Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka"

Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka" Tworzymy miejsce pełne empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka. Okazujemy Wam pomoc poprzez w

17/03/2026

Czy można się uzależnić od terapii?

12/03/2026

Zapraszamy na wykład!
Ps. Mała literówka *16:30 😉Dziękujęmy za spostrzegawczość ♥️

10/03/2026

A gdyby tak mieć wyrozumiałość do siebie nawzajem i patrzeć przez różowe okulary ? 🤔

08/03/2026

Dziś jest Dzień Kobiet.

I myślę szczególnie o tych kobietach, które niosą w sobie historie, o których świat często nie wie.

O tych, które nosiły życie pod sercem… choć przez chwilę.
O tych, które co miesiąc uczą się na nowo oddychać po kolejnej ciszy.
O tych, które bardzo chciały zostać mamami, a droga do tego jest dłuższa i bardziej samotna, niż ktokolwiek przypuszcza.

O tych, które walczą z depresją, lękiem, zmęczeniem, którego nie widać na zdjęciach.
O tych, które każdego dnia zbierają siebie kawałek po kawałku i idą dalej — choć nikt nie bije im za to braw.

Jeśli jesteś jedną z nich, chcę Ci dziś powiedzieć coś ważnego.

Twoja historia nie jest porażką.
Twoje łzy nie są słabością.
Twoje serce — nawet jeśli jest dziś zmęczone — wciąż jest niezwykle silne.

Nie musisz dziś udowadniać światu, że jesteś dzielna.
Nie musisz być „pozytywna”.
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego.

Możesz po prostu być.

Z całą swoją tęsknotą.
Z kruchością.
Z nadzieją, która czasem jest już tylko małą iskierką.

Bo kobiecość to nie tylko radość i siła, które widać.
To także miłość, którą nosimy w sobie — nawet wtedy, gdy bardzo boli.

Jeśli dziś jest Ci trudno — jesteś ważna.
Jeśli Twoje serce pękło — nadal jesteś cała.
Jeśli wciąż czekasz — Twoja nadzieja ma znaczenie.

Dla każdej kobiety, która kocha, czeka, tęskni i mimo wszystko wciąż potrafi wstać kolejnego dnia.

Wszystkiego najczulszego. 🌷

26/02/2026

Zapraszamy! Nie tylko rodziców , ale i ……
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

24/02/2026

Ada odchodzi? 😱🤯 Zmiany bywają trudne, ale takie zmiany kochamy ❤️ Trzymajcie za nas obie kciuki 😊

19/02/2026

Czasami reakcje otoczenia na dzieci z ADHD bywają trudne nie tylko dla rodzica, ale i dziecka. Dziecko chłonie wszystkie „komentarze” jak gąbka… Załóżmy te różowe okulary i wzmacniajmy zasoby, a nie trudności!

17/02/2026

Możesz pójść do najbardziej polecanego terapeuty, ale…. po kilku spotkaniach czuć, że Ci kogoś przypomina, coś Ci w tej osobie nie odpowiada i TO JEST OK! Możesz zmienić terapeutę!
Na terapii musisz czuć, że jesteś w stanie zaufać psychoterapeucie, bo bez tego nie ma mowy o procesie terapeutycznym. Tak samo z pracą nad wybiorczością pokarmową- najważniejsze by dziecko czuło się bezpiecznie, bez wymuszania, bez presji, bez krzyków!
A jakie są Wasze doświadczenia?
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

12/02/2026

Pierwsza miłość?🥰
Często jako rodzice nie wiemy jak reagować-zdarza się , że w pierwszym momencie czujemy niepokój, bagatelizujemy, unieważniamy. To może być czas oddalenia „naszego już nie maleństwa” albo czas pogłębienia relacji -jak to zrobić?
Sprawdź⬆️

11/02/2026

„Nie wierzę w psychologów.”
Czasami takie zdanie słyszę w gabinecie jak i poza.
Wtedy czuję się jak Dzwoneczek z Piotrusia Pana😅
A tak serio? To….
Psycholog ani psychoterapeuta nie działa na zasadzie wiary, magii czy „przepowiadnia przyszłości”.
Psychologia i psychoterapia to dziedziny naukowe, oparte na badaniach, teorii i sprawdzonych metodach pracy.

W gabinecie nie chodzi o to, żeby w „coś” uwierzyć.
Chodzi o to, żeby:
-lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
-nazwać to, co trudne,
-znaleźć skuteczniejsze sposoby radzenia sobie,
-bezpiecznie przyjrzeć się temu, co wpływa na Twoje życie i relacje.
A wszystko przy wsparciu terapeuty, który będzie pokazywać zło różne techniki, nakierowywał na twoją własną ścieżkę i wspierał w działaniu.
Sceptycyzm, wątpliwości, a nawet opór są częścią procesu.
Nie trzeba być „gotowym” ani „wierzącym”.
Wystarczy być ciekawym, co może się wydarzyć, gdy zamiast wróżby pojawi się rozmowa oparta na wiedzy, doświadczeniu i relacji.

Psychoterapia to nie magia.
To proces.
A efekty sprawdza się w codziennym życiu, nie w kryształowej kuli.

10/02/2026

Dlaczego zapominamy, że rodzice mają ogromny wpływ na EFEKTY terapii? 🤔Gdyby nie rodzice to godzina tygodniowo a nawet codziennie u terapeuty na nie wiele się zda! Specjalista powinien wyposażyć rodzica w taką wiedzę by ten wiedział co ma dalej robić -jak pomagać, dlaczego i jakie może napotkać trudności. A jakie są Wasze doświadczenia? 🥒🍅🥦
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

Adres

Ulica Klasztorna 2
Swiecie
86-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka":

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Gabinet Psychologiczny Jagoda Kowalska

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Ukończyłam również między innymi Certyfikowany Kurs Trenera Umiejętności Społecznych oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.

Obecnie wzbogacam swoją wiedzę uczestnicząc w całościowym kursie przygotowującym do egzaminu na certyfikat psychoterapeuty atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi, z zaburzeniami rozwoju oraz zaburzeniami zachowania.