Społeczność - Świdnicka Szkoła Jogi

Społeczność - Świdnicka Szkoła Jogi Zapraszam na zajęcia jogi, które odbywają się w przyjaznej atmosferze. U nas każdy ćwiczy na m

17/10/2025

W związku z moim wyjazdem
joga nidra odbędzie się
w niedzielę 19 października o godz. 18

POCZTÓWKA Z WAKACJI 😍"Przesyłamy pocztówkę z wakacji nad tureckim Morzem Egejskim 😘"
14/10/2025

POCZTÓWKA Z WAKACJI 😍
"Przesyłamy pocztówkę z wakacji nad tureckim Morzem Egejskim 😘"

Dobrze jest umieć celebrować własne "małe święta" :-) Dziękuję Joasiu za piękne kolorowe poduszeczki do relaksacji. Będą...
09/10/2025

Dobrze jest umieć celebrować własne "małe święta" :-) Dziękuję Joasiu za piękne kolorowe poduszeczki do relaksacji. Będą nam służyć. Można z nich korzystać podczas jogi nidry i każdej savasany.

PS. Joasia prowadzi krawiectwo, więc wykorzystam sytuację i wspomnę o tym... Jeżeli ktoś chce mieć wyjątkowe ubrania, Jo Ana uszyje rzecz dopasowaną do twoich potrzeb :-)

✨ Dziś mija dokładnie rok, odkąd rozpoczęłam swoją przygodę z jogą Nidra. Z tej okazji chciałam podziękować Społeczność - Świdnicka Szkoła Jogi za przestrzeń, praktykę i wspólny czas💜

Podarowałam świdnickiej Społeczności poduszeczki na oczy mojego autorstwa – niech umilają chwile relaksu i regeneracji. 🌿

Rękodzieło ma dla mnie szczególną moc, a jeszcze piękniej jest dzielić się nim w miejscach, które wspierają harmonię i spokój.

🙏 Dziękuję za ten rok i za to, co przede mną!

Słowo na niedzielę... kiedy odpuszczasz...
05/10/2025

Słowo na niedzielę... kiedy odpuszczasz...

Czasami największą siłą nie jest działanie, lecz umiejętność odpuszczenia. W świecie, który nieustannie popycha nas do kontroli i walki o rezultat, praktyka ...

Słowo na niedzielę... przestań się złościć, a wydarzą się cuda
28/09/2025

Słowo na niedzielę... przestań się złościć, a wydarzą się cuda

Każdy z nas zna kogoś, kto potrafi wybuchnąć złością i gniewem, choć nie wydarzyło się nic szczególnego. Ale są też ludzie, którzy nawet w najbardziej napięt...

Zapraszamy na medytacje przy dźwiękach kamertonów prowadzone przez Anię 'Anmaye' . Najbliższy w listopadzie :-)
27/09/2025

Zapraszamy na medytacje przy dźwiękach kamertonów prowadzone przez Anię 'Anmaye' . Najbliższy w listopadzie :-)

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Adres

Ulica Lelewela 26
Swidnica
58-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:30 - 20:00
Wtorek 08:30 - 10:45
17:30 - 21:00
Środa 08:30 - 09:30
17:30 - 18:30
Czwartek 08:30 - 10:45
17:30 - 21:00
Piątek 08:30 - 09:30
Niedziela 08:00 - 09:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Społeczność - Świdnicka Szkoła Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Społeczność - Świdnicka Szkoła Jogi:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Świdnicka Szkoła Jogi

... istnieje od 3 listopada 2007r., rozpoczynała swą działalność w Świdnicy przy ul. Zamkowej 9, prowadzona z pasją dla zdrowia i mądrości. Współpracuje z Uniwersytetem Trzeciego Wieku, wspiera program Karty Dużej Rodziny, akceptuje uczestników posiadających karty MultiSport PLUS i MultiSport SENIOR, FitProfit i OkSystem.

Świdnicka Szkoła Jogi prowadzi zajęcia dla osób, którzy chcą doceniać to, co mają w danym momencie, starają się być otwarci na nowe, podejmują wyzwania na miarę własnych możliwości, dostrzegają potrzebę akceptowania siebie takimi, jakimi są, chcą być dobrymi ludźmi i patrzą w przyszłość zauważając, że w życiu ma sens tylko to, co prawdziwe, pożyteczne i dobre…, a to, co najważniejsze jest tu i teraz.

1) JOGA – zajęcia za każdym razem w innym zestawie, umożliwiające wykorzystanie wszystkich możliwości, jakie daje jogizm dla zdrowia; mające działanie uspokajające, rozciągające, wzmacniające, koncentrujące - pozycje statyczne lub w ruchu, medytacje, techniki oddechowe, śpiewanie mantr, relaksacje, doskonalenie umysłu i praca z emocjami z mądrymi opowiadaniami, zajęcia dla osób lubiących umiarkowany ruch.

1a) krija JOGA – zajęcia w ramach praktyki JOGI 1) , 4 razy w miesiącu, z ustalanym każdorazowo terminem, mające działanie wyciszające, rozciągające, wzmacniające, koncentrujące z technikami oddechowymi; dla młodzieży i dorosłych.