Co to jest strona internetowa?

http://www.medicussrokosz.pl/, http://www.medicusrokosz.pl/

MedicusSrokosz, Ulica Pocztowa 7, Strumien (2026)

11/03/2026

Stawy po 40. roku życia.

Z wiekiem stawy są bardziej narażone na przeciążenia i zmiany zwyrodnieniowe. Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednie nawyki mogą znacząco pomóc w utrzymaniu ich w dobrej kondycji.

Dlaczego stawy po 40. roku życia wymagają większej troski?

Wraz z wiekiem w naszym organizmie zachodzą naturalne zmiany, które mogą wpływać na kondycję stawów. Dlatego po 40. roku życia warto szczególnie zadbać o ich zdrowie.

> Zmniejsza się ilość mazi stawowej
> Chrząstka stawowa stopniowo się zużywa
> Spada masa mięśniowa
> Częściej pojawiają się przeciążenia

Jak dbać o stawy po 40. roku życia?

>Regularna aktywność fizyczna
Ruch poprawia odżywienie chrząstki stawowej i wzmacnia mięśnie, które stabilizują stawy. Warto wybierać aktywności takie jak spacery, pływanie czy jazda na rowerze.

>Utrzymanie prawidłowej masy ciała
Każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie stawów – szczególnie kolan i bioder.

> Wzmacnianie mięśni
Silne mięśnie odciążają stawy i pomagają zapobiegać kontuzjom.

>Unikanie przeciążeń
Nagłe, intensywne wysiłki bez przygotowania mogą prowadzić do urazów i przeciążeń stawów.

>Zdrowa dieta
Dieta bogata w warzywa, ryby, zdrowe tłuszcze i odpowiednią ilość białka wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów.

Dbaj o swoje stawy – to inwestycja w sprawność na długie lata.

Masz problem ze stawami? Nie zwlekaj z konsultacją.

Ból stawów, obrzęk, ograniczona ruchomość czy uczucie sztywności mogą być sygnałem, że Twoje stawy potrzebują specjalistycznej pomocy.

Wizyta u ortopedy pozwala dokładnie ocenić przyczynę dolegliwości. Specjalista przeprowadzi wywiad, zbada staw, a w razie potrzeby zleci odpowiednie badania. Na tej podstawie dobierze właściwe leczenie i pokieruje dalszą terapią.

Wczesna diagnoza często pozwala uniknąć pogłębiania się problemu i szybciej wrócić do sprawności. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort w stawach – umów się na wizytę u ortopedy i zadbaj o swoje zdrowie.

Dbaj o swoje stawy – to inwestycja w sprawność na długie lata.

Więcej info na www.medicussrokosz.pl/gabinety/ortopedyczny

Kontakt 33 8510 242 / 660 563 61

06/03/2026

W naszych gabinetach istnieje możliwość wykonania badań krwi.
Regularna kontrola to ważny krok w dbaniu o zdrowie – szczególnie po zimie, gdy warto sprawdzić poziom witamin i ogólną kondycję organizmu.

Najlepszy pakiet badań na wiosnę

1️⃣ Podstawowe badania organizmu
Morfologia krwi z rozmazem – ogólny stan zdrowia, anemia
CRP lub OB – stan zapalny
Glukoza na czczo – ryzyko cukrzycy

2️⃣ Serce i metabolizm
Lipidogram
cholesterol całkowity
HDL
LDL
trójglicerydy

3️⃣ Wątroba i nerki
ALT (ALAT)
AST (ASPAT)
Kreatynina + eGFR

4️⃣ Niedobory po zimie
Witamina D (25-OH)
Ferrytyna (zapasy żelaza)
Witamina B12
Magnez
Hormony

TSH – podstawowe badanie tarczycy
opcjonalnie FT3 i FT4 dla dokładniejszej diagnostyki
Taki zestaw badań pozwala wykryć m.in.:

niedobory witamin i żelaza,
problemy z tarczycą,
podwyższony cholesterol po zimie,
początki cukrzycy lub stan zapalny w organizmie.

Jak się przygotować

8–12 godzin na czczo
tylko woda do picia
dzień wcześniej bez alkoholu i ciężkiego treningu
Zapraszamy do kontaktu i rejestracji na badania.
Dbaj o swoje zdrowie – profilaktyka ma znaczenie!

Więcej informacji znajdziesz na www.medicussrokosz.pl/punkt-pobran

Zadzwoń >>> 33 8510 242 >>> 660 563 611

24/02/2026

ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA – nie ignoruj pierwszych objawów!

To jedna z najczęstszych neuropatii uciskowych – powstaje, gdy dochodzi do ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka.

