Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz

Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz Pomoc psychologiczna: CBT, terapia par, seksuologia, diagnoza ADHD. Wspieram w zmianie, budowaniu relacji i zrozumieniu siebie.

Coraz więcej dorosłych osób zastanawia się, czy ich trudności z koncentracją, impulsywnością albo chaosem w codziennym f...
03/08/2025

Coraz więcej dorosłych osób zastanawia się, czy ich trudności z koncentracją, impulsywnością albo chaosem w codziennym funkcjonowaniu mogą wynikać z ADHD.

Jeśli ten temat dotyczy także Ciebie — zapraszam na profesjonalną diagnozę w moim gabinecie.
Pracuję w oparciu o narzędzie DIVA-5, które jest aktualnym i rzetelnym standardem w diagnozowaniu ADHD u osób dorosłych.

📲 Zapisy wyłącznie przez aplikację Znany Lekarz:
👉 https://www.znanylekarz.pl/magdalena-adamkiewicz-3
(wybierz usługę „Diagnoza ADHD DIVA‑5”)

🌿Cena: 600 zł
🌿Czas badania: ok. 2 godziny
🌿Opinia psychologiczna: w ciągu 14 dni roboczych

Badanie odbywa się w spokojnej, wspierającej atmosferze. Podczas spotkania jest przestrzeń na rozmowę i na zadanie wszystkich pytań, które mogą się pojawić.

Diagnoza to nie etykieta. To narzędzie, które może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie i dobrać odpowiednie wsparcie.

Gabinet Psychologiczny
Magdalena Adamkiewicz
📍 Stargard, ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
📞 +48 570-799-245

29/06/2025

🌿 W procesie rozwoju osobistego i psychoterapii bardzo często skupiamy się na trudnościach i obszarach, które chcielibyśmy „naprawić”. To zrozumiałe: przez lata byliśmy uczeni, że właśnie na tym polega praca nad sobą:

💬 Robisz za mało.
💬 Stać cię na więcej.
💬 Źle świecisz! 😉

🌿 Mamy prawo do popełniania błędów. Popełnianie błędów to nieodłączna część każdego procesu uczenia się. Warunkiem zmiany jest uważność, nie bezbłędność. Każdy rozwój wymaga prób i błędów: podobnie jak każda nauka jazdy na rowerze zaczyna się od upadków i paru siniaków. To właśnie poprzez doświadczenie, refleksję i próby dochodzimy do nowych umiejętności.

🌿 I wszystko to byłoby w porządku, gdyby nie pewna powszechna, choć nabyta, skłonność do tego, by umniejszać własnym sukcesom. Uczymy się tego, funkcjonując w społeczeństwie, które nadal sugeruje nam, że mówienie głośno o swoich osiągnieciach to przechwalanie się, a przekonanie o własnej wartości myli z zarozumialstwem.
Z czasem, nie chcąc zostać źle odebrani, przestajemy mówić o sobie z uznaniem.
A potem – nawet tak o sobie myśleć:

💬 To przecież nic takiego.
💬 Każdy by tak zrobił.
💬 Miałem szczęście.

🌿 W efekcie zaczynamy postrzegać siebie przez pryzmat braków. Skupienie się wyłącznie na tym, czego nam brakuje, nie prowadzi do rozwoju: prowadzi do wyczerpania, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Bez momentów uznania dla własnej pracy nigdy nie doświadczymy realnej satysfakcji. Zaczynamy wierzyć, że nigdy nie będziemy wystarczający — bez względu na to, ile damy z siebie.

🌿 Rozwój nie polega wyłącznie na pracy nad tym, co trudne. Rozwój to również docenienie tego, co już w nas działa, co buduje, wspiera i pozwala iść dalej. Prawdziwa zmiana zaczyna się tam, gdzie uczymy się patrzeć na siebie w całości — z uważnością na to, co trudne, i z uznaniem dla tego, co już w nas działa.

🌿 Jeśli chcesz rozpocząć taką drogę: jestem tu, by Ci w niej towarzyszyć.

Gabinet Psychologiczny
Magdalena Adamkiewicz

📍 Stargard, ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
📞 +48 570-799-245

Adres

Marszałka Józefa Piłsudskiego 90/114
Stargard Szczecinski
73-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Magdalena Adamkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria