Naturhouse Starogard Gdański

24/10/2025

Triki na zdrowsze zamienniki — małe zmiany, wielki efekt! 💪
Nie musisz od razu rezygnować ze wszystkiego, co lubisz!
Czasem wystarczy kilka sprytnych zamian, żeby Twoja dieta była zdrowsza, lżejsza i bardziej odżywcza.

Poznaj nasze triki na zdrowe zamienniki!

23/10/2025

Odchudzałeś się już milion razy… i znowu bez efektu? 🙂
Nie dlatego, że coś jest z Tobą nie tak.
Po prostu nikt Ci nie pokazał, jak zrobić to dobrze.

Dieta nie powinna być gotowym planem z internetu 🍽️
Powinna być „szyta na miarę” – pod Ciebie, Twój styl życia, Twoje potrzeby.

Nie chodzi o kolejny zakaz, głodówkę czy cudowny detoks.
Chodzi o to, żeby nauczyć się, jak jeść normalnie i chudnąć bez frustracji.

Obchodzimy teraz tydzień walki z otyłością - to idealny czas żeby zreflektować się nad swoim stylem życia i rozpocząć realne zmiany. Uczucie przewlekłego zmęczenia😴 i potrzeba picia 3 kaw dziennie żeby funkcjonować NIE SĄ NORMALNE☕☕☕
💬 Jeśli masz dość zaczynania od nowa – czas spróbować inaczej.
Napisz do mnie, a pomogę Ci ułożyć plan, który naprawdę zadziała.

📞 502-894-981

20/10/2025

🔥 Panie Marcinie, ponownie, wielkie brawa! 🔥

66 kilogramów mniej - to wynik, przed którym można tylko zdjąć kapelusz! 🎩

Ogromny szacunek za konsekwencję, samozaparcie i cierpliwość. Takie osiągnięcie nie dzieje się „przy okazji” - to efekt ciężkiej pracy, wielu wyrzeczeń i codziennych decyzji, które prowadzą do wielkich zmian.

Może Pan być z siebie naprawdę dumny. Mało kto potrafi doprowadzić taki proces do końca - a Pan właśnie zakończył redukcję z przytupem! 👏

Życzę, aby teraz waga stała tam, gdzie Pan jej każe, a zdrowie i energia były najlepszą nagrodą za cały ten wysiłek.

Marcin Rulinski 💪💪💪

16/10/2025

📅 20–24 listopada – TYDZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ!

Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zdrowia i samopoczucia!
W tych dniach zapraszamy do naszego gabinetu na wyjątkowe, bezpłatne wydarzenia:

✅ Degustacja zdrowych produktów i zamienników słodyczy
✅ Bezpłatny pomiar składu ciała na profesjonalnym analizatorze
✅ Indywidualne porady dietetyczne
✅ Możliwość rozpoczęcia kuracji dopasowanej do Twoich potrzeb

🔥 Masz problem z podjadaniem?
U nas znajdziesz specjalistyczne suplementy pomagające ograniczyć napady głodu i chęć na słodkie!

Nie czekaj - zdrowie zaczyna się od DECYZJI!
📞 Zadzwoń lub napisz i zarezerwuj termin: 502-894-981

Do zobaczenia! 🍏

15/10/2025

Grzyby są świetnym, zdrowym i wzbogacającym składnikiem naszej codziennej diety!

✅ są bardzo niskokaloryczne
✅ są źródłem składników mineralnych, przede wszystkim wapnia, fosforu i żelaza, które wspomagają gospodarkę mineralną kości
✅ znajdziemy w nich bogactwo witamin z grupy B, witaminę PP i C oraz kwas foliowy
✅ pomarańczowe gatunki grzybów np. kurki zawierają ważną witaminę A
✅ ciekawym zjawiskiem jest występowanie w niektórych gatunkach grzybów (pieczarki, borowiki, kurki) witaminy D

A Wy lubicie zbierać grzyby? Pochwalcie swoimi tegorocznymi zbiorami?

14/10/2025