Tomasz Adamczyk - Trener Personalny w Stargardzie

Tomasz Adamczyk - na co dzień trener personalny w Keep FIT zaprasza do współpracy w zakresie:

1.Treningi indywidualne lub w niewielkich grupach (max. 2-3 os.) ukierunkowane na:
-redukcję wagi,
-modelujące sylwetkę,
-wzmacniające konkretne partie mięśni,
-przybranie na masie,
-zwiększenie wytrzymałości
- przygotowanie do konkretnej dyscypliny sportu

2. Konsultacje dietetyczne:
-redukujące tkankę tłuszczową,
-ukierunkowane na budowanie masy mięśniowej,
-dieta antycholesterolowa,
-plany dietetyczne wegetariańskie,
-diety przeciwmiażdżycowe

3. Konsultacje treningowe:
-treningi redukujące nadwagę,
-treningi zwiększające siłę i wytrzymałość,
-treningi cardio lub aerobowe,
-treningi zwiększające masę mięśniową

4. Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży
-eliminowanie wad postawy
-kształtowanie nawyku prawidłowej postawy


Zgrabna sylwetka, dobra kondycja, sprawność i siła to rzeczy, które dają nam większe poczucie pewności siebie, dodają odwagi, pozwalają śmielej podejmować nowe wyzywania i wpływają na dłuższe cieszenie się życiem bez problemów zdrowotnych. Jestem przekonany, że jako trener personalny je posiadam i mogę się nimi podzielić. Zapraszam do współpracy w zakresie wspólnych treningów indywidualnych oraz konsultacji dotyczących żywienia i treningu. Nieważne, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy zadbać o lepsze samopoczucie i zdrowie. Zdecyduj się na treningi indywidualne, sukces jest w zasięgu ręki! PIERWSZY TRENING BEZPŁATNY!
_____________________________________