23/03/2026
MINIMUM vs MAKSIMUM — Twoje zęby, Twój wybór 🦷✨
Codzienna higiena jamy ustnej to nie „albo wszystko, albo nic”…
To decyzje, które podejmujesz każdego dnia.
👉 MINIMUM
• nić dentystyczna „od czasu do czasu”
• szybkie szczotkowanie 2x dziennie
• kontrola raz na pół roku
• przepłukanie ust wodą
👉 MAKSIMUM
• nitkowanie po każdym posiłku + szczoteczki międzyzębowe
• świadome, dokładne mycie (minimum 2 minuty)
• indywidualny plan leczenia i profilaktyki
• irygator i dokładne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych
Różnica?
To nie tylko estetyka, ale zdrowie Twoich zębów i dziąseł na lata.
Nie musisz być perfekcyjny, ale warto robić krok więcej każdego dnia 🤍