Double Power - Studio Treningowe

Double Power - Studio Treningowe TRENINGI PERSONALNE | POLE DANCE | KALISTENIKA | AERIAL HOOP | TRENINGI FUNKCJONALNE | AERIAL HAMMOCK

Instagram:
instagram.com/ddudens/
instagram.com/daaaydream/

Ostatnia szansa, aby spróbować Pole Dance w tym roku! 🥳PRZED NAMI OSTATNI NABÓR NA ZAJĘCIA POLE DANCE OD TOTALNCYH PODST...
17/10/2025

Ostatnia szansa, aby spróbować Pole Dance w tym roku! 🥳

PRZED NAMI OSTATNI NABÓR NA ZAJĘCIA POLE DANCE OD TOTALNCYH PODSTAW!🤩

Chcesz spróbować?
Wpadnij na pierwszy trening w promocyjnej cenie i zobacz czy to dla Ciebie! 💪

TERMIN ZAJĘĆ: PONIEDZIAŁEK o godzinie 20:10 (start: 3.11)
🔥MAMY TYLKO 9 WOLNYCH MIEJSC!🔥

Jak się zapisać?
Napisz do nas wiadomość prywatną
Zadzwoń: 603079713
Napisz maila: kontakt@dublepower.pl

Aktualizacja wolnych miejsc w grupach Pole Dance/Aerial/Aerial Hoop! Przyjdź na trening wstępny i sprawdź czy poziom dan...
12/10/2025

Aktualizacja wolnych miejsc w grupach Pole Dance/Aerial/Aerial Hoop!

Przyjdź na trening wstępny i sprawdź czy poziom danej grupy Ci odpowiada!

W celu zapisuj zapraszamy do kontaktu przez wiadomość prywatną lub telefon: 603079713!

NOWA GRUPA OD PODSTAW AERIAL HOOP! 🤩Jeśli masz ochotę nauczyć się czegoś nowego, to teraz masz idealną okazję spróbować ...
07/10/2025

NOWA GRUPA OD PODSTAW AERIAL HOOP! 🤩
Jeśli masz ochotę nauczyć się czegoś nowego, to teraz masz idealną okazję spróbować ćwiczeń na kole cyrkowym 💪!

Zapraszamy do zapisów na nową grupę od totalnych podstaw! Nie musisz mieć żadnego doświadczenia sportowego, aby przyjść i spróbować. Wszystkiego nauczymy Cię na zajęciach!

TERMIN: PIĄTEK 19:10 start: 24.10! 🥳
Przyjdź na pierwsze zajęcia w promocyjnej cenie o sprawdź czy to sport dla Ciebie! 🔥

Zapisy prowadzimy przez:
📩Wiadomość prywatną
📞Telefon: 603079713
📧Mail: kontakt@doublepower.pl

Nie zwlekaj z zapisem, bo mamy tylko 6 wolnych miejsc! 🥰

Fotorelacja z III urodzin studia! 🔥Dziękujemy jeszcze raz wszystkim, którzy byli z nami w tym dniu! 🥹Przez mały wypadek ...
26/09/2025

Fotorelacja z III urodzin studia! 🔥

Dziękujemy jeszcze raz wszystkim, którzy byli z nami w tym dniu! 🥹

Przez mały wypadek do ostatniej chwili nie wiedzieliśmy czy uda nam się ogarnąć całą zabawę, ale dzięki naszym wspaniałym instruktorkom i szybkiej opiece na SORze daliśmy radę! 💪

Aż ciężko uwierzyć, że to już 3 lata! 🥳
Cieszymy się, że dalej możemy rozwijać to miejsce z całym naszym zespołem. Mamy nadzieję, że czeka nas jeszcze mnóstwo wspólnych lat spędzonych z Wami na treningach 🔥!

Do zobaczenia na sali ! 🤩

NOWY GRAFIK JESIENNY JUŻ DOSTĘPNY! 🔥Mamy dla Was nowe grupy Pole Dance od totalnych podstaw:‼ Wtorek 16:55 (START: 7.10)...
22/09/2025

NOWY GRAFIK JESIENNY JUŻ DOSTĘPNY! 🔥

Mamy dla Was nowe grupy Pole Dance od totalnych podstaw:
‼ Wtorek 16:55 (START: 7.10)
‼ Wtorek 20:10 (START: 7.10)
‼ Sobota 10:30 (START: 4.10)

Dodatkowo zapraszamy do grup, które już istnieją. Mamy w kilku z nich wolne miejsca:
Poniedziałek 16:55 INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Poniedziałek 18:00 INTERMEDIATE 2 - 3 wolne miejsca
Wtorek 18:00 INTERMIEDIATE 2/ADVANCED - 2 wolne miejsca
Wtorek 19:05 INTERMEDIATE 1 - 4 wolne miejsca
Środa 18:00 INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Czwartek 20:10 INTERMEDIATE 2 - 4 wolne miejsca
Czwartek 18:00 MASTERS - 2 wolne miejsca
Piątek 16:55 BEGINNER/INTERMEDIATE 1 - 3 wolne miejsca
Piątek 18:00 BEGINNER/INERMEDIATE 1 - 4 wolne miejsca

Nie wiesz który poziom jest Twój?

