Fajne Miejsce

Fajne Miejsce Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fajne Miejsce, Szkoła jogi, Ptasznica 2, Sułkowice.

Aktualizacja grafiku w Skawinie ✨ Zapraszamy!
13/03/2026

Aktualizacja grafiku w Skawinie ✨ Zapraszamy!

Kochani,z ogromnym żalem muszę odwołać sobotnie  Szafobranie. Lista pięknie się zapełniła i tym bardziej jest mi przykro...
13/03/2026

Kochani,
z ogromnym żalem muszę odwołać sobotnie Szafobranie.
Lista pięknie się zapełniła i tym bardziej jest mi przykro, że tym razem zdrowie postanowiło przypomnieć mi, kto tu rządzi. W tym tygodniu odwołałam większość zajęć, a weekend niestety również spędzę w domu.
Z doświadczenia wiem, że nie ma sensu walczyć z wiatrakami, gdy ciało mówi „stop”.
Dziękuję za Wasze zrozumienie i dobre myśli — na pewno spotkamy się w innym terminie, w pełni energii i dobrej mocy.
Cieszcie się słońcem i do zobaczenia

Aktualizacja grafiku Skawina ✨ Zapraszamy!
13/03/2026

Aktualizacja grafiku Skawina ✨ Zapraszamy!

Anię możecie spotkać w Fajnym Miejscu już teraz. Zapraszamy
13/03/2026

Anię możecie spotkać w Fajnym Miejscu już teraz. Zapraszamy

12/03/2026

Asia – miłośniczka olejków eterycznych, kobiecej energii i życia „kolorowo, ale bez spiny”. 💧

Na co dzień pokazuję, jak dzięki aromaterapii złapać balans między pracą, macierzyństwem i chwilą dla siebie. Wierzę, że małe rytuały robią wielką różnicę – kilka kropel lawendy, głęboki oddech i świat zwalnia choć na moment.

W Kobiece Środy wnoszę zapach, lekkość i przestrzeń na bycie bliżej siebie. 🌿✨

12/03/2026

Świadoma praktyka jogi to nie rywalizacja z własnym ciałem, lecz dialog z nim. Każdy oddech, każde wejście w pozycję to zaproszenie do obserwacji i uważności. Granice, które odczuwamy w ciele, nie są przeszkodą – są nauczycielem. To one pokazują nam, gdzie możemy zostać, a gdzie może pojawić się napięcie czy opór. Praktykowanie w ich obrębie pozwala budować siłę i elastyczność bez przemocy wobec siebie. Właśnie tam, w szacunku do własnych możliwości, zaczyna się prawdziwa joga.

09/03/2026

Cześć !
Szukamy osób do naszego zespołu!
Jeśli jesteś pozytywną, uśmiechniętą osobą lubiącą pracować z ludźmi to Ciebie właśnie szukamy ! Good vibes only!
Szukamy do pracy przy barze, kelner/kelnerka i pomoc kuchenna. Dołącz do nas ! Zadzwoń lub napisz na priv. Kom. 602449441

W istocie, w powszechnym wyobrażeniu „sukces”, który jest częścią amerykańskiego snu, oznacza stan, w którym nie trzeba ...
08/03/2026

W istocie, w powszechnym wyobrażeniu „sukces”, który jest częścią amerykańskiego snu, oznacza stan, w którym nie trzeba już nic robić - stan braku aktywności. Obraz, który nam się z nim kojarzy, to ciało w kostiumie kąpielowym nieruchomo wyciągnięte na leżaku nad basenem. Nie powinniśmy jednak zapominać, że to także obraz ciała, które jest martwe.
/T. Hanna Somatyka /

Zapomnienie na starość czym jest rozważny mądry ruch, oznacza poddanie się iluzji, że powinniśmy z wiekiem mniej się ruszać i oszczędzać nasze ciała. Prowadzi to nieuchronnie do osłabienia mięśni, skazania kręgosłupa na „zapadanie się” i usztywnienie stawów.

Wybierz sprawność na długie lata.
Zapraszam na matę.

Zwykliśmy przypisywać sztywność w ciele i ograniczenia ruchu procesowi starzenia się. Jednak to nie starzenie się nas us...
08/03/2026

Zwykliśmy przypisywać sztywność w ciele i ograniczenia ruchu procesowi starzenia się. Jednak to nie starzenie się nas usztywnia i ogranicza.
Najwięcej napięć i zmian w tkankach powstaje przez ciągłe uruchamianie odruchu wycofania – reakcji walcz lub uciekaj. To pierwotny program, który napina ciało od góry do dołu.

Co dzieje się w ciele, gdy odruch się włącza?
• twarz: zacisk szczęk, zmarszczki na czole, „kurze łapki”
• szyja i barki: unoszenie ramion, sztywność karku
• klatka piersiowa: zapadanie się, spłycony oddech
• brzuch: chroniczne napięcie, wciąganie
• plecy: garbienie się, „wdowi garb”
• biodra i krocze: sztywność, nadmierne napięcia
• kolana: ugięcie, ból przy długim spięciu
• stopy: rotacja do środka, usztywnienie

Częste uruchamianie tego odruchu sprawia, że ciało wygląda i czuje się „staro”, choć to nie wiek, tylko przeciążony układ nerwowy.

I tu wchodzi joga (cała na biało😀)

Joga oferuje nam cały wachlarz narzędzi, które:
• obniżają poziom stresu
• uspokajają układ nerwowy
• rozluźniają napięcia w głębokich warstwach ciała
• przywracają naturalny, lekki ruch
• odblokowują miejsca „zamrożone” przez stres

To stres zmienia ciało, nie metryka.
A joga daje nam sposób, by to odwrócić.

Do zobaczenia na macie 🙂

Adres

Ptasznica 2
Sułkowice
32-440

Telefon

+48600469792

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fajne Miejsce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria