Przyjdź na masaż

Przyjdź na masaż „Przyjdź na masaż” to przestrzeń, w której harmonia ciała i umysłu staje się rzeczywistością.

Specjalizujemy się w wykonywaniu różnych technik masażu, które nie tylko przynoszą ulgę, jest to praca ciala oraz umyslu.

03/12/2025

✨ Podaruj bliskim chwilę głębokiego relaksu! ✨
Jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ucieszy — postaw na voucher na masaż twarzy. To idealny upominek dla mamy, przyjaciółki, partnerki… i każdego, kto potrzebuje odrobiny czułości i odprężenia w świątecznym czasie.

💆‍♀️ Masaż twarzy:
– rozluźnia napięcia
– wygładza i odmładza
– poprawia owal twarzy
– przynosi natychmiastowy efekt „wow”

To idealny prezent dla bliskiej osoby 🎁🎄

Podaruj piękno, spokój i chwilę tylko dla siebie.
Napisz do mnie, a przygotuję voucher, który wywoła uśmiech jeszcze zanim zostanie otworzony. 🎁✨

✨ Masaż klasyczny całego ciała to idealny sposób, by odzyskać lekkość, rozluźnić spięte mięśnie i dać sobie chwilę pełne...
24/11/2025

✨ Masaż klasyczny całego ciała to idealny sposób, by odzyskać lekkość, rozluźnić spięte mięśnie i dać sobie chwilę pełnego odprężenia.
W trakcie zabiegu szczególną uwagę poświęcam nogom – to one każdego dnia dźwigają nasz ciężar, często są przeciążone, napięte lub opuchnięte. Staranna praca na mięśniach łydek, ud i pośladków przynosi szybką ulgę, poprawia krążenie i przywraca lekkość ruchu. 🦵✨

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje regeneracji, a nogi proszą o odrobinę troski, PRZYJDŹ na MASAŻ i pozwól sobie na głęboki relaks. ☺️

Dzisiaj złapiesz jeszcze dwa terminy 16:30 i 19:45

Masaż to nie magia, to dodatek!Przestań polegać na masażyście! ❌ Prawdziwa ulga dla ciała to 70% codziennej pracy.Znasz ...
21/11/2025

Masaż to nie magia, to dodatek!

Przestań polegać na masażyście! ❌ Prawdziwa ulga dla ciała to 70% codziennej pracy.

Znasz to uczucie? Wychodzisz od masażysty z poczuciem, że masz nowe ciało, a po dwóch dniach napięcie wraca. Dlaczego? Bo masaż to tylko 30% rozwiązania!
Terapia manualna to potężne narzędzie, ale działa najlepiej jako interwencja i katalizator. 🤯 Nie zastąpi to, co robisz ze swoim ciałem przez pozostałe godziny w tygodniu.
Prawdziwe zdrowie i wolność od bólu to 70% Twojej codziennej pracy.
✅ 4 FILARY Twojego Dobrego Samopoczucia (70% Sukcesu)
1. POSTAWA CIAŁA I ERGONOMIA
* Poprawka: Utrzymywanie neutralnej pozycji kręgosłupa podczas siedzenia i stania to walka z grawitacją i podstawa, by nie przeciążać mięśni.
* Wskazówka: Ustaw monitor na wysokości oczu i rób krótkie, aktywne przerwy.
2. RUCH I ROZCIĄGANIE
* Poprawka: Regularna mobilność i rozciąganie zapobiega skracaniu się mięśni, które prowadzi do bólu i ograniczenia ruchomości.
* Wskazówka: Nawet 5 minut dziennie (rano i wieczorem) robi kolosalną różnicę!
3. SEN (Czas i Jakość)
* Poprawka: To w trakcie snu następuje najważniejsza regeneracja tkanek i „reset” układu nerwowego. Zły sen = chroniczne napięcie.
* Wskazówka: Zainwestuj w dobry materac/poduszkę i ustal stałe godziny snu.
4. DIETA I NAWODNIENIE
* Poprawka: Odpowiednie odżywianie zmniejsza stany zapalne, a woda jest kluczowa dla elastyczności powięzi i zdrowia stawów.
* Wskazówka: Pamiętaj o piciu wody i wzbogać dietę o składniki przeciwzapalne (Omega-3, warzywa).
🎁 Kiedy więc do masażysty? (Te 30%)
Masaż jest idealny, gdy:
* Potrzebujesz ulgi w ostrym stanie.
* Chcesz głęboko rozluźnić to, czego nie możesz rozciągnąć.
* Szukasz diagnozy (gdzie masz największe napięcie i nad czym musisz pracować).
> Pamiętaj: Długotrwała ulga nie pochodzi ze stołu do masażu, ale z Twojego codziennego życia!
>
Pytanie do Ciebie: Jaki element z tych 70% jest dla Ciebie największym wyzwaniem? Postawa, rozciąganie, sen, czy dieta? Daj znać w komentarzu! 👇
rozciąganie higienasnu fizjoterapia dbajosiebie samodyscyplina 70procent

