08/11/2016
Stany po urazach i okołooperacyjne
Bardzo ważne jest, aby po wszelkich urazach: skręceniach, złamaniach, przed i po operacjach przeprowadzić odpowiednią rehabilitację. Ilu z nas miało w życiu skręcony staw skokowy? A ilu z nas miało po tym ćwiczenia na stabilizację, aby wzmocnić mięśnie stabilizujące staw, aby już więcej nie doszło do takiego urazu?! Zapewne niewielu. To bardzo niedobrze. Bowiem wiele osób po takim urazie do dziś narzeka na dolegliwości bólowe tego stawu, a może i nawet już kilka razy doświadczył kolejnego skręcenia. A to wszystko przez brak odpowiedniej rehabilitacji. Taka sytuacja tyczy się też innych stawów. Na przykład po urazie stawu kolanowego, po operacji na więzadło krzyżowe przednie, odpowiednia rehabilitacja to podstawa, mam tu na myśli przede wszystkim ćwiczenia i terapię manualną. Z tego względu, że po kontuzjach wewnątrz tkanek powstają blizny, niemobilne, które uniemożliwiają nam wykonywanie czynności ruchowych, dodatkowo przez ustabilizowaną kończynę czy to w ortezie czy w gipsie, mięśnie są po tym bardzo osłabione i nie są w stanie w prawidłowy sposób chronić staw. Przez taki stan rzeczy staw jest opuchnięty, bolesny, nie ma możliwości „normalnego” wykonywania ruchów. Po złamaniach np. kości ramiennej, po uzyskaniu zrostu (o tym powinien nas lekarz poinformować) także należy przeprowadzić rehabilitację. Dlatego tak ważne jest, aby nie bagatelizować różnych kontuzji, bo to jak teraz dbasz o swoje zdrowie pokaże jak będziesz funkcjonował za kilka lat. Najlepiej od razu kontaktować się ze specjalistami, którzy wiedzą w jaki sposób pracować, byś nie musiał rezygnować z ulubionej aktywności fizycznej, czy po prostu normalnego funkcjonowania w życiu codziennym. Wszelkie osoby, które mają problemy z układem ruchu zapraszam do kontaktu, postaram się pomóc.
Monika 695 175 118