Stowarzyszenie Ruch Pomocy Psychologicznej "Integracja"

06/03/2026

❗ Zostały już tylko 2 ostatnie miejsca na Trening Umiejętności Społecznych dla nastolatków!🗣️💬

📆👉Już 19 marca startujemy z zajęciami, podczas których uczestnicy będą rozwijać m.in.:
✔ umiejętność komunikacji
✔ budowanie relacji z rówieśnikami
✔ radzenie sobie z emocjami
✔ współpracę w grupie
✔ pewność siebie w kontaktach społecznych

To świetna okazja, aby w bezpiecznej i wspierającej atmosferze ćwiczyć kompetencje, które są bardzo ważne w codziennym życiu – w szkole, w relacjach z innymi i w budowaniu własnej pewności siebie.

Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie:https://stowarzyszenieintegracja.eu/trening-umiejetnosci-spolecznych-tus-dla-nastolatkow/
Lub pod numerem telefonu: 696 722 186
Zapraszamy!🫂🧠

27/02/2026

Dziś ostatni dzień ferii, a więc to idealny moment na małe podsumowanie!🏂👇
Za nami 2 tygodnie codziennych spotkań – zarówno z wolontariuszami, jak i młodzieżą z Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży 🤍
Dziękujemy, że byliście z nami!🫂
Jednocześnie informujemy, że wcale nie zwalniamy tempa - już niedługo widzimy się na kolejnych zajęciach 😎💪

25/02/2026

Wczoraj dopadła nas istna rządza pieniądza! 🤪💸🎲
Planszówki to jedna z naszych ulubionych form spędzania czasu z młodzieżą - oprócz świetnej zabawy jest tu też strategiczne myślenie, planowanie, podejmowanie decyzji, zdrowa rywalizacja 🧠 i emocje… te są gwarantowane!
A dziś?
👉 Widzimy się z wolontariatem! 🔥
Fajne te ferie… i niech trwają 😁

23/02/2026

23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją.🫂🧠
Depresja nie zawsze wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy.
Czasem to uśmiech, który maskuje ból.
Czasem to zmęczenie, którego nie da się „odespać”.
Czasem to poczucie pustki, winy albo bezsilności, mimo że „teoretycznie wszystko jest w porządku”.
Depresja nie jest słabością. Nie jest lenistwem, brakiem wdzięczności ani czymś, co można po prostu ,,wziąć w garść”.
To choroba, która dotyka milionów osób – dzieci, młodzież i dorosłych.

Można i trzeba szukać pomocy.
Nie musisz radzić sobie sam/a. Twoje emocje naprawdę są ważne.🫂
Dziś szczególnie przypominamy:
-jeśli jest Ci ciężko – masz prawo prosić o wsparcie
-jeśli widzisz, że komuś obok jest trudno – bądź uważny/a
-jeśli nie rozumiesz – spróbuj nie oceniać, tylko być
Czasem jedno pytanie: „Jak naprawdę się czujesz?” może mieć ogromne znaczenie.

20/02/2026

I tak minął pierwszy tydzień ferii!🏂
Dziś tworzyliśmy piękne świeczki.. i nawet nie wiecie, jak cudownie u nas pachniało 😍
A to jeszcze nie koniec ferii!
Już nie możemy doczekać się poniedziałku 💪
Przed nami cały tydzień tworzenia, spotkań i wspólnego spędzania czasu 💛 Do zobaczenia! 👋✨

19/02/2026

Dziś w Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży było twórczo👩‍🎨
Lepiliśmy z gliny, brudziliśmy ręce i tworzyliśmy małe dzieła sztuki ⚱️
A na koniec szybka rundka w UNO, bo bez tego dzień się nie liczy 😄
To lubimy! 💛

18/02/2026

🥞 Dziś na słodko! 🥞
Razem z naszymi wolontariuszami robiliśmy naleśniki 😎
Było pyyysznie, było wspólnie - czyli najlepiej ☺️♥️

18/02/2026

Wczoraj w Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży działała Strefa Kucharza 👨‍🍳👩‍🍳
Ależ było pysznie! 🔥🍕

16/02/2026

Ferie – czas start! 🏂
Młodzież z Wolontariatu pierwszy dzień ferii spędziła przy planszówkach 🎲 Jak zawsze było dużo śmiechu, rywalizacji i… nie lada wyzwań dla sprytu oraz szybkości myślenia 😎
A to dopiero początek!
👉 Już jutro widzimy się na Strefie Kucharza w Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży 🍕
Nie możemy się doczekać wspólnego gotowania… i oczywiście pizzy 😍🍕

14/02/2026

Wczoraj odbyło się u nas noworoczne spotkanie dla członków i sympatyków Stowarzyszenia 🫂
Miło było zobaczyć się w większym gronie, porozmawiać, powspominać i po prostu pobyć razem☺️
Ogromne podziękowania dla Restauracja Retro Pysznica za przepyszny catering🥗🍽️
i dla LokoMotycze za wybitne słodkości🍰
Dziękujemy wszystkim za obecność. Już czekamy na kolejne takie spotkania!💛

06/02/2026

👇👇

Ferie w Centrum Wsparcia i Rozwoju Młodzieży 🏂🛷
Zapraszamy do udziału w zajęciach - będzie twórczo, kreatywnie, a przede wszystkim razem🫂🍿🎨

06/02/2026

❄️Ferie w Wolontariacie!❄️
Serdecznie zapraszamy na spotkania Wolontariatu w czasie ferii! To idealna okazja aby spędzić czas wolny w aktywny sposób, w świetnym towarzystwie!🫂🎬🍿
A jeśli masz 13-18 lat i jeszcze nie jesteś częścią Wolontariatu - wypełnij formularz zgłoszeniowy i dołącz do nas! 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfACjMXCGUwOUsW3b6O54ZzU_qo71vfpUDXG8xj7JfiKbsxog/viewform?usp=publish-editor