OBJAWY

> Drętwienie i mrowienie palców (kciuk, wskazujący, środkowy, połowa serdecznego)
> Ból nadgarstka promieniujący do przedramienia
> Osłabienie chwytu (wypadanie przedmiotów z ręki)
> Objawy nasilające się w nocy
> Uczucie „sztywności” dłoni po przebudzeniu

KTO JEST W GRUPIE RYZYKA?

> Osoby pracujące przy komputerze
> Pracownicy wykonujący powtarzalne ruchy dłoni
> Kobiety w ciąży
> Osoby z cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, RZS

LECZENIE

Leczenie zachowawcze:
– orteza na noc
– leki przeciwzapalne
– fizjoterapia
– modyfikacja obciążeń

W bardziej zaawansowanych przypadkach:
– iniekcje sterydowe
– zabieg chirurgiczny (odbarczenie nerwu pośrodkowego)

Wczesna diagnoza pozwala uniknąć trwałego uszkodzenia nerwu!
Jeśli odczuwasz podobne objawy – nie zwlekaj z konsultacją ze specjalistą.

Nie czekaj, aż ból i drętwienie zaczną utrudniać codzienne funkcjonowanie. Wczesna konsultacja ortopedyczna pozwala szybko wdrożyć skuteczne leczenie i zapobiec trwałym powikłaniom.

Umów wizytę już dziś i zadbaj o zdrowie swoich dłoni!

Więcej informacji na https://medicussrokosz.pl/gabinety/ortopedyczny

Zadzwoń i umów się na wizytę 33 8510 242 / 660 563 611

16/02/2026

Ból pięty – ostroga czy zapalenie rozcięgna podeszwowego?

Boli Cię pięta szczególnie rano, przy pierwszych krokach po wstaniu z łóżka?
To bardzo częsty problem – ale jego przyczyna nie zawsze jest taka, jak myślisz.

Najczęściej winne jest zapalenie rozcięgna podeszwowego, a nie sama ostroga piętowa.

Czym jest rozcięgno podeszwowe?

To silne pasmo tkanki łącznej biegnące od guza piętowego do palców. Odpowiada za podparcie łuku stopy i amortyzację podczas chodzenia.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego – typowe objawy:

> ostry ból przy pierwszych krokach rano
> ból po dłuższym siedzeniu
> tkliwość przy ucisku od spodu pięty
> zmniejszenie bólu po „rozchodzeniu”, ale nawrót po przeciążeniu

A czym jest ostroga piętowa?

Ostroga to wyrośl kostna widoczna w RTG.
Co ważne – sama ostroga często nie boli.
To przewlekłe przeciążenie i stan zapalny tkanek wokół niej powoduje dolegliwości.

Dlaczego pojawia się problem?

> długotrwałe stanie lub chodzenie
> nadwaga
> bieganie po twardym podłożu
> nieodpowiednie obuwie
> skrócone mięśnie łydki

Co pomaga?

>odpowiednio dobrane ćwiczenia rozciągające
> terapia manualna
> terapia falą uderzeniową
> wkładki ortopedyczne (w wybranych przypadkach)
>modyfikacja aktywności

Sam odpoczynek zwykle nie rozwiązuje problemu.

Jeśli ból pięty utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni – warto skonsultować się ze specjalistą i wdrożyć celowaną rehabilitację.Im wcześniej zaczniesz działać, tym szybciej wrócisz do komfortowego chodzenia.

Więcej informacji znajdziecie na naszej stronie www.medicussrokosz.pl/gabinety/ortopedyczny
lub skontaktuj się z nami pod numerem tel: 33 8510 242 // 660 563 611

12/02/2026

Gabinet ortopedyczny w Medicus Srokosz zaprasza!

Masz problemy z:
bólem kręgosłupa?
kolan, bioder lub barków?
urazem po upadku lub kontuzji sportowej?
przeciążeniem stawów?
Nie czekaj, aż ból się nasili.

📞 Zadzwoń i umów się na wizytę – zadbaj o swoje zdrowie i sprawność!
☎️ Rejestracja: 33 8510 242 / 660 563 611

Więcej informacji >>> www.medicussrokosz.pl/gabinety/ortopedyczny

Dbamy o Twój ruch każdego dnia.

10/02/2026

Telefon w ręce = ból szyi?
To może być tech neck

Długie pochylanie głowy nad smartfonem mocno obciąża kręgosłup szyjny. Głowa waży ok. 5 kg, ale im bardziej ją pochylasz, tym większy nacisk działa na szyję i kark.

Objawy tech neck:

>ból szyi i karkusztywność barków
>bóle głowymrowienie rąk
>pogorszona postawa

Jak zapobiegać?

trzymaj telefon na wysokości oczu
rób regularne przerwy od ekranu
rozciągaj szyję i barki
dbaj o prawidłową postawę

Ortopeda pomoże:

>znaleźć przyczynę bólu
>ocenić stan kręgosłupa szyjnego
>dobrać odpowiednie leczenie i ćwiczenia

Im wcześniej zareagujesz, tym szybciej wrócisz do komfortu bez bólu.