Napisz do nas wiadomość prywatną! Pomożemy Ci dobrać idealną grupę pod Twoje umiejętności!

Już w najbliższą sobotę widzimy się na III urodzinach studia! 😍ZAPRASZAMY 20.09.2025 WSTĘP WOLNY! 15:00-15:30 - Pokazy k...
18/09/2025

Już w najbliższą sobotę widzimy się na III urodzinach studia! 😍

ZAPRASZAMY 20.09.2025 WSTĘP WOLNY!
15:00-15:30 - Pokazy kursantek i instruktorów
15:30-19:00 - Impreza integracyjna z konkursami! 🥳

Zapraszamy do wzięcia udziału w rywalizacji w wielu konkurencjach:
🔥Zwis na drążku obrotowym
🔥Najwięcej pompek w minutę
🔥Maksymalna ilość powtórzeń w podciąganiu i w dipie
🔥Maksymalny podniesiony ciężar w podciąganiu i w dipie
🔥Najszybsze wejście na wszystkie rury w studiu
🔥Największa ilość wejść przez gemini
🔥Najdłuższy handstand

Każdy może wziąć udział! Do wygrania wiele nagród! 🤩

Z kim widzimy się w sobotę? 🔥

Nowe grupy Pole Dance startują już w październiku! 🔥Pierwsze zajęcia w promocyjnej cenie 30 zł! 😍Jak się zapisać? 🤔1. Wy...
17/09/2025

Nowe grupy Pole Dance startują już w październiku! 🔥

Pierwsze zajęcia w promocyjnej cenie 30 zł! 😍

Jak się zapisać? 🤔

1. Wybierz datę:
WTOREK 16:55 (7.10)
WTOREK 20:10 (7.10)
SOBOTA 10:30 (4.10)

2. Napisz do nas!
My potwierdzimy czy na wybraną grupę są jeszcze wolne miejsca i przedstawimy wszystkie najważniejsze szczegóły.

3. Przyjdź na zajęcia i baw się dobrze! 💪

Po zajęciach będziesz mogła podjąć decyzję czy chcesz rozpocząć treningi i kupić karnet. 🥳

Nowa grupa AERIAL HOOP rusza już we wrześniu! 🤩Kiedy będą odbywać się zajęcia? W soboty o 11:45 START 13.09Czy trzeba mi...
23/08/2025

Nowa grupa AERIAL HOOP rusza już we wrześniu! 🤩

Kiedy będą odbywać się zajęcia?
W soboty o 11:45 START 13.09

Czy trzeba mieć doświadczenie sportowe?
Nie! Zajęcia odbywają się od totalnych podstaw! Wszystkiego nauczymy Cię na zajęciach!

Jak mogę się zapisać?
Przez wiadomości prywatną
Telefonicznie: 703079713
Przez mail: kontakt@doublepower.pl

Nie zwlekaj ! MAMY TYLKO 6 wolnych miejsc! 🔥

Kochani! Jutro będziemy mieli przyjemność być częścią wydarzenia organizowanego przez fundację SLM dla kobiet! Wciąż jes...
20/08/2025

Kochani! Jutro będziemy mieli przyjemność być częścią wydarzenia organizowanego przez fundację SLM dla kobiet!
Wciąż jest kilka wolnych miejsc, więc jeśli ktoś ma czas między 13 a 18 to zachęcam do zapisania się na to bezpłatne wydarzenie!

🌟 Dołącz do wydarzeń Fundacji SML na Dolnym Śląsku i w woj. opolskim! W sierpniu Fundacja SML zaprasza na cztery wyjątkowe spotkania w Legnicy, Świdnicy, Opolu i Nysie. To część ogólnopolskiego touru, którego celem jest inspirowanie młodych osób z mniejszych miejscowości do odważn...

Nowy termin stretchingu!WTORKI 16:55 (START: 15.07)Zapraszamy na pierwsze wejście w promocyjnej cenie!Przyjdź i sprawdź ...
30/06/2025

Nowy termin stretchingu!
WTORKI 16:55 (START: 15.07)

Zapraszamy na pierwsze wejście w promocyjnej cenie!
Przyjdź i sprawdź czy te zajęcia są dla Ciebie!

Stretching, to trening mający na celu poprawę elastyczności, mobilności oraz zwiększenia zakresu ruchów. Są to zajęcia odpowiednie dla osób w każdym wieku, niezależnie od poziom wytrenowania. Poziom trudności ćwiczeń dobierany jest indywidualnie, więc nie przejmuj się, jeśli nie masz doświadczenia w tym rodzaju ćwiczeń!

Czy są jeszcze inne terminy stretchingu w naszym studiu?
Tak!
Porozciągać się możesz u nas także w każdy:
czwartek o 20:35
sobotę o 10:15

Przypominamy również, że na zajęcia ze stretchingu możesz wejść z użyciem karnetu WORKOUT. Karnet ten upoważnia również do wejścia na: kalistenikę, trening funkcjonalny oraz trening full body workout! Samodzielnie wybierasz na co chcesz wykorzystać każde swoje wejście!

Czym jest kalistenika?🤔Kalistenika, to najstarsza metoda realizacji treningu siłowego, bazująca na ćwiczeniach z masą wł...
26/06/2025

Czym jest kalistenika?🤔

Kalistenika, to najstarsza metoda realizacji treningu siłowego, bazująca na ćwiczeniach z masą własnego ciała. Na tych zajęciach nie tylko pracujemy nad zdolnościami motorycznymi, takimi jak: siła, wytrzymałość czy koordynacja, ale również nad elementami gimnastycznymi, które pozwalają nam czerpać dodatkową radość oraz motywację! Każde ćwiczenie jest progresowane lub regresowane w zależności od indywidualnych umiejętności, dlatego zapraszamy WSZYSTKICH, niezależnie od poziomu zaawansowania!

Wpadnij i zobacz czy ten rodzaj treningu jest dla Ciebie! 💪
Kiedy możesz przyjść?
W każdy:
wtorek o 18:15
środę o 17:10
czwartek o 18:15
sobotę o 9:15

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy przez:
📩wiadomość prywatną
📧maila: kontakt@doublepower.pl
📞telefon: 603079713

Przyszła pora na aktualizację cennika! 😊Ważne informacje na temat zajęć:1. Karnety Pole Dance | Pole Choreo | Aerial | A...
05/02/2025

Przyszła pora na aktualizację cennika! 😊

Ważne informacje na temat zajęć:

1. Karnety Pole Dance | Pole Choreo | Aerial | Aerial Kids
- Są karnetami miesięcznymi obowiązującymi na dany miesiąc KALENDARZOWY. Jeśli rozpoczynamy karnet w trakcie miesiąca, to zajęcia, które odbywały się przed wykupem karnetu należy odrobić na innych zajęciach w studiu.
- Ilość wykupionych wejść zależy od wybranego dnia lub dni treningowych wypadających w danym miesiącu.
- Każde zajęcia, na których zgłosiło się nieobecność można odrobić w dogodnym dla siebie terminie, na dowolnych zajęciach w studiu, pod warunkiem wcześniejszego zapisania się na zajęcia przez aplikację.

2. Karnety Kalistenika | Trening funkcjonalny | Stretching
- Nie ma konieczność wyboru konkretnych zajęć. Wejścia można wykorzystywać zamienne na różne rodzaje zajęć lub wybrać jedną stałą grupę.
- Karnety obowiązują przez 30 dni od dnia zakupy.
- Przed wykupieniem pierwszego karnetu na zajęcia na sali workout konieczne jest przyjście na jednorazowy trening indywidualny. Trening ten ma na celu naukę podstawowych struktur ruchowych, niezbędnych do przystąpienia do treningu (koszt jednorazowy to 150 zł/h). Wyjątek stanowią osoby, które chcą wykorzystywać wejścia jedynie na zajęcia ze stretchingu. W takiej sytuacji trening wstępny nie jest wymagany.

3. Treningi personalne
- Przed przystąpieniem do treningów personalnych konieczna jest wstępna konsultacja, na której ustalane są cele, przeprowadzana jest analiza składu ciała oraz przedstawiany jest plan działania (koszt: 100 zł/h).
-Terminy ustalane są indywidualnie. Dostępne są zarówno zajęcia w godzinach porannych jak i popołudniowych.
- W pakiety treningów personalnych wchodzi również nieograniczony kontakt z dietetykiem. W zależności od indywidualnych potrzeb przeprowadzane są konsultacje, dostarczane są materiały edukacyjne oraz rozpisywane są jadłospisy indywidualne.

4. Zajęcia indywidualne na przyrządach
- Zajęcia realizowane mogą być na: rurze, kole cyrkowym, hamaku lub z zakresu akrobatyki
- Terminy ustalane są indywidualnie. Dostępne są zarówno zajęcia w godzinach porannych jak i popołudniowych.

Adres

Pafalu 6
Swidnica
58-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Double Power - Studio Treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Double Power - Studio Treningowe:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram