Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka"

Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka" Tworzymy miejsce pełne empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka. Okazujemy Wam pomoc poprzez w

17/03/2026

Czy można się uzależnić od terapii?

12/03/2026

Zapraszamy na wykład!
Ps. Mała literówka *16:30 😉Dziękujęmy za spostrzegawczość ♥️

10/03/2026

A gdyby tak mieć wyrozumiałość do siebie nawzajem i patrzeć przez różowe okulary ? 🤔

08/03/2026

Dziś jest Dzień Kobiet.

I myślę szczególnie o tych kobietach, które niosą w sobie historie, o których świat często nie wie.

O tych, które nosiły życie pod sercem… choć przez chwilę.
O tych, które co miesiąc uczą się na nowo oddychać po kolejnej ciszy.
O tych, które bardzo chciały zostać mamami, a droga do tego jest dłuższa i bardziej samotna, niż ktokolwiek przypuszcza.

O tych, które walczą z depresją, lękiem, zmęczeniem, którego nie widać na zdjęciach.
O tych, które każdego dnia zbierają siebie kawałek po kawałku i idą dalej — choć nikt nie bije im za to braw.

Jeśli jesteś jedną z nich, chcę Ci dziś powiedzieć coś ważnego.

Twoja historia nie jest porażką.
Twoje łzy nie są słabością.
Twoje serce — nawet jeśli jest dziś zmęczone — wciąż jest niezwykle silne.

Nie musisz dziś udowadniać światu, że jesteś dzielna.
Nie musisz być „pozytywna”.
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego.

Możesz po prostu być.

Z całą swoją tęsknotą.
Z kruchością.
Z nadzieją, która czasem jest już tylko małą iskierką.

Bo kobiecość to nie tylko radość i siła, które widać.
To także miłość, którą nosimy w sobie — nawet wtedy, gdy bardzo boli.

Jeśli dziś jest Ci trudno — jesteś ważna.
Jeśli Twoje serce pękło — nadal jesteś cała.
Jeśli wciąż czekasz — Twoja nadzieja ma znaczenie.

Dla każdej kobiety, która kocha, czeka, tęskni i mimo wszystko wciąż potrafi wstać kolejnego dnia.

Wszystkiego najczulszego. 🌷

26/02/2026

Zapraszamy! Nie tylko rodziców , ale i ……
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

24/02/2026

Ada odchodzi? 😱🤯 Zmiany bywają trudne, ale takie zmiany kochamy ❤️ Trzymajcie za nas obie kciuki 😊

19/02/2026

Czasami reakcje otoczenia na dzieci z ADHD bywają trudne nie tylko dla rodzica, ale i dziecka. Dziecko chłonie wszystkie „komentarze” jak gąbka… Załóżmy te różowe okulary i wzmacniajmy zasoby, a nie trudności!

17/02/2026

Możesz pójść do najbardziej polecanego terapeuty, ale…. po kilku spotkaniach czuć, że Ci kogoś przypomina, coś Ci w tej osobie nie odpowiada i TO JEST OK! Możesz zmienić terapeutę!
Na terapii musisz czuć, że jesteś w stanie zaufać psychoterapeucie, bo bez tego nie ma mowy o procesie terapeutycznym. Tak samo z pracą nad wybiorczością pokarmową- najważniejsze by dziecko czuło się bezpiecznie, bez wymuszania, bez presji, bez krzyków!
A jakie są Wasze doświadczenia?
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

12/02/2026

Pierwsza miłość?🥰
Często jako rodzice nie wiemy jak reagować-zdarza się , że w pierwszym momencie czujemy niepokój, bagatelizujemy, unieważniamy. To może być czas oddalenia „naszego już nie maleństwa” albo czas pogłębienia relacji -jak to zrobić?
Sprawdź⬆️

11/02/2026

„Nie wierzę w psychologów.”
Czasami takie zdanie słyszę w gabinecie jak i poza.
Wtedy czuję się jak Dzwoneczek z Piotrusia Pana😅
A tak serio? To….
Psycholog ani psychoterapeuta nie działa na zasadzie wiary, magii czy „przepowiadnia przyszłości”.
Psychologia i psychoterapia to dziedziny naukowe, oparte na badaniach, teorii i sprawdzonych metodach pracy.

W gabinecie nie chodzi o to, żeby w „coś” uwierzyć.
Chodzi o to, żeby:
-lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
-nazwać to, co trudne,
-znaleźć skuteczniejsze sposoby radzenia sobie,
-bezpiecznie przyjrzeć się temu, co wpływa na Twoje życie i relacje.
A wszystko przy wsparciu terapeuty, który będzie pokazywać zło różne techniki, nakierowywał na twoją własną ścieżkę i wspierał w działaniu.
Sceptycyzm, wątpliwości, a nawet opór są częścią procesu.
Nie trzeba być „gotowym” ani „wierzącym”.
Wystarczy być ciekawym, co może się wydarzyć, gdy zamiast wróżby pojawi się rozmowa oparta na wiedzy, doświadczeniu i relacji.

Psychoterapia to nie magia.
To proces.
A efekty sprawdza się w codziennym życiu, nie w kryształowej kuli.

10/02/2026

Dlaczego zapominamy, że rodzice mają ogromny wpływ na EFEKTY terapii? 🤔Gdyby nie rodzice to godzina tygodniowo a nawet codziennie u terapeuty na nie wiele się zda! Specjalista powinien wyposażyć rodzica w taką wiedzę by ten wiedział co ma dalej robić -jak pomagać, dlaczego i jakie może napotkać trudności. A jakie są Wasze doświadczenia? 🥒🍅🥦
Link do warsztatów w komentarzu!🍅🥒🥔🥕 Uwaga! Na hasło „Brokuł” otrzymasz darmową próbkę materiałów PDF i …. 100zł zniżki na warsztaty, które odbędą się 14.03.2026r.! Ps. Możliwość uczestniczenia online!

Adres

Ulica Klasztorna 2
Swiecie
86-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Terapii i Rozwoju "Pozytywka":

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Gabinet Psychologiczny Jagoda Kowalska

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Ukończyłam również między innymi Certyfikowany Kurs Trenera Umiejętności Społecznych oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.

Obecnie wzbogacam swoją wiedzę uczestnicząc w całościowym kursie przygotowującym do egzaminu na certyfikat psychoterapeuty atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi, z zaburzeniami rozwoju oraz zaburzeniami zachowania.