Global Fizjo - Kuba Szmidt

Global Fizjo - Kuba Szmidt Hej! Witam Cię na mojej stronie, nazywam się Kuba Szmidt i jestem fizjoterapeutą. Pracuję z pacjentami urazowymi oraz pacjentami z bólami o nieznanym podłożu.

Jeśli chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej o mnie, śmiało do mnie napisz.

Kiedy życie staje się zbyt szybkie, ciało zaczyna tęsknić za miejscem, gdzie może odetchnąć bez napięcia.Natura nie ocen...
01/12/2025

Kiedy życie staje się zbyt szybkie, ciało zaczyna tęsknić za miejscem, gdzie może odetchnąć bez napięcia.
Natura nie ocenia, nie wymaga, nie przyspiesza.
Ona reguluje Twój oddech, wycisza układ nerwowy, przywraca energię i odbudowuje to, czego codzienność często nie potrafi.

Energetycznie kontakt z naturą wzmacnia czakrę podstawy i serca — centra odpowiedzialne za poczucie bezpieczeństwa, stabilność, spokój oraz odczuwanie miłości do życia.
Drzewa, ziemia, wiatr, woda — każdy z tych elementów działa jak powrót do wewnętrznego domu.

Twoje ciało mówi:
🕊️ „Potrzebuję prostoty. Ciszy. Przestrzeni, w której mogę znowu poczuć siebie.”

W naturze nie musisz niczego udawać.
Twoja energia harmonizuje się sama, serce mięknie, a umysł przestaje walczyć.

💭 Zadaj sobie pytanie:
„Kiedy ostatnio pozwoliłam sobie naprawdę być — bez pośpiechu, wśród tego, co żyje?”

25/11/2025

🌿 Praca z energią i samorozwój to nie sprint… to podróż.
Wymaga czasu, cierpliwości, odwagi i wielkiej wytrwałości.
Czasem bywa niewygodnie, czasem trudno, czasem trzeba zejść głęboko w siebie.

Ale właśnie tam — w tej konsekwentnej, cichej pracy — zaczynają dziać się największe zmiany.
Lżej oddychasz. Lepiej czujesz swoje ciało.
Myśli się uspokajają, emocje płyną swobodniej, relacje stają się zdrowsze.

To proces, który wymaga poświęcenia…
ale jednocześnie daje więcej, niż często potrafimy sobie wyobrazić. ✨

Każdy krok, nawet najmniejszy, przybliża Cię do wersji siebie,
która żyje bardziej świadomie, spokojnie i w harmonii. 💛

z energią

Dolegliwości jelit często pojawiają się wtedy, gdy w Twoim życiu jest coś, czego nie potrafisz zaakceptować, przetrawić ...
23/11/2025

Dolegliwości jelit często pojawiają się wtedy, gdy w Twoim życiu jest coś, czego nie potrafisz zaakceptować, przetrawić albo puścić.
Ciało dosłownie odzwierciedla emocjonalny ciężar, który próbujesz zatrzymać w środku.

Energetycznie jelita odpowiadają za poczucie bezpieczeństwa, intuicję, granice oraz zdolność przetwarzania doświadczeń.
Kiedy w środku panuje chaos — zmartwienia, stres, lęk, konflikty wewnętrzne — jelita reagują napięciem, bólem, skurczami lub dyskomfortem.

Twoje ciało mówi:
🕊️ „Coś we mnie chce się uwolnić. Pozwól mi to odpuścić.”

Zamiast walczyć z objawami, spróbuj zatrzymać się i zapytać siebie:
💭 Czego nie chcę już dłużej nosić w sobie?
💭 Jakie emocje odkładam ‘na później’?
💭 Co próbuję utrzymać, choć już dawno mi nie służy?

Kiedy zaczynasz rozumieć ten sygnał — ciało zaczyna odzyskiwać równowagę.
Jelita nie są tylko organem trawienia. Są Twoim emocjonalnym kompasem.
_______________

21/11/2025

🔺 W procesie zdrowienia nie ma jednej drogi.
Ciało potrzebuje równowagi w trzech obszarach:
struktura – chemia – emocje.

Możesz pracować nad mięśniami i stawami…
ale jeśli w ciele jest przewlekły stres albo brakuje mu wsparcia od wewnątrz —
efekty będą krótkotrwałe.

Możesz suplementować i jeść idealnie…
ale jeśli emocje są zablokowane, ciało nadal będzie wołać o uwagę.

Możesz uwalniać emocje…
ale jeśli struktura jest napięta, a biochemia rozregulowana —
również nie wróci pełna harmonia.

🌿 Zdrowie jest wtedy, gdy wszystkie trzy elementy współpracują.
Dlatego w kinezjologii patrzymy na człowieka całościowo —
bo tylko tak można naprawdę wrócić do równowagi.

Trudność w otwieraniu się na bliskość nie zawsze wynika z lęku przed drugą osobą —często to strach przed ponownym zranie...
15/11/2025

Trudność w otwieraniu się na bliskość nie zawsze wynika z lęku przed drugą osobą —
często to strach przed ponownym zranieniem, który ciało zapamiętało głębiej, niż umysł potrafi przyznać.

Energetycznie ten temat dotyczy czakry serca i gardła — miejsc, gdzie kumulują się emocje niewypowiedziane, miłość, której nie można było wyrazić, i pragnienie bezpieczeństwa.
Kiedy ciało czuje zagrożenie, tworzy energetyczny pancerz: napięcie w klatce piersiowej, barkach, gardle…
To jego sposób na ochronę.

Twoje ciało mówi:
🕊️ „Chcę znów ufać. Chcę czuć. Ale potrzebuję, byś była przy mnie — delikatnie, krok po kroku.”

Bliskość nie oznacza utraty siebie. To powrót do autentycznego kontaktu — z drugim człowiekiem, ale przede wszystkim z własnym sercem.

💭 Zadaj sobie pytanie:
„Czy potrafię pozwolić, by ktoś naprawdę mnie zobaczył — bez masek?”

Migrena często pojawia się u osób, które zbyt długo tłumią emocje, myśli lub potrzeby.To jakby ciało chciało powiedzieć:...
09/11/2025

Migrena często pojawia się u osób, które zbyt długo tłumią emocje, myśli lub potrzeby.
To jakby ciało chciało powiedzieć: „Nie mogę już przyjąć więcej.”
Nadmiar bodźców, napięcie umysłowe, ciągła kontrola i perfekcjonizm — wszystko to tworzy presję, która dosłownie „bije do głowy”.

Z energetycznego punktu widzenia migrena dotyka obszaru czakry korony i trzeciego oka – miejsc związanych z nadmiarem myślenia i brakiem połączenia z intuicją.
To sygnał, że potrzebujesz ciszy, przestrzeni i zaufania do wewnętrznego prowadzenia.

Zamiast walczyć z bólem — zapytaj siebie:
🕊️ Czego nie chcę już słyszeć?
🕊️ Na co nie daję sobie zgody w moich myślach?

Ciało nie krzyczy przeciwko Tobie — ono chroni Cię, tworząc przestrzeń, byś mogła wrócić do siebie.

05/11/2025

🌀 Terapia to dopiero początek.
To, co dzieje się w gabinecie, uruchamia proces zmian w Twoim ciele…
ale prawdziwa praca zaczyna się później — wtedy, gdy wracasz do domu. 🏡

Ćwiczenia, które zaleca fizjoterapeuta, nie są „na zapas”.
To sposób, by utrwalić nowy wzorzec ruchu, odciążyć ciało i pomóc mu zapamiętać,
jak ma funkcjonować bez bólu i napięcia.

Każde powtórzenie to krok bliżej do trwałego efektu.
Bo najskuteczniejsza terapia to ta, w której Ty współpracujesz ze swoim ciałem. 💛

do zdrowia

Rwa kulszowa często pojawia się, gdy próbujesz iść naprzód, ale coś Cię zatrzymuje — lęk, niepewność, brak poczucia bezp...
03/11/2025

Rwa kulszowa często pojawia się, gdy próbujesz iść naprzód, ale coś Cię zatrzymuje — lęk, niepewność, brak poczucia bezpieczeństwa.
Energetycznie ten ból dotyczy poczucia kierunku, odwagi i wewnętrznego wsparcia.
Twoje ciało mówi: „Zaufaj sobie. Przestań uciekać przed zmianą.”

Nerw kulszowy przebiega przez obszar miednicy — centrum siły życiowej.
Kiedy wstrzymujesz energię działania, ciało reaguje bólem, jakby chciało Cię przypomnieć:
👉 Nie możesz już stać w miejscu.

Zamiast walczyć z bólem, posłuchaj go. Może to moment, by wreszcie zrobić krok w stronę siebie — w stronę życia, którego naprawdę pragniesz.

01/11/2025

💛 Ciało pamięta wszystko.
Nawet to, czego głowa już dawno nie chce pamiętać.
Stres, żal, lęk, złość — z czasem nie znikają, tylko znajdują swoje miejsce w ciele.
W napiętym karku. W ciężkości w klatce. W bólu brzucha bez powodu.

Podczas sesji kinezjologicznej ciało wreszcie może odetchnąć.
Poprzez delikatną pracę z energią i emocjami pomagamy mu uwolnić to, co zatrzymało przepływ. 🌿

I wtedy coś się zmienia —
ból łagodnieje, oddech się pogłębia, pojawia się spokój, lekkość, czasem łzy ulgi.

Bo kiedy ciało puszcza emocje, zdrowie zaczyna wracać — naturalnie. 💫

30/10/2025

🦵 Dwie drogi do zdrowia.
Po urazie często słyszysz: „Trzeba to ciąć”.
Ale czy naprawdę zawsze operacja to jedyne wyjście? 🤔

W fizjoterapii wierzymy, że ciało ma niesamowitą zdolność regeneracji —
jeśli tylko damy mu odpowiednie warunki: ruch, czas i świadomą pracę. 💪

Zanim pójdziesz pod nóż, daj ciału szansę.
Często to, czego potrzebuje, to nie skalpel… tylko cierpliwość, ruch i dobre prowadzenie.

❤️ Bo nie chodzi o to, by działać szybko — tylko mądrze.

do zdrowia

Ból w odcinku lędźwiowym często pojawia się wtedy, gdy niesiesz na swoich barkach zbyt wiele — odpowiedzialność za innyc...
29/10/2025

Ból w odcinku lędźwiowym często pojawia się wtedy, gdy niesiesz na swoich barkach zbyt wiele — odpowiedzialność za innych, kontrolę nad życiem, ciężar obowiązków.
Twoje ciało wysyła Ci sygnał: „Zatrzymaj się. Nie wszystko zależy od Ciebie.”

Energetycznie lędźwia to obszar związany z poczuciem bezpieczeństwa, wsparcia i zaufania do życia.
Kiedy brakuje wewnętrznej stabilności, ciało reaguje napięciem, bólem, osłabieniem tej części kręgosłupa.

Spróbuj dziś zrobić coś inaczej — pozwól sobie na wsparcie. Zaufaj, że możesz odpuścić kontrolę i mimo to być bezpieczna.
Twoje ciało nie karze Cię bólem — ono przemawia miłością, byś mogła wrócić do równowagi.

Adres

3 Maja 14
Sosnowiec
41-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Telefon

+48513470443

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Global Fizjo - Kuba Szmidt umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Global Fizjo - Kuba Szmidt:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria