Paulina Wziątek-Kasznia psycholog, psychoterapeuta

Paulina Wziątek-Kasznia  psycholog, psychoterapeuta Pomoc psychologiczna, porady, konsultacje, psychoterapia, terapia rodzinna i indywidualna.

01/11/2025
Już jutro zaniesiesz kwiaty.Już jutro zapalisz znicz.Już jutro uniesiesz wzrok ku niebu.Już jutro uronisz łzę i dotknies...
31/10/2025

Już jutro zaniesiesz kwiaty.
Już jutro zapalisz znicz.
Już jutro uniesiesz wzrok ku niebu.
Już jutro uronisz łzę i dotkniesz wspomnień.
Już jutro powiesz jak bardzo tęsknisz i jak
bardzo Ci brak.

To jutro, a dziś?
Dziś przytul tych, którzy są blisko Ciebie.
Dziś powiedz jak bardzo są dla Ciebie ważni, jak wiele znaczy ich obecność w Twoim życiu.
Dziś doceń to, że możesz spojrzeć, dotknąć, usłyszeć i poczuć.
Dziś zrób ten krok, bo życie jest tak bardzo kruche.

Twoje dziecko nie przyszło na świat, by spełniać Twoje marzenia.Przyszło, by odkryć własne.Nie zawsze zrozumiesz jego wy...
08/10/2025

Twoje dziecko nie przyszło na świat, by spełniać Twoje marzenia.
Przyszło, by odkryć własne.
Nie zawsze zrozumiesz jego wybory, nie zawsze Ci się spodobają.
Ale właśnie w tym tkwi piękno, że możesz być świadkiem, jak ktoś, kogo kochasz najbardziej,
uczy się być sobą.❤️

TUS SOSNOWIEC https://www.facebook.com/share/1B5ZL8bfuN/
13/09/2025

TUS SOSNOWIEC

https://www.facebook.com/share/1B5ZL8bfuN/

ZANIM ZADZWONISZ PRZECZYTAJ

Kilka słów o Treningu Umiejętności Społecznych SST

Trening TUS to forma terapeutycznych oddziaływań. Aby była skuteczna należy dobrze i dokładnie przeprowadzić wywiad, by Uczestnikowi stworzyć możliwość pracy w grupie doskonalącej lub nabywającej umiejętności takich jak on potrzebuje. Tyle z teorii, zapraszam niżej do praktyki.

Trening TUS zakłada również pracę indywidualną z Uczestnikiem, jeśli nawyk nad, którym mamy pracować jest silny i należy go zmniejszyć, by Uczestnik sam dla siebie i dla innych był bezpieczny.

Przykład ‼️
Wyobraź sobie, że jest dziecko, które wpada w furię, bo szybko się złości i nie potrafi zapanować nad emocją. Wtedy bije, kopie, pluje, czyli przejawia zachowania agresywne wobec innych, lub jest agresywne wobec siebie, np. drapiąc się, uderzając głową w ścianę, stolik lub w podłogę. Jest inne dziecko, które cicho mówi, siada w kącie, nie patrzy na człowieka podczas rozmowy. Trzecie dziecko otwiera drzwi kopnięciem w klamkę i chcesz, aby zmieniało umiejętność otwierania drzwi nogą, na akceptowalną społecznie, czyli przez otwieranie drzwi ręką.

I pytanie:
Drogi rodzicu: czy uważasz, że łączenie tej przykładowej trójki dzieci w jedną grupę jest dla nich korzystne?

Pójdę dalej.
Drogi rodzicu czy uważasz, że łączenie tej przykładowej trójki dzieci jest dla nich bezpieczne?
Pójdę jeszcze dalej.
Drogi rodzicu czy sam zdecydowałbyś się wziąć pod opiekę trójkę dzieci o tak różnych potrzebach? Gdyby coś wydarzyło się na zajęciach wziąłbyś za to pełną odpowiedzialność?

Każde z przykładowych dzieci ma inne zachowanie do wypracowania. Inne potrzeby. Grupa TUS tworzona jest POD POTRZEBY, by w grupie pracować (przykład powyższej trójki dzieci) nad rozpoznawaniem wzrostu emocji złości i kontroli jej, nad umiejętnościami prospołecznymi nawiązywania kontaktu, wyrażania siebie, nad zmianą otwierania drzwi z nogi na ręką.

Wielu rodziców myśli, że grupa TUS to grupa a’la przedszkolna lub forma zajęć podobna do świetlicy szkolnej, czyli jest grupa dzieci oddajesz tam dziecko i spełniasz wymóg przedszkolny, szkolny lub zalecenie psychiatry. 🛑 To nie jest TUS.

Rodzice nabierają mylnego przekonania, czym jest TUS, ze względu na wiele ofert pojawiających się w okresie wakacyjnym lub w czasie ferii o mylnych nazwach „wakacje z TUS” lub coś podobnego. Oferowana jest szybka zmiana jeśli tylko przyprowadzisz dziecko. ✋ Nie. Tak to nie działa.

TUS to trening. Wymaga systematyczności, cierpliwości, uważności, pracy na zajęciach i w domu z opiekunem wiodącym, udziału w grupie, która pracuje nad tworzeniem lub/i doskonaleniem nowych nawyków. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko w 10 dni zmieni nawyk to sprawdź czy się da: rzuć palenie, przestań jeść cukier, nie wydrapuj skórek u paznokci, przestań podjadać między posiłkami, odstaw alkohol lub zrezygnuj już teraz z jakiegoś swojego nawykowego działania.

Ktoś może mi zarzucić, że piszę brutalnie, nie miło. Mówienie prawdy może być odbierane jako brutalne i nie miłe, bo rozwiewanie iluzji ma takie cechy w przeżyciu osobistym osoby, która chce łatwo, szybko i bez wysiłku, a to nie są elementy treningu, czyli treningiem TUS nie jest.

Jeśli ktoś Ci mówi, że TUS zadziała w 5 dni, 10 dni lub w dwa tygodnie to sprzedaje Ci ściemę, którą łykasz, bo chcesz szybkiego efektu i nie podoba Ci się jak certyfikowana trenerka TUS SST pisze i mówi Ci, że trening TUS to nie kulkolandia i nie jest weekendowym przedszkolem, ani świetlicą, w której dziecko spędza czas.
Trening TUS to trening, który wymaga zaangażowania od opiekuna, Uczestnika i trenera.

Zatem jeśli jesteś zainteresowana/y treningiem TUS
będzie organizowany. Grupa liczy 4 dzieci lub 4 nastolatków lub jeśli jesteś osobą dorosłą 4 osoby dorosłe. Jak widzisz pracuję w małych kameralnych grupach.

Proces rekrutacji:
potrzebujemy umówić się na 3 spotkania konsultacyjne:
pierwsze z rodzicem/opiekunem,
drugie z dzieckiem,
trzecie z obojgiem. Ważne by z dzieckiem był opiekun, który będzie z nim ćwiczył w domu zachowanie aprobowane. Jeśli jesteś osobą dorosłą również umawiamy się na 3 spotkania.

Jeśli dziecko kwalifikuje się na Uczestnika to czekamy aż zbierze się grupa, pracując indywidualnie, to też element treningu TUS.

Przewidywany termin rozpoczęcia grupy to 8.11.2025. Zajęcia będą odbywały się w soboty o 10:30. Spotkania rekrutacyjne już trwają, po nich zaczynamy pracę indywidualną.
Uczestnik nie wejdzie w grupę bez spełnienia powyższych warunków formalnych.

Okres rekrutacji, pracy indywidualnej jeśli będzie konieczna i oczekiwanie to JUŻ forma treningu.

Żyj świadomie

Pozdrawiam
Katarzyna

Taki żarcik na spokojny wieczór  :)
02/09/2025

Taki żarcik na spokojny wieczór :)

Nowy rok szkolny już jutro! :) Wszystkim dziaciaczkom, młodzieży, nauczycielom, pracownikom oświaty oraz rodzicom życzym...
31/08/2025

Nowy rok szkolny już jutro! :)
Wszystkim dziaciaczkom, młodzieży, nauczycielom, pracownikom oświaty oraz rodzicom życzymy spokojnego i dobrego roku szkolnego :)
PUEDO Centrum Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii Rodzin

Jesteś szczęśliwy/szczęśliwa?
15/08/2025

Jesteś szczęśliwy/szczęśliwa?

Miej dystans, aby być szczęśliwym  ...
11/08/2025

Miej dystans, aby być szczęśliwym ...

Porozmawiamy?
28/07/2025

Porozmawiamy?

Ile z takich radości masz już za sobą?
16/07/2025

Ile z takich radości masz już za sobą?

Adres

Ulica Warszawska 12
Sosnowiec
41-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paulina Wziątek-Kasznia psycholog, psychoterapeuta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paulina Wziątek-Kasznia psycholog, psychoterapeuta:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria