Terapeuta Tomasz Chełek

16/12/2025

To był wspaniały czas. Cudownie było obserwować te wszystkie zmiany 🥰 Niech Moc będzie z Wami. Zawsze.

03/12/2025

Manufaktura Dobrostanu ma fantastyczną propozycję wsparcia naszych dzieciaków 🔥🔥🔥

🚀 Odkryj Moc Metody Kids' Skills – Rozwiń Potencjał Swojego Dziecka! 🧠

Czy Twoje dziecko zmaga się z trudnościami, które wydają się barierą nie do pokonania?

Chciałbyś wesprzeć je w rozwoju kluczowych umiejętności w pozytywny i skuteczny sposób?

Poznaj metodę Kids' Skills – rewolucyjne podejście terapeutyczne, które zmienia problemy w UMIEJĘTNOŚCI!

Czym jest Metoda Kids' Skills?
Kids' Skills (z ang. "Umiejętności dla Dzieci") to innowacyjna, krótkoterminowa i skoncentrowana na rozwiązaniach metoda, opracowana przez fińskiego psychiatrę Bena Furmana. Jej główna idea polega na tym, by każdy problem potraktować jako brak pewnej umiejętności, której dziecko może się nauczyć.

Metoda ta jest niezwykle angażująca dla dziecka, ponieważ zakłada 15 prostych, magicznych kroków, w których to dziecko staje się głównym bohaterem – ekspertem, który zdobywa nową umiejętność. Zamiast skupiać się na przyczynach problemu, koncentrujemy się na celu, zasobach i małych, mierzalnych krokach do sukcesu!

✨ Przydatność i Zastosowanie:
Metoda Kids' Skills jest nieoceniona w pracy nad:

Lękami i fobiami (np. lęk przed ciemnością, strach przed pająkami).

Wyzwaniami w zachowaniu (np. trudności z zasypianiem, obgryzanie paznokci, kłopoty z utrzymaniem porządku).

Rozwojem kompetencji społecznych (np. nauka radzenia sobie ze złością, mówienie "nie", nawiązywanie relacji).

Wsparciem w nauce i obowiązkach (np. samodzielne odrabianie lekcji, organizacja czasu).

Jest to metoda, która angażuje całą rodzinę i otoczenie dziecka w pozytywną zmianę, budując jednocześnie jego poczucie własnej wartości i wiarę w swoje możliwości!

🌟 Poznaj Certyfikowanego Trenera w Poznaniu!
Z ogromną radością chcemy podkreślić, że w Polsce mamy ekspertów, którzy z pasją wdrażają to podejście.

Justyna Lipczyńska, współpracująca z Fundacją Manufaktura Dobrostanu, jest certyfikowanym trenerem metody Kids' Skills! Jej wiedza i doświadczenie to gwarancja profesjonalnego wsparcia dla rodziców, nauczycieli i specjalistów.

Jeśli jesteś z Poznania lub okolic i szukasz wsparcia w rozwoju kompetencji swojego dziecka w oparciu o sprawdzone, pozytywne metody – skontaktuj się z Fundacją Manufaktura Dobrostanu i Justyna Lipczyńska!

29/11/2025

Duga część świetnej przygody w Pile. Dziękuję Manufaktura Dobrostanu

18/11/2025

Dziękuję serdecznie za możliwość podzielenia się swoją wiedzą, jak również za aktywny udział w warsztatach.

14/11/2025

Dziś gościłem w ramach Manufaktura Dobrostanu na konferencji w Śremie. Dziękuję za zaproszenie.

29/10/2025

Dzięki SMART Recovery Polska za wspaniałe szkolenie. Będę niósł oświaty kaganek wraz z Manufaktura Dobrostanu.

🌟 Świetna wiadomość z Fundacji Manufaktura Dobrostanu! 🌟

Mamy ogromną przyjemność poinformować, że osoby związane z naszą Fundacją pomyślnie ukończyły szkolenie dla prowadzących spotkania SMART Recovery! Oznacza to, że już wkrótce będziemy mogli zaoferować to nowoczesne wsparcie dla osób mierzących się z różnymi problematycznymi zachowaniami i uzależnieniami.

Czym jest SMART Recovery? 🤔
SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training – Trening Samokontroli i Zdrowienia) to międzynarodowa społeczność grup wsparcia, która oferuje naukowo udowodnione metody radzenia sobie z uzależnieniami i innymi problemami.

To podejście opiera się na samodzielnym wzmacnianiu i nauce praktycznych narzędzi. W przeciwieństwie do tradycyjnych programów, SMART Recovery czerpie techniki głównie z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i racjonalno-emotywnej terapii behawioralnej (REBT) oraz dialogu motywującego.

Program koncentruje się na czterech kluczowych filarach, które pomagają w drodze do zdrowienia:

Budowanie i utrzymywanie motywacji do zmiany.

Radzenie sobie z impulsami i głodem/zachciankami.

Zarządzanie myślami, uczuciami i zachowaniami.

Życie w równowadze – tworzenie satysfakcjonującego życia poza uzależnieniem.

Jak zorganizowane są spotkania? 🤝
Spotkania SMART Recovery są:

Prowadzone przez przeszkolonych facylitatorów (takich jak osoby z naszej Fundacji! 🎉).

Skoncentrowane na teraźniejszości i przyszłości, a nie na szczegółowym omawianiu przeszłych historii życia.

Skupione na zachowaniu uzależniającym, a nie tylko na konkretnej substancji (dotyczą m.in. alkoholu, narkotyków, hazardu, jedzenia, papierosów czy innych problematycznych zachowań).

Mają charakter dyskusyjny i koncentrują się na najpilniejszych potrzebach uczestników, ucząc ich konkretnych, opartych na dowodach naukowych, narzędzi i technik samopomocy.

Neutralne i bezpłatne, mogą być uzupełnieniem innych form terapii.

Uczestnicy są zachęcani do ustalania własnych, osiągalnych celów i wspólnego szukania rozwiązań, wzajemnie oferując sobie wsparcie.

Cieszymy się, że dzięki zdobytej wiedzy będziemy mogli wprowadzić ten nowoczesny i skuteczny model wsparcia do naszej Fundacji, dając naszym podopiecznym kolejne narzędzia do odzyskania kontroli nad swoim życiem!

Śledźcie nas, by dowiedzieć się, kiedy ruszą pierwsze spotkania! 👇

03/10/2025

Na konferencji !
Poznańskie Centrum Profilaktyki Społecznej , dziękuję

01/10/2025

Dziękuję za zaproszenie! Do zobaczenia 🥰🥰🥰

11/06/2025

Działamy! Manufaktura Dobrostanu w tournee 💪💪💪

11/06/2025

Wczoraj na Zielonej Szkole TEB Edukacja 🔥

Ja i moja relacja z sobą - warsztaty w ramach Zielonej Szkoły TEB Edukacja! 🌿✨

Wczoraj mieliśmy przyjemność gościć młodzież ze szkół ponadpodstawowych z Torunia i Częstochowy na inspirujących warsztatach "Ja i moja relacja z sobą"! 🤝

W ramach Zielonej Szkoły TEB Edukacja stworzyliśmy przestrzeń do refleksji i pracy warsztatowej, podczas której uczestnicy mogli lepiej poznać siebie i swoje potrzeby. Było dużo rozmów, kreatywnych ćwiczeń i pozytywnej energii!

Dziękujemy za Wasze zaangażowanie i otwartość! To był bardzo wartościowy czas.

Po tak wspaniałych doświadczeniach czekamy z nieyna dzień dzisiejszy.

Śledźcie nas, aby być na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami!

01/06/2025

Manufaktura Dobrostanu nie zwalnia 💪💪💪

28/05/2025

Działamy wraz z Manufaktura Dobrostanu i Centrum Usług Społecznych w Dopiewie 🔥🔥🔥