24/10/2025
➡️ Wyluzuj. Uśmiechnij się! To dobre dla Twojej skóry. Ale wiemy, że bywa to niełatwe. Czy długotrwały stres będzie widoczny na skórze od razu? Nie… Jeśli jednak ostatnie tygodnie były dla Ciebie intensywne, to zerkając w lustro prawdopodobnie zobaczysz to także na swojej skórze. Pierwsze oznaki zwykle są subtelne np.: „szary” odcień skóry, jej większa niż zwykle suchość czy cienie pod oczami. To te widoczne znaki, ale głęboko w skórze dzieje się znacznie więcej.
➡️ Jeśli wzrasta poziom kortyzolu (a tak bywa przy długotrwałym stresie ), to uzyskujemy bezpośrednie przełożenie tego na osłabienie bariery hydrolipidowej, a w lustrze widzimy także nasilenie tzw. reaktywności skóry czy stanów zapalnych.
➡️ To nie jest sytuacja bez wyjścia i dlatego poniżej dajemy kilka wskazań jak działać na skórę w stresie i zmęczeniu;
- w pielęgnacji domowej sięgaj po dobrej jakości produkty z odpowiednim stężeniem witaminy C, ceramidy czy peptydy.
- nie maskuj zmian makijażem – szukaj profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych, które dostarczą w głąb skóry dobrych składników i rozpoczną regenerację od środka. Pełna regeneracja zajmie 3-5 tygodni, ale warto działać zabiegami kosmetologicznymi
- sen, odpoczynek, nawodnienie są równie ważne, bo stres działa na cały nasz organizm, na skórę – na wszystkie jej warstwy. Dlatego w ramach wsparcia trzeba działać całościowo. Jesteśmy do dyspozycji w kwestiach dobrania odpowiednich zabiegów, ale też kosmetyków dostępnych w klinice.
➡️ Dobrego i spokojnego weekendu!
Klinika Dr Stachura w Szczecinie
📍ul. Jagiellońska 87
📲+48 915 00 10 50