Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda

Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda Gminny Ośrodek Zdrowia w Stawigudzie jest czynny od pon.- pt. w godz. 8-18. Opiekę medyczną zapewnią Państwu lekarze specjaliści medycyny rodzinnej i pediatra.

Punkt pobrań czynny od 8.00-10.30💙
Placówka ma aparat USG i analizator szybkiej diag.med. Gminny Ośrodek Zdrowia w Stawigudzie powstał z inicjatywy wójta Michała Kontraktowicza w odpowiedzi na liczne prośby mieszkańców Gminy Stawiguda. Jest to placówka podległa władzom gminy i przez nie zarządzana za pośrednictwem pani kierownik – Agnieszki Saczonek, która dała się poznać jako doskonały organizator ochrony zdrowia w trakcie szczepień przeciw Covid 19. Jeśli ktoś chce zapisać się do przychodni, może pobrać deklarację ze strony: https://www.nfz.gov.pl/dla.../pliki-do-pobrania/druki/

02/12/2025

Szanowni Pacjenci obecnie mamy awarię telefonu w Stawigudzie
Prosimy o kontakt
z rejestracją tel.722-074-005

Szanowni Pacjenci,Przedstawiamy grafik pracy lekarzy w Filiiw Jarotach, ul. Lazurowa 15/31.Prosimy o wcześniejsze zamawi...
01/12/2025

Szanowni Pacjenci,
Przedstawiamy grafik pracy lekarzy w Filii
w Jarotach, ul. Lazurowa 15/31.
Prosimy o wcześniejsze zamawianie recept.
Informujemy, że w dniach: 23.12.2025 r.
i 31.12.2025 r. Filia jest czynna od 8.00-14.00.








Dzień dobry, Szanowni Pacjenci przedstawiamy grafik pracy lekarzy w miesiącu grudniu ul. Olsztyńska 13/1, Stawiguda.🎄Pam...
30/11/2025

Dzień dobry,
Szanowni Pacjenci przedstawiamy grafik pracy lekarzy w miesiącu grudniu
ul. Olsztyńska 13/1, Stawiguda.🎄

Pamiętajcie o okresie świątecznym i konieczności zamawiania recept na leki, z odpowiednim wyprzedzeniem.




Nie istnieje skuteczny lek przeciw HPV - wirusowi brodawczaka ludzkiego. Wirus przenosi się głównie podczas 👉 bliskich k...
28/11/2025

Nie istnieje skuteczny lek przeciw HPV - wirusowi brodawczaka ludzkiego. Wirus przenosi się głównie podczas 👉 bliskich kontaktów, w tym seksualnych oraz 👉 przez kontakt ze skażonymi przedmiotami.

Większość przypadków raka szyjki macicy jest właśnie następstwem przewlekłej infekcji HPV. ℹ️ Szacuje się, że nawet 80% aktywnych seksualnie kobiet i mężczyzn w ciągu życia było lub będzie zakażonych HPV, a połowę zakażeń stanowią osoby w wieku 15–25 lat.

Zakażenie większością typów wirusa HPV przebiega bezobjawowo i może prowadzić do rozwoju nowotworów (np. szyjki macicy, pochwy, sromu, prącia, odbytu oraz nowotworów głowy i szyi).

Najlepszą formą ochrony przed wirusem HPV jest szczepienie, najbardziej skuteczne przed pierwszym kontaktem z wirusem.

📌Sprawdź na naszej stronie, jak skorzystać z programu bezpłatnych szczepień przeciw HPV w Polsce dla dzieci i młodzieży wieku 9-18 lat - https://www.gov.pl/web/gis/bezplatne-szczepienia-przeciw-hpv-w-polsce-dla-wieku-918-lat







🛡 12 zaleceń jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowęPoznaj je i stosuj - ♂️ Profilaktyka to męska sprawa! ​ ​ ℹ...
26/11/2025

🛡 12 zaleceń jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę
Poznaj je i stosuj - ♂️ Profilaktyka to męska sprawa!
​ ​
ℹ Ponad 90% nowotworów zależy od czynników zewnętrznych, na które mamy wpływ.
ℹ Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.

ℹ Liczba zachorowań w Polsce na nowotwory wzrasta❗️
​ ​
Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne.
👉 Nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie.
👉 U mężczyzn siedzenie przez więcej niż 9 godz. dziennie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego nawet o 61%.
👉 Jedynie 5–10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką.
​ ​
🛡 Kodeks Walki z Rakiem
​ ​
🆘 to 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych
🆘 WHO oszacowała, że gdyby Europejczycy przestrzegali 12 zaleceń kodeksu walki z rakiem, mogliby uniknąć nawet 50% wszystkich zgonów nowotworowych w Europie.
​ ​
👉 W komentarzach zostawiliśmy dla Ciebie linki. Zobacz je koniecznie!
🔗 Kodeks Walki z Rakiem
🔗 Playlista NOWOTWORY
🔗 Codzienna profilaktyka nowotworowa w 12 krokach
​ ​
Narodowy Instytut Onkologii im.Marii Skłodowskiej-Curie - PIB




🍁 Movember nadal trwa- PSA, próby wątrobowe, lipoproteina A!🩸💉👉 Program profilaktyczny „Moje Zdrowie”📌 Skorzystaj z bezp...
25/11/2025

🍁 Movember nadal trwa- PSA, próby wątrobowe, lipoproteina A!🩸💉
👉 Program profilaktyczny „Moje Zdrowie”

📌 Skorzystaj z bezpłatnego programu zdrowotnego dla dorosłych - Moje Zdrowie.
Dostępny jest w każdej przychodni POZ!
​
⚕️ Na czym polega „Moje Zdrowie”?
To kompleksowy bilans zdrowia dla osób dorosłych oparty na nowoczesnej diagnostyce.
​ ​
🔍 Pomaga wykryć ryzyko:
❤️ chorób serca
🩸 cukrzycy
🧠 zaburzeń zdrowia psychicznego
🎗 niektórych nowotworów
​ ​
📋 Na zakończenie otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny z zaleceniami dotyczącymi zdrowego stylu życia, diety, aktywności fizycznej, szczepień i badań profilaktycznych.
​ ​
👥 Kto może skorzystać?
Każda osoba ubezpieczona w NFZ, która ukończyła 20 lat:
✔ co 5 lat – w wieku 20–49 lat
✔ co 3 lata – po 49. roku życia
🗓 Liczy się rok urodzenia, nie dokładna data urodzin.
​ ​
📌 Jak to działa?
1️⃣ Wypełnij kwestionariusz zdrowotny (przez , aplikację lub w przychodni)
2️⃣ Odbierz skierowanie na badania diagnostyczne – przychodnia ma 30 dni na jego wystawienie
3️⃣ Wykonaj pakiet badań w laboratorium współpracującym z Twoją przychodnią
4️⃣ Umów się na wizytę podsumowującą, podczas której otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny.
​ ​
🧪 Zakres badań (bezpłatnie!):
🔹 morfologia
🔹 glukoza
🔹 lipidogram (cholesterol)
🔹 kreatynina z eGFR
🔹 TSH
🔹 badanie ogólne moczu
Dodatkowo – w zależności od wieku i wyników:
🧪 próby wątrobowe, PSA (mężczyźni 50+), anty-HCV, test na krew utajoną w kale metodą FIT-OC, lipoproteina A.
🧍‍♂️ Mierzone będą także: ciśnienie, tętno, masa ciała, wzrost, BMI i WHR
​ ​
📖 Dowiedz się więcej w Poradniku Pacjenta NFZ:
👉 https://tiny.pl/hgst1pdt
​ ​

Czy wiesz, że starzeje się także nasz układ odpornościowy? Z wiekiem nasza odporność po prostu słabnie. W praktyce, ten ...
24/11/2025

Czy wiesz, że starzeje się także nasz układ odpornościowy? Z wiekiem nasza odporność po prostu słabnie.
W praktyce, ten biologiczny proces nazywamy immunosenescencją, co oznacza większą podatność na choroby zakaźne osób w wieku 60+, a także większe ryzyko powikłań.

