Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Świdnicy - Sanepid

03/12/2025

🌱 Trzeci rok kampanii – każdy może zostać ambasadorem zdrowia roślin! 🌍
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), Komisja Europejska oraz partnerzy z całej Europy rozpoczęli kolejną edycję ogólnoeuropejskiej kampanii . Jej celem jest zwiększanie świadomości o tym, jak ogromne znaczenie mają zdrowe rośliny – dla środowiska, gospodarki i jakości naszego życia.
👉 W tym roku kampania stawia na zaangażowanie społeczne, współpracę i aktywne działania obywateli. W inicjatywie uczestniczą partnerzy z 26 państw UE, 5 krajów procesu rozszerzenia oraz Szwajcarii. Razem chcemy inspirować do refleksji nad zależnościami między zdrowiem roślin a tym, jak żyjemy na co dzień.
💚 Rośliny to podstawa życia na Ziemi:
• stanowią 80% naszej żywności,
• są kluczowe dla żywienia zwierząt,
• oczyszczają powietrze,
• zapewniają stabilne plony i wpływają na ceny żywności.
Jednocześnie rosnące wyzwania – zmiany klimatu, globalny handel czy intensywne podróże – coraz mocniej zagrażają zdrowiu roślin.
Dlatego tak ważne jest, by każdy z nas mógł stać się ambasadorem zdrowia roślin: dzielić się wiedzą, promować dobre praktyki i wspierać ochronę naszych ekosystemów. 🌿
🔎 Więcej informacji znajdziesz na stronie kampanii: PlantHealth4Life/pl

02/12/2025

🚭 Czas powiedzieć STOP paleniu!
Jeśli myślisz o rzuceniu palenia – to najlepszy moment. Nie czekaj na „lepszy dzień”. Ten lepszy dzień może być dziś.
Ale zanim zaczniesz – obalmy kilka popularnych mitów, które często zniechęcają do pierwszego kroku 👇
🔥 6 mitów o rzucaniu palenia
❌ MIT 1: „Już za długo palę, dla mnie jest za późno.”
✔️ Fakt: Nigdy nie jest za późno. Korzyści zdrowotne pojawiają się w każdym wieku.
❌ MIT 2: „Jak przestanę palić, na pewno przytyję.”
✔️ Fakt: Przyrost wagi nie jest nieunikniony — da się mu zapobiec zdrowymi nawykami.
❌ MIT 3: „Jeden papieros dziennie to nic takiego.”
✔️ Fakt: Nawet małe ilości dymu zwiększają ryzyko chorób serca i płuc.
❌ MIT 4: „Rzucić mogą tylko osoby z silną wolą.”
✔️ Fakt: To proces, a nie test charakteru. Wsparcie specjalistów, bliskich i odpowiednie metody naprawdę działają.
❌ MIT 5: „E-papierosy są całkowicie bezpieczne.”
✔️ Fakt: Mogą być mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy, ale wciąż niosą ryzyko.
❌ MIT 6: „Jedna wpadka oznacza, że znowu przegrałem/am.”
✔️ Fakt: Nawroty są normalne. Liczy się to, że wracasz na właściwą drogę.
💙 Zrób to dla siebie. Dla zdrowia. Dla tych, których kochasz.
Każdy dzień bez papierosa to ogromny krok naprzód.

01/12/2025

🎗️Z okazji obchodów Światowego Dnia AIDS🎗️ -
1 grudnia 2025 r. - w Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych w Świdnicy odbył się Konkurs Wiedzy o HIV/AIDS "Dbam o Zdrowie". W wydarzeniu wzięli udział uczniowie szkół ponadpodstawowych z terenu powiatu świdnickiego. Konkursy organizowane wspólnie przez OR PCK oraz Powiatową Stację Sanitarno -Epidemiologiczną w Świdnicy to już tradycja😉🙂.
Uczniowie, rozwiązując test konkursowy, wykazali się wysokim poziomem wiedzy merytorycznej 🎓 - obalając przy tym wiele mitów i stereotypów dotyczących HIV/AIDS oraz STI/STD, które mimo dostępu do rzetelnych źródeł wiedzy nadal funkcjonują w społeczeństwie.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom za udział w Konkursie, a nauczycielom- za przygotowanie młodzieży i okazane wsparcie👏❤️.
Z częścią uczniów spotkamy się ponownie w szkołach, podczas zajęć realizowanych w ramach programu .

Do zobaczenia 🙂

28/11/2025

Światowy Dzień AIDS 2025

1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS. To jedno z najważniejszych wydarzeń dotyczących zdrowia publicznego, organizowane od 1988 roku z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Tegoroczne hasło, ogłoszone przez ONZ-owski program UNAIDS, brzmi: „Pokonywanie barier i zmiana podejścia w odpowiedzi na HIV i AIDS”.
Czerwona wstążka to symbol solidarności z osobami żyjącymi z wirusem HIV i chorymi na AIDS. Jest to również ogólnoświatowy symbol walki z tą chorobą, mający na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat profilaktyki, testowania i leczenia HIV/AIDS oraz walki ze stygmatyzacją osób nim dotkniętych. Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/aids/swiatowy-dzien-aids-2025

28/11/2025

🦠 Antybiotykooporność – cichy kryzys, który już teraz nas dotyka
Oporność na antybiotyki to nie problem przyszłości. To dzieje się tu i teraz – i ma realne konsekwencje zdrowotne, społeczne i ekonomiczne:
🔹 Infekcje stają się coraz trudniejsze do wyleczenia, prowadząc do ciężkich powikłań, a nawet śmierci.
🔹 W szpitalach rośnie liczba pacjentów z zakażeniami opornymi na leczenie, co obciąża personel i cały system ochrony zdrowia.
🔹 Dłuższe hospitalizacje, wyższe koszty leczenia i utrata aktywności wpływają na całe rodziny i społeczeństwo.
📉 W 2021 roku antybiotykooporność była bezpośrednią przyczyną 1,14 mln zgonów i przyczyniła się do 4,71 mln zgonów na świecie.
Jeśli nie podejmiemy zdecydowanych działań – te liczby mogą się podwoić w ciągu najbliższych lat.
👉 Racjonalne stosowanie antybiotyków to nasza wspólna odpowiedzialność.
Dbajmy o zdrowie – swoje i innych. Więcej informacji można uzyskać na stronie: https://antybiotyki.edu.pl/

27/11/2025

🟦 Rak jądra – warto wiedzieć, warto działać
Rak jądra to stosunkowo rzadki nowotwór, ale najczęściej dotyka młodych mężczyzn w wieku 15–40 lat.
Kluczem do wczesnego wykrycia – a tym samym skutecznego leczenia – jest regularne samobadanie jąder.
🔍 Pierwsze objawy, na które warto zwrócić uwagę:
zgrubienia lub zmiana wielkości jądra,
bolesność przy dotyku,
uczucie ciągnięcia lub dyskomfort w mosznie,
najbardziej charakterystyczny objaw: niebolesny guz w jądrze.
Panowie – to zajmuje tylko minutę, a może uratować życie.
Nie ignorujcie zmian i w razie niepokoju zgłoście się do lekarza. 💙

26/11/2025

🚫 E-papierosy, tytoń podgrzewany i saszetki nikotynowe to NIE redukcja szkód!

Firmy tytoniowe przedstawiają te produkty jako „bezpieczniejsze”, ale prawda jest inna.

📌 Istnieją dowody na ich szkodliwe działanie na organizm człowieka – zawierają substancje toksyczne, drażniące i wpływające negatywnie na układ oddechowy, krążenia i nerwowy.
📌 Sprzyjają rozpowszechnianiu uzależnienia od nikotyny – szczególnie wśród młodych, którzy często zaczynają właśnie od tych „nowoczesnych” form.
📌 Nie zniechęcają osób palących papierosy do całkowitego uwolnienia się od nałogu – utrwalają uzależnienie, zamiast wspierać jego zakończenie.
📌 Nie są dopuszczone do sprzedaży jako produkty wspomagające rzucanie palenia – nie przeszły wymaganych badań i nie spełniają standardów terapii nikotynowych.

👉 Nie dajmy się wprowadzać w błąd. To nie jest żadna alternatywa ani metoda walki z nałogiem. To kontynuacja uzależnienia w innej formie.

24/11/2025

Główną przyczyną raka płuca jest palenie papierosów. To fakt, którego nie da się podważyć. 🚭
Każdy wypalony papieros to kolejna dawka toksyn, które krok po kroku niszczą zdrowie. Nie ma więc wątpliwości — palenie zabija, i to często dużo szybciej, niż nam się wydaje.
Jeśli palisz – zrób pierwszy krok, by to zmienić. Jeśli nie palisz – wspieraj tych, którzy próbują zerwać z nałogiem. Każdy dzień bez papierosa to inwestycja w życie. ❤️
Dbajmy o siebie i o bliskich. Życie mamy tylko jedno.
”

Główną przyczyną zachorowania na raka płuca jest palenie papierosów. Nie ma więc wątpliwosci, że palenie zabija…

21/11/2025

21/11/2025

21/11/2025