Margaret Masaż • Joga • NirvanaFitness • Taniec

22/06/2025

Słońce .. wiatr.. las.. pozytywny czas ! 😍
Kocham tak pracować 🙌🙌🙌
Tak mogę całe lato !! 🤩

05/03/2025

Już jutro świętujemy aktywnie Dzień Kobiet 🥳🥳🥳

➡️15:15 oraz 16:00 OSTATNIE wolne miejsca!😃
Sala C

Czekam na Ciebie 😘

🌸 Dzień Kobiet w Strefie Fitness! 🌸

💖 6 marca zapraszamy Was na wyjątkowe, kobiece zajęcia, które zrelaksują, dodadzą energii i wydobędą Waszą wewnętrzną siłę oraz kobiecość! 💃🔥

✨ W programie:
💖 Siła i gracja – delikatny, ale wzmacniający trening dla kobiet.
🌿 Kobieca harmonia – Pilates, stretching i oddech dla ciała i duszy.
💃 Energia kobiecości – dynamiczna sesja fitness wzmacniająca pewność siebie i dobre samopoczucie.
🌸 Piękno w ruchu – harmonijne zajęcia pilatesu dla wzmocnienia i ujędrnienia ciała.
🌙 Chwila dla siebie – stretching i relaksacja przy nastrojowej muzyce, idealne zakończenie dnia.

Świętuj razem z nami! 🎉 Niech ten dzień będzie pełen ruchu, radości i dobrej energii! ✨

Dołącz do nas i poczuj moc kobiecej energii! 💕

26/01/2025

W każdy poniedziałek i czwartek - wzmacniamy nasze piękne ciała ! 😃

Zapraszam do wspólnych treningów w kameralnej grupie 😌

💪🧘‍♀️ Siła i Spokój – harmonia ciała i umysłu 💪🧘‍♂️

Masz wolne popołudnia? Szukasz sposobu na aktywne zakończenie dnia?
Zajęcia Siła i Spokój to idealna opcja dla osób, które wcześniej kończą pracę i chcą połączyć wzmacnianie ciała z relaksem. 🌿

👉 Co oferujemy?

Siła: Ćwiczenia oporowe i funkcjonalne, które wzmacniają mięśnie całego ciała.
Spokój: Stretching i techniki oddechowe, które wyciszają umysł i redukują stres.
Balans: Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej w przyjemnej, spokojnej atmosferze.

📅 Kiedy?
Poniedziałki i czwartki o godzinie 15:15 – idealnie dla tych, którzy wcześniej kończą pracę i chcą wykorzystać popołudnie na coś dla siebie!

👟 Dla kogo?
Dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje ciało i umysł, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Znajdź chwilę dla siebie, poczuj harmonię i zyskaj energię na resztę dnia. 🌟
Zapraszamy na Siłę i Spokój! 🧘‍♀️💪

22/12/2024

Turbo połączenie dla Twojego zdrowia! 🎉
✅Wizyta w komorze normobarycznej wraz z masażem ? 🧐
Jak najbardziej TAK !! 🤩

✅Tlen, który dostarczany jest w większym stężeniu, dociera do najgłębszych warstw tkanek, wspierając procesy gojenia i regenerację mięśni.

Natomiast masaż poprawa krążenia krwi i limfy, dzięki czemu reakcja komórek odpornościowych jest lepsza, a regeneracja ciała – szybsza.

✅ Tlenoterapia oraz masaż wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu, dzięki czemu łatwiej walczymy z infekcjami i regenerujemy siły po chorobach.

Zwiększa się liczby limfocytów we krwi, a więc komórek układu odpornościowego.

✅ Masaż przyczynia się do obniżenia poziomu kortyzolu, a więc hormonu wywołującego stres, który jest głównym czynnikiem chorobotwórczym.

Połączenie tlenoterapii z terapią manualną to podwójne korzyści dla Twojego zdrowia! 😃

🙌 Masaż odbywa się w prywatnej strefie VIP - maximum komfortu dla Ciebie 😉

22/12/2024

Wizyta w komorze normobarycznej wraz z masażem ? 🧐
Jak najbardziej TAK !! 🤩

Sprawdź jakie korzyści dla Ciebie zyskujesz w trakcie takiego seansu… 🌬️

W komorze normobarycznej podwyższamy ciśnienie atmosferyczne, co zwiększa przyswajanie tlenu, dwutlenku węgla i wodoru.

➡️ Tlen, który dostarczany jest w większym stężeniu, dociera do najgłębszych warstw tkanek, wspierając procesy gojenia i regenerację mięśni.

Natomiast masaż poprawa krążenia krwi i limfy, dzięki czemu reakcja komórek odpornościowych jest lepsza, a regeneracja ciała – szybsza.

➡️ Tlenoterapia oraz masaż wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu, dzięki czemu łatwiej walczymy z infekcjami i regenerujemy siły po chorobach.

Zwiększa się liczby limfocytów we krwi, a więc komórek układu odpornościowego.

➡️ Masaż przyczynia się do obniżenia poziomu kortyzolu, a więc hormonu wywołującego stres, który jest głównym czynnikiem chorobotwórczym.

Połączenie tlenoterapii z terapią manualną to podwójne korzyści dla Twojego zdrowia! 😃

💌 Dostępne są bony podarunkowe.
Spraw radość najbliższym❣️

📍 Stargard
ul. Broniewskiego 19

✅ Zarezerwuj swoją wizytę:
607-609-130

21/12/2024

🎉 Co wybierasz pod choinkę ?

🌟 Oxymel - zdrowie w 1 butelce 😋
🌟 Seans masażu - czas tylko dla Ciebie 🙌

Do każdego Vouchera w okresie przedświątecznym dostajesz ode mnie drobny upominek -niespodzianka! 🎁🤩🥳

06/12/2024

Jak możemy wspomóc swoją naturalną odporność ? 🤓

Oprócz regularnego stosowania baniek chińskich, suplementów.. można wdrożyć codzienne stosowanie OXYMELA 🤩

Co to takiego ?? 🧐

👉🏻 syrop/ macerat z naturalnych składników (miód, imbir, czosnek) wzbogacony o konopie 💚💚💚
👉🏻 odpowiedni dla dzieci i dorosłych

Dostaniesz go w aptekach, sklepach zielarskich i …
Dostępny od ręki w moim gabinecie !😍

Ul. Ceglana 4 ( Family Center)

23/09/2024

Bańki chińskie polecają się na napięcia i bóle mięśniowe ☺️☺️☺️