Zdrowy Kregosłup

Zdrowy Kregosłup Strona poświęcona zdrowiu kręgosłupa i stawów.

10/06/2024
Zapraszam na zabiegi hirudoterapii. Kuropatnik ul. Strzelińska 57 tel 601 269 245 Terminy dostępne w aplikacji booksy - ...
03/12/2023

Zapraszam na zabiegi hirudoterapii. Kuropatnik ul. Strzelińska 57 tel 601 269 245
Terminy dostępne w aplikacji booksy - Ananda Holistic

21/03/2023

Praca siedząca to - być może wbrew pozorom - duże wyzwanie dla ciała. Nieprawidłowa pozycja, powtarzające się skręty (np. przy sięganiu po znajdujące się nieco zbyt daleko przedmioty, spoglądanie na zbyt nisko ustawiony monitor mogą kosztować ciało ból. Wielogodzinne siedzenie może również zwiększać zagrożenie rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy.

Dlatego tak ważnym jest, by zadbać o to by stanowisko do pracy było należycie przygotowane.

15/11/2022

👉[PSYCHOLOGICZNE UWARUNKOWANIA BÓLU KRĘGOSŁUPA]
➖➖➖➖➖

Dualizm kartezjański przyczynił się do oddzielenia od siebie sfery fizycznej i psychicznej. Do chwili obecnej medycyna skupia się w głównej mierze na obszarze cielesnym i radzi sobie szczególnie dobrze z chorobami ostrymi, zagrażającymi życiu oraz infekcyjnymi.

Psychologia i psychoterapia skupia się głównie na zagadnieniach emocji, motywacji, rozwoju osobistego, psychopatologii itd. Niewielką jej cząstkę stanowi psychosomatyka.

Jeszcze niedawno oddziaływanie psychoterapeutyczne całkowicie odrzucało możliwość pracy z pacjentem na poziomie cielesnym, a jakikolwiek kontakt fizyczny z pacjentem był niedopuszczalny.

Być może z tego powodu pacjenci kierowani intuicją szukali pomocy u masażystów, fizjoterapeutów i osteopatów, 👐nawet gdy przynajmniej częściowo zdawali sobie sprawę, że ich problemy nie mają tylko podłoża organicznego.

Czasami większe zaufanie do terapeutów pracy z ciałem niż do psychologów i psychoterapeutów powoduje, że przychodzi im mierzyć się z problemami osobistymi i emocjonalnymi pacjentów, które czasami mogą przybierać gwałtowny charakter.

Osteopatom dobrze znane są zjawiska uwolnienia somato-emocjonalnego, do którego często dochodzi m.in. podczas pracy na powięzi (np. odwijania powięziowego).

Podczas uwolnienia somato-emocjonalnego pacjent nierzadko wykonuje spontaniczne ruchy ideomotoryczne oraz doświadcza silnych emocji, którym może towarzyszyć płacz, 😭a czasami także śmiech. 😆

W terapii czaszkowo-krzyżowej Upledgera występuje pojęcie cysty energetycznej. Jest to obszar ciała, który zakumulował w sobie energię urazu fizycznego lub traumy emocjonalnej. Jego uwolnieniu również mogą towarzyszyć skrajne emocje.

Wśród specjalistów pojawiają się różne opinie w odniesieniu do pracy osteopaty ze sferą emocjonalną pacjenta. Nie brakuje głosów, zgodnie z którymi uwolnienie somato-emocjonalne przyczynia się do reteraumatyzacji i jest dla pacjenta przykrym, a nawet niebezpiecznym doświadczeniem.

Niektórzy twierdzą, że prowadzenie w takiej sytuacji dialogu terapeutycznego przez osteopatę może być nadinterpretacją i nie zbliża pacjenta do poprawy sytuacji, lecz jeszcze bardziej ją zapętla.

Nie chcemy w tym miejscu zajmować stanowiska żadnej ze stron. Nie wolno jednak zaprzeczać faktowi, że uwolnienia psychosomatyczne zdarzają się także poza gabinetem psychologa.

Pomimo ciągłych prób zbliżania się medycyny do psychiki i psychologii do obszaru cielesności rozwój tzw. Body-Mind Medicine jest cały czas niewystarczający.

ℹ W 2006 na łamach International Journal of Osteopathic Medicine ukazał się artykuł✍️ N. Bogduka zatytułowany „Pschology and low back pain” („Psychologia i ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa”).

Pomimo upływu wielu lat artykuł ten jest nadal przywoływany i zgodnie z naszym stanem wiedzy nie ma zbyt wielu przełomowych prac uaktualniających przedstawioną w nim perspektywę.

Autor wyróżnia w swej pracy prognostyczne czynniki ryzyka rozwoju bólu pleców oraz czynniki sprzyjające utrzymywaniu się jego przewlekłej postaci.

Wspomniane czynniki dzieli z kolei na
➖niemodyfikowalne,
➖częściowo modyfikowalne i
➖całkowicie modyfikowalne.

Jego zdaniem nie ma większego sensu zajmowanie się czynnikami innymi niż modyfikowalnymi.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Zgodnie z analizą dokonaną przez autora czynnikami predysponującymi do wystąpienia bólu pleców są stany lękowe, depresja, stres i towarzyszące mu emocje, a także doświadczenie w przeszłości wykorzystania seksualnego i/lub przemocy fizycznej.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Czynniki związane z wykonywaną pracą obejmowały jedynie brak wsparcia społecznego w miejscu pracy oraz niską satysfakcję z wykonywanych obowiązków.

Czynniki takie jak duże tempo pracy, wysokie wymagania, mała kontrola nad zadaniami i mała różnorodność wykonywanych obowiązków nie były uznane za czynniki ryzyka rozwoju bólu kręgosłupa.

ℹ Wśród czynników przyczyniających się do przewlekłości dolegliwości bólowych znalazło się:

👉nieuzyskanie pomocy w fazie ostrej,
👉przeszłe negatywne doświadczenia bólowe,
👉zachowania unikające oraz rysy osobowościowe takie jak hipochondria i histeria mierzone za pomocą Minnesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości.

Z naszych obserwacji wynika, że główne nurty psychoterapii cały czas zbyt mało mają do zaoferowania pacjentom cierpiącym z powodu psychogennych, somatopsychicznych i psychosomatycznych bólów pleców.

Z tego względu wielu pacjentów szuka alternatyw i znajduje je m.in. w osteopatii, terapii Feldenkraisa, bioenergetyce Lowena, totalnej biologii, a także hipnoterapii i ustawieniach rodzinnych wg Hellingera.

Źródła:

Nikolai Bogduk, Psychology and low back pain, International Journal of Osteopathic Medicine, Volume 9, Issue 2, 2006, Pages 49-53

Pincus, Tamar PhD*; Burton, A. Kim PhD†; Vogel, Steve DO‡; Field, Andy P. PhD§. A Systematic Review of Psychological Factors as Predictors of Chronicity/Disability in Prospective Cohorts of Low Back Pain. Spine: March 1, 2002 - Volume 27 - Issue 5 - p E109-E120

Lewis KL, Battaglia PJ. Knowledge of psychosocial factors associated with low back pain amongst health science students: a scoping review. Chiropr Man Therap. 2019 Nov 15;27:64.

14/07/2022

Kręgosłup to nasz stabilny, a zarazem mobilny trzon ciała. Niezwykle ważny jest zwłaszcza jego odcinek szyjny, który podtrzymuje nasz mózg. ...

Choroby dysków kręgowych z przymrużeniem oka 😉😊
24/02/2022

Choroby dysków kręgowych z przymrużeniem oka 😉😊

Adres

Strzelin
57-100

Godziny Otwarcia

Wtorek 20:00 - 21:00
Piątek 20:00 - 21:00

Telefon

+48601269245

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowy Kregosłup umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria