10/11/2025
✨ Spotkania i warsztaty dla kobiet to coś znacznie więcej niż wspólne ćwiczenia, rozmowy czy relaks.
To żywa przestrzeń przemiany — subtelnej, a jednocześnie głęboko poruszającej.
Kiedy kobiety spotykają się na warsztacie, w kręgu, coś się otwiera.
Nie trzeba udawać, że wszystko jest w porządku. Nie trzeba być silną, uśmiechniętą, idealną. Można po prostu być. Ze swoim zmęczeniem, napięciem, z tęsknotą za bliskością, z pragnieniem oddechu.
W takiej atmosferze akceptacji, obecności, bez oceniania zaczyna się coś poruszać.
Ciało, które przez lata nosiło historie, napięcia, emocje, zaczyna mówić. Czasem przez drżenie, łzy, śmiech, ruch. Kobiety zaczynają odzyskiwać kontakt z tym, co żywe i prawdziwe, z własnym rytmem, z emocjami, z intuicją.
Z każdą chwilą, z każdym oddechem pojawia się więcej spokoju.
Więcej miękkości. Więcej zaufania do siebie i do życia.
💬 „Nie pamiętam, kiedy ostatnio tak prawdziwie się śmiałam i płakałam jednocześnie. Poczułam ulgę i wdzięczność za to, że mogę być sobą.”
💬 „To było jak powrót do domu – do siebie. Zrozumiałam, że moje ciało naprawdę wie, co dla mnie dobre, tylko muszę je usłyszeć.”
💬 „Zobaczyć inne kobiety w ich prawdzie i delikatności – to było jak lustro. Już nie czuję się sama w tym, co przeżywam.”
Takie słowa słyszę po każdym spotkaniu.
Bo właśnie o to chodzi, żeby przypomnieć sobie, że jesteśmy częścią czegoś większego, że w naszym ciele i w naszej kobiecości jest mądrość, której nie trzeba uczyć się z książek.
Trzeba tylko dać sobie przestrzeń, by ją poczuć.
🌿 Czasem to spotkanie z oddechem.
🌿 Czasem z ruchem.
🌿 Czasem z ciszą.
Ale zawsze — z samą sobą.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę, że Twoje emocje chcą być usłyszane — może to właśnie moment, by przyjść.
Nie po to, żeby coś naprawiać.
Tylko po to, żeby być.
Zapraszam do kontaktu w sprawie terminów na najbliższe warsztaty.
