Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00

Novum Ortopedia

Strona główna
Polska
Szczecin
Novum Ortopedia

Novum Ortopedia tworzy grupa lekarzy oraz fizjoterapeutów,
których misją jest leczenie schorzeń i urazów narządów ruchu.

Traktujemy naszych pacjentów w sposób holistyczny i dostosowujemy metody leczenia do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Misją Novum Ortopedia jest leczenie pacjentów ze schorzeniami i urazami narządu ruchu w sposób nowoczesny i skoordynowany, gdzie w centrum uwagi jest redukcja bólu i przywrócenie sprawności. Oznacza to wykorzystanie w procesie leczenia nowoczesnych technik diagnostycznych, operacyjnych i rehabilitacyjnych opartych na najnowszych technologiach o udokumentowanej skuteczności.

30/11/2025

🦵 Czy kolano może „czuć” zmiany pogody? Wielu pacjentów mówi, że tak➡️że kolano boli bardziej przed deszczem, zmianą ciśnienia czy zimnem. To bardzo częste wrażenie.

🌧️Naukowo jednak nie zostało to jednoznacznie udowodnione. Nie ma jasnych badań potwierdzających bezpośredni związek między pogodą a nasileniem bólu stawów. Wiemy natomiast, że na ból mogą wpływać zmiany temperatury, napięcie mięśni czy ogólna wrażliwość tkanek.

Jeśli więc masz wrażenie, że kolano „wie”, jaka będzie pogoda ➡️ nie jesteś sam, ale medycyna wciąż nie potrafi tego w pełni wyjaśnić.

30/11/2025

O dobrą kondycję i ogólną sprawność możesz dbać na wiele sposobów. Jednym z nich jest uprawianie sportu amatorskiego🤸🤽⛹

Ważne jednak, byś:

✅ znał zasady, które pomogą ci uniknąć kontuzji,
✅ zwracał uwagę na sygnały wysyłane przez twoje ciało podczas ćwiczeń,
✅ wiedział, jakie objawy urazu i przeciążeń są wskazaniem do konsultacji medycznej.

Szczegóły znajdziesz w najnowszym artykule, do którego lektury już teraz cię zapraszamy (link znajdziesz w komentarzu⤵)

27/11/2025

💺 Masz pracę siedzącą i dużo jeździsz na rowerze? To świetnie, bo rower jest bezpieczny dla stawów i poprawia kondycję.

Ale pamiętaj o jednym, na rowerze też siedzisz. Jeśli spędzasz cały dzień w tej pozycji, warto dodać aktywności, które zmieniają ułożenie ciała. Dlatego polecałbym Ci bieganie, szybki marsz, spacery albo każdą formę ruchu, w której jesteś wyprostowany i pracują inne grupy mięśni.

Rower jest super, ale Twoje ciało potrzebuje różnorodności. Dzięki temu zadbasz o kręgosłup, stawy i całe ciało dużo skuteczniej.

27/11/2025

4️⃣0️⃣ lat na karku a ty myślisz o uprawianiu sportu❓
Czy to aby nie za późno i czy to na pewno dobry pomysł po tylu latach siedzenia przy biurku i na kanapie❓

Pamiętaj - czas i tak upłynie⏳
Każdy dzień jest dobry, by zacząć. I nie musisz wcale czekać do Nowego Roku🥳, by rzucić sobie wyzwanie w postaci kolejnego postanowienia.

Od pierwszych ćwiczeń tak naprawdę dzieli cię 2️⃣ kroki:

Krok 1️⃣. Zajrzyj na nasz blog (link w komentarzu⤵), gdzie przeczytasz o uprawianiu sportu po 40 roku życia i poznasz kluczowe zasady, których przestrzeganie pomoże ci zminimalizować ryzyko urazów.
Krok 2️⃣. Znajdź w pokoju trochę wolnej przestrzeni i przez 5 minut wykonuj najprostsze ćwiczenia, które przyjdą ci do głowy. Włącz minutnik i nie przerywaj aż nie usłyszysz sygnału.