Dzień dobry w poniedziałek ! 🙂Złapiecie dzisiaj jeden termin wieczorny na masaż u .alma_masaz 😏
17/11/2025

Dzień dobry w poniedziałek ! 🙂

Złapiecie dzisiaj jeden termin wieczorny na masaż u .alma_masaz 😏

🌿 Konchowanie uszu – naturalny sposób na oczyszczenie i relaks 🌿Czy słyszałaś o konchowaniu uszu? 👂✨To stara, naturalna ...
12/11/2025

🌿 Konchowanie uszu – naturalny sposób na oczyszczenie i relaks 🌿

Czy słyszałaś o konchowaniu uszu? 👂✨
To stara, naturalna metoda, która wspiera oczyszczanie organizmu z nadmiaru woskowiny, toksyn i negatywnej energii. Podczas zabiegu do ucha wkładana jest specjalna świeca (koncha), która delikatnie zasysa zanieczyszczenia i wspomaga energetyczne oczyszczenie ciała. 🔥💨

Efekty, które często zauważają osoby po zabiegu:
💆‍♀️ uczucie lekkości i relaksu
🧘‍♂️ lepszy sen i koncentracja
🌸 zmniejszenie napięcia i stresu
🌿 poprawa słuchu i samopoczucia

⚠️ Przeciwwskazania do zabiegu:
🚫 stan zapalny ucha lub zatok
🚫 perforacja (uszkodzenie) błony bębenkowej
🚫 wyciek ropny z ucha
🚫 alergia na wosk pszczeli lub składniki konchy
🚫 świeże zabiegi chirurgiczne w obrębie głowy lub ucha

To nie tylko oczyszczenie ciała, ale też rytuał dla duszy 🌞
Daj sobie chwilę spokoju, oddechu i harmonii ✨

🌸 Dlaczego warto zachować regularność w masażach Kobido?Masaż Kobido to nie tylko relaks — to naturalny lifting i trenin...
11/11/2025

🌸 Dlaczego warto zachować regularność w masażach Kobido?

Masaż Kobido to nie tylko relaks — to naturalny lifting i trening dla Twojej skóry. 💆‍♀️
Ale sekret tkwi w regularności!

✨ Systematyczne zabiegi:
– pobudzają krążenie i produkcję kolagenu,
– rozluźniają napięcia mięśni twarzy,
– wygładzają rysy i poprawiają owal,
– sprawiają, że efekty stają się trwalsze i bardziej widoczne.

Zadbaj o rytuał dla siebie — Twoja twarz zapamięta każdy dotyk. 💖

📅 Umów się na kolejną sesję i pozwól, by naturalne piękno działało w rytmie regularności.

🧘‍♀️ 1. Filozofia harmoniiMasaż tajski (Nuad Bo-Rarn) wywodzi się z tradycji buddyjskiej i ajurwedyjskiej. Jego celem ni...
11/11/2025

🧘‍♀️ 1. Filozofia harmonii

Masaż tajski (Nuad Bo-Rarn) wywodzi się z tradycji buddyjskiej i ajurwedyjskiej. Jego celem nie jest tylko rozluźnienie ciała, ale przywrócenie równowagi między ciałem, umysłem i energią życiową (lom/prana).
Harmonia oznacza tu stan, w którym energia swobodnie przepływa przez ciało, a człowiek odczuwa spokój, lekkość i jasność umysłu.

⸻

💫 2. Harmonia w praktyce masażu

W masażu tajskim harmonia przejawia się na kilku poziomach:
• Harmonia ruchu: masażysta wykonuje płynne, rytmiczne ruchy – przypominające taniec lub medytację w ruchu. Przejścia między pozycjami są spokojne, zsynchronizowane z oddechem.
• Harmonia oddechu: zarówno masażysta, jak i osoba masowana oddychają spokojnie i głęboko. Oddech reguluje rytm masażu i pomaga utrzymać koncentrację.
• Harmonia energii: masaż opiera się na pracy z tzw. linii Sen – kanałach energetycznych w ciele. Delikatny ucisk i rozciąganie pomagają odblokować przepływ energii.
• Harmonia relacji: kontakt między masażystą a osobą masowaną powinien być pełen szacunku, empatii i uważności. Nie ma dominacji, jest współdziałanie.

⸻

🌺 3. Efekt harmonii

Po masażu tajskim człowiek zwykle odczuwa:
• głęboki spokój psychiczny,
• lekkość i elastyczność ciała,
• przypływ energii życiowej,
• lepszą koncentrację i samopoczucie emocjonalne.

To właśnie jest harmonia — stan naturalnej równowagi między ciałem, duchem i energią.

✨ KOBIDO to nie tylko masaż twarzy… ✨Podczas japońskiego rytuału młodości pracujemy nie tylko z Twoją skórą, ale też z c...
31/10/2025

✨ KOBIDO to nie tylko masaż twarzy… ✨

Podczas japońskiego rytuału młodości pracujemy nie tylko z Twoją skórą, ale też z całym ciałem – bo prawdziwe rozluźnienie zaczyna się głębiej. 💆‍♀️

Mięśnie karku i pleców często są napięte przez stres, siedzący tryb życia i codzienne obowiązki. To napięcie wpływa również na twarz – powoduje spięcie żuchwy, zaciśnięte usta czy uniesione brwi.
Dlatego podczas Kobido tak ważne jest, aby rozbić i rozluźnić mięśnie karku oraz górnej części pleców. Dzięki temu:
🌿 poprawia się krążenie,
🌿 twarz staje się bardziej odprężona,
🌿 rysy łagodnieją,
🌿 a efekt liftingu utrzymuje się dłużej.

Bo piękno zaczyna się od spokoju wewnątrz 💖

Zarezerwuj swój rytuał Kobido i poczuj różnicę nie tylko na twarzy, ale w całym ciele ✨

🧘 Powrót do Równowagi i Nowa Wiedza! 🇹🇭Melduję, że za mną 3 dni intensywnej nauki i pracy z ciałem i umysłem na warsztat...
31/10/2025

🧘 Powrót do Równowagi i Nowa Wiedza! 🇹🇭
Melduję, że za mną 3 dni intensywnej nauki i pracy z ciałem i umysłem na warsztatach Masażu Tajskiego pod okiem mistrza André Baptisty! 🧠 To był niesamowity czas pełen nowych technik, świadomości ruchu i głębokiego relaksu.
Te warsztaty to nie tylko masaż, to prawdziwa praca z ciałem i umysłem, która pozwala sięgnąć głębiej.
Nie byłoby to tak wyjątkowe bez wspaniałych ludzi, których miałem przyjemność poznać. Dziękuję za wspólną energię i atmosferę – wyjeżdżam bogatszy o nowe, cenne przyjaźnie! 🫂
Jestem niezwykle wdzięczny za wszystko, co wyniosłem z tych dni. Takie spotkania to dla mnie restart systemu – jak podłączenie do sieci, które pozwala naładować baterie i naprawdę odpocząć od codzienności. 🔋
Wejście w świat pracy z ciałem i dotykiem ładnych parę lat temu okazało się drogą głębokiej przemiany. To proces, który czyni mnie lepszą, bardziej świadomą osobą. W moim odczuciu to piękna praktyka, ściśle połączona z duchowością – to podróż do głębszego zrozumienia siebie i drugiego człowieka. ✨
Dziękuję André Baptista za inspirację i wszystkim uczestnikom za wspólną energię!

A Ty masz już termin na masaż twarzy? 💆‍♀️✨Za oknem jesień, dni coraz krótsze, a energia… no cóż – trochę jak bateria po...
24/10/2025

A Ty masz już termin na masaż twarzy? 💆‍♀️✨

Za oknem jesień, dni coraz krótsze, a energia… no cóż – trochę jak bateria po całym tygodniu 😅
To idealny moment, żeby zatrzymać się, odetchnąć i podarować sobie chwilę totalnego relaksu.

Masaż twarzy, zwłaszcza KOBIDO, to nie tylko zabieg pielęgnacyjny – to prawdziwy rytuał, który:
🌸 rozluźnia mięśnie twarzy i karku,
🌸 poprawia krążenie i koloryt skóry,
🌸 działa liftingująco,
🌸 a do tego… głęboko relaksuje ciało i umysł.

Nie bez powodu Japonki wykonują Kobido regularnie – wierzą, że piękno zaczyna się od równowagi wewnętrznej, a codzienna dbałość o siebie to najlepszy sekret młodości. 💖

Zafunduj sobie tę chwilę wytchnienia – Twoja skóra (i głowa!) Ci za to podziękują. 🌿
Zarezerwuj swój termin i poczuj różnicę już po pierwszym masażu!

🌿 RADOSŁAW WRACA Z NOWĄ ENERGIĄ! 🌿Radek właśnie wraca z kilkudniowych warsztatów masażu tajskiego – pełen świeżej energi...
22/10/2025

🌿 RADOSŁAW WRACA Z NOWĄ ENERGIĄ! 🌿

Radek właśnie wraca z kilkudniowych warsztatów masażu tajskiego – pełen świeżej energii, inspiracji i nowej dawki wiedzy, którą już teraz wykorzysta w pracy 💆‍♂️✨

Jeśli chcesz poczuć efekty jego rozwoju i doświadczenia – po prostu przyjdź na MASAŻ TAJSKI 🙌
To idealny moment, żeby złapać harmonię, rozluźnić napięcia i naładować się pozytywną energią.

💫 Zadbaj o siebie – Radosław już czeka na twoją rezerwację, Przyjdź na masaż z głową otwartą na coś nowego i sercem gotowym do pracy z ciałem.

📅 Umów wizytę i daj się ponieść rytmowi masażu tajskiego – Twoje ciało Ci za to podziękuje.

Dobrej soboty ✨🙂
18/10/2025

Dobrej soboty ✨🙂

Adres

Podgórna 1
Starogard Gdanski
83-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przyjdź na masaż umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przyjdź na masaż:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria