W zgodzie z Naturą

07/05/2019

Zanim zdecydujesz się na operację wyrostka robaczkowego, przeczytaj.

07/05/2019

Czy wiesz, że...
jeszcze niedawno przeważała opinia, że wyrostek robaczkowy, zwany dawniej "ślepą kiszką" nie jest nam do niczego potrzebny i nie pełni żadnej istotnej roli w organizmie, a może być jedynie źródłem kłopotów?
Zdarzały się, i to często, profilaktyczne usunięcia wyrostka, by uniknąć np. zapalenia w czasie wyjazdu na urlop?

Dzisiaj patrzymy na niego zupełnie inaczej.

W 2009 roku po raz pierwszy opublikowano wyniki badań, z których wynika, że wyrostek robaczkowy u człowieka jest częścią rozsianego systemu skupisk tkanki chłonnej, podobnie, jak migdałki czy węzły chłonne. Tam dojrzewają komórki odpornościowe i "uczą" się rozpoznawać obce antygeny czyli kto jest wrogiem, którego trzeba zniszczyć, a kto swój.
Ponad to, kształt wyrostka podobny do lejka, ułatwia kolonizację się pożytecznych bakterii, biorących udział w procesie trawienia, stanowiąc ich magazyn.

06/05/2019

Czy wiesz, że...
ucinanie sobie poobiedniej drzemki, zwłaszcza w starszym wieku, może mieć właściwości lecznicze? Może przeciwdziałać starzeniu się mózgu i pomagać osiągać lepsze wyniki w testach pamięciowych? Musi jednak trwać ok. 60 minut.

14/05/2018

„ Być może dla świata jesteś tylko człowiekiem, ale dla

niektórych ludzi jesteś całym światem”.

10/05/2018

4 grupy krwi i 4 różne sposoby na zdrowe życie.

Myślę, że nieraz zastanawiałeś się, co się z Tobą dzieje, dlaczego czujesz się jakoś dziwnie, ciągle coś Cię boli, masz katar czy inne groźniejsze infekcje, jesteś zmęczony i nic Ci się nie chce.

Nie znajdziesz odpowiedzi, dopóki nie zrozumiesz, że za stan Twojego zdrowia odpowiedzialne jest odżywianie, a ściślej mówiąc, życie zgodne ze swoją grupą krwi.

Jeżeli jesteś gotowy dotrzeć do sedna swojego zdrowia, zapraszam na cykl artykułów poświęconych poszczególnym grupom krwi.

Z pewnością, nie umknął Twojej uwadze fakt, że mimo zwiększania pieniędzy na służbę zdrowia, stan zdrowia „zwykłych” ludzi nie poprawił się, wręcz przeciwnie: ponad połowa dorosłych i co ósme dziecko w Polsce są otyłe lub mają nadwagę. Odsetek 11-latków z nadwagą w Polsce jest najwyższy na świecie!!! To już prawdziwa epidemia otyłości! Na cukrzycę w Polsce choruje ok. 3 mln osób, a część jest jeszcze nie zdiagnozowana, wiele osób ma syndrom przewlekłego zmęczenia, nowotwory, choroby kości i stawów, choroby serca i układu krążenia, choroby przewodu pokarmowego…Można by wymieniać w nieskończoność… Czy tak musi być i nie ma na to rady?

A może by tak przyjrzeć się każdemu z nas z osobna?

Zrobił to amerykański lekarz - doktor James D’Adamo, który przez ponad 40 lat swej pracy zauważył, że każdy z nas, ma jakieś „słabe punkty”. Możemy z nimi żyć, ale w sytuacjach osłabienia, stresu, niewyspania, przepracowania, dają nam o sobie znać, najpierw w postaci gorszego samopoczucia, a następnie w postaci choroby.

I tu Twoja rola – nie dopuścić, by takie sytuacje zaistniały.

Ale jak to zrobić, skoro szef Cię wkurza każdego dnia, wymaga pracy ponad siłę, korki do i z pracy, spóźniasz się by odebrać dziecko z przedszkola, opiekunka krzywo na Ciebie patrzy, bo musiała dłużej zostać, żona też Ci nie pomaga, bo wciąż jest coś w domu do zrobienia… i tak w kółko.

Wreszcie strajk!!! Organizm odmawia posłuszeństwa.

Czas wprowadzić zmiany w swoim życiu, a przede wszystkim w swoim odżywianiu.

Sprawdź, jaką masz grupę krwi. Jest to bardzo ważne, decyduje bowiem ona o podatności na choroby.

„ To, co dla jednego jest żywnością, dla innego może być trucizną”

– mówił dr Peter D’Adamo( syn James’a) – wybitny lekarz medycyny naturalnej, naukowiec i wykładowca.
Skoro jesteśmy różni i mamy różne grupy krwi O, A, B, AB, to i różny powinien być rodzaj wykonywanych przez nas ćwiczeń , inne jedzenie, a także sposób, w jaki odreagowujemy silny stres.

„Grupa krwi jest kluczem, który otwiera drzwi do tajemnic zdrowia, choroby, długowieczności, witalności i odporności psychicznej”.

Już wkrótce grupa krwi „O”. Wierzę, że będziesz tu ze mną.

09/05/2018

Cześć, jestem Jolanta.
Praca i pasja – czy to możliwe? Jest w tym chyba coś wyjątkowego, gdy robi się to, co się lubi. Od 20 lat zajmuję się działalnością prozdrowotną. Lubię pomagać ludziom, rozmawiać z nimi o ich problemach i wspólnie szukać możliwości zmiany.
Jestem dietetykiem. I choć wiem, że zwykle kojarzy się to wszystkim z odchudzaniem, to moim celem jest pomoc w odzyskaniu Twojego zdrowia, dobrego samopoczucia i urody. W pracy wykorzystuję zasady odżywiania zgodnego z grupą krwi, naturalne witaminy i ekstrakty z roślin, jako uzupełnienie codziennej diety.
Będę tu udostępniać informacje dotyczące m.in. zdrowia, odżywiania, grup krwi, działania roślin leczniczych, suplementów diety. Będą także informacje o terminach spotkań, jakie organizuję, a także informacje związane z możliwością współpracy ze mną i uzyskaniem niezależności finansowej.

16/04/2018

" Zdrowie jest zbyt poważną sprawą, by pozostawić je wyłącznie w rękach lekarzy" - Światowa Organizacja Zdrowia( WHO).

Lekarz, jak sama nazwa wskazuje, leczy. My zaś powinniśmy robić wszystko, by nie dopuścić do wystąpienia choroby.

Jako dietetyk wiem, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna, prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia. Wiem również, jak trudno jest zrezygnować ze swoich przyzwyczajeń, ulubionej golonki czy mleka.
Na wszystko jest rada. Najważniejsze, żeby podjąć decyzję, że chcesz coś zmienić i zacząć działać.

Jeśli chcesz, to zrobimy to razem. .Zapraszam

16/04/2018