Warto się przed tym odpowiednio zabezpieczyć, a w tym pomogą szczepienia💉

🔔Trzeba pamiętać, że u osób dorosłych, a zwłaszcza osób starszych, choroby infekcyjne, którym można zapobiegać poprzez szczepienia, występują częściej, mogą mieć cięższy przebieg i prowadzić do groźnych dla zdrowia powikłań, a ryzyko zgonu w przebiegu takiej choroby może być u osób starszych nawet 100-krotnie wyższe w porównaniu z dziećmi.

Podsumujmy, dlaczego szczepienia w wieku senioralnym są tak ważne:
✅ chronią przed ciężkimi powikłaniami
✅ wspierają układ odpornościowy w walce z infekcjami
✅ zmniejszają ryzyko zaostrzenia przebiegu przewlekłych chorób

Szczepionki chronią przed m.in. powikłaniami z powodu półpaśca, zawałem serca z powodu grypy, czy hospitalizacją z powodu pneumokokowego zapalenia płuc lub ciężkiego przebiegu COVID-19.

Pamiętajmy, że zdrowy senior👵👴 - dziadek i babcia, ciocia i wujek - to także ochrona najmłodszych. Zachowując zdrowie rozpościerają oni ochronny kokon wokół dzieci, które np. nie mogą być jeszcze zaszczepione, bo po prostu są zbyt małe.
Zaszczep się i zyskaj pewność, że Twój układ odpornościowy ma wsparcie, którego potrzebuje.

🫁 POChP – liczy się każdy oddech🩵📊 Ponad 21% Polaków przyznaje się do nałogowego (codziennego) palenia.📊 Nałogowymi pala...
20/11/2025

🫁 POChP – liczy się każdy oddech🩵

📊 Ponad 21% Polaków przyznaje się do nałogowego (codziennego) palenia.
📊 Nałogowymi palaczami częściej są mężczyźni niż kobiety (24% vs 18%).
​ ​
ℹ️ Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest chorobą wielonarządową, która zaczyna się w płucach a następnie
🫀 uszkadza układ krążenia
🫁 zwiększa ryzyko rozwoju raka płuca
🩸 cukrzycy typu 2
🦴 osteoporozy!
​ ​
🆘 POChP zwiększa ryzyko zgonu z powodu zawału serca - trzykrotnie, a z powodu raka płuc – sześciokrotnie.
🆘 Choroba ta ma charakter przewlekły i trwa do końca życia.
🆘 Nierozpoznana lub późno rozpoznana POChP skraca życie chorych o 10-15 lat.
​ ​
💬 Wcześnie rozpoznana choroba obturacyjna płuc, to wczesne wdrożenie leczenia i dłuższe życie – mówi dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, specjalista chorób wewnętrznych i alergologii w materiale filmowym.
​ ​
🩺 W razie niepokojących objawów - duszności wysiłkowej, kaszlu, zgłoś się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Podstawą rozpoznania POCHP jest wykonanie badania spirometrycznego.
​ ​
🚬 Palisz papierosy? Skorzystaj z Programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP) w ramach NFZ.
​ ​
ℹ️ W komentarzach pod postem znajdziesz linki do:
👉 raportu NFZ o zdrowiu - Choroby odtytoniowe
👉 informacji o Programie profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP)
👉 wyszukiwarki, która pomoże znaleźć miejsca realizujące programy profilaktycznie
👉 filmu z dr Piotrem Dąbrowieckim.
​ ​


👨‍🦱👨‍🦳🧔 Dzień Mężczyzn 💪 Czas na przegląd zdrowia! 🩺🛠️19 listopada obchodzimy Światowy Dzień Mężczyzn – to doskonała oka...
19/11/2025

👨‍🦱👨‍🦳🧔 Dzień Mężczyzn 💪
Czas na przegląd zdrowia! 🩺🛠️

19 listopada obchodzimy Światowy Dzień Mężczyzn – to doskonała okazja, by przypomnieć Panom, jak ważna jest profilaktyka i troska o zdrowie.
​ ​
📉 Statystyki pokazują, że mężczyźni rzadziej niż kobiety chodzą do lekarza, a to przekłada się na krótszą średnią długość życia – aż o 8 lat mniej!
👨‍🦱👨‍🦳🧔 Czas to zmienić!
​ ​
🔧 Panowie, czy o swój samochód dbacie regularnie?
👉 Przegląd techniczny, wymiana oleju, przygotowanie do sezonu – wszystko na czas!
🆘 A co z Waszym zdrowiem❓
​ ​
🩺 Zróbcie przegląd swojego organizmu!
Regularne badania pomagają wykryć choroby we wczesnym stadium i pozwalają dłużej cieszyć się życiem i dobrą kondycją.
​ ​
👨‍🦱👨‍🦳🧔 Skorzystajcie z:
🩺 programu „Moje Zdrowie” – zróbcie bilans dorosłego człowieka
📆 Kalendarza Badań, który przypomni o zalecanych badaniach i szczepieniach
📲 Poradnika Pacjenta NFZ – „Profilaktyka to męska sprawa”
🎧 podcastów "Lepiej wiedzieć profilaktycznie" - Od juniora do seniora.
​ ​
💙 Drogie Panie! 👱‍♀️👩‍🦱👩‍🦳
Wasze wsparcie ma ogromne znaczenie. Przypominajcie swoim partnerom, ojcom, braciom i przyjaciołom o regularnych badaniach.
Wasze słowo może naprawdę uratować zdrowie i życie. 🌟
​ ​
🧔‍♂️ Panowie, pamiętajcie – profilaktyka to (też) męska sprawa.
Zróbcie sobie najlepszy prezent z okazji Dnia Mężczyzn – zdrowie! 💙
​ ​
ℹ️ Więcej informacji znajdziecie w linkach pod postem 👇👇👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

Panowie 40+! 💙 Listopad to Movember – miesiąc dbania o męskie zdrowie!Jeśli masz 40 lat lub więcej, to idealny moment, ż...
16/11/2025

Panowie 40+! 💙 Listopad to Movember – miesiąc dbania o męskie zdrowie!

Jeśli masz 40 lat lub więcej, to idealny moment, żeby zadbać o siebie i zrobić bezpłatne badanie PSA, które pomaga wcześnie wykryć raka prostaty.

To szybkie, proste badanie, a może uratować życie.🩸💉

👉Bezpłatne badania PSA są dla mieszkańców Gmina Stawiguda w placówkach Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda, Filia w Jarotach w ramach akcji Movember.
👉 Nie potrzebujesz skierowania – wystarczy się zgłosić!
👉 Profilaktyka to nie słabość, to męska odpowiedzialność.💪🏻🏋️‍♂️

Zrób to dla siebie. Dla rodziny.
Dla przyszłości.
Movember – broda rośnie, rak nie musi!

„Dostępnych jest tylko 200 badań PSA”

̨g

Szanowni Mieszkańcy Gmina Stawiguda już w najbliższym tygodniu 17.11-21.11.2025 roku zapraszamy na bezpłatne badanie PSA...
14/11/2025

Szanowni Mieszkańcy Gmina Stawiguda już w najbliższym tygodniu 17.11-21.11.2025 roku zapraszamy na bezpłatne badanie PSA w Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda i Filii w Jarotach. Czekamy na Was od 8.00-10.30!
Akcja skierowana do Panów od 40 roku życia …….👨🏼👴🏻

Adres

Olsztyńska 13/1, Ulica Lazurowa 15/31 Jaroty
Stawiguda
11-034

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Zdrowia Gminy Stawiguda:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria