NeuroPracownia - Metoda Feldenkraisa

NeuroPracownia - Metoda Feldenkraisa www.neuropracownia.pl
Metoda Feldenkraisa

Pierwszy Feldenkrais w Ełku i pierwszy tegoroczny śnieg. Droga Grupo:) dziękuję za Waszą wdzięczność i ciepło. Z uśmiech...
23/11/2025

Pierwszy Feldenkrais w Ełku i pierwszy tegoroczny śnieg.

Droga Grupo:) dziękuję za Waszą wdzięczność i ciepło.

Z uśmiechem słuchałam o tym jak wydłużają Wam się kręgosłupy, kości i sprawy wskakują na miejsce, że w ciele jakby luźniej, inaczej, lepiej. Że wielkie zmęczenie przemienia się w przypływ energii. Dobrze było też słyszeć Wasze chrapanie. Czasem bez tego ani rusz. Czasem chrapanie to jedyny słuszny początek. Każdy ma swój proces nauki, swoje wewnętrzne startowe miejsce, własne potrzeby.

Mam nadzieję, że doświadczenie łagodnego ruchu ułoży się Wam w ciałach, głowach i sercach na tyle dobrze, że spotkamy się znowu.

Zapełnimy puste miejsca na sali. Spojrzymy na siebie, metodę z nowej perspektywy.

Dziękuje Beata Tuszynska - za Twoją pasję, determinacje w działaniu, wiarę w metodę i troskę o mnie.

Dziękuje Jacek Paszkowski , że nas połaczyłeś i za Wszystko Ci dziękuje - Ty wiesz.

W pociągu wiozę ciepłe wspomnienia, nutkę ciekawości - jak się ta historia potoczy dalej, no i rybę w galarecie:).

A gdyby tak Feldenkrais na całych jeziorach;)?

A tymczasem zapraszam na zimowe warsztaty do Nad Drzewami, pod Warszawę, już 7 grudnia, Powrót do ciała, do domu.

Do zobaczenia

Marta Górna-Wiszniewska

Feldenkrais w Ełku po raz pierwszy:)Wzrusz i zachód słońca.Jutro więcej słów i obrazów.Teraz mój cichy wieczór.Dobranoc....
22/11/2025

Feldenkrais w Ełku po raz pierwszy:)

Wzrusz i zachód słońca.

Jutro więcej słów i obrazów.

Teraz mój cichy wieczór.

Dobranoc.

Moje miasto!Mój Feldenkrais dla Warszawy!I moja jesień!Wszystkie te sprawy zrymowały mi się dzisiaj pod dachem  w ramach...
25/10/2025

Moje miasto!
Mój Feldenkrais dla Warszawy!
I moja jesień!

Wszystkie te sprawy zrymowały mi się dzisiaj pod dachem w ramach projektu dofinansowanego z Budżetu Obywatelskiego.

To metoda, o której powinien wiedzieć każdy. Jest jak szum morza, puszcza, łąki i pola, najlepsze jedzenie, przytulenie, głęboka rozmowa.

Jest naturalnym sposobem na powrót do równowagi, potencjału, bliskosci. Czymś co mamy na wyciągnięcie ręki albo nogi;)

Jest ruchem organicznym.

Spotkaniem z naszą naturą.

Naturą ruchu.

Zapraszam na podłogę.

środy 17.45 Grażyny 15
środy 10.00
czwartki 20.00 online, ZOOM

Feldenkrais na Festiwal Kultury Bez Barier. To była przyjemność. Dziekuje🙏🧡
17/10/2025

Feldenkrais na Festiwal Kultury Bez Barier. To była przyjemność. Dziekuje🙏🧡

Najbliższe warsztaty zatytułowałam "Ruch w swoją stronę". W metodzie Feldenkraisa mamy warunki, żeby spotkać się ze sobą...
07/10/2025

Najbliższe warsztaty zatytułowałam "Ruch w swoją stronę".

W metodzie Feldenkraisa mamy warunki, żeby spotkać się ze sobą w sposób mniej oczywisty - poprzez łagodny ruch.

Zadajemy pytanie ruchowe i szukamy odpowiedzi jak można coś zrobić lżej, łatwiej.

Kiedy przychodzi odpowiedz ma ten walor, że jest ucieleśniona, autentycznie nasza, samoodkryta.

Efekt to nowe, realne doświadczenie i wzorzec, dotknięcie prawdy osobistej, poczucie sprawczości.

Niewinny i subtelny ruch, który może zostawić naprawdę konkretny i twórczy ślad w nas. Jest ruchem w swoją stronę.

Do tego zapraszam.

"Ruch w swoją stronę"
Warsztaty metody Feldenkraisa
18.10, Ośrodek Kultury Ochoty OKO, 10:00- 17:00

„Ruch w swoją stronę” – warsztaty Metody Feldenkraisa 18 października 2025 r, sobota, 10:00 – 17:00 Pawilon pod Okiem - Grójecka 79 Koszt: 270 zł Zapraszam Cię do udziału jeśli szukasz lepszego kontaktu ze sobą i ze swoim...

Feldenkrais na Festiwal Kultury Bez Barier. Ten ruch obejmuje nas Wszystkich niezależnie od możliwości i niemożliwości.
07/10/2025

Feldenkrais na Festiwal Kultury Bez Barier.
Ten ruch obejmuje nas Wszystkich niezależnie od możliwości i niemożliwości.

Dobrze było słyszeć o Waszej uldze, odkryciu lekkości, integracji. O tym, że dobrze jest poczuć własne zmęczenie. Że dob...
04/10/2025

Dobrze było słyszeć o Waszej uldze, odkryciu lekkości, integracji. O tym, że dobrze jest poczuć własne zmęczenie. Że dobrze jest móc siebie w taki sposób poznawać. Że fajnie jest reflektować w ruchu.

Kiedyś myślałam (przez chwile), że może będę przewodniczką po Warszawie. Okazało się, że jednak przeprowadzanie Warszawiaków (i nie tylko oczywìście) przez ich wewnętrzne światy to moja misja i moje spełnienie.

Warsztaty Feldenkraisa w

Dziękuję, że mogłam pokazać te metode kolejnym osobom, że mogę jezdzic po moim mieście z taką ważną sprawą. A sprawa jest taka żeby wreszcie zacząć się liczyć z własnym układem nerwowym, sercem i czuciem. Żeby nie działać wbrew bo wtedy zaczynają się poważne klopoty.

Uwielbiam takie zaproszenia. Poproszę Warszawo ma o więcej🙏

A ja zapraszam 18 pazdziernika na warsztaty metody Feldenkraisa na Ochocie. Widzimy sie w Domu Kultury Ochota.

03/10/2025

🟢 METODA FELDENKRAISA® jest to łagodny i skuteczny sposób pracy z ciałem i umysłem. Celem nie jest wysiłek a sięgniecie po większą lekkość, harmonię i swobodę 🧘‍♀️

Zapraszamy Cię do udziału w warsztatach jeśli:
▪️szukasz lepszego kontaktu ze sobą i ze swoim ciałem,
▪️szukasz ulgi, ukojenia, inspiracji,
▪️szukasz warsztatów bardzo bezpiecznych, spokojnych i budujących.

Zapraszamy osoby dorosłe w każdym wieku. Ograniczenie ruchowe, schorzenia nie są przeciwwskazaniem.

📅 18.10 | 10:00-17:00
📍 Galeria „Pod Okiem”, ul. Grójecka 79
🎟 koszt: 270 z → https://www.strefazajec.pl/course/view/id/80544

🇬🇧

🟢 The Feldenkrais Method® is a gentle and effective way of working with both body and mind. The goal is not effort, but discovering greater ease, harmony, and freedom 🧘‍♀️

We invite you to join the workshop if you:
▪️are looking for a better connection with yourself and your body,
▪️are seeking relief, soothing, or inspiration,
▪️are searching for workshops that are safe, calm, and nurturing.

We welcome adults of all ages. Physical limitations or health conditions are not a contraindication.

NeuroPracownia - Metoda Feldenkraisa
Ochota - dzielnica m.st. Warszawy

Pocztówka z wakacji, w które spadło na mnie, jak i pewnie wielu z Was, mnóstwo deszczu. Ale doczekałam się gorącego słoń...
14/08/2025

Pocztówka z wakacji, w które spadło na mnie, jak i pewnie wielu z Was, mnóstwo deszczu. Ale doczekałam się gorącego słońca, dzikiego morza i szalonego wiatru ufff:)

Od poniedziałku wracam do pracy.

Zapraszam na Feldenkraisa, Somatic Expieriencing.

W sierpniu możesz umówić się ze mną na spotkanie indywidualne na Grażyny 15 w Warszawie lub online.

Grupy Feldenkraisowe i warsztaty ruszają od września.

W razie pytań zapraszam do kontaktu.

Uściski💛

Marta Górna-Wiszniewska

Adres

Warszawa
Srodmiescie

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NeuroPracownia - Metoda Feldenkraisa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NeuroPracownia - Metoda Feldenkraisa:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram