Cranio Szczecin

02/07/2024

Let me try again :) The job should be part-time and may be non-profit!
I'm reaching out to my friends in Spain or those who have friends there. I’m studying Spanish philology and have the opportunity to receive funding for a student internship through the Erasmus+ programme. I'm looking for a small business, language school, or hotel in Spain where I could work part-time for two months, ideally in February and March 2025. My main goal is to improve my Spanish, but I'm also eager to utilize my experience as an English language lecturer or tango instructor. Do you know anyone who could use a dedicated helper in their business?

Estoy enviando este mensaje a mis amigos que viven en España o que tienen amigos en España. Estoy estudiando filología hispánica en la universidad y puedo beneficiarme de una financiación para prácticas profesionales a través del programa Erasmus+. Me gustaría encontrar una pequeña empresa/escuela de idiomas/hotel donde pudiera trabajar a tiempo parcial durante 2 meses, preferiblemente en febrero y marzo de 2025. El objetivo es practicar mi español, pero en el trabajo estoy encantada de utilizar mi experiencia como profesora de inglés o instructora de tango. ¿Quizás conoces a alguien que necesite una ayudante diligente en su negocio?

Wysyłam tę wiadomość do moich przyjaciół mieszkających w Hiszpanii lub mających tam przyjaciół. Studiuję filologię hiszpańską i mogę skorzystać z dofinansowania praktyk zawodowych w ramach programu Erasmus+. Chciałabym znaleźć małe przedsiębiorstwo/szkołę językową/hotel, w którym mogłabym pracować na część etatu przez 2 miesiące, najlepiej w lutym i marcu 2025. Celem jest ćwiczenie mojego hiszpańskiego, ale w wykonywanej pracy chętnie wykorzystam moje doświadczenie wykładowcy języka angielskiego lub instruktorki tanga. Może znasz kogoś, kto potrzebuje sumiennej pomocnicy w swoim biznesie?

23/08/2022

Do posłuchania. Jak zwykle klarownie i prosto o tym, co złożone.

Zastanawiasz się nad podjęciem nowej ścieżki zawodowej?Szukasz szkolenia, które poszerzy Twoje umiejętności i warsztat pracy?Zapraszamy do objerzenia zapisan...

25/07/2022

Terapia cranio to metoda holistyczna.
🧠 Jednak nadrzędnym układem w naszym organiźmie jest układ nerwowy. Bez jego właściwego działania nie będzie możliwa pełnia zdrowia. Dlatego w pierwszej kolejności "przyglądam się" płynowi mózgowo-rdzeniowemu, jako nośnikowi potencji w systemie nerwowym.
Zdjęcie z wystawy "Bodyworlds".

23/07/2022

👀Czym jest zdrowie? część 3

Mimo, że zdrowie objawia się na kilku poziomach, ogólnie dzielonych na to co cielesne (widoczne) oraz to, co duchowe (psychiczne i niewidoczne), na pewno istnieje zależność między nimi, i nie można mówić o pełni zdrowia, jeśli zaburzone są któreś z tych sfer.

🦄Ideałem byłaby satysfakcjonująca człowieka równowaga pomiędzy zdrowiem fizycznym i psychicznym, ale także między ich elementami między sobą.

🦋Przykładowo, relacja między zdrowiem umysłowym a zdrowiem psychicznym może być dość skomplikowana, gdy traumatyczne przeżycie, takie jak śmierć ukochanej osoby, niekorzystnie wpływa na umiejętność koncentracji i przetwarzania informacji.

Z drugiej strony, istnieje pozytywny związek między cielesnością (tym, co „widoczne”) a psychiką, np. dobra dieta i ruch mogą wspomagać umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz przyswajanie wiedzy. Silne więzy społeczne, jako zasób zewnętrzny, mogą stanowić wzmocnienie dla siły witalnej oraz zdrowia psychicznego. Utrzymywanie zdrowia wymaga dobrego zrozumienia samego siebie, tego, jak przeżycia dnia codziennego wpływają na nasze samopoczucie, oraz nauczenia się, jak możemy sobie radzić z mniej przyjemnymi emocjami, aby nie miały one odzwierciedlenia w naszej psychice i fizyczności.

18/07/2022

🧐Czym jest zdrowie? część 2

👉Zdrowie na poziomie „niewidocznym” to przede wszystkim psychika i relacje interpersonalne.

🧠Uważam, że umiejętność rozpoznawania swoich emocji, wyrażania ich, radzenia sobie z przykrymi emocjami to przejaw zdrowia psychicznego. W tej grupie znajduje się także umiejętność logicznego myślenia, uczenia się, zapamiętywania.

🤝Kolejnym elementem w tej kategorii czynników zdrowia są stosunki międzyludzkie, zdolność do funkcjonowania wśród rodziny, przyjaciół, bądź w różnego rodzaju grupach opartych na wspólnych wartościach lub hobby (wspólnota religijna, grupa hobbystyczna itp.)

🥰Moim zdaniem zdrowa osoba czerpie część energii życiowej z satysfakcjonujących relacji międzyludzkich, doświadczając miłości oraz otaczając ludzi swoim wsparciem i pozytywnymi emocjami.

14/07/2022

🧐Czym jest zdrowie? część 1

🦋Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym. Dla mnie składa się z elementów „widocznych” i „niewidocznych”. Do tych pierwszych zaliczyłabym prawidłowo funkcjonujące układy i narządy organizmu oraz ogólną sprawność fizyczną. Do tych drugich należy zdrowie psychiczne, sprawność umysłowa oraz satysfakcjonujące relacje społeczne.

💥Jeśli chodzi o zdrowo funkcjonujący organizm, myślę o właściwie zbudowanych i sprawnie działających częściach ciała i układach wewnętrznych. Pod pojęciem „sprawnie działających” mam na myśli spełniające swoje funkcje życiowe organy i systemy, oraz brak dolegliwości bólowych lub dyskomfortu. W tej kategorii mieści się też siła witalna, objawiająca się w pierwotnym mechanizmie oddechowym niezakłóconym ruchem płynów i brakiem blokad w tkankach.

🦸‍♂️Sprawność fizyczna również jest widocznym elementem zdrowia, chociaż jej stopień jest cechą osobniczą. Dla jednej osoby pełną sprawnością będzie możliwość przebiegnięcia maratonu, a dla innej jednego kilometra, albo zrobienie pełnego skłonu zamiast półskłonu.

👩‍🎤Postrzeganie sprawności fizycznej jako elementu własnego zdrowia może się też zmieniać z wiekiem. Inną kwestią jest rozumienie „niepełnosprawności”. Wyobrażam sobie, że osoba bez kończyny lub niewidoma od urodzenia może uważać się za zdrową, jeśli według swojego postrzegania jest osobą w pełni funkcjonującą i cieszącą się życiem.

🍎Ważnym elementem zdrowia na poziomie „widocznym” jest dieta – wierzę, że zdrowy organizm ma uregulowany metabolizm, i nie jest ani otyły, ani wychudzony, a jego posiadacz dba o ciągłe dostarczanie pełnowartościowych składników odżywczych we właściwych ilościach, nie zaśmiecając swojego ciała używkami.

cdn... 👂

12/07/2022

✨W terapii cranio podążamy za wrodzonym planem leczenia (Eng. inherent treatment plan).

👉Oznacza to, że pacjent może przyjść na sesję z konkretnym problemem czy dolegliwością, ale terapeuta za priorytet przyjmuje to, co pokaże się w ciele pacjenta jako "gotowe" na terapię. Czasem jest to ta sama dolegliwość, na którą skarży się pacjent, a czasem zupełnie coś innego, i w trakcie sesji pacjentowi się przypomina: "a faktycznie, miałem kiedyś wypadek i sobie uszkodziłem właśnie w tym miejscu...".

🤔Czasem jednak interwencji wymaga aktualny problem, który wcale nie musi być bardzo "poważny" i traumatyczny. Niedawno miałam zatkane ucho. Czyszczenie nie pomagało, coś jakby było w uchu zaciśnięte. Dwa dni czułam dyskomfort, aż na trzeci dzień spotkałam się z moją przyjaciółką "po fachu", z którą wymieniamy się sesjami cranio. Ania zajęła się między innymi okolicą zatkanego ucha. Po zejściu ze stołu było już inaczej, jeszcze nie całkiem dobrze, ale lepiej niż wcześniej. Zanim doszłam do domu, zatkanie w uchu zniknęło całkowicie.😌

W terapii cranio podążamy za wrodzonym planem leczenia (Eng. inherent treatment plan). Oznacza to, że pacjent może przyjść na sesję z konkretnym problemem czy dolegliwością, ale terapeuta za priorytet przyjmuje to, co pokaże się w ciele pacjenta jako "gotowe" na terapię. Czasem jest to ta sama dolegliwość, na którą skarży się pacjent, a czasem zupełnie coś innego, i w trakcie sesji pacjentowi się przypomina: "a faktycznie, miałem kiedyś wypadek i sobie uszkodziłem właśnie w tym miejscu...".
Czasem jednak interwencji wymaga aktualny problem, który wcale nie musi być bardzo "poważny" i traumatyczny. Niedawno miałam zatkane ucho. Czyszczenie nie pomagało, coś jakby było w uchu zaciśnięte. Dwa dni czułam dyskomfort, aż na trzeci dzień spotkałam się z moją przyjaciółką "po fachu", z którą wymieniamy się sesjami cranio. Ania zajęła się między innymi okolicą zatkanego ucha. Po zejściu ze stołu było już inaczej, jeszcze nie całkiem dobrze, ale lepiej niż wcześniej. Zanim doszłam do domu, zatkanie w uchu zniknęło całkowicie.

08/07/2022

Terapia cranio działa między innymi dzięki świadomemu udziałowi pacjenta w procesie leczenia. Co to oznacza? 🤔

➡️Na przykład to, że w czasie sesji pacjent skupia się na odczuwaniu swojego ciała. Połóż się lub usiądź w ciszy.
🔹Jak czujesz swój ciężar?
🔹Jak wygląda obrys Twojego ciała?
🔹Czy masz poczucie symetryczności w swoim ciele - czy prawa i lewa strona jest taka sama? A przód i tył?
🔹A jak się ma góra do dołu?

Poobserwuj, poczuj. 😌 Skupienie uwagi na własnym ciele pomaga terapeucie obserwować zachodzące w nim zjawiska i wspierać zmiany.

02/07/2022

[🇵🇱 🇬🇧]
👋 Witają Cię Patrycja Kamińska i Anna Jędruch. Jesteśmy terapeutkami czaszkowo-krzyżowymi w ujęciu biodynamicznym, certyfikowanymi przez Europejskie Centrum Terapii oraz Craniosacral Educational Trust. Przyjmujemy pacjentów na Osiedlu Bukowym w Szczecinie.📍

🤓Na tym profilu zamieszczamy różnego rodzaju informacje propagujące terapię C-K (potocznie nazywaną cranio, od angielskiej nazwy "craniosacral therapy"). Metoda jest stosunkowo nieznana w Polsce, a terapeutów jeszcze niewielu, dlatego naszą "misją" jest poszerzanie wiedzy o jej dobroczynnym działaniu.

👉Terapia cranio jest bardzo delikatna i nieinwazyjna. Pacjent otrzymuje terapię leżąc w ubraniu. Terapeuta dzięki kontaktowi swoich rąk z ciałem pacjenta wspiera wrodzone zdrowie, które jest w każdym człowieku, i zachęca organizm do osiągnięcia bardziej zrównoważonego stanu. Terapia dotyka psychologicznej i emocjonalnej warstwy człowieka, wspomagając różne aspekty życia. 😌 Szczególnie polecamy TCK w przypadku dolegliwości psychosomatycznych niewiadomego pochodzenia.

🗒Na pierwszym spotkaniu przeprowadzany jest krótki wywiad z pacjentem, jednak pełna dokumentacja i diagnoza medyczna nie jest potrzebna do otrzymania sesji. Siłą terapii czaszkowo-krzyżowej jest to, że to organizm pacjenta i jego wrodzony plan leczenia decydują o tym, jak przebiegnie terapia. Terapeuta ma umiejętności, aby ten plan odczytać i za nim podążyć.

📱Zapraszamy do kontaktu, aby umówić się na sesję!

[🇬🇧]
Hello and welcome! 👋 We are biodynamic craniosacral therapists certified by the European Therapy Center and the Craniosacral Educational Trust. We see patients in Szczecin. 📍

🤓On this profile page we present various kinds of information promoting CS therapy (called "cranio" for short, from the English name "craniosacral therapy"). The method is relatively unknown in Poland, and there are not many therapists yet, so our "mission" is to popularise its beneficial effects.

👉Craniosacral therapy is very gentle and non-invasive. The patient receives therapy while lying down. The therapist, thanks to the contact of her hands with the patient's body, supports the innate health that exists in every human being and encourages the body to achieve a more balanced state. The therapy affects the psychological and emotional layer of a person, supporting various aspects of life. 😌 Thus, I especially recommend CST in the case of psychosomatic dysfunctions of unknown origins.

🗒At the first meeting, there is a short interview with the patient, but full documentation or medical diagnosis are not needed to receive the session. The strength of craniosacral therapy is that it is the patient's body and its inherent treatment plan that determine the course of healing. The therapist has the skills to read this plan and follow it.

📱We speak English fluently. Get in touch with us (Patrycja Kamińska or Anna Jędruch) in order to make your appointment!