Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz

Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz Pomoc psychologiczna: CBT, terapia par, seksuologia, diagnoza ADHD. Wspieram w zmianie, budowaniu relacji i zrozumieniu siebie.

Coraz więcej dorosłych osób zastanawia się, czy ich trudności z koncentracją, impulsywnością albo chaosem w codziennym f...
03/08/2025

Coraz więcej dorosłych osób zastanawia się, czy ich trudności z koncentracją, impulsywnością albo chaosem w codziennym funkcjonowaniu mogą wynikać z ADHD.

Jeśli ten temat dotyczy także Ciebie — zapraszam na profesjonalną diagnozę w moim gabinecie.
Pracuję w oparciu o narzędzie DIVA-5, które jest aktualnym i rzetelnym standardem w diagnozowaniu ADHD u osób dorosłych.

📲 Zapisy wyłącznie przez aplikację Znany Lekarz:
👉 https://www.znanylekarz.pl/magdalena-adamkiewicz-3
(wybierz usługę „Diagnoza ADHD DIVA‑5”)

🌿Cena: 600 zł
🌿Czas badania: ok. 2 godziny
🌿Opinia psychologiczna: w ciągu 14 dni roboczych

Badanie odbywa się w spokojnej, wspierającej atmosferze. Podczas spotkania jest przestrzeń na rozmowę i na zadanie wszystkich pytań, które mogą się pojawić.

Diagnoza to nie etykieta. To narzędzie, które może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i dobrać odpowiednie wsparcie.

Gabinet Psychologiczny
Magdalena Adamkiewicz
📍 Stargard, ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
📞 +48 570-799-245

29/06/2025

🌿 W procesie rozwoju osobistego i psychoterapii bardzo często skupiamy się na trudnościach i obszarach, które chcielibyśmy „naprawić”. To zrozumiałe: przez lata byliśmy uczeni, że właśnie na tym polega praca nad sobą:

💬 Robisz za mało.
💬 Stać cię na więcej.
💬 Źle świecisz! 😉

🌿 Mamy prawo do popełniania błędów. Popełnianie błędów to nieodłączna część każdego procesu uczenia się. Warunkiem zmiany jest uważność, nie bezbłędność. Każdy rozwój wymaga prób i błędów: podobnie jak każda nauka jazdy na rowerze zaczyna się od upadków i paru siniaków. To właśnie poprzez doświadczenie, refleksję i próby dochodzimy do nowych umiejętności.

🌿 I wszystko to byłoby w porządku, gdyby nie pewna powszechna, choć nabyta, skłonność do tego, by umniejszać własnym sukcesom. Uczymy się tego, funkcjonując w społeczeństwie, które nadal sugeruje nam, że mówienie głośno o swoich osiągnieciach to przechwalanie się, a przekonanie o własnej wartości myli z zarozumialstwem.
Z czasem, nie chcąc zostać źle odebrani, przestajemy mówić o sobie z uznaniem.
A potem – nawet tak o sobie myśleć:

💬 To przecież nic takiego.
💬 Każdy by tak zrobił.
💬 Miałem szczęście.

🌿 W efekcie zaczynamy postrzegać siebie przez pryzmat braków. Skupienie się wyłącznie na tym, czego nam brakuje, nie prowadzi do rozwoju: prowadzi do wyczerpania, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Bez momentów uznania dla własnej pracy nigdy nie doświadczymy realnej satysfakcji. Zaczynamy wierzyć, że nigdy nie będziemy wystarczający — bez względu na to, ile damy z siebie.

🌿 Rozwój nie polega wyłącznie na pracy nad tym, co trudne. Rozwój to również docenienie tego, co już w nas działa, co buduje, wspiera i pozwala iść dalej. Prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie uczymy się patrzeć na siebie w całości — z uważnością na to, co trudne, i z uznaniem dla tego, co już w nas działa.

🌿 Jeśli chcesz rozpocząć taką drogę: jestem tu, by Ci w niej towarzyszyć.

Gabinet Psychologiczny
Magdalena Adamkiewicz

📍 Stargard, ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
📞 +48 570-799-245

Adres

Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
Stargard Szczecinski
73-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria