Para psychologów: K.Flacht & B.Ślaski

09/11/2025

Podgorica, Montenegro 🇲🇪
Mój 10.maraton🏃
⌚️3:27

Para psychologów • Maraton by Bartosz Ślaski • Montenegro 🇲🇪• NLB Podgorica Millennium Run

09/11/2025

Kiedyś usłyszałam, że w życiu warto działać tak, by pewne rzeczy po prostu zrobić.

Dziś stanęłam na starcie dziesiątki i… przebiegłam (po latach!) 10 kilometrów, w Montenegro 🇲🇪

Dziękuję mojej trenerce Nikoli, treningi wprawdzie niebiegowe, ale zdecydowanie zaprocentowały 💪

Para psychologów • Biegamy • Montenegro 🇲🇪

08/11/2025

Pakiet odebrany. 10. maraton. Tym razem Podgorica, Czarnogóra 🇲🇪

Kolejny krok w realizacji planu maratonów w europejskich stolicach.

Uspokoić głowę, zaufać ciału i pobiec!

Trzymajcie kciuki szczególnie pomagają zanim jeszcze padnie sygnał startu.

Pogorica • Montenegro • Bartosz Ślaski by Podgorica Millennium Run

23/10/2025

Zakończenie krótkoterminowej terapii par
𝘗𝘰𝘸𝘰𝘥𝘻𝘦𝘯𝘪𝘢 Państwo B. 🛋️ 𝑲𝒂𝒓𝒐𝒍𝒊𝒏𝒂 𝑭𝒍𝒂𝒄𝒉𝒕

Gabinet Świnoujście | Terapia par| Psycholog Świnoujście | Para psychologów

20/10/2025

𝗝𝗮𝗸 𝘄𝘇𝗺𝗮𝗰𝗻𝗶𝗮𝗰́ 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘁𝘆𝗸𝗲̨ 𝗻𝗮𝗿𝗸𝗼𝘁𝘆𝗸𝗼𝘄𝗮̨ 𝘄 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗰𝗵❓

Za nami intensywne dni rozmów, wymiany doświadczeń i inspiracji podczas 𝗭𝗷𝗮𝘇𝗱𝘂 𝗘𝗸𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼́𝘄 𝗪𝗼𝗷𝗲𝘄𝗼́𝗱𝘇𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗱𝘀. 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗶 𝗼 𝗡𝗮𝗿𝗸𝗼𝘁𝘆𝗸𝗮𝗰𝗵 𝗶 𝗡𝗮𝗿𝗸𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶𝗶 zorganizowanego przez 𝗞𝗿𝗮𝗷𝗼𝘄𝗲 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗨𝘇𝗮𝗹𝗲𝘇̇𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝗺 (KCPU)

To czas, w którym w jednym miejscu spotykają się ludzie, którzy na co dzień pracują na rzecz polityki narkotykowej.

Podczas sesji rozmawialiśmy o:
📊 wynikach najnowszych badań KCPU,
💬 działaniach w obszarze profilaktyki i leczenia uzależnień, w tym 💻 behawioralnych,
👨‍👩‍👧 kampaniach „Domowe Zasady Ekranowe” i „Dzieciństwo bez przemocy”.

Jako Ekspertka Wojewódzka miałam okazję zaprezentować nasze regionalne inicjatywy od diagnozy zjawiska używania substancji psychoaktywnych, po działania NGO i współpracę Wydziału Zdrowia z ośrodkami terapii uzależnień.

Na zakończenie spotkania KCPU zaproponowało kolejny obszar współpracy edukację przedstawicieli ochrony zdrowia w zakresie rozpoznawania i reagowania na przemoc domową. To ważny kierunek, który może realnie wzmocnić system wsparcia w regionach.

