26/11/2025
Mały palec, a tak wielki problem. Czyli odcisk na małym palcu👣
Często skupiamy się na dużych problemach ze stopami, że zapominamy o tym małym bohaterze- małym palcu.
A to właśnie on najczęściej cierpi z powodu ciasnych butów, czego skutkiem są bolesne odciski.
Dlaczego się pojawiają?
Powstają przez ucisk i tarcie, skóra w ten sposób broni się przed uszkodzeniem.
Najczęstszymi przyczynami są:
▪️źle dopasowane buty, za ciasne, za wąskie czubki, a nawet za luźne buty powodujące, że stopa się „ślizga”
▪️brak skarpetek - zwiesza bezpośrednie tarcie skóry o materiał buta.
▪️deformacja stóp - np. haluxy, które zmieniają anatomię stopy i rozkład nacisku.
Kiedy odcisk jest uciążliwy przy codziennym funkcjonowaniu, jest bardzo bolesny, skóra wokół jest zaczerwieniona lub masz cukrzycę, problemy z krążeniem, NIE EKSPERYMENTUJ w domu tylko udaj się do podologa.
Dbajcie o swoje stopy, w końcu to one mają Was nosić przez całe życie 🤍
