05/11/2025
🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑
Pełnia w B*ku.
Księżyc w B*ku zaprasza nas, byśmy przenieśli uwagę na ciało, na nasze emocje, na przestrzeń, w której się poruszamy.
Znak B*ka to energia ziemi, ugruntowania, zmysłowości i bezpieczeństwa.
Nasze ciało jest świątynią – nie tylko miejscem akcji i działania, ale przese wszystkim miejscem obecności. Miejscem, w którym zakorzenia się oddech, w którym manifestują się emocje, w którym czujemy: „tu jestem bezpieczna / tu jestem bezpieczny”.
Emocje i ciało są w niekończącym się dialogu – dzisiaj możemy poczuć, że napięcia w ciele mówią do nas, że serce mówi językiem mięśni, oddechu i dotyku. Uważność na to, co w ciele się pojawia, pomaga nam usłyszeć i zrozumieć nasze emocje bez krytyki i bez ucieczki.
B*k to znak, który pielęgnuje fundamenty: naszej wartości, naszych zasobów (także wewnętrznych), naszego otoczenia.
To moment, by zapytać: czy czuję się w sobie / w swoim ciele / w swoim życiu bezpiecznie?
Co mogę wzmocnić, by to poczucie się pogłębiło?
Kiedy pozwalam na przekroczenie moich granic? Kiedy sam/a siebie przekraczam - i w imię czego ?
Być w Połączeniu to być obecnym tu i teraz, w ciele, słychając doświadczanych emocji jak wiadomości. To zatrzymanie się uwagą w klatce , w brzuchu, w biodrach, gdzie często gromadzą się „niechciane” uczucia, i powiedzenie:
„Witaj. Tu jesteśmy razem.”
To też budowanie fundamentu, który trzyma Cię, kiedy emocje chcą rozbujać.
To gruntowanie się w czuciu - tu I teraz.
W tej pełni, jeśli czujesz potrzebę otwarcia, uwolnienia czegoś, co Cię ogranicza – możesz to zrobić w ciele.
Możesz położyć rękę na brzuchu i zrobić świadomy pełny oddech.
„Puszczam to, co mnie trzyma.” Możesz też w myśli powiedzieć: „Zasługuję na komfort, na bezpieczeństwo, na przyjemność mojego istnienia.” Bo B*k ceni zmysłowość, harmonię, piękno i kontakt z rzeczywistością.
Na koniec wypowiedz w myśli albo na głos : „Moje ciało jest moją świątynią. Odnajduję bezpieczną przystań w swoim ciele. Z miłością przyjmuję to, co przynosi Pełnia.”
🌠🌌✨️🔮
Foto miejsce
