28/01/2025
“Durante la gara ho raggiunto un punto di rottura. L’ansia ha preso il sopravvento e i miei pensieri si sono trasformati in una spirale. Non riuscivo a concentrarmi. Mi sentivo come se stessi deludendo tutti. Per la prima volta, non potevo farcela da sola.”
Demi Vollering affida ad un lungo post su Instagram una riflessione importante sull’importanza della ꜱᴀʟᴜᴛᴇ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ ⤵️
“Era uno dei giorni più difficili della mia carriera. Tutti continuavano a chiedermi come mi sentissi e, pur cercando di essere positiva, dentro di me ero spaventata e incerta. Mi sono aperta con la mia compagna di squadra.Anche se non riuscivo a spiegare completamente quello che provavo, il solo fatto di dire “non sto bene” mi ha aiutato ad alleggerire il peso che portavo con me. Mischa non ha cercato di sistemare le cose o di cancellarle; è rimasta semplicemente accanto a me, ricordandomi che è normale sentirsi sopraffatti e che non ero sola.”
Un momento così drammatico la campionessa olandese ha saputo trasformarlo in una grande occasione per se stessa: ha poi concluso terza, ma la vittoria più grande è stata superare quel momento difficile. 💪
❤️ Conclude infine con un consiglio prezioso per tutti: “Molti portano il peso delle aspettative e della pressione. Non è facile parlare di queste cose, ma più lo facciamo, più possiamo abbattere lo stigma della salute mentale. Siamo tutti umani. Tutti affrontiamo delle battaglie. E non importa quanto grandi o piccole sembrino, sono importanti. Voi siete importanti!”