Ból szyi, kręgosłupa lub stawów nie musi być Twoją codziennością.
Specjalista pomoże Ci znaleźć przyczynę problemu i dobrać skuteczne rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

Nie odkładaj zdrowia na później. Umów wizytę u ortopedy i zadbaj o swój komfort życia

Więcej info na www.medicussrokosz.pl/gabinety/ortopedyczny

kontakt >>> 33 8510 242 / 660 563 611

06/02/2026

Przypominamy, że w naszej przychodni możesz zapisać się na wizytę do neurologa.
Zapraszamy do rejestracji! 33 8510 242 / 660 563 611
Więcej info na >>>www.medicussrokosz.pl

Gabinet Neurologiczny

W gabinecie neurologicznym uzyskasz kompleksową pomoc w zakresie diagnostyki i leczenia chorób układu nerwowego.

Diagnozujemy i leczymy:

>zespół bólowy kręgosłupa,
>choroby zwyrodnieniowe ośrodkowego układu nerwowego (np. choroby Alzeimera, Parkinsona),
>patologie obwodowego układu nerwowego (np. polineuropatię),
>bóle głowy, padaczkę, stwardnienie rozsiane

02/02/2026

Choroba Alzheimera a demencja – czym się różnią?

Demencja
to ogólne określenie zespołu objawów (nie jedna choroba), takich jak:
>pogorszenie pamięci,
>problemy z myśleniem, mową, orientacją,
>trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Choroba Alzheimera to najczęstsza przyczyna demencji (ok. 60–70% przypadków). Jest chorobą neurodegeneracyjną, postępującą.
Wczesne objawy (często bagatelizowane):
>częste zapominanie niedawnych wydarzeń (np. rozmów, spotkań),
>powtarzanie tych samych pytań,
>gubienie przedmiotów i niemożność odtworzenia, gdzie były,
>trudność w doborze słów,
>dezorientacja w czasie (dzień, data),
>spadek koncentracji.
Objawy bardziej zaawansowane:
>problemy z wykonywaniem znanych czynności (gotowanie, obsługa telefonu),
>dezorientacja w znanych miejscach,
>zmiany osobowości (drażliwość, apatia, podejrzliwość),
>trudności z rozumieniem poleceń,
>zaburzenia snu, czasem urojenia lub omamy.
Kiedy iść do neurologa? 🧠

Nie warto czekać, jeśli:

>objawy utrzymują się dłużej niż kilka miesięcy,
>nasilają się i przeszkadzają w codziennym życiu,
>zauważa je rodzina, a nie tylko sama osoba,
>pojawiają się nagłe zmiany (to szczególnie pilne!).

Pilna konsultacja (nawet SOR), jeśli wystąpi:

>nagłe pogorszenie pamięci lub mowy,
>dezorientacja „z dnia na dzień”,
>niedowład, zaburzenia widzenia, silny ból głowy�→ to może wskazywać na udar lub inną ostrą chorobę.

Dlaczego wczesna wizyta jest ważna?
nie każda demencja jest nieodwracalna
(np. niedobór B12, choroby tarczycy, depresja)
im wcześniej rozpoznany Alzheimer, tym lepsze efekty leczenia objawowego,
można spowolnić postęp choroby i lepiej zaplanować przyszłość.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej >>> https://medicussrokosz.pl/gabinety/neurologiczny
Umów się na wizytę >>> 33 8510 242 / 660 563 611

29/01/2026

Przypominamy!
W naszych gabinetach działa gabinet kardiologiczny ❤️
W gabinecie kardiologicznym przeprowadzisz kompleksową diagnostykę oraz leczenie chorób serca i układu krążenia.
🩺 Diagnostyka i leczenie obejmują m.in.:
✔️ chorobę wieńcową
✔️ nadciśnienie tętnicze
✔️ wady wrodzone i nabyte serca
✔️ zaburzenia rytmu serca
✔️ choroby mięśnia sercowego
🧪 Wykonywane badania:
🔹 EKG
🔹 UKG (echo) serca
🔹 Holter EKG
📞 Zadbaj o swoje serce — zapraszamy do rejestracji!
>>> 33 85 10 242 / 660 563 611
Więcej informacji znajdziesz tutaj >>> https://medicussrokosz.pl/gabinety/kardiologiczny

26/01/2026

Zaburzenia rytmu serca – co warto wiedzieć?

Kołatanie serca, zawroty głowy– to mogą być objawy arytmii, czyli zaburzeń rytmu serca. Serce może bić za szybko, za wolno albo nieregularnie.

