Naturalnie Zdrowi

Naturalnie Zdrowi Naturalna dawka zdrowia 💚 Poradnik dla tych, którzy dbają o zdrowie swoje i swojej rodziny w możliwie najbardziej naturalny sposób! 🌱

„Naturalnie zdrowi” to periodyk wydawany przez firmę Labofarm, która już ponad 21 lat produkuje ekologiczne leki ziołowe, wpływające na lepsze samopoczucie i spokojny sen. Leki wytwarzane przez Labofarm są całkowicie bezpieczne, gdyż w przeciwieństwie do suplementów, są zarejestrowane i poddawane kontroli jakości. Aby naturalnie przejść przez życie, warto stosować ziołowe i sprawdzone substancje. Dlatego też chcemy podpowiadać, jak korzystać z mądrości i dobrodziejstw natury. Mięta, róża, skrzyp, kozłek, melisa… to wszystko pozwoli Ci osiągnąć wewnętrzną harmonię i pozbyć się problemów z trawieniem i z zasypianiem. Leki firmy Labofarm dostępne są w aptekach i sklepach zielarskich oraz na stronie: www.sklep.labofarm.pl.

❄ 𝐙𝐈𝐌𝐀 ❄ to czas przeziębień i różnych infekcji 🦠Jak się przed nimi bronić🛡️i w sposób 🌿𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒏𝒚🌿wzmocnić organizm, aby...
05/12/2025

❄ 𝐙𝐈𝐌𝐀 ❄ to czas przeziębień i różnych infekcji 🦠Jak się przed nimi bronić🛡️i w sposób 🌿𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒏𝒚🌿wzmocnić organizm, aby skutecznie stawił czoło wirusom i bakteriom?

👉 Do czynników wzmacniających układ odpornościowy należą właściwe odżywianie🥗, aktywność ruchowa⛷️🏂(najlepiej na świeżym powietrzu) i higieniczny tryb życia, zwłaszcza odpowiednia dawka snu😴 Gdy to nie wystarcza, warto sięgnąć po 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒏𝒆 środki immunostymulujące: preparaty z jeżówki🌸, aronii🫐, czarnego bzu czy aloesu🌱

𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐳𝐧𝐲 organizmu to strażnik🦸naszej odporności. Odporność przeciwinfekcyjna człowieka zależy od sprawnego funkcjonowania systemu immunologicznego, który jest zespołem zintegrowanych komórek, zdolnych do rozpoznawania i unieczynniania obcych i szkodliwych dla organizmu czynników, takich jak wirusy, bakterie, pasożyty i inne patogeny. Składa się z węzłów chłonnych, naczyń limfatycznych, szpiku kostnego, śledziony, migdałków i grasicy, a działa poprzez limfocyty T i B, odpowiedzialne za produkcję przeciwciał i interferonu, oraz komórki żerne (fagocyty). Gdy układ odpornościowy działa bez zarzutu, mimo kontaktu z drobnoustrojami, nie dochodzi do rozwoju choroby. Nawet jeśli chorujemy, to łagodniej przechodzimy infekcje 🤧🤒

📖💚 CAŁY ARTYKUŁ ZNAJDZIESZ TU:
🌐https://panacea.pl/jak-wzmocnic-organizm/

́ć

𝑲𝑰𝑺𝒁𝑬𝑵𝑰𝑬 to tradycyjna metoda konserwowania warzyw 🌶️🫑🧅🧄🫚🫜(oraz owoców🍋‍🟩🍋🍏!), w Polsce znana od wieków, między innymi z...
26/11/2025

𝑲𝑰𝑺𝒁𝑬𝑵𝑰𝑬 to tradycyjna metoda konserwowania warzyw 🌶️🫑🧅🧄🫚🫜(oraz owoców🍋‍🟩🍋🍏!), w Polsce znana od wieków, między innymi ze względu na długie polskie zimy 🥶

👉Dzięki kiszonym przetworom również w miesiącach, które nie pozwalały na dostęp do świeżej żywności, na polskich stołach lądowały zdrowe i kolorowe fermentowane jarzyny🥗prosto ze słoika czy kamionki 🫙

Od jakiegoś czasu ta metoda, która być może dla wielu z nas wydawać się może "babcina" czy przestarzała, wraca do łask 👍dzięki rozwijaniu świadomości o jej prozdrowotnych właściwościach.

🥒🥒🥒 Więcej informacji o kiszeniu, jego metodach oraz przepisy zapraszamy na:
🌐 https://panacea.pl/domowe-kiszonki-zdrowe-i-tanie/

́ć

𝗔𝗥𝗡𝗜𝗞𝗔 𝑨𝒓𝒏𝒊𝒄𝒂 𝑳. 🌼jest znana głównie jako składnik maści kosmetycznych, jednak jej działalnie wykazuje właściwości równi...
18/11/2025

𝗔𝗥𝗡𝗜𝗞𝗔 𝑨𝒓𝒏𝒊𝒄𝒂 𝑳. 🌼jest znana głównie jako składnik maści kosmetycznych, jednak jej działalnie wykazuje właściwości również lecznicze:

💛 przeciwzapalne
💛 przeciwbólowe
💛 przyspieszające resorpcję krwiaków
💛 przeciwobrzękowe
💛 łagodzące stany zapalne w urazach
💛 w schorzeniach reumatycznych
💛 w schorzeniach skórnych
💛 po ukąszeniu owadów
💛 w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła

👉 Arnika potrafi wywołać reakcje alergiczne, więc przed zastosowaniem należy wykonać próbę uczuleniową.
⚠ Nie należy jej również używać na skórę uszkodzoną.

Mimo że ta roślina jest znana ludzkości od wieków oraz wykorzystywana w medycynie ludowej, to wyniki badań klinicznych są pełne sprzeczności, a to nie pozwala na określenie potencjału wykorzystania arniki w terapii.

🌱Cały artykuł, w którym znajdziecie również opisy badań nad działaniem surowców pozyskanych z arniki, znajdziesz pod linkiem:
https://panacea.pl/arnika-lek-z-gor-i-lak/

💛Rodzaj 𝓣𝓲𝓵𝓲𝓪, czyli lipy należący do rodziny nomen omen lipowatych, liczy około 30 gatunków, występujących w klimacie u...
29/10/2025

💛Rodzaj 𝓣𝓲𝓵𝓲𝓪, czyli lipy należący do rodziny nomen omen lipowatych, liczy około 30 gatunków, występujących w klimacie umiarkowanym Półkuli Północnej. Mówiąc o polskiej lipie, mamy na myśli nie jeden, ale dwa najpopularniejsze gatunki: lipę drobnolistną 𝓣𝓲𝓵𝓲𝓪 𝓬𝓸𝓻𝓭𝓪𝓽𝓪 i lipę szerokolistną 𝓣𝓲𝓵𝓲𝓪 𝓹𝓵𝓪𝓽𝔂𝓹𝓱𝔂𝓵𝓵𝓸𝓼.

Surowiec farmaceutyczny, który otrzymujemy z tego drzewa to 𝗸𝘄𝗶𝗮𝘁𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗽𝘆 𝓕𝓵𝓸𝓼 𝓣𝓲𝓵𝓲𝓪𝓮🌼, który od wieków stosowany jest przy gorączkach🤒, przeziębieniach czy dla ukojenia nerwów 😌

👇Czytaj cały artykuł o wspaniałych właściwościach lipy:
https://panacea.pl/lipa-znana-i-doceniana/

́ć

𝙆𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙜ł𝙤𝙜𝙪🌸 (𝐶𝑟𝑎𝑡𝑎𝑒𝑔𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑙𝑜𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑖𝑎) oraz jego 𝙤𝙬𝙤𝙘 🔴(𝐶𝑟𝑎𝑡𝑎𝑒𝑔𝑖 𝑓𝑟𝑢𝑐𝑡𝑢𝑠) to znane surowce zielarskie, wykorzystywa...
21/10/2025

𝙆𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙨𝙩𝙖𝙣 𝙜ł𝙤𝙜𝙪🌸 (𝐶𝑟𝑎𝑡𝑎𝑒𝑔𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑙𝑜𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑖𝑎) oraz jego 𝙤𝙬𝙤𝙘 🔴(𝐶𝑟𝑎𝑡𝑎𝑒𝑔𝑖 𝑓𝑟𝑢𝑐𝑡𝑢𝑠) to znane surowce zielarskie, wykorzystywane od wieków w medycynie – w leczeniu chorób serca 🫀 i wątroby.

❤️ Właściwości prozdrowotne głogu są głównie zasługą zawartych w nim związków polifenolowych. Ekstrakty z tej rośliny są bogate w aktywne flawonoidy, m.in. hiperozyd, witeksynę, kemferol, kwercetynę, apigeninę oraz procyjanidyny, kwasy fenolowe i ponad 100 (w niektórych źródłach aż do 200) innych substancji czynnych, które wykazują korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i wątrobę.🌸🔴

Czytaj cały artykuł:
https://panacea.pl/preparaty-glogu-w-leczeniu-chorob-ukladu-krazenia-i-watroby/

W 🌿tradycyjnym ziołolecznictwie🌿 europejskim  najczęściej wykorzystywany wśród kalin jest gatunek V. opulus. Surowcem je...
25/09/2025

W 🌿tradycyjnym ziołolecznictwie🌿 europejskim najczęściej wykorzystywany wśród kalin jest gatunek V. opulus. Surowcem jest 𝐊𝐎𝐑𝐀 𝐊𝐀𝐋𝐈𝐍𝐘 𝐊𝐎𝐑𝐀𝐋𝐎𝐖𝐄𝐉 𝑽𝒊𝒃𝒖𝒓𝒏𝒊 𝒐𝒑𝒖𝒍𝒊 𝒄𝒐𝒓𝒕𝒆𝒙 ang. 𝐶𝑟𝑎𝑚𝑝 𝑏𝑎𝑟𝑘, posiadająca właściwości przeciwskurczowe, ściągające i uspokajające.

Tradycyjnie stosowana jako lek rozkurczający mięśnie gładkie, w szczególności w 𝗯𝗼𝗹𝗲𝘀𝗻𝘆𝗺 𝗶 𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗻𝘆𝗺 𝗺𝗶𝗲𝘀𝗶ą𝗰𝘇𝗸𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝘂, dla łagodzenia skurczów w ciąży, by nie dopuścić do powikłań, dla ułatwienia porodu i dla zapobiegania poronieniu.

Czytaj więcej w artykule:
https://panacea.pl/kaliny-zdobia-i-lecza/

́ć

W miesiącach 🍂𝑱𝑬𝑺𝑰𝑬𝑵𝑵𝑶 𝒁𝑰𝑴𝑶𝑾𝒀𝑪𝑯🍂 doskwierają nam często choroby układu oddechowego, takie jak przeziębienie, grypa, zapa...
24/09/2025

W miesiącach 🍂𝑱𝑬𝑺𝑰𝑬𝑵𝑵𝑶 𝒁𝑰𝑴𝑶𝑾𝒀𝑪𝑯🍂 doskwierają nam często choroby układu oddechowego, takie jak przeziębienie, grypa, zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych, choroby grypopodobne 🦠🤧

💊Kiedy odwiedzamy aptekę, spotykamy się od razu z pytaniem farmaceuty👨‍⚕👩‍⚕ o rodzaj kaszlu, który nas trapi. To bardzo ważne: podać syrop wykrztuśny czy przeciwkaszlowy?

Wypada postawić jeszcze pytanie dodatkowe: 🌿𝙅𝙖𝙠𝙞𝙚 𝙨𝙪𝙧𝙤𝙬𝙘𝙚 𝙧𝙤ś𝙡𝙞𝙣𝙣𝙚 𝙯𝙖𝙨𝙩𝙤𝙨𝙤𝙬𝙖ć 𝙬 𝙠𝙖𝙨𝙯𝙡𝙪 𝙨𝙪𝙘𝙝𝙮𝙢, 𝙖 𝙟𝙖𝙠𝙞𝙚 𝙬 𝙠𝙖𝙨𝙯𝙡𝙪 𝙢𝙤𝙠𝙧𝙮𝙢?🌿

💚 Więcej o kaszlu, jego rodzajach oraz lekach, które wspomagają jego leczenie, przeczytasz w artykule:
https://centrumfitoterapii.pl/aktualnosci/jesienne-oddychanie/

́ć

Coraz zimniejsze noce i poranki 🥶Jesień już coraz bliżej, a to sprzyja różnego rodzaju infekcjom, zwłaszcza gdy nasza od...
11/09/2025

Coraz zimniejsze noce i poranki 🥶Jesień już coraz bliżej, a to sprzyja różnego rodzaju infekcjom, zwłaszcza gdy nasza odporność nie jest idealna🤧

❓Jeśli zastanawiacie się, czy fitoterapia jest w stanie chronić nas nie tylko przed przeziębieniem, ale również groźniejszymi wirusami, to zapraszamy do zapoznania się z artykułem opublikowanym na łamach 𝗩𝗶𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹, opisujacym🧪badanie laboratoryjne✍na temat działania wirusobójczego preparatu na bazie🌸𝑬𝒄𝒉𝒊𝒏𝒂𝒄𝒆𝒂 𝒑𝒖𝒓𝒑𝒖𝒓𝒆𝒂🌸(Echinaforce®), przeciwko koronawirusom, w tym koronawirusowi 229E i SARS-CoV-2.

💗 Polskie tłumaczenie oraz oryginalną wersję artykułu znajdziecie poniżej:

🧪 https://centrumfitoterapii.pl/aktualnosci/dzialanie-wirusobojcze-in-vitro-echinaforce-preparatu-na-bazie-echinacea-purpurea-przeciwko-koronawirusom-w-tym-koronawirusowi-229e-i-sars-cov-2/
🧪 https://virologyj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12985-020-01401-2

Chmiel kojarzy Ci się tylko jako jeden z głównych składników piwa? Polecamy nasz artykuł o jego ⚕𝒍𝒆𝒄𝒛𝒏𝒊𝒄𝒛𝒚𝒄𝒉 𝒘ł𝒂ś𝒄𝒊𝒘𝒐ś𝒄𝒊...
05/09/2025

Chmiel kojarzy Ci się tylko jako jeden z głównych składników piwa? Polecamy nasz artykuł o jego ⚕𝒍𝒆𝒄𝒛𝒏𝒊𝒄𝒛𝒚𝒄𝒉 𝒘ł𝒂ś𝒄𝒊𝒘𝒐ś𝒄𝒊𝒂𝒄𝒉⚕, aby dowiedzieć się, ile tajemnic skrywa w sobie ta pospolita roślina.

🌱 𝐂𝐇𝐌𝐈𝐄𝐋 𝐙𝐖𝐘𝐂𝐙𝐀𝐉𝐍𝐘 𝐻𝑢𝑚𝑢𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑢𝑝𝑢𝑙𝑢𝑠, a właściwie jego 𝘀𝘇𝘆𝘀𝘇𝗸𝗶 są znane fitoterapeutom, lekarzom oraz farmaceutom od tysiącleci - używane były przez rdzennych amerykanów, w tradycyjnej medycynie indyjskiej oraz chińskiej.

Główne właściwości lecznicze chmielu:
💚 uspokajające
💚 poprawiające trawienie
💚 przeciwutleniające
💚 chemoprewencyjne, dzięki zawartości ksantohumolu
💚 estrogenne

📖 Jeszcze więcej o CHMIELU, przeczytasz w artkule:
https://panacea.pl/chmiel-szyszki-radosci-i-zdrowia/

Czy wiecie, że 🔵czarne jagody🔵 są nie tylko pyszne, ale również mogą wspomóc organizm w walce z biegunką i związanym z n...
22/08/2025

Czy wiecie, że 🔵czarne jagody🔵 są nie tylko pyszne, ale również mogą wspomóc organizm w walce z biegunką i związanym z nią odwodnieniem? Ich właściwości sprawiają, że idealnie nadają się również do walki z coraz częściej diagnozowaną dolegliwością 𝐒𝐈𝐁𝐎 🦠

O tej i wielu innych wspaniałych 𝑧𝑖𝑜ł𝑎𝑐ℎ 𝑖 𝑟𝑜ś𝑙𝑖𝑛𝑎𝑐ℎ 🌱 , które warto wprowadzić do diety przy zaburzeniach pracy jelit, przeczytacie w artykule lek. med. Tadeusza Liczko 👇
🌐 https://panacea.pl/ziola-i-dieta-w-profilaktyce-i-leczeniu-sibo/

Adres

Grabowa 5
Starogard Gdanski
83-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48583051156

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturalnie Zdrowi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Naturalnie Zdrowi:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram