Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 19:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 16:00 - 19:00 Czwartek 16:00 - 19:00 Piątek 12:00 - 16:00 Sobota 10:00 - 13:00

Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź"

Strona główna
Polska
Starogard Gdanski
Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź"

Centrum Więź zajmuję się udzielaniem porad psychologicznych, prowadzeniem zajęć rozwojowych, pielęgnowaniem talentów oraz pracą nad rozwojem osobistym.

Centrum Psychologiczno - Pastoralne „Więź” zajmuje się rozwojem osobistym poprzez prowadzenie warsztatów psychologicznych, zajęć rozwojowych dla dzieci, projektów dla młodzieży oraz Akademii 50+. Centrum oferuje również specjalistyczną pomoc rodzinom i osobom indywidualnym potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności życiowych, problemów psychicznych oraz duchowych.

09/02/2026

W STREFIE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA – WARSZTATY ONLINE
„PSYCHOLOGICZNE I SOMATYCZNE METODY REGENERACJI”

📅 21 lutego 2026 (sobota) | 🕙 10:00–17:00 | 🌿 online (Zoom)

🔥 Czujesz przewlekłe zmęczenie, napięcie lub przeciążenie?
Masz wrażenie, że nawet odpoczynek nie przynosi prawdziwej ulgi?

Ten warsztat jest zaproszeniem do regeneracji, która zaczyna się od środka – poprzez psychologię, pracę z ciałem i regulację układu nerwowego.

Podczas spotkania poznasz i doświadczysz prostych, skutecznych metod, które pomagają odzyskiwać równowagę, poczucie bezpieczeństwa i kontakt ze sobą – bez presji, bez „naprawiania się”, w tempie szanującym Twoje granice.

To propozycja zarówno dla osób żyjących w chronicznym stresie, jak i dla tych, którzy chcą świadomie zadbać o regenerację psychiczną i somatyczną w codziennym życiu.

🌿 Czym jest ten warsztat?

To warsztat psychoedukacyjno-doświadczeniowy, łączący:
✔️ merytoryczne wykłady
✔️ praktyczne treningi psychologiczne i somatyczne
✔️ uważną pracę z ciałem, emocjami i oddechem

Wszystko w bezpiecznej formule online – z możliwością powrotu do materiałów.

🎯 Cele warsztatu

✔️ zrozumienie mechanizmów stresu, przeciążenia i regeneracji
✔️ rozwijanie świadomości ciała i sygnałów somatycznych
✔️ poznanie i przećwiczenie metod regulacji układu nerwowego
✔️ budowanie indywidualnych strategii regeneracyjnych
✔️ integracja pracy psychicznej i cielesnej w codziennym życiu

🧠 Plan szczegółowy

10:00 – Wykład: Regeneracja – perspektywa psychologiczna i neurofizjologiczna
10:45 – Trening psychologiczny
11:30 – Przerwa

12:00 – Wykład: Mechanizmy obronne i ich zapis somatyczny
12:45 – Trening psychologiczny
13:30 – Przerwa

14:00 – Wykład: Regeneracja poprzez ruch, czucie i świadomość ciała
14:45 – Trening somatyczny

16:00 – Wykład: Budowanie indywidualnych strategii regeneracji w codzienności
16:45 – Trening psychologiczny
17:00 – Zakończenie

🎥 Wszystkie wykłady i treningi będą nagrywane.

Udział na żywo rekomendowany jest osobom deklarującym obecność przez cały czas trwania warsztatu.

💰 Koszt udziału
🔹 Udział na żywo + nagrania – 350 zł
🔹 Same nagrania – 250 zł

📩 Zapisy
✉️ mail: naczkkrzysztof@gmail.com
📱 SMS: 883 009 455

---

📌 Warsztaty są częścią cyklu „W strefie ciała, psychiki i ducha” – edycja 2025/2026

👉 Szczegóły całego cyklu: https://centrumwiez.pl/w-strefie-ciala-psychiki-i-ducha.../

27/01/2026

Można być w związku… i czuć się bardzo samotnym.

Samotność w związku to jedno z najczęstszych — i najbardziej bolesnych — doświadczeń, z jakimi zgłaszają się do nas pary.

Często pojawia się po cichu:
▫️ gdy rozmowy stają się tylko organizacyjne,
▫️ gdy potrzeby zostają niewypowiedziane,
▫️ gdy emocjonalna bliskość powoli ustępuje miejsca dystansowi.

W nowym artykule na naszej stronie piszemy m.in.:
🔹 dlaczego obecność partnera nie zawsze chroni przed samotnością,
🔹 co na temat samotności w relacjach mówią badania naukowe,
🔹 jak style przywiązania wpływają na poczucie bliskości,
🔹 po czym rozpoznać, że to już nie „chwilowy kryzys”,
🔹 i co naprawdę pomaga odbudować więź w parze.

