Fizjopraktyka Justyna Ramut

Fizjopraktyka Justyna Ramut Gabinet fizjoterapii
Ul. Gdyńska 25/14.4
58-100 Świdnica
Tel 511 123 134

25/01/2026

Zaburzenia skroniowo-żuchwowe, bruksizm i bóle głowy 😬😖💀

👉Szacuje się, że zaburzenia s-ż ( TMD Temporomandibular Disorder) oraz bruksizm dotyczą aż 34% ogólnej populacji.
Badania kliniczne i obserwacje gabinetowe pokazują, że zaburzenia te, bardzo często współwystępują z PIERWOTNYMI BÓLAMI GŁOWY, w tym z MIGRENĄ i BÓLAMI TYPU NAPIĘCIOWEGO oraz zaburzeniami oddychania podczas snu ( OSA)

W jednym z najnowszych artykułów dotyczących TMD bruksizmu i bólów głowy,
dr Alicja Bielawska i prof. Mieszko Więckiewicz przedstawiają złożone mechanizmy i relacje między wymienionymi schorzeniami.

Centralna sensytyzacja 😖
Autorzy zwracają uwagę na zjawisko centralnej sensytyzacji (CS) towarzyszącej TMD, bruksizmowi i bólom głowy.
CS to stan nadwrażliwości ośrodkowego układu nerwowego na bodźce bólowe i niebólowe. Pojawia się w wyniku długotrwałego pobudzenia bólowego, w wyniku którego dochodzi do wzmocnienia sygnałów bólowych i nadwrażliwości na bodźce

Lęk i depresja 😔
Pacjenci, u których obserwuje się TMD, bruksizm i bóle głowy, wykazują zwiększoną częstotliwość występowania zaburzeń psychicznych takich jak lęk, depresja i bezsenność

Diagnostyka i Leczenie zintegrowane 😊👩‍⚕️
Złożoność schorzeń i ich wzajemne oddziaływanie, CS oraz nakładanie się objawów, powoduje, że proces diagnostyczny jest trudny, a leczenie powinno odbywać się wielotorowo i przy współpracy wielu specjalistów.

Diagnostyka opiera się na protokole DC/TMD, który zawiera 2 składowe:
🔹badanie fizykalne pacjenta oraz
🔹ocenę psychospołeczną ( np. skala bólu, kwestionariusze oceny lęku, depresji)

☝️ Badania wskazują, że najlepsze rezultaty przynosi połączenie:
➡️fizjoterapii i terapii manualnej
➡️ szyn okluzyjnych
➡️psychoterapii

w określonych przypadkach należy dołączyć➡️ farmakoterapię, leczenie interwencyjne np. iniekcje z toksyny botulinowej i
leczenia zaburzeń snu, jeśli występują.

Zapraszam do całego artykułu😊
Link w komentarzu ⬇️

Dzisiaj spotkanie dolnośląskiej grupy FRSc z Radkiem Składowskim w Jeleniej Górze 👌Wykład o szlakach synkinetycznych ⛓️ ...
17/01/2026

Dzisiaj spotkanie dolnośląskiej grupy FRSc z Radkiem Składowskim w Jeleniej Górze 👌
Wykład o szlakach synkinetycznych ⛓️ na przykładzie barku🦾Trochę o fizyce, mechanice i anatomii ❤️

🎯 MEDYCYNA BÓLU 2025🎯XII Zjazd Polskiego Towarzystwa Badania Bólu Najnowsze doniesienia, protokoły postępowania i różnic...
18/10/2025

🎯 MEDYCYNA BÓLU 2025🎯
XII Zjazd Polskiego Towarzystwa Badania Bólu

Najnowsze doniesienia, protokoły postępowania i różnicowanie w zespołach bólowych pacjentów z
🔹migreną
🔹napięciowymi i szyjnopochodnymi bólami głowy
🔹bólami krzyża
🔹bólem nocyplastycznym
🔹fibromialgią

🔻🗿Sekcja Bólu Jamy Ustnej i Twarzy PTBB pod przewodnictwem profesora Mieszko Więckiewicza, w obecności wybitnych prelegentów przedstawiła tematy :
🔸rola fizjoterapii w bólu ustno-twarzowym
🔸neuralgia nerwu trójdzielnego
🔸bruksizm
🔸pierwotne bóle głowy

Merytorycznie i zgodnie z EBM
Wrocław 2025

Do zobaczenie w gabinecie 🤗

09/10/2025

🦷 Choroby dziąseł a choroby ogólnoustrojowe o podłożu immunologicznym – najnowsze dowody.
Nowa metaanaliza wykazała, że osoby z zaawansowaną chorobą przyzębia mają istotnie wyższe ryzyko rozwoju wielu chorób immunologicznych i zapalnych:
✅ Cukrzyca – ryzyko wyższe o 22%
✅ Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – ryzyko wyższe o 27%
✅ Osteoporoza – ryzyko wyższe o 40%
✅ Zwiększone ryzyko chorób wątroby, nerek oraz łuszczycy
👉 Co ważne, im cięższa postać choroby przyzębia, tym większe zagrożenie – np. w przypadku cukrzycy ryzyko rośnie stopniowo wraz z nasileniem stanu zapalnego dziąseł.
📌 Wniosek: zdrowie jamy ustnej jest nierozerwalnie związane ze zdrowiem całego organizmu i ma na to wpływ mikrobiota zasiedlająca jamę ustną przez złożone mechanizmy immunologiczne.
☝Komentarz: Metaanaliza jest najbardziej wiarygodnym rodzajem artykułu naukowego zgodnie z piramidą dowodów naukowych. Dlatego dane przedstawione w tego typu artykułach są najważniejsze.

👉To ważne wnioski, o których powinien wiedzieć cały personel medyczny, pacjentki i pacjenci. Zachęcam Państwa do dzielenia się nimi i udostępniania posta.

Źródło: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdoe.12812

30/08/2025
„Lekcja anatomii doktora Tulpa”😉🦵
03/07/2025

„Lekcja anatomii doktora Tulpa”😉🦵

27/06/2025

‼️🎮Bardzo ważna nowa informacja naukowa!
Najnowsze badania z Włoch 🇮🇹, prezentowane przez dr Rosarię Bucci po raz pierwszy w czasie konferencji IADR General Session 2025 w Barcelonie 🇪🇸jednoznacznie wykazały, że nadmierne używanie ekranów np. smartfonów i tabletów powoduje wzrost aktywności mięśni żwaczy u dzieci i młodzieży!!!
☝️To odkrycie potwierdza moje obserwacje kliniczne, że nadmierny "screen time" jest nową przyczyną bólu, sztywności i napięcia mięśni żucia wśród dzieci i młodzieży😬
, , , , ,

Ostatnie 3 dni to intensywny kursFIZJOTERAPIA W URAZACH ORTPEDYCZNYCH 🦴🦿💪  autorstwa Pawła Błachotnika  Na warsztacie 2 ...
19/06/2025

Ostatnie 3 dni to intensywny kurs
FIZJOTERAPIA W URAZACH ORTPEDYCZNYCH 🦴🦿💪 autorstwa Pawła Błachotnika

Na warsztacie 2 duże stawy

🔹STAW KOLANOWY

🔹KOMPLEKS BARKOWY

Stany po rekonstrukcji ACL, PCL, urazy łąkotek, naderwania ścięgien, patologię mankietu rotatorów
Problemy korzeniowe odcinka szyjnego etc…

Tym razem jednak nie tylko terapia manualna, testy czynnościowe, różnicowanie, ale również istotny etap leczenia ruchem 🏋️‍♀️🤸🏼‍♂️🤾‍♀️ 🧘🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

🔸Trening funkcjonalny na każdym etapie leczenia.
🔸Planowanie etapów usprawniania, treningu siłowego i umiejętność dobrania i dawkowania obciążenia, aby pacjent bezpiecznie mógł wrócić do uprawiania sportu i zmniejszyć do minimum ryzyko ponownych urazów

🤗




Dzisiaj pożegnanie z Domem Seniora w Osieku w gminie Kostomłoty🥲 💐🙏3 lata współpracy, ćwiczeń, ciekawych historii i opow...
13/05/2025

Dzisiaj pożegnanie z Domem Seniora w Osieku w gminie Kostomłoty🥲 💐🙏
3 lata współpracy, ćwiczeń, ciekawych historii i opowieści.
Seniorzy pokochali suchą igłę 📍akupunkturę📍📍 piny i klawiki🪛😁. Dużo pracy gabinetowej i przeciwbólowej, ale równie dużo pracy nad poprawą kondycji 💪

Dziękuję za wielkie ❤️i dobrą energię 💫💫

11/01/2025

Ostatnie miesiące minionego roku to szkolenia i nowe doświadczenia 😁

🔹”ZROZUMIEĆ TMD: EKSPERCKIE PODEJŚCIE OPARTE NA EBM”
Prof. dr hab. n. med. Mieszko Więckiewicz o najnowszych doniesieniach, badaniach, wnioskach i protokołach prowadzenia pacjentów z dysfunkcjami stawów skroniowo-żuchwowych

🔹”STAWY SKRONIOWO-ŻUCHWOWE OKIEM DENTYSTY I FIZJOTERAPEUTY”
Lek.dent. Iwona Iwanowicz i mgr Karol Gorzechowski o współpracy lekarza i fizjoterapeuty i ich wypracowanym standardzie leczenia TMD

🔹”PRAKTYKA KLINICZNA wg FRSc W STANACH TRUDNYCH” wg lek.med. Radosława Składowskiego, ponieważ stawy s-ż to nie samotna wyspa 🏝️😉 natomiast część wielkiego i skomplikowanego układu, którego harmonijne funkcjonowanie zależy od prawidłowego działania wszystkich jego składowych 🔄

Adres

Gdyńska 25/14. 4
Swidnica
58-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48 511 123 134

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjopraktyka Justyna Ramut umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjopraktyka Justyna Ramut:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Fizjopraktyka Justyna Ramut

Jeśli szukasz fizjoterapeuty, który każdego pacjenta traktuje indywidualnie, kieruje się empatią i doświadczeniem to zapraszam na wizytę.

Interesuje mnie człowiek jako całość oraz zależności i procesy, które zachodzą między poszczególnymi układami i narządami. Staram się zawsze znaleźć przyczynę dolegliwości, tak aby proces zdrowienia był szybki, a powrót do dobrego samopoczucia i życia bez bólu -trwały.

W swojej pracy wspomagam się terapią narzędziową - pinoterapią oraz kinesiotapingiem.

Więcej informacji o mnie na stronie www.fizjopraktyka.com