💬 𝗖𝗶𝗲𝘀𝘇𝗲̨ 𝘀𝗶𝗲̨, 𝘇̇𝗲 𝗭𝗮𝗰𝗵𝗼𝗱𝗻𝗶𝗼𝗽𝗼𝗺𝗼𝗿𝘀𝗸𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗰𝘇𝗲̨𝘀́𝗰𝗶𝗮̨ 𝘁𝗲𝗷 𝗿𝗼𝘇𝗺𝗼𝘄𝘆 𝗶 𝘄𝘀𝗽𝗼́𝗹𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝗺𝘆 𝗯𝘂𝗱𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗸𝘂𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇𝘆 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘂𝘇𝗮𝗹𝗲𝘇̇𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝗺.

Olgierd Geblewicz
Pomorze Zachodnie News

02/10/2025

W pierwszej kolejności do konsultacji zapraszamy osoby, które jeszcze nie miały okazji spotkać się z psychologiem (bo każdy zasługuje na swój pierwszy krok🍀). Prosimy też o cierpliwość 🫠 Lista oczekujących jest, ale sukcesywnie troszczymy się, by każdy znalazł dla siebie odpowiedni moment. 🌿✨

Według ogólnopolskich badań przeprowadzonych przez Instytut Psychologii PAN, co czwarty dorosły doświadcza objawów depresji.

Od czerwca tego roku u psychologów: K.Flacht & B.Ślaski można skorzystać z konsultacji psychologicznych online. Do tej pory skorzystały z nich 63 osoby.

Jeśli masz problemy ze snem, nic Cię nie cieszy, masz poczucie winy czy czujesz się ciągle zmęczony, konsultacja psychologiczna jest dobrą okazją do sprawdzenia czy problemy nie sięgają głębiej.
Dodatkowe informacje można znaleźć tutaj: https://konsultacjaupsychologa.pl/

01/10/2025

𝗣𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘀𝗶𝗮̨𝗰𝗲 𝗱𝘂𝘇̇𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗺𝘆 𝘄 𝗰𝗶𝘀𝘇𝘆🤫
Pokazaliśmy kulisy remontu naszego starego gabinetu przy Armii Krajowej 🛋️ ale to tylko część tego, co się działo.

Za tą ciszą kryje się coś znacznie większego.
Przygotowanie do tematu, który w Polsce dopiero zaczyna się rozwijać, a w Europie od lat realnie wspiera leczenie zaburzeń psychicznych🧠🌍

Świeżo decyzją Ministerstwa Zdrowia zostało włączone do świadczeń gwarantowanych w obszarze psychiatrii i leczenia uzależnień 📜

𝗪𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝗣𝗮𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗼, 𝗰𝗼 𝘁𝗼 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗯𝘆𝗰́❔
Podpowiedź: TRZY LITERY, które brzmią jak przyszłość. ✨

Czy ktoś odgadnie, że chodzi o …❔

Dodatkowa wskazówka kryje się na zdjęciach 📸, które dziś publikujemy.

To naszych ostatnich miesięcy praca w ciszy,
w której pod opiekę merytoryczną wzięła nas dr Weronika Dębowska 👩‍⚕️🔬psycholog i neurobiolog.

Może ktoś z Państwa dostrzeże drobne szczegóły 🕵️‍♀️👀, które pomogą rozwiązać zagadkę?

Stary nowy gabinet | Gabinet Świnoujście | Specjalista Psycholog

30/09/2025

𝗡𝗮 𝗽𝗲𝘄𝗻𝗼 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗴𝗼𝗿𝘀𝘇𝘆 𝗻𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼́𝗷❔Zatrzymuję i przyglądam się temu głębiej.

W ramach zadania jakie realizujemy dla Pomorze Zachodnie News od połowy czerwca br. na konsultacje psychologiczne online👨‍💻zgłosiły się 63 osoby.

👉 Zdecydowana większość miała objawy depresji w stopniu łagodnym, lekkim lub umiarkowanym (według skali Becka).

📊 Wg ogólnopolskich danych
• Co czwarty dorosły Polak doświadcza objawów depresji (IP PAN)
• U blisko 10% osób są to objawy umiarkowane lub ciężkie (CBOS)
• To znaczy, że mówimy o milionach ludzi w Polsce (NFZ).

👉 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗷𝗮 𝗻𝗶𝗲 𝘇𝗮𝘄𝘀𝘇𝗲 𝘄𝘆𝗴𝗹𝗮̨𝗱𝗮 𝘁𝗮𝗸 𝘀𝗮𝗺𝗼.
Czasem to ciągłe zmęczenie, brak energii i poczucie „𝘯𝘪𝘤 𝘮𝘯𝘪𝘦 𝘯𝘪𝘦 𝘤𝘪𝘦𝘴𝘻𝘺”.
Czasem problemy ze snem, koncentracją, poczucie winy.

Konsultacja u psychologa to okazja, by sprawdzić:
▫️co dzieje się z nastrojem,
▫️ czy to może być depresja,
▫️ jakie są dostępne możliwości terapii i leczenia.

W pierwszej kolejności do konsultacji kwalifikujemy osoby, które dotąd nie miały możliwości skorzystania z konsultacji psychologicznej.

📩 Link do strony z dodatkowymi informacjami zamieszczamy w komentarzu poniżej.

Konsultacja u psychologa ||

29/09/2025

𝗢𝗱 „𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱” 𝗱𝗼 „𝗽𝗼” ….
Wracamy do naszego pierwszego gabinetu przy Armii Krajowej.

To miejsce zna tysiące rozmów, ważnych chwil, które razem z Państwem tworzyliśmy.

Mogliśmy zostawić je takie, jakie było. A jednak zaczęliśmy remont, coś starego ustąpiło miejsca czemuś, co otworzy zupełnie nowy rozdział w naszej pracy, my wiemy jaki ale
• jaką historię opowiada Państwu nowe wnętrze❔

Niezmiennie współpraca aranżacyjna z C O N C E P T by Jagna Angeli
Kolejny etap | Gabinet Świnoujscie | Przed i po remoncie | SpecjalistaPsycholog | Para psychologów

19/09/2025

◽️𝗝𝗮𝗸 𝗺𝗶𝗲𝗿𝘇𝘆𝗰́ 𝗷𝗮𝗸𝗼𝘀́𝗰́ 𝘄 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝗲❓
Nie tylko liczbą zrealizowanych programów profilaktycznych, ale przede wszystkim tym, czy realnie wspierają one młodych ludzi i szkoły.

𝗝𝗮𝗸𝗼𝘀́𝗰́ w rozmowach z naszymi panelistami oznaczała:
▫️ poszukiwanie skutecznej profilaktyki,
▫️ skupienie na realizacji programów rekomendowanych,
▫️ próbę zdefiniowania barier,
▫️ oraz dzielenie się dobrymi praktykami ze szkół i instytucji.

To spotkanie pokazało, że 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 nie 𝗷𝗲𝘀𝘁 dodatkiem do szkolnej codzienności, lecz 𝘄 𝗼𝗯𝗲𝗰𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗰𝘇𝗮𝘀𝗮𝗰𝗵 𝗷𝗲𝗷 𝗽𝗼𝗱𝘀𝘁𝗮𝘄𝗮̨.

Dziękujemy Państwu ✨za żywą obecność, organizatorowi Fundacja Pozytywnej Profilaktyki za stworzenie tej przestrzeni oraz naszym gościom panelu za merytoryczną i inspirującą wymianę.
R𝗮𝘇𝗲𝗺 𝘇 𝗻𝗮𝗺𝗶 𝘄𝘆𝘀𝘁𝗮̨𝗽𝗶li:
▫️dr Agnieszka Pisarska – Instytut Psychiatrii i Neurologii
▫️ Katarzyna Lech – Kuratorium Oświaty we Wrocławiu
▫️ Jacek Ruszczewski – Pełnomocnik Zarządu Woj. Opolskiego ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień
▫️ dr Wiktor Możgin – Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Brzesku

Konferencja • Panel dyskusyjny • Wrocław • Para Psychologów

📸 Karolina Roguska