Jutro powtórz krok drugi. Możesz poprzedzić go wybraniem ćwiczeń, które pomogą ci realizować pierwsze cele treningowe (lepsza postawa, zgrabniejsze nogi, mniejszy brzuch).
5 minut to żelazna podstawa, której nie zmieniaj. Możesz natomiast wydłużać treningi, ale nie szarżuj, zwłaszcza na początku 😉

26/11/2025

💉 Czy pacjent może mówić podczas operacji ortopedycznej? Tak.

W przypadku znieczulenia podpajęczynówkowego pacjent jest w pełni przytomny, nie czuje bólu od pasa w dół i może spokojnie rozmawiać z personelem, zadawać pytania, a nawet słuchać muzyki, jeśli to pomaga mu się zrelaksować.

To bezpieczna i komfortowa forma znieczulenia, dzięki której cały zabieg przebiega świadomie, ale bez jakiegokolwiek odczuwania bólu.

25/11/2025

TESTOSTERON: Lek, doping czy poważne ryzyko? 🤔
Od środy 2025-11-26, zapraszamy na film, który obala mity i pokazuje dwie strony najsilniejszego męskiego hormonu! 🔥

Testosteron jest niezbędny dla zdrowia. Odpowiada za rozwój cech płciowych, masę mięśniową, gęstość kości, libido i ogólną witalność. Niestety, jego poziom naturalnie spada z wiekiem, prowadząc do zmęczenia, utraty siły czy zaburzeń snu.
Ale co się dzieje, gdy ten potężny hormon jest nadużywany? 💉

Oto, czego się dowiesz:
Medyczna prawda: Kiedy terapia testosteronem jest wskazana? Wyjaśniamy objawy hipogonadyzmu (niedoboru), takie jak utrata masy mięśniowej czy przewlekłe zmęczenie, i dlaczego leczenie musi odbywać się pod ścisłym nadzorem lekarza.

Czym jest "Wejście na bombę"? 💣 Omawiamy potoczne określenie stosowania testosteronu lub sterydów anabolicznych w dawkach KILKUKROTNIE wyższych niż normy fizjologiczne – bez kontroli i często z nielegalnych źródeł.

Lista niepożądanych skutków: Uważaj! Niekontrolowane stosowanie to realne zagrożenie. Poznaj konsekwencje, takie jak:
- Zahamowanie naturalnej produkcji testosteronu (prowadzące do bezpłodności) 🚫.
- Problemy sercowo-naczyniowe (nadciśnienie, zakrzepica, a nawet zawał) ❤️‍🩹.
- Niebezpieczne zmiany psychiczne (wahania nastroju, agresja, depresja) 😠.
- Ginekomastia (powiększenie gruczołów piersiowych u mężczyzn).

Testosteron to potężne narzędzie medyczne, ale nie zabawka. Obejrzyj na naszym kanale YouTube film przygotowany przez dr hab. n. med. Małgorzatę Marchelek-Myśliwiec i dr n. med. Marcina Ferenca w ramach projektu Novum Akademia, aby zwiększyć swoją świadomość i odpowiedzialność.

PREMIERA: ŚRODA, 2025-11-26 godzina 18:00!
Subskrybuj kanał Novum Ortopedia i nie przegap dawki darmowej profesjonalnej wiedzy!
🔔 Włącz dzwonek, aby być na bieżąco!

24/11/2025

Czy fizjoterapia to tylko masaż?

❗️❗️❗️Zdecydowanie nie.

Fizjoterapia to cała dziedzina medycyny, która obejmuje diagnostykę, terapię manualną, ćwiczenia lecznicze, reedukację ruchową, pracę nad stabilizacją, mobilnością, siłą, równowagą oraz naukę prawidłowych wzorców ruchowych.

Masaż to jedynie jeden z wielu elementów, i często wcale nie najważniejszy. Kluczowe są dobrze dobrane ćwiczenia, odpowiednia technika ruchu, praca nad mięśniami głębokimi i świadome przywracanie ciału sprawności. Fizjoterapia to nie „relaks w gabinecie”, tylko leczenie ruchem, które zmienia sposób funkcjonowania całego układu mięśniowo-szkieletowego.

24/11/2025

🤩 Jaki trening wybrać na początek? Cardio, Siłownia, a może Funkcjonalny? 💪

Zaczynasz przygodę ze sportem i masz mętlik w głowie? 🤯 Czy lepsze jest bieganie dla kondycji, czy może ciężary dla siły?

Nasi specjaliści rozłożyli na czynniki pierwsze najważniejsze formy aktywności! W poradniku, który ukazał się na naszym blogu dowiesz się:

✅ Jak trening aerobowy wpływa na Twoje serce.
✅ Dlaczego trening siłowy jest kluczem do zdrowia... nawet dla seniorów!
✅ Czym jest trening funkcjonalny i jak przygotowuje Cię do codziennych zadań.

👉 Nie marnuj czasu na nieskuteczne ćwiczenia! Przeczytaj cały artykuł (po link zajrzyj do komentarza) i stwórz plan, który działa!

23/11/2025

💪 Dlaczego wysiłek fizyczny poprawia nastrój? Bo to udowodnione naukowo.

Podczas aktywności fizycznej organizm uwalnia endorfiny, serotoniny i dopaminę ➡️ hormony odpowiedzialne za poczucie przyjemności, spokoju i motywacji. Jednocześnie spada poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Dzięki temu już po krótkim treningu możesz poczuć wyraźną poprawę nastroju, mniejszą napiętość i większą klarowność myślenia.

Ruch to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów, by poprawić samopoczucie i to nie tylko chwilowo, ale długoterminowo.

22/11/2025

Czy warto spać na poduszce profilowanej?

➡️To zależy. Poduszki ortopedyczne potrafią świetnie wspierać kręgosłup szyjny, ale nie każda będzie dobra dla każdego.

❗️Jeśli jest źle dobrana do Twojej budowy ciała, wysokości ramion czy pozycji snu, może wręcz nasilać dolegliwości bólowe, zamiast je zmniejszać. Dla jednej osoby będzie zbawieniem, dla innej źródłem sztywności i porannego bólu karku.

Najważniejsze, aby poduszka była dobrana indywidualnie. Jeśli po kilku nocach czujesz ulgę i lepszy sen to znak, że działa. Jeśli ból się nasila, nie męcz się na siłę. Wtedy lepiej poszukać innego modelu lub wrócić do standardowej poduszki.

21/11/2025

Czy zaawansowany wiek jest przeciwskazaniem do wykonania endoprotezy techniką małoinwazyjną?

Absolutnie nie.

O kwalifikacji do zabiegu nie decyduje metryka, lecz stan ogólny pacjenta, jego sprawność, wyniki badań i charakter uszkodzenia stawu. Ta technika oszczędza tkanki, zmniejsza ból pooperacyjny i pozwala szybciej wrócić do samodzielności.

Decyduje zdrowie, a nie liczba lat. Jeśli pacjent jest w dobrej formie i kwalifikuje się medycznie-wiek nie stanowi żadnej przeszkody.

20/11/2025

🦴 Czy możliwe jest znieczulenie tylko jednej kończyny? Jak najbardziej tak.

W wielu zabiegach ortopedycznych znieczulamy jedną rękę, na przykład przy operacjach nadgarstka czy łokcia. To tzw. znieczulenie regionalne, które wyłącza czucie tylko w operowanej kończynie, a reszta ciała pozostaje w pełni sprawna.

Istnieją też jednostronne znieczulenia podpajęczynówkowe, stosowane przy operacjach kończyn dolnych. Wtedy anestezjolog prosi pacjenta o położenie się na jednym boku, aby lek zadziałał głównie po jednej stronie.

To bezpieczne i precyzyjne metody, które pozwalają uniknąć narkozy, a jednocześnie zapewniają pełen komfort podczas zabiegu.

Adres

Ulica Południowa 24
Szczecin
71-701

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00

Telefon

+48918525901

Strona Internetowa

https://novumortopedia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Novum Ortopedia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.