Lubiyoga - Aliona Lubinski YOGA

Lubiyoga - Aliona Lubinski YOGA Vinyasa&Yin joga w Poznaniu, wyjazdy
Ceremonie dźwięku z misami, gongiem, instrumentami archaicznymi

VINYASA YOGA
Vinyasa joga to dynamiczny rodzaj jogi, który w płynny sposób łączy między sobą poszczególne pozycje za pomocą oddechu. Praktyka Vinyasy jest dosyć aktywna i w zależności od intensywności zajęć, może zawierać w sobie element aerobowy. YIN YOGA
Zajęcia Yin jogi są delikatnym wyzwaniem dla naszego ciała, ale dużym dla naszego umysłu. Podczas zajęć wykonywane są proste asany statyczne, które, oprócz ich działania na stawy i ścięgna, pozostawiają dużą przestrzeń dla pracy z naszym wnętrzem. CEREMONIA DŹWIĘKU/KONCERT (grupowe i indywidualne)
z misami, gongiem, instrumentami archaicznymi (terapeutycznymi). Praca poprzez wibrację dźwięków może znacząco poprawić jakość życia, likwidując napięcia, uwalniając emocje i przyspieszając procesy zdrowienia. Wibracja instrumentów, włączając w to najdoskonalszy instrument jakim jest głos, może znacząco wpłynąć na nasz sposób postrzegania świata, wyzwolić witalność, uwolnić od lęków i zmęczenia.

Kochani, już jutro widzimy się na Yang-Yin jodze z misami i świąteczną herbatką po zajęciach o 11-12:30 w Yoga Friends P...
23/12/2025

Kochani, już jutro widzimy się na Yang-Yin jodze z misami i świąteczną herbatką po zajęciach o 11-12:30 w Yoga Friends Poznań Jarochowskiego 8 - przy Arenie 🎄

Desery już w przygotowaniu, do zobaczenia 😘

Kochani, zapraszam Was serdecznie na ceremonię dźwięku już w Niedzielę 30.11 o 20:00-21:00 🫶🏻To będzie czas, by puścić n...
27/11/2025

Kochani, zapraszam Was serdecznie na ceremonię dźwięku już w Niedzielę 30.11 o 20:00-21:00 🫶🏻

To będzie czas, by puścić napięcia, rozluźnić ciało, pozwolić umysłowi opaść i poddać się wibracjom, które regenerują od środka.

Zima to moment wewnętrznej drzemki — tej, która ogrzewa nas bardziej niż koce.

📍 Gdzie: Studio Yoga Friends
💰 Cena:
• 60 zł przy wcześniejszej rezerwacji
• 70 zł gotówką w dniu wydarzenia
📩 Zapisy: https://forms.gle/vSUdbeRyAzY1CHuEA

Do zobaczenia 🙌

Od 19.09 i do 12.10 wybieram się na urlop, dla tego będą zastępstwa na moich zajęciach:Agnieszka Pietrzyk we.mniee Pn 22...
14/09/2025

Od 19.09 i do 12.10 wybieram się na urlop, dla tego będą zastępstwa na moich zajęciach:

Agnieszka Pietrzyk we.mniee
Pn 22.09, Sr 24.09, Pn 29.09 i Sr 01.10

Kasia Piechowiakyoga
Pn 06.10 i Sr 08.10

Poniedziałki
18:45-20:15 - Vinyasa
20:30-21:20 - Vinyasa Basics

Środy
18:45-20:15 - Vinyasa
20:30-21:30 - Yin
——
Dodatkowo, Niedzielne zajęcia 21.09 i 28.09 poprowadzi dla Was Patrycja Taterka. A od października wraca do tych zajęć jako prowadząca Kasia Piechowiak 😉

Jakby coś się zmieniało, to dziewczyny będę pisać na bierząco w social mediach i na Yoga Friends.

Ściskam, i widzimy się jeszcze w tym tygodniu na zajęciach 🌷

Kochani, cześć 🫶🏻Zapraszam Was serdecznie na Ceremonię dźwięku już w Niedzielę 07.09 o 20:30-21:30 🙌Cena:- 60 zł z poprz...
02/09/2025

Kochani, cześć 🫶🏻

Zapraszam Was serdecznie na Ceremonię dźwięku już w Niedzielę 07.09 o 20:30-21:30 🙌

Cena:
- 60 zł z poprzednią rezerwacją miejsca
https://forms.gle/vSUdbeRyAzY1CHuEA
- 70 zł gotówką w dniu koncertu

Zapisy:
https://forms.gle/vSUdbeRyAzY1CHuEA

Podczas koncertu znajdziesz przestrzeń na oderwanie się od codzienności, uwolnienie emocji, relaks. Zapraszam do wspólnego zatracenia się w magicznych wibracjach dźwięku.

