Bliskie Miejsce

04/12/2025

Ula Malko, nasza psycholożka I psychoterapeutka w rozmowie Hellozdrowie.pl

Zapraszamy Was do lektury i dzielenia się refleksjami!

„Macocha ‘wskakuje’ do rodziny z dziećmi, nie ma czasu na adaptację. Biologiczni rodzice uczą się dzieci stopniowo, rosną razem z nimi. A macocha trafia często na gotowego człowieka – z przyzwyczajeniami, granicami, językiem. Nie ma czasu, za to jest presja. Nauka, która u biologicz...

02/12/2025

"Zapomniałem kluczy, co mam zrobić?"

"To niesprawiedliwe, że można mieć tylko jedno nieprzygotowanie!"

"Proszę coś z nim zrobić, tak nie może być!"

"Po co ja tu przyszłam? Zapomniałam!"

"To jest takie nudneeeeee!"

***
Być może słyszysz te lub podobne zdania bardzo często. Codzienność rodziców dzieci z ADHD bywa intensywna i często towarzyszy jej poczucie bezradności i osamotnienia.

Przy rodzinnym stole słyszysz, że to taka moda, każdy teraz tak ma, a kiedyś nie było tego całego diagnozowania, bo to w sumie wina bezstresowego wychowania (czytaj: Twoja) i nieważne, że wcale nie.
W mediach społecznościowych czytasz o supermocach ADHD - i nawet, jeśli je widzisz, często są niczym wobec wyzwań i dyskomfortu, jakiego doświadcza Twoje dziecko.
Kupujesz kolejną książkę o ADHD bez tajemnic, a doskonale wiesz, że każdy etap to zagadka i zaskoczenie.

Stop, poczekaj! Może nasza propozycja przyniesie Ci realne wsparcie?

Zapraszamy Cię do 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐲 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐜𝐨́𝐰 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢 𝐳 𝐀𝐃𝐇𝐃 (𝟕-𝟏𝟎 𝐥.) - cykl 6 spotkań w formule ONLINE startuje już 7 stycznia 2026 r. !

Spotykamy się w wybrane środy w godz. 18:00-19:30. Grupę poprowadzi nasza specjalistka, 𝐌𝐚ł𝐠𝐨𝐫𝐳𝐚𝐭𝐚 𝐎𝐰𝐜𝐳𝐚𝐫𝐞𝐤. Szczegółowe informacje oraz link do zapisów odnajdziesz w komentarzu 👇.

01/12/2025

W jaki sposób podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii nastolatka? Na czym polegają konsultacje wstępne do psychoterapii? O tym procesie opowiada nasza pschoterapeutka, Joanna Banach-Witkowska.

27/11/2025

"NIE CHCĘ IŚĆ DO SZKOŁY." - zdarza Wam się słyszeć takie słowa od dziecka? Nasza specjalistka, 𝐋𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐆𝐫𝐳𝐞𝐬́𝐤𝐢𝐞𝐰𝐢𝐜𝐳-𝐒𝐭𝐫𝐮𝐦𝐢𝐝ł𝐨 podpowiada jakie strategie mogą być pomocne w tej sytuacji.
---
Czujecie, że potrzebujecie dodatkowego wsparcia w tym obszarze? Zapraszamy Was do Bliskiego Miejsca - wspólnie poszukamy najlepszego dla Was rozwiązania.

26/11/2025

Wiemy, że rodzicielstwo bywa trudne. Że to takie działanie, w którym jest mnóstwo zmiennych, a wynik nie jest sumą tylko tego, co po naszej stronie.

Wiemy, że wielu z nas bywa najbardziej surowymi egzaminatorami dla siebie samych. Że dzisiaj znowu parówki, nie tak się odezwałam, mogłem poświęcić im więcej czasu.

Wiemy, że mamy dostęp do szerokiej wiedzy, ale czasem bardzo wąskie okienko sił i zasobów na skorzystanie z niej.

Wiemy, że proszenie o wsparcie bywa wyzwaniem, choć w głębi duszy wielu z nas marzy, żeby ktoś nam je dał.

Nie powiemy Ci: za mało poradników, ciśnij więcej, mocniej, postaraj się, tego się nie da naprawić, egzamin z rodzicielstwa na trzy z dwoma!

Zapytamy za to:

Co Cię do nas sprowadza i jak możemy Ci się przydać?

Czekamy w Bliskim Miejscu, w Warszawie i online, z konsultacjami, psychoterapią i różnymi formami wsparcia

https://www.bliskiemiejsce.pl/jak-pomagamy

25/11/2025

Jaka była pierwsza myśl, która przyszła Wam do głowy?

20/11/2025

"Dojrzewanie to czas w życiu rodziców i dzieci, w którym wiele dotychczasowych sposobów działania, komunikacji czy współpracy przestaje wystarczać. Nastolatek, który zmienia się czasami bardzo gwałtownie i spektakularnie, potrzebuje swoich rodziców nie mniej niż we wcześniejszych etapach swojego życia, ale potrzebuje ich trochę inaczej." (𝐉𝐨𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐜𝐡-𝐖𝐢𝐭𝐤𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚, Bliskie Miejsce)
---
Jeśli jako rodzic nastolatka/nastolatki czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy Cię do Bliskiego Miejsca - wspólnie poszukamy rozwiązania!

🔹 konsultacje dla rodziców nastolatków (online oraz w Warszawie: Żoliborz/Śródmieście)
🔹 krótkoterminowe wsparcie dla nastolatków (Warszawa: Żoliborz/Śródmieście)
🔹 psychoterapia młodzieży od 12 r.ż. (Warszawa: Żoliborz/Śródmieście)
---
fot. Mor Shani, unsplash

18/11/2025

Co Wy na to?

13/11/2025

Ważna wiadomość!

W odpowiedzi na liczne zapytania, otwieramy sobotnie terminy konsultacji psychologicznych:
🔹 dla rodziców dzieci w wieku 3-11 lat
🔹 dla rodziców nastolatków powyżej 12 r.ż.

Konsultacje w soboty mają charakter “dyżuru” - dostępne godziny i daty spotkań przeznaczone są do spotkań o nieregularnym charakterze.

Nasze specjalistki dostępne są w wybrane soboty, w gabinetach w Warszawie (Śródmieście i Żoliborz) oraz w formie online.
Link do zapisów zostawiamy w komentarzu 👇

10/11/2025

Uwaga: w dniach 10-11 listopada nasz SEKRETARIAT TELEFONICZNY JEST NIECZYNNY.

📧 Zapraszamy do kontaktu mailowego pod adresem: kontakt@bliskiemiejsce.pl (odpiszemy 12 listopada).
📍 Rezerwacja wizyt jest możliwa w systemie zapisów na stronie: www.bliskiemiejsce.pl

07/11/2025

"Kryzys wieku średniego... temat żartów na 40 urodziny czy wyzwanie na całe dorosłe życie?" - przedweekendowo polecamy Waszej uwadze rozmowę z 𝐌𝐢𝐥𝐞𝐧𝐚̨ 𝐏𝐚𝐜𝐮𝐝𝐚̨, która w Bliskim Miejscu prowadzi konsultacje wsparciowe oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych (link do nagrania rozmowy zostawiamy Wam w komentarzu).
---
A jeśli chcielibyście skorzystać ze wsparcia Mileny, zapraszamy Was do zapisu na konsultacje: bliskiemiejsce.pl/milena-pacuda

06/11/2025

"Rzecz w tym, aby nie starać się zrozumieć wszystkich informacji w swojej głowie. Raczej, przyjąć informację, której potrzebujesz, do ciała, zaufać swoim trzewiom, a potem tańczyć, medytować czy iść na spacer albo zrobić cokolwiek, czego potrzebujesz, żeby wejść w stan relaksu i wtedy... dowiesz się jak postąpić."

(Gabrielle Roth, "Połączeni ścieżkami intuicyjnej mądrości")
---
fot. Olivia Bauso