedynczy obraz „ja”. Miast dostrzegać tylko części osób, zaczynamy widzieć całość – tylko, ale i aż tak wspaniale ludzką. Dochodzimy także do poznania „ja”, w którym nienawiść może się przeplatać z miłością."

Judith Viorst - "To, co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać"

obraz: Adriana Laube

31/07/2025

Zapraszamy do naszych odświeżonych gabinetów. W nowym otoczeniu świadczymy te same usługi. Dla wszystkich zainteresowanych prowadzimy pomoc psychologiczną, psychoterapię oraz diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną.

16/07/2025

STYL PRZYWIĄZANIA I MENTALIZOWANIE

"Ze względu na sposób doświadczanej opieki Bowlby wyróżnił cztery style przywiązania: ufny, unikający, lękowo-ambiwalentny i zdezorganizowany (Benoit, 2004; Bretherton, 1992). Kształtują się one w okresie niemowlęcym i w niewielkim stopniu ulegają zmianom w ciągu życia. Proces psychoterapii daje możliwość pewnej zmiany w tym zakresie, na co wpływa m.in. korygujące doświadczenie mentalizacji. Sama świadomość, w jaki sposób jednostka przywiązuje się i buduje relacje, ma pozytywne znaczenie dla bezpieczniejszych rozegrań. W procesie terapii pacjent uczy się mentalizować, uświadamiając sobie na przykład, że boi się zbliżyć do drugiego człowieka i mu zaufać, bo jego doświadczenia bliskości są raniące. Może jednak mierzyć się ze swoim lękiem i ośmielać wchodzić w nowe relacje z nadzieją, że może doświadczyć czegoś innego (Holmes, 2023)."

„Psychoterapia psychodynamiczna. Teoria, praktyka, neuronauka"
Redakcja naukowa: J. Gierus, T. Koweszko

fot.: Jacek Stankiewicz

23/01/2025

😉

15/01/2025

15/01/2025

za Wibracje Życia