Fizjonika - Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych

Fizjonika - Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych Fizjoterapia, terapie naturalne, masaże, ćwiczenia grupowe Pomagamy innym odnaleźć kontakt ze swoim ciałem, ale też ze swoim „sercem”.

FIZJONIKA Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych w Strzelcach Opolskich to miejsce, w którym otrzymasz profesjonalną pomoc fizjoterapeutyczną, zregenerujesz swój organizm i odzyskasz siły witalne. Jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki i działanie anti-aging – pokażemy Ci jak to osiągnąć w naturalny sposób. Praca jest naszą pasją, jesteśmy autentyczni w tym co tworzymy. Cenimy sobie współpracę z osobami, które chcą wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i aktywnie uczestniczyć w procesie leczenia. Wiąże się to choćby ze zmianą nawyków ruchowych i myśleniowych - ale nie obawiaj się! Będziemy Cię wspierać i motywować. Razem stopniowo zrealizujemy Twój cel i zadbamy, aby rezultaty były trwałe. Nasze Centrum to miejsce dla osób, które cenią sobie wysoką jakość. Znajdziesz tu otwartość, życzliwość i optymizm, bo ...

FIZJONIKA to miejsce o wysokich wibracjach! 😉

🎉 Rozwijamy nasze kompetencje!Z radością informujemy, że nasza fizjoterapeutka Zuzanna Grabowska ukończyła kolejne specj...
26/11/2025

🎉 Rozwijamy nasze kompetencje!

Z radością informujemy, że nasza fizjoterapeutka Zuzanna Grabowska ukończyła kolejne specjalistyczne szkolenie:

„Fizjoterapia w urazach ortopedycznych”.

👩‍🏫 To intensywne szkolenie pozwoliło jej pogłębić wiedzę dotyczącą pracy z pacjentami po kontuzjach, operacjach oraz przeciążeniach układu ruchu.

Nowe umiejętności obejmują m.in.:
✔️ ocenę i terapię urazów stawów kolanowych i barkowych
✔️ postępowanie w uszkodzeniach stawów oraz po artroskopii kolana
✔️ planowanie skutecznej rehabilitacji po urazach i zabiegach ortopedycznych
✔️ dobór ćwiczeń funkcjonalnych wspierających proces zdrowienia

Dzięki temu możemy oferować jeszcze bardziej kompleksową opiekę i szybszą drogę naszych pacjentów do sprawności.

💪 Gratulujemy i cieszymy się z kolejnego kroku w stronę ciągłego doskonalenia naszego zespołu!

#

A co jeśli poznałbyś jedno narzędzie, które masz zawsze przy sobie?Takie, które potrafi zatrzymać chaos, uspokoić serce ...
10/11/2025

A co jeśli poznałbyś jedno narzędzie, które masz zawsze przy sobie?

Takie, które potrafi zatrzymać chaos, uspokoić serce i sprawić, że znów czujesz się sobą.

Nie potrzebujesz sprzętu, aplikacji ani idealnych warunków.
Masz je zawsze ze sobą — swój ODDECH! 💚

Podczas codziennego biegu często o nim zapominamy.
Oddychamy płytko, w pośpiechu.

A to właśnie oddech jest Twoim najprostszym sposobem na odzyskanie równowagi, spokoju i obecności 💫🧘🏻‍♂️

👉 Na naszych zajęciach „TRENING ODDECHU I RELAKSACJA” nauczysz się:

🌬️ jak świadomie kierować oddechem, by uspokoić układ nerwowy
🫁 jak uwalniać napięcia z ciała poprzez oddech
🧘 jak wprowadzić krótkie praktyki relaksacyjne do codzienności

To nie teoria — to doświadczenie, które przynosi natychmiastową ulgę.

Wystarczy jedno spotkanie, by poczuć różnicę! 🙌

Zatrzymaj się. Weź głęboki wdech i długi wydech.

Oddech to Twoje narzędzie do spokoju.

_________________

Zapraszamy w każdą środę o godz. 19:30 💙

Prowadząca: Sandra Brożek

Zapisy:

https://app.fitssey.com/fizjonika/backoffice.v4/schedule

📞 794 123 421

🌿 Terapia manualna zatok – naturalne wsparcie dla Twojego oddechu i odporności 🌿Częste bóle głowy, uczucie zatkanego nos...
30/10/2025

🌿 Terapia manualna zatok – naturalne wsparcie dla Twojego oddechu i odporności 🌿

Częste bóle głowy, uczucie zatkanego nosa, ucisk w okolicy czoła lub policzków? To może być sygnał, że Twoje zatoki potrzebują wsparcia. Nasz zabieg terapii manualnej zatok to kompleksowa, holistyczna metoda, która nie tylko przynosi ulgę w dolegliwościach, ale też wzmacnia cały organizm 💪✨

Podczas jednej sesji łączymy skuteczne, naturalne techniki:
💆‍♀️ Terapia manualna zatok – delikatne, precyzyjne ruchy poprawiają krążenie i drenaż zatok, zmniejszając obrzęk i uczucie zatkania.
🔥 Bańki chińskie – pobudzają krążenie, wspierają układ odpornościowy i pomagają organizmowi szybciej poradzić sobie z infekcjami.
👂 Konchowanie uszu – odprężający rytuał, który wspomaga oczyszczanie ucha, poprawia samopoczucie i równowagę energetyczną.



💚 Wskazania do zabiegu:

✅ przewlekłe lub nawracające zapalenia zatok
✅ uczucie zatkanego nosa, trudności w oddychaniu
✅ bóle i ucisk w okolicy czoła, policzków lub nasady nosa
✅ częste infekcje górnych dróg oddechowych
✅ bóle głowy i napięciowe migreny
✅ spadek odporności i osłabienie organizmu
✅ przewlekłe zmęczenie, stres i napięcie

🌸 Efekty zabiegu:

✨ Udrożnienie zatok i łatwiejsze oddychanie – poprawa drenażu i krążenia w obrębie nosa i twarzy przynosi natychmiastowe uczucie lekkości i świeżości.
✨ Zmniejszenie bólu i napięcia – delikatne techniki manualne rozluźniają mięśnie twarzy i karku, łagodząc bóle głowy i uczucie „ciężkiej głowy”.
✨ Poprawa odporności – dzięki zastosowaniu baniek chińskich i stymulacji układu limfatycznego organizm lepiej radzi sobie z infekcjami i przeziębieniami.
✨ Oczyszczenie i regeneracja – konchowanie uszu i manualne techniki pomagają usuwać zastoje, toksyny i wspierają naturalne procesy detoksykacji organizmu.
✨ Głębokie odprężenie – zabieg działa wyciszająco, łagodzi napięcia nerwowe i przynosi poczucie spokoju oraz równowagi.
✨ Więcej energii i lekkości – pacjenci często mówią, że po terapii „łatwiej się oddycha – i dosłownie, i w przenośni”.

⚠️ Przeciwwskazania:

🚫 ostra infekcja z gorączką
🚫 ostre zapalenie ucha lub zatok
🚫 choroby skóry w miejscu zabiegu (np. ropne zmiany)
🚫 nowotwory i stany po ich leczeniu (bez konsultacji z lekarzem)
🚫 świeże urazy lub operacje w obrębie głowy i szyi



🌬️ Efekt po zabiegu: uczucie lekkości w głowie, swobodny oddech, poprawa nastroju, głęboki relaks i wzmocniona odporność.

To idealny rytuał szczególnie na sezon jesienno-zimowy – gdy zatoki i układ odpornościowy potrzebują troski 🍂💨

📅 Zarezerwuj swoją wizytę już dziś!
👉 wygodnie przez Booksy:

https://booksy.com/pl-pl/133855_fizjonika-centrum-fizjoterapii-i-terapii-naturalnych_masaz_13540_strzelce-opolskie

lub 📞 794 123 421
zadzwoń i umów termin telefonicznie – chętnie pomożemy dobrać najlepszy czas dla Ciebie 💚

🌿 Poczuj, jak Twoje ciało znowu oddycha. 🌿Zatrzymaj się na chwilę.Zamknij oczy.Weź głęboki oddech…I wyobraź sobie, że na...
06/10/2025

🌿 Poczuj, jak Twoje ciało znowu oddycha. 🌿

Zatrzymaj się na chwilę.
Zamknij oczy.
Weź głęboki oddech…

I wyobraź sobie, że napięcia, które nosisz w barkach, szyi, plecach – po prostu się rozpuszczają.
Że każdy ruch staje się płynniejszy, lżejszy, bardziej naturalny.

To właśnie daje JOGA POWIĘZIOWA – subtelna, ale głęboko transformująca praktyka, która:
💫 uwalnia napięcia i sztywność w ciele,
💫 poprawia elastyczność i postawę,
💫 uczy, jak poruszać się z lekkością i świadomością,
💫 uspokaja umysł i przywraca równowagę po intensywnym dniu.

To nie są tylko zajęcia ruchowe – to spotkanie z samym sobą.
Z ciałem, które chce czuć się dobrze. Z oddechem, który chce płynąć swobodnie.

🧘‍♀️ Przyjdź, jeśli czujesz, że potrzebujesz:
– więcej przestrzeni w ciele,
– mniej napięcia w głowie,
– odrobiny ciszy i bliskości ze sobą.

📅 Zajęcia: poniedziałki godz. 19:00 i czwartki godz. 19:30
📍 Centrum FIZJONIKA, ul. Strażacka 10
🧘🏼‍♀️ prowadząca: Ewa Kalla
🤳Zapisy:

https://app.fitssey.com/fizjonika/backoffice.v4/schedule

📞 RECEPCJA 794 123 421

Otwórz się na ruch, który leczy.
Twoje ciało Ci podziękuje. 💚

Jeśli chcesz skorzystać jeszcze w miesiącu WRZEŚNIU z zabiegów wykonywanych przez Alonę  ✅ masaż leczniczy ✅ fizjoterapi...
09/09/2025

Jeśli chcesz skorzystać jeszcze w miesiącu WRZEŚNIU z zabiegów wykonywanych przez Alonę

✅ masaż leczniczy

✅ fizjoterapia stomatologiczna

✅ PhysioKOBIDO - fizjoterapia estetyczna twarzy

✅ masaże relaksacyjne pleców / całego ciała

✅ masaże i zabiegi ajurwedyjskie (Abhyanga, Udvartana, Uphanasveda, Shirodhara)

✅ masaże antycellulitowe bańką chińską

to zachęcamy do rezerwacji ostatnich wolnych miejsc❣️

W okresie od 22.09 do 6.10. Alona będzie nieobecna.

👉 zapisz się szybko i wygodnie przez aplikację Booksy:

https://booksy.com/pl-pl/133855_fizjonika-centrum-fizjoterapii-i-terapii-naturalnych_masaz_13540_strzelce-opolskie

lub zadzwoń do nas:

📞 794 123 421

8 września ŚWIATOWY DZIEŃ FIZJOTERAPII 💆‍♀️Zespół do Zadań Specjalnych pozdrawia wszystkich Pacjentów oraz życzy dużoooo...
08/09/2025

8 września

ŚWIATOWY DZIEŃ FIZJOTERAPII 💆‍♀️

Zespół do Zadań Specjalnych pozdrawia wszystkich Pacjentów oraz życzy dużoooo zdrowia i sprawności na codzień! 🙌💪

Jeśli jednak go zabranie, przypominamy, że zawsze możecie zgłaszać się do nas na fizjoterapię.

Cieszymy się, że możemy być częścią Waszej drogi do zdrowszego i bardziej komfortowego życia 💚💙💚

Sandra
Zuzia
Alona

🧘🏼‍♀️🧘‍♂️ Wrześniowy grafik zajęć grupowych już dostępny 🙌Sprawdź i wybierz grupę dla siebie 💚 Zarezerwuj swoje miejsce ...
29/08/2025

🧘🏼‍♀️🧘‍♂️ Wrześniowy grafik zajęć grupowych już dostępny 🙌

Sprawdź i wybierz grupę dla siebie 💚

Zarezerwuj swoje miejsce szybko i wygodnie przez aplikację FITSSEY 👇

https://app.fitssey.com/fizjonika/backoffice.v4/schedule

Nie czekaj, aż zabraknie miejsca!

🎉 Świętuj z nami 10-lecie FIZJONIKI! 🎉📅 1 lipca 2025📍 Strzele Opolskie, ul. Strażacka 10To już 10 lat, odkąd wspólnie tw...
25/06/2025

🎉 Świętuj z nami 10-lecie FIZJONIKI! 🎉

📅 1 lipca 2025
📍 Strzele Opolskie, ul. Strażacka 10

To już 10 lat, odkąd wspólnie tworzymy miejsce, w którym zdrowie, relaks i harmonia ciała łączą się w całość.

Z tej okazji przygotowaliśmy Dzień Otwarty, pełen atrakcji dla naszych obecnych i przyszłych Pacjentów! 💚

Co na Ciebie czeka? 👇

🧘🏼‍♀️Bezpłatne zajęcia JOGI MEDYCZNEJ z relaksacją

🦵 Bezpłatna presoterapia (15 min) – mechaniczny drenaż
limfatyczny + masażer oczu

💚 Zniżki:

1️⃣0️⃣ % na wszystkie karnety na zajęcia grupowe

1️⃣5️⃣% na zabiegi indywidualne, presoterapię i seanse w saunie Ganbanyoku

🎁 Konkurs z nagrodami – do wygrania masaże i wejściówki!

Uwaga ‼️
🧘‍♀️ Zajęcia jogi dedykowane są osobom początkującym, które jeszcze nie brały udziału w naszych zajęciach — to idealna okazja, by spróbować!

📲 Zapisy telefonicznie lub przez aplikację FITSSEY https://app.fitssey.com/fizjonika/backoffice.v4/schedule

📞 Rezerwacje i więcej informacji: 794 123 421

Dołącz do nas i świętuj nasze 10-lecie! Niech ten dzień będzie wspólnym świętem zdrowia, ruchu i relaksu 🌿

🎁 Szukasz wyjątkowego prezentu? Podaruj bliskim chwilę relaksu i troski o zdrowie! 💆‍♀️🧘‍♂️W naszym Centrum FIZJONIKA mo...
21/05/2025

🎁 Szukasz wyjątkowego prezentu? Podaruj bliskim chwilę relaksu i troski o zdrowie! 💆‍♀️🧘‍♂️

W naszym Centrum FIZJONIKA możesz kupić KARTĘ UPOMINKOWĄ na dowolną kwotę lub konkretną usługę – masaż relaksacyjny, fizjoterapię, saunę Ganbanyoku, a nawet zajęcia ruchowe typu Joga czy Zdrowy Kręgosłup ! ✨

To prezent, który naprawdę sprawia radość – idealny na urodziny, rocznicę, Dzień Mamy lub po prostu… bez okazji 💝

📍Do kupienia stacjonarnie w recepcji lub online (samodzielny wydruk)
📅 Ważność: 3 miesiące

Zaskocz swoich bliskich czymś więcej niż kolejnym przedmiotem – podaruj im czas dla siebie 🌿

Zadzwoń lub napisz, a przygotujemy kartę idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb!

RECEPCJA 📞 794 123 421
📧 fizjonika@interia.pl

Adres

Strażacka 10
Strzelce
47-100

Telefon

+48794123421

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjonika - Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria