SÍ Strefa Regeneracji

27/11/2025

03/11/2025

29/12/2024

W SI Strefa Regeneracji słyniemy z nowoczesnych terapii jak RLT, krioterapia, tlenoterapia czy inhalacje wodorem, ale… czy wiesz, że w naszej ofercie znajdziesz również masaż? 💆‍♀️✨

To coś, o czym rzadko wspominamy, a szkoda – bo masaż jest idealnym uzupełnieniem naszych technologicznych zabiegów.

👉 Połączenie RLT z masażem daje regenerację na najwyższym poziomie – światło czerwone wspiera odnowę, a masaż usuwa napięcia.
👉 Inhalacje wodorem i masaż pomagają głęboko odprężyć ciało i wzmocnić je od wewnątrz.
👉 A klasyczny masaż relaksacyjny? To po prostu chwila tylko dla Ciebie.

Połącz innowację z dotykiem relaksu i przekonaj się, jak działa ta wyjątkowa kombinacja. 🌿

Zarezerwuj swój masaż przez Booksy 👉 link w BIO


Odpocznij, zregeneruj się, poczuj różnicę.

03/11/2024

Od samego początku istnienia SI Strefa Regeneracji, .lisman jest z nami. Zaczynał nas odwiedzać jako młody zawodnik w akademii , wkładając ogrom energii i pracy w rozwój swojej kariery. Już wtedy rozumiał, jak ważna jest regeneracja i korzystanie z nowoczesnych technologii, aby być zawsze o krok przed konkurencją.

Dziś Kornel gra w Lechu Poznań, ale za każdym razem, gdy wraca do rodzinnego Szczecina, odwiedza nas, dbając o swoje ciało i umysł. Jesteśmy dumni, że możemy wspierać jego drogę do sukcesu i że jest częścią naszej społeczności.

Zapraszamy wszystkich młodych (i nie tylko) sportowców, którzy chcą zadbać o każdy aspekt swojej formy – jesteśmy tu, by pomóc Wam osiągnąć Wasze cele!

Dziękujemy, Kornel, za Twoje zaufanie i inspirację dla nas wszystkich ☺️

28/10/2024

Czy wiesz, że wodór może pomóc w walce z POChP? 🫁

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc (POChP) dotyka aż 4 miliony Polaków. To poważna choroba, która wynika z uszkodzeń płuc spowodowanych m.in. zanieczyszczeniem powietrza, stresem oksydacyjnym i infekcjami. Żyjemy w środowisku pełnym pyłów, ozonu i spalin – to wyzwanie dla naszych płuc.

Inhalacje wodorem to nowoczesny sposób na wsparcie Twojego zdrowia! 💨 Wodór pomaga zredukować obrzęk płuc, łagodzi objawy i wspiera regenerację tkanek, uszkodzonych przez zanieczyszczone powietrze. To naturalne wsparcie dla Twojego układu oddechowego, które możesz wprowadzić do codziennej rutyny już dziś.

🌿 Zadbaj o swoje płuca z pomocą inhalacji wodorem – naturalnej i skutecznej terapii regeneracyjnej.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Zostaw nam wiadomość! 📩

24/10/2024

To popularny mit, że wyższe ciśnienie w komorze hiperbarycznej oznacza lepsze rezultaty. W rzeczywistości, niższe ciśnienia – jak 1,3 ATA – są wystarczające, a nawet bardziej skuteczne w leczeniu wielu schorzeń. Badania pokazują, że ciśnienia powyżej 2 ATA, choć używane w ratowaniu życia w przypadkach jak zatrucie tlenkiem węgla czy choroba dekompresyjna, nie zawsze są potrzebne w kontekście codziennych terapii regeneracyjnych czy przewlekłych dolegliwości​.

🌬️ Jak działa tlenoterapia przy 1,3 ATA?

W komorze hiperbarycznej, nawet przy niższym ciśnieniu 1,3 ATA, tlen rozpuszcza się w osoczu, docierając do tkanek słabiej ukrwionych i wspomagając procesy regeneracyjne. Dzięki temu organizm może szybciej się leczyć, a zmniejszenie stanów zapalnych czy poprawa krążenia następują już przy tym umiarkowanym ciśnieniu​. Co więcej, badania wykazały, że ciśnienie 1,3 ATA jest bardzo skuteczne w przypadkach takich jak autyzm, poprawiając funkcje neurologiczne dzięki lepszemu dotlenieniu mózgu.

💡 Niższe ciśnienia mogą być bezpieczniejsze i skuteczniejsze

Badania wykazały, że stosowanie wyższych ciśnień, powyżej 2 ATA, może wiązać się z ryzykiem toksyczności tlenowej, co w niektórych przypadkach może przynieść mniej korzyści. Natomiast umiarkowane ciśnienia, takie jak 1,3 ATA, dają wystarczające korzyści zdrowotne bez ryzyka związanych z nadmiarem tlenu​.

🔑 Co się liczy? Systematyczność!

Najważniejsze w tlenoterapii hiperbarycznej jest regularność. Efekty terapii zależą od liczby sesji i ich systematyczności, a im poważniejsze schorzenie, tym więcej zabiegów może być potrzebnych, aby uzyskać optymalne rezultaty​.

📞 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, ile sesji będzie dla Ciebie optymalnych oraz jak można połączyć tlenoterapię z innymi zabiegami, które oferujemy, aby przyspieszyć efekty i osiągnąć najlepsze rezultaty!

17/10/2024

Każdy posiłek, każdy trening, każda noc przespana w pełnym relaksie – wszystko to buduje Twoją przyszłość. Decyzje, które podejmujesz teraz, w wieku 20, 30, a nawet 50 lat, mają wpływ na Twoje zdrowie w nadchodzących dekadach.

Dlaczego wybory, które podejmujesz dziś, wpływają na Twoje zdrowie w przyszłości? Choroby przewlekłe i utrata sprawności są wynikiem długoterminowych, cichych procesów. Zapalenia, zła dieta, stres i brak aktywności fizycznej mogą powoli uszkadzać komórki, tętnice oraz mózg, a ich skutki ujawniają się po wielu latach.

Dzięki nowoczesnym technologiom, jak terapia czerwonym światłem, tlenoterapia hiperbaryczna czy woda wodorowa, możesz wspierać swoje ciało w regeneracji i ochronie przed negatywnymi skutkami starzenia. Te zaawansowane rozwiązania pomagają redukować stany zapalne, przyspieszać regenerację i wspierać zdrowie komórkowe, co wpływa na lepsze samopoczucie na długie lata.

Te stany zdrowia nie pojawiają się przypadkowo – rozwijają się na przestrzeni czasu, na bazie naszych codziennych wyborów. Każdy zdrowy wybór, który podejmujesz teraz, może spowolnić, a nawet zapobiec tym procesom. Wszystko jest połączone.

Nigdy nie jest za późno – ani za wcześnie – by zacząć żyć zdrowo i wspierać swoje ciało dzięki innowacyjnym technologiom regeneracyjnym.

Cytat inspirowany słowami Dr. Boba Rako.

17/09/2024

Biohacking to sztuka świadomego modyfikowania stylu życia i diety, mająca na celu poprawę zdrowia, wydajności i samopoczucia poprzez eksperymentowanie z własnym ciałem. To podejście nastawione na usprawnianie funkcjonowania organizmu, zapewnienie długowieczności i osiągnięcie pełni zdrowia.

W biohackingu stawiamy na maksymalizację potencjału, łącząc naturalne 🌱 i technologiczne metody. Techniki, które w nim stosujemy, obejmują m.in.:

• optymalizację snu 😴
• diety dostosowane do indywidualnych potrzeb (np. dieta ketogeniczna, post przerywany) 🥑
• techniki oddechowe i medytację 🧘‍♂️
• zarządzanie stresem oraz monitorowanie zdrowia przy pomocy urządzeń monitorujących stan zdrowia 📊

Głównym celem biohackingu jest lepsze zrozumienie swojego ciała i zwiększenie jego wydajności w różnych obszarach życia.

W Si Strefa Regeneracji doskonale wiemy, czym jest biohacking. Nasze zabiegi, takie jak krioterapia, RLT, komora hiperbaryczna czy inhalacje wodorem molekularnym, łączą naturalne metody z nowoczesnymi technologiami, aby wspierać długie, zdrowe i szczęśliwe życie 🌟.

Zapraszamy na szybki lub dłuższy biohacking, pogadanki, które poprawią Twój nastrój, albo na relaks z książką o biohackingu 📚, którą można u nas znaleźć. Zgłębiaj temat i poczuj się lepiej!

11/09/2024

Startujemy z nową serią postów, w których rozwiejemy Wasze wątpliwości na temat tego, jakie zabiegi najlepiej dobrać w przypadku konkretnych dolegliwości i schorzeń. W pierwszym poście skupimy się na tym, jak możecie wspomóc organizm w przypadku trudno gojących się ran i blizn po zabiegach. Dwa główne zabiegi, które polecamy i które są poparte licznymi badaniami naukowymi, to tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) i terapia światłem czerwonym (RLT). Inne terapie, które oferujemy, również mogą przyspieszyć proces regeneracji — przekonajcie się sami!

Co więcej, mamy dla Was specjalny ✨pakiet ZEN✨, który łączy tlenoterapię hiperbaryczną i RLT, aby zapewnić jeszcze lepsze i szybsze efekty. Pakiet ten jest korzystniejszy cenowo niż pojedyncze wejścia na oba zabiegi, więc to świetna okazja, by skorzystać z pełnego wsparcia dla organizmu!

Jeśli chcecie dowiedzieć się, jakie zabiegi najlepiej sprawdzą się w przypadku konkretnych dolegliwości, dajcie znać w komentarzu, o czym chcielibyście poczytać w kolejnych postach.

A jeśli macie pytania lub wątpliwości, zapraszamy na darmowe konsultacje! Nasz zespół przeprowadzi z Wami wywiad i dopasuje zabiegi do Waszych potrzeb. Umówić się możecie przez Booksy lub dzwoniąc pod numer 798 374 000.
Oto bardziej zoptymalizowana lista popularnych hashtagów:

10/07/2024

Oraz wiele, wiele więcej!
Zabieg krioterapii to idealny wybór dla osób:
❄️ aktywnych
❄️ zmagających się ze stanami zapalnymi
❄️ przewlekle zmęczonych
❄️ zestresowanych
❄️ mających problemy ze snem
i dla każdego, kto zwyczajnie chce zadbać o siebie i schłodzić się w upalne dni!

Pamiętacie o naszej wakacyjnej promocji?
☀️ kup karnet na 5 krioterapii - szóstą dostaniesz gratis
☀️ kup karnet na 10 krioterapii - jedenastą i dwunastą dostaniesz gratis
Wakacyjne karnety ważne są do końca sierpnia!

10/06/2024

Czujesz się rozdrażniony, zmęczony, a leki na alergię nie przynoszą ulgi? Mamy naturalne rozwiązanie! Nasze inhalacje wodorem molekularnym skutecznie łagodzą objawy alergii, działając jako silny antyoksydant i redukując stany zapalne. Poczuj ulgę, oddychaj swobodnie i odzyskaj energię. Przyjdź do nas i odkryj moc wodoru molekularnego.

Jeśli borykasz się z alergiami i nie wiesz, kiedy przyjść oraz ile zabiegów potrzebujesz, skontaktuj się z nami – pomożemy Ci zaplanować terapię, która przyniesie najlepsze efekty! 🌟

📲 798 374 000