To tekst dla osób, które:
💬 są w relacji, ale czują się niewidzialne,
💬 kochają, ale coraz mniej czują,
💬 chcą zrozumieć, co się między nimi wydarzyło — zanim będzie za późno.

📖 Przeczytaj cały artykuł na naszej stronie i sprawdź, czy to, co przeżywasz, ma swoje źródła i realne drogi wyjścia.

👉 Link do artykułu w komentarzu.

27/01/2026

💙🌍 Sycylia to kolejne, niezwykłe miejsce na mapie Europy, do którego odwiedzenia zapraszają nas pomysłodawcy Terapeutycznych Podróży ✈️🧳 – wypraw, które są czymś więcej niż zwykłą wycieczką.

⏳🗓️ Jeszcze do 28 lutego trwają wstępne zapisy, a wszystkie szczegóły na temat tej wyprawy poznacie na stronie:
👉 https://terapeutycznepodroze.pl/sycylia

📸 Organizatorzy dzielą się również szeroką fotogalerią z Sycylii, którą przygotowali podczas wizyty w tamtejszych rejonach – by wybrać najciekawsze miejsca do zwiedzenia 🗺️

👀 Obejrzeć ją możecie tutaj 👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=61556892415666

A my w tym wpisie zostawiamy Wam przedsmak fotorelacji 📷💙, dołączając do zaproszenia na tę wyjątkową wyprawę 🌍✈️

22/01/2026

🔔 Już w najbliższą sobotę (24.01.2026) warsztaty online
„Trauma i kryzys – droga do powrotu do siebie” 🧠🌿

Jeśli czujesz, że po trudnym doświadczeniu coś w Tobie się zmieniło…

że straciłaś/-eś kontakt ze sobą, poczucie bezpieczeństwa, sens –
te warsztaty są właśnie dla Ciebie.

To bezpieczna przestrzeń, bez presji i bez „naprawiania się”.
Zamiast konfrontacji – uważność, regulacja i wzmacnianie zasobów 💛

✨ Czego doświadczysz?
✔️ zrozumienia, co dzieje się w kryzysie i traumie
✔️ łagodnej pracy z ciałem i emocjami
✔️ narzędzi regulacji układu nerwowego
✔️ porządkowania własnej historii
✔️ wzmocnienia sprawczości i nadziei

📅 24 stycznia 2026 (sobota)
🕙 10:00–17:00
📍 online – na żywo + nagrania

🎥 Wszystko będzie nagrywane – możesz też kupić same materiały.

💰 Koszt:
🔹 udział na żywo + nagrania – 350 zł
🔹 same nagrania – 250 zł

👉 Zapisy:
✉️ naczkkrzysztof@gmail.com
📱 SMS: 883 009 455

„Trauma nie definiuje tego, kim jesteś.
Może stać się miejscem, od którego zaczyna się powrót do siebie.”

Dołącz do nas 💬
To może być pierwszy krok 🌱

21/01/2026

Jeśli ostatnie tygodnie przyniosły u Ciebie decyzję, by zadbać o zdrowie psychiczne 🤍 – jesteśmy dla Ciebie.

Nasi specjaliści realizują zarówno spotkania stacjonarne w Tczewie, Starogardzie Gdańskim, Kościerzynie, Chojnicach i Lęborku 📍, jak i współpracują ze swoimi klientami online 💻 – łącząc się często z bardzo odległymi zakątkami naszego kraju, a czasem i z zagranicy 🌍.

Zadzwoń do nas, porozmawiajmy o dostępnych możliwościach ☎️
tel. 730 133 582

Sekretariat czynny w dniach:
pn.–czw.: 12:00–18:00
pt.: 12:00–16:00

14/01/2026

🔵 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝗶 𝗸𝗿𝘆𝘇𝘆𝘀 – 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗿𝗼𝘁𝘂 𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲
Warsztaty online | 24.01.2026

Czy masz poczucie, że po trudnym doświadczeniu coś w Tobie się zmieniło? To, co kiedyś było naturalne i oczywiste, dziś jest trudne, obce, nieosiągalne?

Kryzys i trauma potrafią zachwiać fundamentami naszego życia – odebrać poczucie bezpieczeństwa, sensu i kontaktu z samym sobą. Zostawiają ślad w psychice, emocjach i ciele.

Te warsztaty są zaproszeniem do łagodnego zatrzymania się, przyjrzenia się temu, co się wydarzyło – i do stawiania pierwszych kroków w stronę odzyskiwania siebie.

Nie będziemy „naprawiać się” ani zmuszać do konfrontacji.

Zamiast tego nauczysz się regulacji, uważności i wzmacniania wewnętrznych zasobów – w tempie, które szanuje Twoje granice i potrzeby.

👥 𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼 są te warsztaty?

✔️ dla osób przeżywających kryzys życiowy lub jego długofalowe konsekwencje
✔️ dla tych, którzy czują, że „utknęli” po trudnym doświadczeniu
✔️ dla osób chcących lepiej zrozumieć swoje reakcje emocjonalne i cielesne
✔️ dla specjalistów i osób pomagających, którzy chcą pogłębić rozumienie traumy od strony doświadczeniowej

🌿 Czego możesz się spodziewać?

✨ lepszego zrozumienia mechanizmów kryzysu i traumy
✨ bezpiecznej, uważnej pracy z ciałem i emocjami
✨ prostych narzędzi regulacji układu nerwowego
✨ wsparcia w porządkowaniu własnej historii
✨ wzmocnienia poczucia wpływu, sprawczości i nadziei

Warsztaty mają charakter psychoedukacyjno-doświadczeniowy.

Nie ma obowiązku dzielenia się osobistymi historiami – to Ty decydujesz o swoim poziomie zaangażowania.

„Trauma nie definiuje tego, kim jesteś. Może stać się miejscem, od którego zaczyna się powrót do siebie.”

Zapraszamy Cię do udziału online.
📅 𝟐𝟒 𝐬𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 (𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐚)
🕙 10:00 – 17:00
📍 online – na żywo + nagrania

👉 W programie połączenie merytorycznych wykładów i praktycznych treningów psychologicznych:

10:00 – Wykład „Zrozumienie doświadczenia kryzysu i traumy – co się ze mną dzieje i dlaczego?”
10:45 – Trening psychologiczny
11:30 – Przerwa
12:00 – Wykład „Odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa poprzez kontakt z ciałem”
12:45 – Trening psychologiczny
13:30 – Przerwa
14:00 – Wykład „Spotkanie z emocjami po trudnym doświadczeniu – w uważności i bez ocen”
14:45 – Trening psychologiczny
16:00 – Wykład „Integracja doświadczenia i łagodny powrót do siebie”
16:30 – Trening psychologiczny
17:00 – Zakończenie

🎥 Wszystkie wykłady i treningi będą nagrywane.

Udział na żywo jest możliwy dla osób deklarujących obecność przez cały czas trwania warsztatów (10:00–17:00). Możesz także zakupić same nagrania bez udziału na żywo.

💰 𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭 udziału:

🔹 Udział na żywo + nagrania – 350 zł
🔹 Same nagrania – 250 zł

Dołącz do nas 📩 zgłaszając swój udział:
✉️ mailowo: naczkkrzysztof@gmail.com
📱 lub poprzez SMS na nr tel. : 883 009 455

---

📌 Warsztaty są częścią cyklu „W strefie ciała, psychiki i ducha” – edycja 2025/2026
👉 Szczegóły całego cyklu: https://centrumwiez.pl/w-strefie-ciala-psychiki-i-ducha-cykl-warsztatow-online-2025-2026/

14/01/2026

✨ A gdyby w 2026 roku… odpuścić presję? ✨

Nowy rok często kojarzy się z listą postanowień: „muszę”, "powinnam”, „wreszcie się wezmę za siebie”.

A co, jeśli tym razem spróbujemy inaczej?

Bez biczowania się za brak konsekwencji, bez porównywania się z innymi, bez nieustannego poczucia, że jesteśmy „niewystarczający”.

Zatrzymajmy się na chwilę przy 2025 roku.

Zobaczmy, ile już przeszliśmy.
Ile wyzwań udało się udźwignąć.
Ile lekcji – choć czasem bolesnych – nas czegoś nauczyło.

🤍 Przytul siebie.

Taką/Takiego, jakim jesteś dziś.
Z wdzięcznością za to, co było dobre.
Z łagodnością wobec tego, co trudne.

W 2026 roku nie musisz być „lepszą wersją siebie”.

Wystarczy, że będziesz bardziej życzliwa/y dla siebie.
Bez presji. Bez wyścigu. Bez oceniania.

Niech to będzie rok uważności, troski i autentyczności.

Bo Twoje zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż jakiekolwiek checklisty 🌿

Jesteśmy z Tobą 💙

24/12/2025

🎄 W te Święta Bożego Narodzenia życzymy Wam chwili wytchnienia oraz bliskości, która umacnia na co dzień. ✨ Niech ten wyjątkowy czas otwiera serca na dobro, nadzieję i głębokie spotkanie z tym, co naprawdę ważne. 🌟

15/12/2025

🌍 Terapeutyczne Podróże, projekt partnerski naszego centrum, ogłasza nowy kierunek podróży na 2026 rok ✨

🇮🇹 Tym razem włoska Sycylia – po wybuchu jeszcze piękniejsza! 🌋💛

Warto rozważyć dołączenie do wyjątkowej wyprawy, połączonej z warsztatami psychologicznymi, w miejscu, gdzie w cieniu Etny:

💪 nauczymy się, jak zamieniać życiowe przeciwności w siłę,
🧠 odkryjemy, jak oswajać lęk,
🌊 odnajdywać spokój w chaosie
🌱 i budować siebie na nowo.

Tak jak wyspa, która po erupcji stała się jeszcze bardziej zachwycająca.

👉 Zapraszamy do zapoznania się z najnowszą propozycją wyjazdu: https://terapeutycznepodroze.pl/sycylia

14/12/2025

🎄✨ Dla wielu osób grudzień jest czasem radości i bliskości, ale bywa też czasem napięcia, zmęczenia, zagubienia czy trudniejszych emocji, które trudno udźwignąć samemu.

W Centrum Psychologiczno-Pastoralnym „Więź” wierzymy, że proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a rozmowa może być pierwszym krokiem ku zmianie.

Wspieramy dorosłych, młodzież i rodziny w budowaniu dobrostanu poprzez konsultacje psychologiczne i psychoterapię — indywidualną i grupową. Towarzyszymy w momentach przełomowych, ale też w tych codziennych, kiedy brakuje sił lub jasności. 🌿

Jeśli czujesz, że w tym roku jednym z najcenniejszych prezentów dla Ciebie lub bliskiej Ci osoby mogłoby być wsparcie, jesteśmy obok. Możesz się do nas odezwać — z troską, z pytaniem, z niepewnością. 💬

Niech nadchodzące dni przyniosą Ci więcej spokoju, ciepła i życzliwości — także dla siebie. ✨

---

🌍 Jesteśmy z naszymi specjalistami dostępni w STAROGARDZIE GDAŃSKIM, TCZEWIE, KOŚCIERZYNIE, CHOJNICACH, LĘBORU, a także w modelu spotkań ONLINE (cała Polska).

Rejestracja do wszystkich oddziałów pod nr tel. 730 133 582 (pon–pt 12:00–18:00).
Czytasz ten wpis poza godzinami naszej pracy? Napisz SMS — odezwiemy się. 📩

Uważasz, że warto, aby to zaproszenie dotarło szerzej? Przekaż dalej ➡️

12/12/2025

🟦 Minęły już 3 tygodnie od III edycji konferencji Twórcze Napięcie, a wrażenia i refleksje wciąż są z nami.

Przypominamy, że retransmisja konferencji jest dostępna jeszcze przez tydzień dla wszystkich zarejestrowanych uczestników. Link do nagrania został przesłany mailowo osobom zapisanym na udział stacjonarny i/lub online. 📩

Zachęcamy, aby zajrzeć do swojej skrzynki i skorzystać z dostępu. ▶️🟦

Podczas konferencji poruszaliśmy m.in. tematy:
• zdrowia seksualnego i nowych ujęć w ICD-11,
• wyzwań emocjonalnych i relacyjnych związanych z niepłodnością,
• integracji seksualności z psychiką i duchowością,
• pracy z osobami i rodzinami mierzącymi się z kwestiami orientacji i tożsamości. 🌿

Jeśli chcecie wrócić do wybranych wykładów lub nadrobić te, których nie udało się zobaczyć — to dobry moment. 📹✨

Zapraszamy do ponownego zanurzenia się w treści konferencji i dziękujemy za wspólne tworzenie tego ważnego wydarzenia. 🟦

12/12/2025

Już w sobotę 𝟮𝟬. 𝗴𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮 𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗶 𝘄 𝘁𝘆𝗺 𝗿𝗼𝗸𝘂 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 ✨, na który zapraszamy wszystkie osoby chętne do poszerzenia wiedzy o integrowaniu ciała, psychiki i ducha 🧘‍♀️🧠

Zapraszamy też do przejrzenia poszczególnych tematów warsztatów na 2026 rok 🌿

Wszystkie szczegóły dostępne są tutaj:
https://centrumwiez.pl/w-strefie-ciala-psychiki-i-ducha-cykl-warsztatow-online-2025-2026/

Adres

Ulica Wodna 4
Starogard Gdanski
83-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 19:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	16:00 - 19:00
Czwartek	16:00 - 19:00
Piątek	12:00 - 16:00
Sobota	10:00 - 13:00

Strona Internetowa

http://www.centrumwiez.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź":

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Starogard Gdanski?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna

POWOŁANI, ABY WSPIERAĆ

Nasze Centrum to miejsce spotkań ze specjalistami, którzy pomagają w codziennych trudnościach. Prowadzimy konsultacje indywidualne, a także liczne warsztaty i inne wydarzenia, których celem jest wzmacnianie uczestników w drodze do szczęścia ;-)

Pełna propozycja usług na stronie www.centrumwiez.pl/ oraz na bieżąco na naszym Fan Page’u.