Homeostasis Karol Stępień

19/10/2025

Nic nie idzie na darmo 💚

Czasem mamy wrażenie, że nasze starania nie przynoszą żadnych efektów.
Że wysiłek, który wkładamy w coś — w relacje, w pracę, w rozwój — nie ma sensu.
Ale jak pisze Bert Hellinger: nic, co służy życiu, nie jest daremne.
Każdy krok, nawet najmniejszy, ma znaczenie.
Każde spojrzenie w stronę celu, każda próba, każda chwila cierpliwości i uwagi — wszystko to prowadzi nas dalej, nawet jeśli dziś tego nie widzimy.
Bo życie nieustannie płynie, a jego sens często objawia się dopiero z perspektywy czasu.

Nie ma daremnych działań, jeśli wypływają z miłości, z uważności, z gotowości do nauki.
Nie ma też daremnych porażek — one także służą życiu, uczą nas pokory i prowadzą ku czemuś nowemu.

Każdy etap ma swój czas i sens.

Nawet to, co się kończy, zostawia w nas ślad — doświadczenie, które staje się podstawą następnego kroku.
Czasem wydaje nam się, że nasze starania giną bez śladu, że nie ma z nich żadnego rezultatu.
A jednak — jak pisze Hellinger — każdy kolejny krok jest potrzebny, nawet jeśli poprzedni wydawał się bezowocny.
To, co dziś wygląda na koniec, często jest początkiem czegoś nowego.

Bo życie nie zna pustych wysiłków.
To, co robimy z miłością, uwagą i zaangażowaniem, zawsze przynosi owoc — może nie natychmiast, ale zawsze we właściwym momencie.

Każdy mały sukces buduje kolejny.
Każde doświadczenie przygotowuje nas na następne.
Każda chwila służby życiu — kończy się ostatecznie pełnym sukcesem.

Daremne jest tylko to, co przestaje służyć życiu. – Bert Hellinger

Homeostasis Karol Stępień 💚 🕉️ 🙏

ZAPRASZAM NA WARSZTAT USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH MIŁOŚĆ SUKCES FIRMA I PIENIĄDZE W SIEDLCACH 15.11-16.11.2025 POZOSTAŁY OSTATNIE WOLNE MIEJSCA
LINK DO WARSZTATU W KOMENATRZACH

17/10/2025

Stracić znaczy zyskać o wiele wiecej

Strata jest nieuniknioną częścią życia. Przychodzi do każdego z nas – czasem cicho, czasem z hukiem. W kulturze, która każe nam „radzić sobie” i „iść dalej”, często próbujemy ją ominąć, zagłuszyć lub zrozumieć rozumem.
Ale Hellinger uczy czegoś innego.
Według niego, strata ma sens, jeśli pozwolimy jej być. Jeśli nie uciekamy przed bólem, tylko zwracamy się ku niemu z pokorą. Strata wtedy staje się nauczycielką – prowadzi nas ku życiu głębszemu, bardziej świadomemu i połączonemu z innymi.
Często tracimy coś lub kogoś, gdy wcześniej zatrzymaliśmy w sobie zbyt wiele — uczucia, miłość, słowa, gesty. Wtedy życie samo upomina się o ruch. Hellinger mówił, że to, co zabraliśmy, musimy kiedyś oddać. A to, co utracimy, może nas oczyścić i przywrócić równowagę.
Każda strata, która została przyjęta z pokorą, staje się zyskiem.
Bo w akcie przyjęcia odzyskujemy siebie – w prawdzie, w pokorze, w kontakcie z tym, co większe od nas.

W ustawieniach systemowych często widać, że za każdą stratą stoi ruch ku życiu. Gdy przestajemy walczyć z tym, co się wydarzyło, i pozwalamy, by strata znalazła swoje miejsce w naszym sercu – wtedy rodzi się nowe. Ciche, spokojne, pełne sensu.

Strata nie jest więc końcem.
Jest przestrzenią, w której życie zaczyna się od nowa.

Homeostasis Karol Stępień 💚🙏🕉️

Zapraszam na Warsztat Ustawień Systemowych 15-16.11.2025 w Siedlcach , już zostało tylko kilka miejsc na ustawienie własne , zapraszam również chętnych na reprezentantów 💪🙏

16/10/2025

Szczęście i sukces

Szczęście nie przychodzi wtedy, gdy wszystko się układa.
Przychodzi wtedy, gdy przestajesz walczyć.

Nie musisz zdobywać szczęścia — ono już w tobie jest.
Musisz tylko pozwolić, by życie było takie, jakie jest. Bez poprawiania, bez udowadniania.

Jak mówił Bert Hellinger: Zgoda na to, co jest, przynosi spokój.
A gdy pojawia się spokój, przychodzi też szczęście — ciche, zwyczajne, głębokie.

Sukces to nie bycie lepszym.
To moment, w którym przestajesz porównywać się z kimkolwiek.
Kiedy patrzysz na siebie z miłością i mówisz:
Tak, właśnie tak… to jestem ja, taki jaki jestem.
Homeostasis Karol Stępień 💚 🙏 🕉️

15/10/2025

Zapraszam serdecznie na Warsztat Cichych Ustawień Systemowych Miłość, Sukces, Firma i Pieniądze w Siedlcach , szczegóły link poniżej .

https://www.facebook.com/share/1RJ5qejp7T/

Witam zajmuje się przywracaniem zdrowia od 16 lati zwykle zachowuję takie słowa tylko dla siebie, bo nie robię tego dla poklasku. Ale ta opinia tej wspaniałej klientki, która serdecznie pozdrawiam 💪💚🕉️była dla mnie tak piękna i wzruszająca, że z serca pragnę się nią podzielić:

"Przed przyjściem na warsztaty ustawień systemowych z Karolem Stępniem (gościem z Polski) nie wiedziałam nic. Jak działają, jak się odbywają i jak mogą zmienić moje życie? Zmiany zaszły przeogromne. Pierwszy temat który był poruszony we wrześniu 2024 to temat żalu i złości jakie czułam gdy odeszła mi bardzo bliska osoba trzy lata wcześniej. Nie mogłam sobie poradzić z tym przez trzy lata stosując różne terapie. Karol był bardzo wyrozumiały i dotarł do źródła moich problemów. W przeciągu paru tygodni zaczęłam zauważać duże zmiany. Uczucie żalu i złości malało z dnia na dzień. A ja na nowo chciałam żyć. Żadna z terapii dotychczasowych nie dała mi tak szybkich i tak niesamowitych wyników. Wracałam do życia.
Gdy dowiedziałam się że Karol wraca na warsztaty do Kanady w marcu 2025, odrazu się zapisałam. Wiedziałam że znowu zmieni się moje życie na lepsze. Tym razem „ustawialiśmy” zdrowie. Tak bardzo ważny aspekt naszego życia. Siadając koło Karola chciałam żeby się pozbyć nie przespanych nocy, ciągłego uczucia lęku, palpitacji serca, bólu głowy, kołatanie serca. Te stany i uczucia królowały w moim codziennym życiu. Tym razem nie miałam żadnych wątpliwości czy warsztaty z Karolem mi pomogą. Wiedziałam że to tylko kwestia czasu. W przeciągu tygodnia większość wymienionych przeze mnie powyżej stanów/emocji ustało. Po prostu nie mogłam przestać płakać że po prawie trzech i pół roku ja znowu zaczęłam się czuć „normalnie”. Wracało we mnie życie.
Teraz gdy dowiedziałam się że Karol znowu zawita w Kanadzie to już wiedziałam że idę na jego warsztaty. Wiem że Karol znowu odmieni moje życie na lepsze".

Wdzięczny za przepiękne warsztaty w Toronto Kanada 09.2025 , życzę wszystkim wiele miłości i tak pięknych procesów i rezultatów jak wyżej w komentarzu.

Robię to co robię z miłości do życia i w służbie życiu.

Homeostasis Karol Stępień

14/10/2025

Sukces w życiu i w zawodzie

Pierwszym i najbardziej decydującym sukcesem w naszym życiu były nasze narodziny. To wtedy po raz pierwszy musieliśmy udowodnić naszą umiejętność przebicia się – dosłownie i symbolicznie.
Sukces ten wpływa na nas przez całe życie, bo to z tego doświadczenia czerpiemy siłę do pokonywania trudności w kolejnych latach.

Każdy z nas, niezależnie od tego, jak wyglądał jego start, może później odbudować i wzmocnić swoją wewnętrzną moc.
Tak jak uczymy się chodzić, mówić i kochać – tak samo możemy nauczyć się wierzyć w siebie.

Każdy z nas ma w sobie tę samą moc, z którą przyszedł na świat. Trzeba tylko odkryć ją na nowo i uwierzyć, że możemy osiągnąć wszystko, czego pragniemy.

Pozycja Skorpiona (Vṛścikāsana) na zdjęciu uczyłem jej się przez kilka lat ale determinacja, systematyczyność, samodyscyplina i wytrwałość , zaufanie do samego siebie własnego ciała, odpuszczenie kontroli pomogło osiągnąć efekt , dojść do celu. A na co wpływa ?

Pozycja skorpiona wpływa na pokonanie lęku i budowanie odwagi
Odwrócenie ciała do góry nogami symbolizuje przełamywanie strachu przed utratą kontroli. Uczy zaufania do siebie, odwagi i wewnętrznej stabilności — zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Skorpion w wielu tradycjach symbolizuje przemianę. W tej pozycji uczymy się przechodzić przez własne ograniczenia, przekształcać napięcia i stare emocje w nową siłę i klarowność.

Otwarcie serca i przepływ energii
Zgięcie pleców i otwarcie klatki piersiowej pomagają uwolnić zablokowane emocje, szczególnie te związane z sercem — żalem, lękiem przed odrzuceniem, zamknięciem na miłość.
Pozwala poczuć wdzięczność, radość i zaufanie do życia.

Koncentracja i równowaga wewnętrzna
Pozycja wymaga absolutnej uważności, przez co uspokaja umysł, pomaga skupić się i wchodzić w stan medytacyjny. Wycisza chaos emocjonalny, daje poczucie głębokiej obecności.

Pozycja Skorpiona pomaga przemienić strach w siłę, napięcie w spokój, a chaos w klarowność.
To asana odwagi, transformacji i zaufania do życia.




Homeostasis Karol Stępień 💚

wśród fanów

Zapraszam na warsztat ustawień systemowych 15-16.11 w Siedlcach

10/10/2025

Twoje ciało zapamiętuje każde doświadczenie, emocję i decyzję. Z czasem te reakcje stają się nawykami – emocjonalnymi, mentalnymi i fizycznymi. Działasz automatycznie, zgodnie z dawnymi wzorcami.
Ale możesz to zmienić.

Klucz leży w świeżej świadomości i nowym doświadczeniu – wtedy mózg i ciało uczą się czegoś nowego.
Nie wystarczy wiedzieć lub zrozumieć intelektualnie. Musisz poczuć, przeżyć i ucieleśnić nowy stan – wtedy następuje przemiana.

Jak to działa

Każda myśl uruchamia reakcję chemiczną w mózgu, a ta – emocję w ciele.

Powtarzane emocje stają się stanem bycia – programem.

Aby go zmienić, potrzebujesz nowego doświadczenia emocjonalnego, które wpisze się w ciało i układ nerwowy.

Oddech: zatrzymuje stary wzorzec i otwiera przestrzeń na nowe doświadczenie. Wdech – przyjęcie, wydech – uwolnienie starego.

Medytacja: wycisza ciało i umysł, byś mógł zauważyć, jakie emocje i myśli sterują Twoim życiem. W tym stanie można zapisać w ciele nowy program – spokój, obfitość, miłość, zaufanie.

Ustawienia systemowe: pokazują emocjonalne i energetyczne wzorce, które kierują Twoimi decyzjami. Kiedy je zobaczysz i przeżyjesz w nowy sposób – ciało zapamiętuje nowy porządek.

Twoje ciało jest pamięcią Twojej przeszłości.
Oddech, medytacja i ustawienia pozwalają zapisać w nim nową przyszłość.
Nie wystarczy myśleć inaczej – trzeba poczuć inaczej, by świat zaczął odpowiadać nowym doświadczeniem.
Homeostasis Karol Stępień 💚

26/09/2025

Witam
Zapraszam serdecznie na warsztat Cichych Ustawień w Northshore Healing Center w Chicago ostatnie wolne miejsca.

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat w duchu pracy Berta Hellingera, który pomoże Ci zajrzeć w głąb niewidocznych dynamik Twojej firmy, biznesu i finansów.

To spotkanie jest dla osób, które:

odczuwają zastój w firmie lub w karierze,

mają poczucie, że nie mogą pójść naprzód,

chcą zrozumieć głębsze mechanizmy stojące za sukcesem i przepływem pieniędzy,

są otwarte na inne ustawienia systemowe, które mogą odsłonić ukryte blokady.

Podczas warsztatu:
przyjrzymy się systemowym uwarunkowaniom stojącym za Twoim biznesem,

popracujemy w cichych ustawieniach, które pozwalają poczuć porządek i spokój,

otworzymy przestrzeń na nowe rozwiązania i sukces.

Sukces pojawia się tam, gdzie człowiek z szacunkiem zajmuje swoje miejsce w większym porządku – wtedy przepływ życia, pracy i pieniędzy staje się naturalny.

Zapisy

Messenger Homeostasis Karol Stępień💚
lub Karolina Jasko 🙏🕉️💚

23/06/2025

Przerwany ruch miłości w kierunku ojca

1.Oznacza to , że w pewnym momencie swojego życia dziecko zatrzymało swój emocjonalny ruch do taty i mogło to być przez :

- jego odejście lub śmierć

- czasami okazuje się że ojciec nie jest prawdziwym tatą i jest to tajemnica mamy, wtedy jest to nieuświadomione i bardzo niezrozumiałe i trudne dla dziecka w jego obecnym życiu , nie rozumie dlaczego tak się dzieje w sytuacjach o których za chwilę napiszę..w pkt 2.

- brak obecności ojca fizycznej lub emocjonalnej

- przemoc fizyczną i psychiczna, chłód emocjonalny

- dziecko może być lojalne wobec mamy przy ich konflikcie

2. Przerwany ruch może prowadzić do :

- problemów w osiąganiu celów i to nie tylko zawodowych , odcięcie od siły pójścia do świata , to tato wyprowadza nas do życia

- niezdolność stawiania granic , struktura i granicę przychodzą bardzo często od ojca. Może to być również budowanie struktur w firmie , biznesie.

- problemy z budowaniem własnej tożsamości , dziecko nie potrafi decydować , wybierać kim chce być w przyszłości , co chcę robić .... Brakuje siły do działania

- dziecko w dorosłym życiu może popadać w różne konflikty z autorytetami , szefem, z partnerem ....

- oczywiście trudność w relacji miłosnej

- brak siły pójścia do życia , pozytywnego wiatru w plecy ...

Rozwiązanie :

W ustawieniach przerwany ruch do ojca można doświadczyć i dokończyć podczas ćwiczeń , gdzie ustawiamy jego naprzeciwko siebie i robimy ponowny ruch w jego stronę pozwalając sobie na doświadczenia i emocje i uznanie jego niezależnie od tego jaki był ,.bo dał nam życie , rezygnację z oceniania i osądu , potem możesz wziąć od niego zasoby takie jak : działanie , decyzyjność , struktura , odwagę w podejmowaniu decyzji, siłę w ruchu do życia , do tego co na zewnątrz nas , do świata.

Wszyscy tatusiowie bądźcie obecni dla waszych dzieci , wspierajcie je , wysłuchajcie , pomagajcie rozwiązywać konflikty ale przede wszystkim przytulajcie swoje dzieci zawsze nam każdym kroku , to tak wiele nie kosztuje , mówicie im że ich kochacie i że są dla was ważne ,.jak idzie spać to obejmij je w ramiona , a owoc twojej pracy będzie wspaniałą nagroda w przyszłości.

Jeżeli potrzebujesz wsparcia zapraszam na sesje i warsztaty ustawień

Homeostasis Karol Stępień

-

05/12/2024

Ciekawostki czym się zajmuję🙏🕉️ oprócz Jogi I Ustawień Systemowych.
Zdjęcie z wczoraj. Opiszę o co chodzi poniżej , jaki cel ma igłoterapia żwacza i mięśnia skroniowego na przyczepie wyrostka dziobiastego żuchwy 😁.

Napięcie lub ból w tych mięśniach może być efektem emocjonalnych stanów, takich jak:

💚Stres: Silne napięcie emocjonalne często prowadzi do zaciskania zębów lub zgrzytania (bruksizm), co obciąża mięśnie żwacz i skroniowy. Stres aktywuje reakcję walki lub ucieczki, co może powodować nadmierne napięcie mięśniowe.

💚Złość i frustracja: Silne emocje mogą prowadzić do mimowolnego zaciskania szczęk, co nadwyręża te mięśnie.

💚 Niepokój i lęk: U osób doświadczających chronicznego niepokoju może występować napięcie mięśniowe, szczególnie w okolicach żuchwy.

💚 Zmęczenie emocjonalne: Przewlekły stres lub obciążenie emocjonalne mogą prowadzić do napięć, które kumulują się w okolicach twarzy i żuchwy.

Terapia i samopomoc:

Rozluźniające techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne (np. masaż mięśni żwacza i skroniowego).

Terapia behawioralna (np. praca nad redukcją stresu i emocjonalnego napięcia).

W poważniejszych przypadkach, konsultacja z fizjoterapeutą lub stomatologiem specjalizującym się w bruksizmie.

Jeśli napięcie w tych mięśniach występuje często, warto poszukać źródła stresu i wdrożyć działania terapeutyczne.

❤️❤️❤️❤️❤️

Igłoterapia może być skuteczną metodą uwalniania napięcia oraz emocji skumulowanych w mięśniach, takich jak żwacz i skroniowy. Choć emocje w mięśniach nie są bezpośrednie w sensie neurologicznym, napięcie mięśniowe wywołane stresem czy traumą często jest z nimi powiązane. Oto, jak igłoterapia może pomóc:

💚Redukcja napięcia mięśniowego: Igłoterapia działa poprzez wprowadzenie cienkich igieł w punkty spustowe lub przyczepy w mięśniach. W przypadku mięśni żwacza i skroniowego te punkty mogą być przyczyną bólu lub napięcia wywołanego stresem.

💚Rozluźnienie somatyczne i emocjonalne: Napięcie w mięśniach twarzy często wynika z emocjonalnych przeżyć, takich jak stres, złość czy lęk. Uwalniając punkty spustowe, igłoterapia może wpłynąć również na redukcję objawów psychosomatycznych.

💚Poprawa przepływu krwi i funkcji mięśni: Igły stymulują przepływ krwi i przyspieszają regenerację tkanki mięśniowej, co zmniejsza chroniczny ból oraz pomaga odzyskać naturalną funkcję mięśni.

💚Emocjonalne uwolnienie: Podczas terapii pacjenci czasem odczuwają uwalnianie nagromadzonych emocji (np. ulgę, płacz), co może być związane z relaksacją układu nerwowego i przywróceniem równowagi w napięciu mięśniowym.

Czy igłoterapia działa na emocje?

Emocje w ciele (tzw. "pamięć mięśniowa, pamięć komórkowa") są silnie powiązane z reakcjami somatycznymi, a igłoterapia może być formą resetu, pozwalając ciału i umysłowi na uwolnienie tych emocji.

Czy jest bezpieczna?

Tak, pod warunkiem, że igłoterapię wykonuje wykwalifikowany specjalista, np. fizjoterapeuta Zalecana jest konsultacja z terapeutą przed rozpoczęciem leczenia.

Warto rozważyć również inne metody wspierające Ustawienia Systemowe, JOGE , Mindfulness , Pilates, techniki relaksacji , oddechowe, rozmowa, dialog, sesje u psychologa.

Homeostasis Karol Stępień 💚 OM

Zapraszam na sesje terapeutyczne:
Fizjoterapia
Igłoterapia
Ustawienia Systemowe również online
Joga
Sesje oddechowe

Ps. Najbliższy warsztat Ustawień Systemowych Siedlce 11.01- 12.01.2025
Link w komentarzu 💚 🙏 🕉️

Tel. 604 702 022