Home Spa

17/12/2020

Witam Wszystkich 😊
Stara chińska legenda mówi, że kiedyś żył chłop, który odziedziczył po rodzicach nie piękny pałac, nie pieniądze, ale wielką wiedzę.
Otóż ojciec wyjawił synowi tajemnicę punktu Zu San Li, punktu, który trzeba było masować przez całe życie, aby żyć długo i bez chorób.
W medycynie chińskiej punkt Zu San Li (E36) znany jest pod nazwą punktu od stu chorób lub długowieczności, młodości i piękna.
Już w latach 70tych XX wieku naukowcy postanowili zbadać, w jaki sposób chińscy lekarze wykorzystują akupunkturę i akupresurę do znieczulania dużych obszarów ludzkiego ciała. Okazało się, że za pomocą igieł lub masażu uwalniają oni w organizmie człowieka substancje podobne do morfiny.
Ten wewnętrzny narkotyk otrzymał nazwę „endorfina”.
To tłumaczy skuteczność masowania punktu Zu San Li, podczas którego dochodzi m.in. do wytwarzania w naszym organizmie endorfin, tak zwanych hormonów szczęścia i radości, które mają olbrzymi wpływ na naszą odporność .
• Jak znaleźć punkt Zu San Li?
Połóż prawą dłoń na kolanie zgiętej prawej nogi i lekko przesuń środkowy palec do zewnętrznej krawędzi rzepki. Wtedy wpadnie on w zagłębienie to będzie punkt Zu San Li.
Kiedy go znajdziesz, przy mocniejszym nacisku, pojawi się wyraźne odczucie bólu. Punkty Zu San Li znajdują się symetrycznie na obu nogach.
• Jak masować punkt?
Najlepiej masować punkt E36 palcem wskazującym bądź środkowym, przeważnie zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż powinien trwać od 3 do 5 minut na każdej nodze.
• Kiedy wykonywać masaż?
Masaż najlepiej robić dwa razy dziennie, rano przed śniadaniem i wieczorem przed snem.
• Jakim schorzeniom możemy zapobiegać masując punkt Zu San Li?
-choroby onkologiczne,
-choroby układu pokarmowego (żołądek, trzustka, wątroba, jelito cienkie, jelito grube), niestrawność, zaparcia,
-nadciśnienie,
- miażdżyca tętnic,
-osłabienie seksualne i szereg innych chorób narządów wewnętrznych i układu nerwowego.
Jeśli ktoś nie ma czasu lub pieniędzy na zabiegi akupunktury i akupresury, może wpływać na punkt Zu San Li za pomocą samomasaży. Jedynie chcę zaznaczyć, że po dwóch, trzech masażach nie należy oczekiwać błyskawicznych efektów. Potrzebna jest systematyczność i cierpliwość. A czy zdrowie nie jest tego warte?
Życzę wszystkim zdrowia, spokoju, mądrości i mocnego układu odpornościowego.
Michał Tombak

Jak znaleźć punkt Zi San Li
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=qoL4j8627u0

17/12/2020

Witam Wszystkich 🙂.
Byłoby lepiej żeby łudzi przestali się kłócić pomiędzy sobą i zrozumieli, że świat jest lustrzanym odbiciem ich myśli, wypowiedzianych przez nich słów, wykonanych czynów itd.
Póki co dbajmy o nasze zdrowie, bo ono jest ponad wszystko.
*Dzisiaj poznamy kolejny punkt, bardzo ważny dla funkcjonowania naszego organizmu.
Nauczyciel Konfucjusza i twórca taoizmu, Lao Tzu przywiązywał wielką wagę do dużego otworu potylicznego. To miejsce nazywane jest w medycynie chińskiej punktem Feng Fu.
Jest to najbardziej wrażliwe miejsce na ludzkim ciele. Znajduje się tam, gdzie kończy się czaszka, a zaczyna szyja.
To tutaj zlokalizowany jest bezpośredni i otwarty dostęp do mózgu.
Tylko w tym miejscu nie jest on chroniony przez kości.
*Znalezienie punktu
Feng Fu jest łatwe.
Trzeba tylko znaleźć rowek znajdującym się na szyi, bezpośrednio pod tyłem głowy.
Jest to jedyny asymetryczny punkt akupunkturowy.
Jeśli zastosujesz lód do punktu Feng Fu spowoduje to potężny przepływ krwi przez tętnice, które zasilają mózg.
W efekcie aktywowana jest praca rdzenia przedłużonego, podwzgórza i przysadki mózgowej.
Funkcjonowanie tych części mózgu odgrywa najważniejszą rolę w życiu człowieka.
Jeśli te strefy zawiodą, mogą wystąpić destrukcyjne konsekwencje, na przykład:
*przedwczesne starzenie,
* wystąpienie zespołu chronicznego zmęczenia, *rozwój miażdżycy,
*cukrzyca,
*zaburzenie układu endokrynnego.
To z tej strefy kontrolowana jest praca autonomicznego układu nerwowego,
który reguluje pracę absolutnie wszystkich narządów wewnętrznych.
*Jak wykonywać zabieg aktywacji punktu Feng Fu:
1. Położyć się na brzuchu.
2. Kostkę lodu wielkości około 2,5 x 2,5 cm położyć na punkt
(można zamocować kostkę szalikiem).
3. Czas trwania zabiegu minimum 5-10, maximum 20 minut.
4. Wykonywać w następujący sposób :
* przez 7 kolejnych dni,
*2-3 dni - przerwa,
* przez 14 kolejnych dni,
*2-3 dni - przerwa.
W miarę możliwości postępować według ww. schematu.
Zabiegi trzeba robić systematycznie, a po kilku tygodniach nastąpi zauważalna poprawa. Jednak musimy pamiętać, że organizm potrzebuje czasu na regenerację,
a więc należy być konsekwentnym, cierpliwym i wierzyć w to, co się robi.
Jednym słowem stymulacja punktu Feng Fu pomaga przywrócić funkcje
, które sprzyjają odmłodzeniu organizmu,
a co za tym idzie
witalności i długowieczności.

24/11/2020

Pytanie do wszystkich pozytywnych :)
Jestem w trakcie prac nad nową wersją strony internetowej. Czy taka estetyka jest do akceptacji?

Sposób na utrzymanie ciała w zdrowiu i kondycji jest prosty – wonna kąpiel i pachnący masaż każdego dnia. Hipokrates Współczesna cywilizacja wniosła w nasze życie tyle udogodnień, że homo ere…

24/11/2020

Astaksantyna - dla tych co wiedzą i dla tych co chcą się dowiedzieć.

800 razy aktywniejsza niż koenzym Q10, 500 razy silniejsza niż witamina E oraz 40 razy skuteczniejsza niż beta-karoten. Astaksantyna jest najsilniejszym naturalnym antyutleniaczem, jaki możemy dost…

11/06/2020

Ciekawa rozmowa o długowieczności. Wiele ciekawych myśli w temacie.

Rozmowa z lek. med. Janem Pokrywką o problemie długowieczności.

03/06/2020

Muzyka, która wycisza, poprawia samopoczucie psychiczne a co za tym idzie - zdrowie naszego kochanego ciała.

Relaxing Celtic music, "Dance of Life" by Peder B. Helland, for relaxation and meditation. Stream or download music from Soothing Relaxation: https://soothin...

03/06/2020

Na ile sen świątynny był hipnozą, na ile ... ? No własnie - czym był? Jakieś podpowiedzi?

Modlitwa do bóstwa Imhotepa. Sen świątynnyObraz olejny Ernesta Board`a. SEN ŚWIĄTYNIOWYautor: Julian Ochorowicz Wg Strabona: „W świątyniach Serapisa, wielką cześć bogom oddają, dzieją się tam bowie…

03/06/2020

https://projektdlugowiecznosc.wordpress.com/2020/05/28/medycyna-duchowa-w-egipcie/

autor: Julian Ochorowicz Taką była medycyna świecka. Pomówimy teraz o duchowej. Medycyna kapłanów, inaczej nazywana świętą, była leczeniem bez lekarstw. Jeżeli w jakiejś chorobie lekarstwa nie poma…

03/06/2020

Rozwijając "Projekt Długowieczność" wrzucam wpierw posty z historii dbania o zdrowie. Na początek starożytny Egipt i jego kapłani..

Kapłani w pokarmach zachowywali niezwykłą prostotę i umiarkowanie, do których i król był obowiązany. W jednej ze świątyń memfickich znaleziono napis, przeklinający króla Menesa za to, że do stołu s…