Do zobaczenia,
Aliona

Zdjęcia Schudy

Kochani jogini,W Sierpniu i na początku Września oprócz swoich zajęć poprowadzę dla Was też zajęcia w zastępstwie za .yo...
25/07/2025

Kochani jogini,

W Sierpniu i na początku Września oprócz swoich zajęć poprowadzę dla Was też zajęcia w zastępstwie za .yoga w każdą Niedzielę:
09:45-11:00 Vinyasa Basics
11:15-12:30 Vinyasa

W długi weekend 17.08 zajęcia w Niedziele się nie odbędą.
We Wrześniu będą to tylko dwa weekendy: 07.09 i 14.09, bo później wyjeżdżam na długo wyczekiwany urlop 😌

Oczywiście jakby coś się zmieniało, to sprawdzajcie na bieżąco na social media.
PS Moje zajęcia w Sierpniu i początek Września bez zmian.

Zapraszam Was serdecznie na maty latem 🙏

Kochani, od Poniedziałku już jestem na stale z powrotem i prowadzę dla Was zajęcia jogi w Yoga Friends Poznań Jarochowsk...
22/06/2025

Kochani, od Poniedziałku już jestem na stale z powrotem i prowadzę dla Was zajęcia jogi w Yoga Friends Poznań Jarochowskiego 8 - przy Arenie 🙂

Zapraszam serdecznie na zajęcia 🫶🏻

Poniedziałki
18:45-20:15 - Vinyasa
20:30-21:30 - Vinyasa Basics

Środy
18:45-20:15 - Vinyasa
20:30-21:30 - Yin

Stęskniłam się, wpadajcie tłumnie 😘
Do zobaczenia ☀️

Zdjęcie od

01/05/2025

Częstotliwości, ciało i emocje – jak naprawdę „brzmimy”?

Świat to wibracja. Ciało to instrument muzyczny. A twoje myśli, emocje, a nawet organy wewnętrzne – to różne częstotliwości, które albo harmonizują cały system, albo wprowadzają go w chaos.

Naukowo potwierdzono, że każdy organ ma swoją naturalną częstotliwość drgań.
Na przykład:
- Serce wibruje w okolicach ~1,2 Hz
- Wątroba ~0,9 Hz
- Mózg działa w całym zakresie fal mózgowych: alfa, beta, theta, delta (od 0,5 do 30 Hz)

Zdrowy organ = stabilna częstotliwość. Choroba = zaburzenie tej harmonii.

TimeWaver to nowoczesna technologia kwantowa, która „odczytuje” częstotliwościową informację z pola energetycznego człowieka. Wskazuje blokady, emocjonalne przeciążenia, wpływy stresowe i pomaga przywrócić balans, wysyłając korekcyjne częstotliwości. To nie ezoteryka, to medycyna informacyjna.

Dźwięk to jeden z najstarszych sposobów uzdrawiania.
Tybetańskie misy, gongi, kamertony – to nie tylko relaks. Ich wibracje oddziałują na komórki ciała, wyciszają układ nerwowy, rozpuszczają napięcia.
Na przykład misy rezonują z czakrami, uruchamiając energię tam, gdzie wcześniej była stagnacja. Dźwięki, które tworzą, mogą dosłownie „prestroić” organizm na zdrową falę.

Muzyka też jest narzędziem uzdrawiania.

432 Hz – naturalna częstotliwość harmonii, zbliżona do częstotliwości Ziemi (rezonans Schumanna).

528 Hz – „częstotliwość miłości”, która według niektórych badań oddziałuje na DNA i regenerację komórek.
Słuchanie takich dźwięków to nie tylko tło. To subtelne dostrajanie ciała, układu nerwowego i pola energetycznego.

Skala świadomości Hawkinsa ukazuje jeszcze więcej.
Każda emocja ma swoją częstotliwość:
- Wstyd (20 Hz), poczucie winy, strach – to niskie wibracje, które wewnętrznie niszczą.
- Odwaga (200 Hz), miłość (500 Hz), wdzięczność (540 Hz), oświecenie (700+ Hz) – to częstotliwości, które podnoszą, otwierają serce i uzdrawiają.
Gdy stale przebywamy w emocjach lęku, złości, żalu – „przyciągamy” podobne niskie częstotliwości. I odwrotnie.

Wszystko wokół – wibruje. A my rezonujemy z tym, co wpuszczamy do swojego pola.

Jedzenie, środowisko, myśli, ludzie, muzyka – wszystko ma swoją częstotliwość. I wszystko na ciebie wpływa.

Obserwuj:

Jak zmienia się twoje ciało po odsłuchaniu gongu czy mantry?

Jakie „echo” zostawia w tobie rozmowa z daną osobą?

Jak się czujesz, gdy przez kilka dni żyjesz w stanie wdzięczności?

Bo to, co wibrujesz, – to przyciągasz.

Adres

Stare Miasto

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:45 - 22:00
Wtorek 18:30 - 19:30
Środa 18:45 - 22:00
Czwartek 18:30 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lubiyoga - Aliona Lubinski YOGA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lubiyoga - Aliona Lubinski YOGA:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram