Dr Alicja Judyn

02/12/2025

Kto przyjmuje wyzwanie? 🫡🧐
Jak Państwu nie wychodzi to śmiejcie się z tego i ćwiczcie! Tak jak ja 😄

01/12/2025

28/11/2025

💥Black friday! 💥
Nie ma zniżek, bo...
😅🤷‍♀️

18/11/2025

Jesień 🤧

16/11/2025

Czy problem wad wymowy lub wady zgryzu to koniec problemów?
Otóż po skorygowaniu np. wady zgryzu przy braku skorygowania sylwetki problem może nawrócić. Dzieję się tak, ponieważ ciało może pociągnąć za sobą żuchwę i cały wysiłek i pieniądze z tym związane idą na marne.
Warto pamiętać, że ciało jest całością, a problem nigdy nie występuje w pojedynkę. A do korygowania należy podejść kompleksowo 👩‍🏫🦴🦷👅👄🦵🦶💁‍♀️

15/11/2025

Wczoraj odbył się wykład w Świnoujściu. Dziękuję za zaproszenie i następnie widzimy się w Pyrzycach ;) 👩‍🏫

24/10/2025

Drodzy Państwo! Do końca grudnia brak wolnych miejsc na nowe konsultacje w Szczecinie i w Stargardzie. W Dębnie postaram się "wcisnąć" jakieś pojedyncze wizyty.
A ci, co ze mną ćwiczą ciało wierzę, że czują się silni i sprawni. Zresztą (!) widać to na załączonym obrazku, że tak właśnie jest ;) Zrobić "deskę" to jest wyczyn! I to nie 10 sekund, a 30 :)

Na wizyty domowe też już raczej nie dam rady więcej przyjąć osób.
Co najwyżej kinezytaping.
Kolejny nowy projekt przede mną. Dlatego proszę o cierpliwość!
P.s. Post dotyczy zarówno dzieci jak i dorosłych 🙈
Zdrowotności! ;)

14/10/2025

"Dlaczego Pani się tym zajmuje?" ;)

02/10/2025

Nie nosimy tak plecaków (na pupie) oraz nie chodzimy ze stopami skierowanymi na zewnątrz z piętami do wewnątrz...
Rodzice, reagujcie! Dbajcie! Na tym, że dziecko brzydko chodzi się nie kończy. To patologia chodu. A to szereg konsekwencji w budowie ciała jak, m.in. zwyrodnienia, rozciągnięte wiezadła, brak sił, predyspozycje do kontuzji przy umiarkowanym wysiłku fizycznym, sztywność w miednicy, nadwaga w okolicy brzucha, mogę tak wymieniać i wymieniać...
Na plaży cierpię bardzo, ale w mieście też nieprawidłowości aparatu ruchu same wpadają mi w ręce 🙈🤷‍♀️

01/10/2025

To było moje śniadanie, ale że codziennie jest mnie wszędzie pełno to mam poślizg :D
Międzynarodowy Dzień kawy!

Już na szczęście coraz więcej osób głosi o dobroczynnych właściwościach tego cudownego napoju, a przeświadczenie o tym, że nam szkodzi poszło już dawno do lamusa 🥳🫢
Jest to źródło antyoksydantów, wspomaga metabolizm i pracę wątroby, stymuluje układ nerwowy, poprawia krążenie, źródło witamin z grupy B, oraz minerałów jak potas, mangan i MAGNEZ.
Piszę o tym już od 10 lat, ale widzę, że warto się powtarzać :)
P.S. Ciasto upiekłam sama ;) :D
Smacznej kawusi każdego dnia!

23/09/2025

Drodzy Państwo, każdy kto mnie zna, wie, że notorycznie zapominam robić zdjęć pacjentów, aby mieć zdjęcia porównawcze z pierwszej wizyty.
Ale w przypadku skolioz często pamiętam o tym, ponieważ są one okropnie trudne do skorygowania. Tutaj wielkie brawa dla młodego wojownika, który walczył ze mną 2 lata i jeszcze ten rok do doszlifowania i będzie 100% skorygowanym młodziencem 🥳 bo oczywiście wady postawy NIGDY nie występują w pojedynkę...
Warto ćwiczyć i stosować się do wszystkich moich zaleceń. Polecam się! 😄

21/09/2025

Dzisiaj wykład dla kursantek jogi. To bardzo ważne! Dziękuję za pomysł wykładu i zaufanie.