28/01/2023
Zdań wiele, choć i tak nie za wiele... o akupunkturze :)
Akupunktura to technika terapeutyczna polegająca na wprowadzaniu i manipulowaniu cienkimi igłami w określonych punktach ciała w celu zainicjowania bądź wspierania w procesu uzdrawiania.
Akupunktura jest szeroko praktykowana w Chinach od ponad 4000 lat i jest integralną częścią tradycyjnej medycyny chińskiej. Obecnie jest również bardzo popularna w krajach Unii Europejskiej oraz w Ameryce, a także w innych krajach.
Akupunktura po raz pierwszy została opisana w pismach medycznych -w Kanonie Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarz (The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine) około 200 roku pne. Już 5000 lat temu kamienie były rzeźbione i formowane w prymitywne igły, które miały być używane jako instrumenty medyczne. Z czasem inne materiały, w tym bambus, ości ryb, brąz, złoto i srebro, zostały przetworzone na igły do akupunktury.
Akupunktura opiera się na założeniu, że żywe istoty posiadają wewnętrzną energię, znaną jako Qi (czi), to właśnie jej prawidłowy przepływ utrzymuje istoty w zdrowiu i w ogóle przy życiu. Zrównoważony przepływ Qi jest niezbędny dla utrzymania optymalnego zdrowia. Za powstawanie chorób obarcza się brak harmonii w przepływie energii lub wręcz przerwanie jej przepływu. Istnieją także siły wszech kreacji YANG i YIN, które pozostawać powinny w dynamicznej równowadze. Wraz z wiekiem, a także w wyniku nieprawidłowego stylu życia, dochodzi do zmian w rozłożeniu tych sił. Akupunktura stara się pomóc przywrócić homeostazę w tym ruchliwym układzie. Bazuje ona na elementach przyrodniczych, żywiołach, których specyfikę każdy z nas gdy się przyłoży to jest w stanie zaobserwować.
Chociaż akupunktura została opracowana w celu profilaktyki zdrowia, jednak okazała się równie przydatna w rozprawianiu się z przyczynami i objawami chorób.
Należy pamiętać, że w medycynie chińskiej leczenie ciała jest nierozerwalnie połączone z uzdrawianiem strefy duchowej. Do pełni zdrowia nie wystarczą same zabiegi, należy zmienić spojrzenia na świat, wprowadzić dobre nawyki żywieniowe i zadbać o odpowiednią aktywność ruchową i regenerację, czyli odpoczynek (medytacje, relaks, zdrowy sen).
Badania naukowe potwierdzają, że akupunktura jest skuteczna w przypadku wielu schorzeń. FDA reguluje igły do akupunktury, podobnie jak inne urządzenia medyczne, zgodnie z dobrymi praktykami produkcyjnymi i standardami sterylności jednorazowego użytku. Zamiast igieł czasami stosuje się inne formy stymulacji punktów akupunkturowych, w tym: ciepło (moksowanie) ucisk (akupresura) tarcie/tsanie (bańkowanie), impulsy energii elektromagnetycznej.
Świat nauki zachodniej uważa, że punkty akupunkturowe stymulują ośrodkowy układ nerwowy. To z kolei uwalnia substancje chemiczne do mięśni, rdzenia kręgowego i mózgu. Te zmiany biochemiczne mogą stymulować naturalne zdolności uzdrawiania organizmu i promować dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne.
Badania National Institutes of Health (NIH) wykazały, że akupunktura jest skutecznym sposobem leczenia samodzielnie lub w połączeniu z konwencjonalnymi terapiami w leczeniu:
nudności spowodowanych znieczuleniem chirurgicznym i chemioterapią przeciwnowotworową, bólu zębów, bólów pooperacyjnych, nałogów, bólów głowy, skurczy menstruacyjnych i innych zaburzeń miesiączkowania, ‘łokcia tenisisty’, fibromialgii, bólów mięśniowo-powięziowych, zapalenie kości i stawów, bólów krzyża, zespołu cieśni nadgarstka, astmy. Może również pomóc w rehabilitacji po udarze oraz po porodzie.
Z doświadczenia akupunkturzystów jednoznacznie wynika, że akupunktura pomaga również w zaburzeniach umysłowych, depresji, migrenie, reumatyzmie, ogólnym osłabieniu, przy problemach dotyczących bezpłodności oraz przy problemach gastrycznych. Coraz większy sukces akupunktura odnosi na polu walki ze śpiączkami, Parkinsonem i innymi chorobami neurologicznymi.
Wszystkie terapie wiążą się zarówno z ryzykiem, jak i korzyściami. Osoba powinna zawsze zasięgnąć porady lekarza przed podjęciem jakiejkolwiek terapii. Możliwe zagrożenia związane z akupunkturą są następujące:
*W miejscach wkłucia mogą wystąpić krwawienia, siniaki i bolesność.
*W rzadkich przypadkach igła może się złamać i uszkodzić narząd wewnętrzny. Choć dzięki temu, że istnieje prawna regulacja jakości igieł do akupunktury jako wyrobu medycznego, a ich produkcja i etykietowanie muszą spełniać wskazane normy, to zdarza to się bardzo rzadko.
Akupunkturzysta bada osobę i ocenia jej stan zdrowia wg kanonu chińskiej medycyny, następnie wprowadza odpowiednią ilość sterylnych igieł, z którymi pacjent pozostaje przez określoną ilość czasu, następnie akupunkturzysta może udzielić porad.
Podczas zabiegu osoby zazwyczaj siedzą lub kładą się. Pacjent może odczuwać krótkie pieczenie lub mrowienie po wkłuciu igły, w niektórych lokalizacjach także tępy ból. Zazwyczaj igły pozostaną na miejscu przez 20–90 minut, chociaż będzie się to różnić w zależności od procedury. W niektórych praktykach akupunkturzysta może podgrzać igły po ich wprowadzeniu. Liczba zabiegów, których będzie potrzebować dana osoba, zależy od indywidualnego przypadku. Ktoś z przewlekłą chorobą może potrzebować jednego lub dwóch zabiegów tygodniowo przez wiele miesięcy. Ostry problem zdrowotny zwykle poprawia się po 10 -20 sesjach.
Podobnie jak w przypadku każdej innej terapii uzupełniającej, zaleca się stosowanie akupunktury wraz z konwencjonalnymi metodami leczenia w przypadku chorób przewlekłych lub ciężkich. Należy pamiętać o tym, że akupunktura nie powinna zastępować zabiegów zalecanych przez lekarza.
