Dom Jogi Atrium

09/04/2026

Wiosna w Atrium🪻🪷

W trawie pojawiły się fiołki.
Małe, delikatne, ukryte między źdźbłami trawy.

Trzeba się zatrzymać, żeby je zauważyć.
Tak jak czasem trzeba zatrzymać się na chwilę dla siebie.

Zapraszamy na praktykę do DOM JOGA ATRIUM 🌸

⸻

🧘🏻‍♀️Grafik zajęć

Poniedziałek
18:30 – Joga dynamiczna i intensywna – Sylwia
20:00 – Rozciąganie i spokojna praktyka – Sylwia

Wtorek
18:30 – Cudowny Uważny Pilates – Agnieszka
20:00 – Hatha Joga – Agnieszka

Środa
20:00 – Rozciąganie i relaks – Ania

Czwartek
18:30 – Joga dynamiczna i intensywna – Sylwia
20:00 – Rozciąganie i spokojna praktyka – Sylwia

Sobota
9:30 – Poranna joga

Niedziela
18:00 – Spokojna joga
🪷Pierwsze wejście gratis

📍 DOM JOGA ATRIUM
Swarzędz, ul. Strzelecka 35A
tel 604512557

09/04/2026

Wiosna w Atrium🪻🪷

W trawie pojawiły się fiołki.
Małe, delikatne, ukryte między źdźbłami trawy.

Trzeba się zatrzymać, żeby je zauważyć.
Tak jak czasem trzeba zatrzymać się na chwilę dla siebie.

Zapraszamy na praktykę do DOM JOGA ATRIUM 🌸

⸻

🧘🏻‍♀️Grafik zajęć

Poniedziałek
18:30 – Joga dynamiczna i intensywna – Sylwia
20:00 – Rozciąganie i spokojna praktyka – Sylwia

Wtorek
18:30 – Cudowny Uważny Pilates – Agnieszka
20:00 – Hatha Joga – Agnieszka

Środa
20:00 – Rozciąganie i relaks – Ania

Czwartek
18:30 – Joga dynamiczna i intensywna – Sylwia
20:00 – Rozciąganie i spokojna praktyka – Sylwia

Sobota
9:30 – Poranna joga

Niedziela
18:00 – Spokojna joga
🪷Pierwsze wejście gratis

📍 DOM JOGA ATRIUM
Swarzędz, ul. Strzelecka 35A
tel 604512557

07/04/2026

29/03/2026

WIOSENNY RESET już za nami…

To było jedno z tych spotkań, które zostają z nami w myślach
Było nas mniej, niż się zapowiadało…ale może właśnie dzięki temu stworzyła się tak bliska, ciepła przestrzeń
Zaczęłyśmy od łagodnej praktyki jogi –żeby wyciszyć głowę, złapać oddech i wrócić do siebie.
A potem…zanurzyłyśmy się w zieleni 🌳💐
Tworzyłyśmy wianki z żywych roślin –każda inny, każda wyjątkowy.Bo dla każdej z nas coś innego było ważne.
Były rozmowy, śmiech, herbata…i pyszna tarta czekoladowo-malinowa
I ten moment, kiedy wracasz do domu ze swoim własnym wiankiem…i spokojem, który zostaje na dłużej.
To był piękny, kobiecy czas ☺️
W DOM JOGA ATRIUM tworzymy właśnie takie chwile –prawdziwe, spokojne, blisko natury i siebie.
I będzie ich więcej…
Już wkrótce zaprosimy Was na kolejne spotkania,warsztaty i wspólne doświadczenia

Dziękujemy, że jesteście z nami 💞🎀

29/03/2026

WIOSENNY RESET już za nami…

To było jedno z tych spotkań, które zostają z nami w myślach
Było nas mniej, niż się zapowiadało…ale może właśnie dzięki temu stworzyła się tak bliska, ciepła przestrzeń
Zaczęłyśmy od łagodnej praktyki jogi –żeby wyciszyć głowę, złapać oddech i wrócić do siebie.
A potem…zanurzyłyśmy się w zieleni 🌳💐
Tworzyłyśmy wianki z żywych roślin –każda inny, każda wyjątkowy.Bo dla każdej z nas coś innego było ważne.
Były rozmowy, śmiech, herbata…i pyszna tarta czekoladowo-malinowa 🍓
I ten moment, kiedy wracasz do domuze swoim własnym wiankiem…i spokojem, który zostaje na dłużej.
To był piękny, kobiecy czas ☺️
W DOM JOGA ATRIUM tworzymy właśnie takie chwile –prawdziwe, spokojne, blisko natury i siebie.
I będzie ich więcej…
Już wkrótce zaprosimy Was na kolejne spotkania,warsztaty i wspólne doświadczenia

Dziękujemy, że jesteście z nami 💞🎀

16/03/2026

16/03/2026

Czasem najtrudniejszy jest… pierwszy krok.

Po pracy.
Po całym dniu obowiązków.
Kiedy najchętniej usiadłoby się na kanapie.

A potem przychodzisz na jogę.

Oddychasz.
Rozciągasz ciało.
Głowa zaczyna się uspokajać.

I nagle myślisz:

„Dobrze, że przyszłam.”

Dlatego w poniedziałek spotykamy się na macie.

18:30
Vinyasa Flow – dynamiczna i wzmacniająca praktyka z Sylwią

20:00
Yang–Yin – spokojne wzmocnienie i rozluźnienie na koniec dnia

DOM JOGA ATRIUM
Swarzędz

Po zajęciach zapraszamy na herbatę i chwilę rozmowy.

Pierwsze zajęcia są gratis.
Zapisy: 604 512 557

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje ruchu —
napisz w komentarzu: „Zaczynam tydzień z jogą.”

14/03/2026

Niedzielny wieczór.

Zatrzymaj się na chwilę.
Weź spokojny oddech.

Tydzień dobiega końca.
Nowy za chwilę się zacznie.

🧘🏻‍♀️ Zapraszamy na spokojną praktykę jogi – wyciszenie, rozciąganie i regenerację.

Po zajęciach zapraszamy na herbatę i chwilę rozmowy.

DOM JOGA ATRIUM – Swarzędz
Twoja przestrzeń spokoju

Pierwsze zajęcia gratis
📞604512557

11/03/2026

Czwartek ze Sylwią 🧘🏻‍♀️serdecznie zapraszamy ❣️ Dołącz 💞