Jedną z metod leczenia jest kardiowersja, czyli przywrócenie prawidłowego rytmu serca:
elektryczna – krótki impuls elektryczny (w znieczuleniu),
farmakologiczna – z użyciem leków.

W zależności od rodzaju arytmii stosuje się też leki, ablację, a czasem rozrusznik lub kardiowerter-defibrylator.

🩺 Najważniejsze?
Nie ignorować objawów i regularnie kontrolować serce – wczesna diagnoza naprawdę ratuje zdrowie (a czasem życie).

Objawy arytmii – kiedy serce daje sygnały ostrzegawcze

Zaburzenia rytmu serca mogą dawać bardzo różne objawy – czasem subtelne, a czasem nagłe i niepokojące.

Najczęstsze objawy arytmii:
▪️ kołatanie serca
▪️ uczucie nierównego lub „przeskakującego” bicia
▪️ zawroty głowy
▪️ osłabienie i szybkie męczenie się
▪️ duszność
▪️ ból lub dyskomfort w klatce piersiowej
▪️ omdlenia lub stany przedomdleniowe

Warto pamiętać, że arytmia nie zawsze daje objawy – czasem wykrywana jest dopiero podczas badania EKG.
Jeśli zauważasz u siebie takie sygnały, nie ignoruj ich. Wczesna diagnostyka i leczenie mogą zapobiec poważnym powikłaniom.

Zapisz się na wizytę do kardiologa >>> 33 851 02 42
Więcej informacji na >>> www.medicussrokosz.pl/gabinety/kardiologiczny

22/01/2026

Przypominamy!
W naszej przychodni mogą się Państwo zapisać na badania USG 🩺
🔍 Wykonujemy badania:
✅ jamy brzusznej
✅ tarczycy
✅ szyi
✅ tkanek miękkich
✅ węzłów chłonnych
✅ układu moczowego (z oceną zalegania moczu po mikcji)
✅ ocenę płynu w jamach opłucnowych
✅ Doppler tętnic szyjnych
✅ Doppler żył kończyn dolnych w kierunku zakrzepicy
📞 Zapraszamy do kontaktu i rejestracji pod numerem telefonu: 33 85 10 242
Dbaj o zdrowie – nie odkładaj badań na później 💙
Więcej informacji na >>>www.medicussrokosz.pl/gabinety/28,radiologiczny

19/01/2026

Ultrasonografia USG jedno z najważniejszych badań diagnostycznych.
Wykonywanie badania USG pozostaje jednym z filarów nowoczesnej diagnostyki ze względu na połączenie wysokiej skuteczności z całkowitym bezpieczeństwem.
Oto główne powody, dla których warto regularnie poddawać się temu badaniu:

1.Wczesne wykrywanie zmian
Badanie USG pozwala zidentyfikować nieprawidłowości, zanim pojawią się jakiekolwiek objawy bólowe.
Onkologia: Kluczowe w wykrywaniu guzów i zmian nowotworowych piersi, tarczycy, wątroby czy nerek.
Stany zapalne i złogi: Umożliwia szybkie rozpoznanie kamicy nerkowej i żółciowej oraz stanów zapalnych narządów wewnętrznych.
Układ krążenia: USG Doppler pozwala ocenić ryzyko miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu.
2. Całkowite bezpieczeństwo
W przeciwieństwie do RTG czy tomografii, ultrasonografia nie wykorzystuje promieniowania jonizującego.
Jest bezpieczne dla kobiet w ciąży (monitorowanie rozwoju płodu) i małych dzieci.
Może być powtarzane wielokrotnie w krótkich odstępach czasu bez szkody dla organizmu.
3. Szerokie spektrum diagnostyczne
USG jest niezwykle uniwersalne i pozwala na ocenę:
Narządów jamy brzusznej: wątroby, trzustki, śledziony, nerek i pęcherza.
Tkanek miękkich: ścięgien, mięśni i stawów (np. pod kątem urazów ortopedycznych).
Układu hormonalnego: tarczycy i węzłów chłonnych.
4. Komfort i szybkość
Badanie jest bezbolesne i nieinwazyjne.
Wyniki (obraz wraz z opisem lekarskim) są zazwyczaj dostępne natychmiast po zakończeniu procedury.
Zalecana częstotliwość badań:

USG jamy brzusznej: raz na rok (szczególnie po 50. roku życia) lub co 3–5 lat u osób młodszych.
USG piersi: raz w roku po ukończeniu 30. roku życia.
USG ginekologiczne: raz w roku.

BADAJ SIĘ REGULARNIE. ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ DO RADIOLOGA.
WIĘCEJ INFORMACJI NA https://medicussrokosz.pl/

MedicusSrokosz

11/03/2026

06/03/2026

24/02/2026

16/02/2026

12/02/2026

10/02/2026

06/02/2026

02/02/2026

29/01/2026

26/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria