Double Power - Studio Treningowe

Strona główna
Polska
Swidnica
Double Power - Studio Treningowe

Instagram:
instagram.com/ddudens/
instagram.com/daaaydream/

01/12/2025

Przyszedł grudzień, a wraz z nim mnóstwo pytań jak pracujemy w święta 😅!
W związku z tym wrzucamy Wam rozpiskę jak dokładnie będzie wyglądać! 😁

Pamiętajcie , że:
1. wszystkie zajęcia są wpisane do grafiku na aplikacji. Jeśli więc chcecie przyjść na zajęcia dodatkowe odbywające się w tym czasie, to zapraszamy do zapisów!
2. w tym okresie (22.12-6.01) nastąpi zmiana w minimalnej ilości godzin do wypisu z zajęć - 12h
3. aby zajęcia się odbyły muszą być zapisane min. 3 osoby 12h przed godziną rozpoczęcia zajęć.
4. zajęcia indywidualne odbywać się będą zgodnie z ustaleniami z trenerami prowadzącymi.

Dodatkowo będą organizowane openy - czyli czas dla Was na sali, w którym będziecie mogli sami zrobić trening (koszt wejścia 15 zł). Informacje o godzinach open będziemy udostępniać na naszej grupie na fb dla kursantów TEAM DOUBLE POWER oraz na IG story Studia ! :)

Będziesz z nami w Święta? 🎅

26/11/2025

Z perspektywy trenera wiele rzeczy widać inaczej.
Często nie chodzi o brak „motywacji” czy „silnej woli”, tylko o brak fundamentów, które dopiero pozwalają trenować skutecznie i bez bólu.

Te 5 punktów to rzeczy, które naprawdę zmieniły moje podejście do pracy z podopiecznymi —
i które najczęściej odblokowują progres tam, gdzie wcześniej był mur.

To nie są „triki” ani szybkie patenty.
To elementy, które realnie wpływają na technikę, zakresy, regenerację i jakość ruchu.

29/10/2025

Aktualizacja grafiku na listopad! 🍁

Macie OSTATNIĄ szansę w tym roku, aby rozpocząć u nas treningi od totalnych podstaw!

W LISTOPADZIE STARTUJEMY Z GRUPĄ:
‼ POLE DANCE w poniedziałek (START: 3.11) godzina 20:10 (4 wolne miejsca)
‼ AERIAL HOOP w piątek (START: 7.11) godzina 19:10 (3 wolne miejsca)

Przyjdź na trening wstępny w promocyjnej cenie i sprawdź czy Ci się spodoba! 🤩

Chcesz poznać szczegóły?
Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń: 603079713

22/10/2025

KONKURS HALLOWEEN! 🧛‍♂️
Już na dniach nasza sala zmieni wystrój 👻, a Wy będziecie mieli okazję przebrać się w najstraszniejsze kostiumy i trochę powygłupiać się na zajęciach!
Pamiętajcie, ze ostatni tydzień października ( 25-31.11) na zajęciach Pole Dance, Aerial oraz Aerial Kids organizowane będą zajęcia Halloweenowe, Aby zachęcić Was do przebrania i wspólnej zabawy organizujemy konkurs, gdzie do wygrania będą karnety oraz zniżki na zajęcia!
Zasady są bardzo proste:
1. W czasie Halloweenowego tygodnia zrób sobie zdjęcie na sali.
2. Opublikuj zdjęcie na story swojego instagrama w dniu 31.10 z oznaczeniem naszego studia .power.studio (pamiętaj, że twój profil musi być publiczny).
Nagrody do zgarnięcia będą w kategoriach:
🎃 Najbardziej kreatywne zdjęcie
🎃 Najbardziej creepy poza
🎃 Najlepszy kostium
🎃 Najlepsze zdjęcie grupowe (wszystkie osoby ze zdjęcia muszą je udostępnić)
Zapraszamy serdecznie do wspólnej zabawy! 👻
Wyniki ogłosimy 3.11 około godziny 18

17/10/2025

Ostatnia szansa, aby spróbować Pole Dance w tym roku! 🥳

PRZED NAMI OSTATNI NABÓR NA ZAJĘCIA POLE DANCE OD TOTALNCYH PODSTAW!🤩

Chcesz spróbować?
Wpadnij na pierwszy trening w promocyjnej cenie i zobacz czy to dla Ciebie! 💪

TERMIN ZAJĘĆ: PONIEDZIAŁEK o godzinie 20:10 (start: 3.11)
🔥MAMY TYLKO 9 WOLNYCH MIEJSC!🔥

Jak się zapisać?
Napisz do nas wiadomość prywatną
Zadzwoń: 603079713
Napisz maila: kontakt@dublepower.pl

12/10/2025

Aktualizacja wolnych miejsc w grupach Pole Dance/Aerial/Aerial Hoop!

Przyjdź na trening wstępny i sprawdź czy poziom danej grupy Ci odpowiada!

W celu zapisuj zapraszamy do kontaktu przez wiadomość prywatną lub telefon: 603079713!

26/09/2025

Fotorelacja z III urodzin studia! 🔥

Dziękujemy jeszcze raz wszystkim, którzy byli z nami w tym dniu! 🥹

Przez mały wypadek do ostatniej chwili nie wiedzieliśmy czy uda nam się ogarnąć całą zabawę, ale dzięki naszym wspaniałym instruktorkom i szybkiej opiece na SORze daliśmy radę! 💪

Aż ciężko uwierzyć, że to już 3 lata! 🥳
Cieszymy się, że dalej możemy rozwijać to miejsce z całym naszym zespołem. Mamy nadzieję, że czeka nas jeszcze mnóstwo wspólnych lat spędzonych z Wami na treningach 🔥!

Do zobaczenia na sali ! 🤩

22/09/2025

NOWY GRAFIK JESIENNY JUŻ DOSTĘPNY! 🔥

Mamy dla Was nowe grupy Pole Dance od totalnych podstaw:
‼ Wtorek 16:55 (START: 7.10)
‼ Wtorek 20:10 (START: 7.10)
‼ Sobota 10:30 (START: 4.10)

Dodatkowo zapraszamy do grup, które już istnieją. Mamy w kilku z nich wolne miejsca:
Poniedziałek 16:55 INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Poniedziałek 18:00 INTERMEDIATE 2 - 3 wolne miejsca
Wtorek 18:00 INTERMIEDIATE 2/ADVANCED - 2 wolne miejsca
Wtorek 19:05 INTERMEDIATE 1 - 4 wolne miejsca
Środa 18:00 INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Czwartek 20:10 INTERMEDIATE 2 - 4 wolne miejsca
Czwartek 18:00 MASTERS - 2 wolne miejsca
Piątek 16:55 BEGINNER/INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Piątek 18:00 BEGINNER/INERMEDIATE 1 - 4 wolne miejsca

Nie wiesz który poziom jest Twój?

Napisz do nas wiadomość prywatną! Pomożemy Ci dobrać idealną grupę pod Twoje umiejętności!

18/09/2025

Już w najbliższą sobotę widzimy się na III urodzinach studia! 😍

ZAPRASZAMY 20.09.2025 WSTĘP WOLNY!
15:00-15:30 - Pokazy kursantek i instruktorów
15:30-19:00 - Impreza integracyjna z konkursami! 🥳

Zapraszamy do wzięcia udziału w rywalizacji w wielu konkurencjach:
🔥Zwis na drążku obrotowym
🔥Najwięcej pompek w minutę
🔥Maksymalna ilość powtórzeń w podciąganiu i w dipie
🔥Maksymalny podniesiony ciężar w podciąganiu i w dipie
🔥Najszybsze wejście na wszystkie rury w studiu
🔥Największa ilość wejść przez gemini
🔥Najdłuższy handstand

Każdy może wziąć udział! Do wygrania wiele nagród! 🤩

Z kim widzimy się w sobotę? 🔥

Adres

Pafalu 6
Swidnica
58-100

Strona Internetowa

https://doublepower.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Double Power - Studio Treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Double Power - Studio Treningowe:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Swidnica?