Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Wtorek 12:00 - 20:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 20:00 Sobota 12:00 - 16:00

Carpe Diem - Szczecin

Strona główna
Polska
Szczecin
Carpe Diem - Szczecin

Pomagamy zdiagnozować problem i wspieramy w jego rozwiązaniu.

24/09/2025

Ciąża to wyjątkowy czas - dla mamy i rozwijającego się dziecka. 🤰

Odpowiednie odżywianie nie tylko wspiera prawidłowy rozwój dziecka, ale też wpływa na samopoczucie przyszłej mamy - poziom energii, sen czy odporność.

Psychodietetyka ciąży to nie „sztywna dieta”, ale indywidualne podejście, które łączy wiedzę o żywieniu z troską o emocje, nawyki i relacje z jedzeniem.

💛 W Carpe Diem wspieramy przyszłe mamy w:

✔️ nauce zdrowych nawyków żywieniowych,
✔️ redukcji stresu związanego z odżywianiem,
✔️ świadomym podejściu do własnego ciała.

👉 Umów konsultację i dowiedz się, jak zadbać o zdrowe odżywianie w ciąży:
☎️ 608 669 003

21/09/2025

Czy wiesz, że wiele szkolnych trudności Twojego dziecka można zdiagnozować, zanim zaczną wpływać na codzienne funkcjonowanie? 🧩

Wczesna diagnoza pomaga zrozumieć, jakie są indywidualne potrzeby dziecka i jak najlepiej je wspierać:

✔️ Daje pełny obraz rozwoju dziecka - obejmuje ocenę funkcjonowania fizycznego, poznawczego, emocjonalnego i społecznego.
✔️ Określa indywidualne potrzeby edukacyjne i rozwojowe - wskazuje, jakiego wsparcia dziecko potrzebuje, aby w pełni wykorzystać swój potencjał.
✔️ Pozwala wdrożyć konkretne działania od pierwszych dni szkoły - rodzice i nauczyciele otrzymują jasne zalecenia dostosowane do dziecka.
✔️ Minimalizuje ryzyko trudności w nauce i adaptacji - zmniejsza stres, zapobiega frustracji i spadkowi motywacji.

📌 Opinie wydawane są zgodnie z obowiązującymi przepisami i są honorowane w szkołach oraz przez kuratorium oświaty.

📣 W Carpe Diem diagnozę przeprowadzamy w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze – tak, aby dziecko czuło się swobodnie, a rodzice otrzymali rzetelne i praktyczne wskazówki.

Zadbaj o spokój dziecka i swój:
☎️ 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

19/09/2025

Czy zauważyłaś, że w ciąży emocje często mają wpływ na to, co i jak jesz? 🍴

👉 Zmęczenie, stres czy obawy mogą nasilać sięganie po słodycze lub szybkie przekąski.

Psychodietetyka pomaga zrozumieć emocjonalne tło nawyków żywieniowych - tak, abyś mogła podejmować świadome decyzje i czuła się dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

🌿 To nie tylko wsparcie dla zdrowia dziecka, ale także dla Twojego poczucia bezpieczeństwa i harmonii w tym wyjątkowym okresie.

👉 Skontaktuj się z nami i odkryj, jak psychodietetyka może Ci pomóc:
☎️ 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

14/09/2025

Dziś chcemy Wam przedstawić Annę Szefner-Mirzołemską – psychologa, seksuologa, biologa i nauczyciela akademickiego. 👩‍🏫

W naszym centrum Anna wspiera pacjentów w radzeniu sobie z szerokim zakresem wyzwań związanych z życiem seksualnym. 👩‍❤️‍👨

Z czym możesz się zgłosić?
⚪ Wyzwania indywidualne, takie jak brak orgazmu, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, ból podczas stosunku;
⚪ Problemy z samoakceptacją i budowaniem poczucia własnej wartości;
⚪ Wsparcie dla par.

Anna pomaga również parom, które doświadczają:

🤝 Problemów w komunikacji;
🤝 Kryzysów w związku, zdrady;
🤝 Trudności w budowaniu nowego, satysfakcjonującego związku.

📅 Jeśli szukasz wsparcia i głębokiego zrozumienia Twojej relacji - serdecznie zapraszamy do kontaktu!
📞 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

12/09/2025

Psychoterapia to maraton, a nie sprint. Daj sobie czas. ⌚

Wiemy, że możesz czuć presję, by jak najszybciej poczuć się lepiej. Chcesz zobaczyć efekty od razu, bo przecież na tym nam zależy. Jednak terapii nie chodzi o to, by biec, lecz o to, by iść - we własnym tempie. 📝

Twój proces jest unikalny i nie da się go przyspieszyć. Wiele spraw, które procesujemy w gabinecie, mogło budować się w Tobie przez lata. Okaż sobie cierpliwość i wyrozumiałość. 🫂

To zupełnie w porządku, że nie widzisz od razu wielkich zmian. Każde, nawet najmniejsze odkrycie, to już ogromny sukces. W Carpe Diem wykorzystujemy różne nurty i tempo dostosowane pod Twoje potrzeby. Możemy zaplanować cały proces, ale nie przyspieszamy go bez potrzeby. 🕰️

Jeśli chcesz porozmawiać - napisz lub zadzwoń:
📞 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

05/09/2025

Ciąża to czas, w którym wiele przyszłych mam boryka się z pytaniem: „Czy odżywiam się prawidłowo, aby moje dziecko rozwijało się jak najlepiej?” 🤰 To naturalne obawy, do których często dochodzą typowe dolegliwości ciążowe, jak nudności czy zgaga. 🥦

Właśnie dlatego tak ważna jest psychodietetyka – połączenie wiedzy o żywieniu ze wsparciem psychologicznym. 👩‍⚕️ Na wizycie wspólnie ustalamy odpowiedni schemat żywienia i dobieramy produkty najlepsze dla mamy i jej dziecka. 👶 Zapewniamy wsparcie w radzeniu sobie z emocjami i obawami, które towarzyszą przyszłym rodzicom.

Jeśli masz pytania o swoją dietę, zmagasz się z cukrzycą ciążową, nadmiernym przyrostem wagi lub po prostu chcesz się dobrze przygotować do ciąży – pamiętaj, że możesz liczyć na naszą pomoc. Holistyczne podejście do diety i psychiki to klucz do spokojnej i zdrowej ciąży.

̨ża

03/09/2025

Bycie rodzicem to codzienna troska, setki decyzji i towarzyszące im pytanie: „Czy robię to dobrze?”. 💭

Wierzymy, że wspierany rodzic to dziecko silniejsze emocjonalnie i gotowe do radzenia sobie z wyzwaniami. 👨‍👩‍👧

Oferujemy Wam, drodzy rodzice, przestrzeń do rozmowy, w której możecie bez obaw podzielić się swoimi wątpliwościami i doświadczeniami. Prowadzimy:

✔️ Konsultacje psychologiczne i wychowawcze - indywidualne spotkania pomagające zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć skuteczne rozwiązania.
✔️ Trening umiejętności rodzicielskich - praktyczne narzędzia do budowania relacji, stawiania granic i wspierania rozwoju dziecka.
✔️ Indywidualne strategie wsparcia - dostosowane do sytuacji rodziny, pomagające w radzeniu sobie z trudnościami szkolnymi, emocjonalnymi i rozwojowymi.

W sytuacjach kryzysowych jesteśmy obok – gotowi wysłuchać, zrozumieć i wspólnie poszukać najlepszych rozwiązań.

Umów się na spotkanie i zyskaj wsparcie, które pomoże Tobie i Twojemu dziecku – zadzwoń lub napisz:

📞 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

31/08/2025

Czy wiesz, że wiele problemów emocjonalnych i szkolnych można wykryć i zrozumieć już o wiele wcześniej? 🧠

Badanie SENA to kompleksowa diagnoza, która pomaga wcześnie rozpoznać trudności i zapobiega ich pogłębianiu a także wskazuje mocne strony dziecka, które mogą być wsparciem w rozwoju. Po zakończeniu badania rodzice otrzymują jasne rekomendacje i praktyczne wskazówki co poprawia komunikację w rodzinie i zmniejsza stres. 👨‍👩‍👦

👧👦 Badanie skierowane jest do dzieci i młodzieży od 3. do 17. roku życia.

Przeprowadza je psycholog w kilku etapach - od konsultacji wstępnej, przez analizę wyników, aż po pisemny raport z omówieniem i zaleceniami.

Zadbaj o emocjonalny fundament swojego dziecka - z Carpe Diem 🌿
Skontaktuj się z nami!
📞 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

29/08/2025

Nie zawsze łatwo znaleźć przyczynę emocji - właśnie dlatego powstał system SENA (System Oceny Funkcjonowania Emocjonalnego i Społecznego Dzieci i Młodzieży).

SENA to nowoczesne narzędzie diagnostyczne dla dzieci i młodzieży w wieku 3-17 lat.

Pozwala określić m.in.:
✔️ poziom lęku, obniżonego nastroju czy nadpobudliwości
✔️ trudności w relacjach z dorosłymi i rówieśnikami
✔️ problemy środowiskowe (szkoła, dom, rówieśnicy)
✔️ mocne strony dziecka - samoocenę, inteligencję emocjonalną i kompetencje społeczne

📑 Rodzice otrzymują przejrzysty raport z interpretacją wyników i wskazówkami, a dziecko - szansę na lepsze zrozumienie siebie i dopasowaną pomoc.

💛 W Carpe Diem diagnozę SENA przeprowadzamy w przyjaznej atmosferze, z troską o komfort dziecka i rodziców.

👉 Chcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z nami!

📞 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl
🌐 https://carpediem.szczecin.pl/

22/08/2025

W ramach naszego cyklu "Literatura, którą warto znać", nawiązujemy do tematu powrotu do szkoły i polecamy wartościową dla rodziców pozycję - „Dziecko z bliska idzie w świat” Agnieszki Stein.

Z troską i zrozumieniem pokazuje ona, jak pomóc dziecku:
🔸w adaptacji do szkolnej rzeczywistości,
🔸w budowaniu relacji,
🔸w rozwijaniu samodzielności.

To wspierająca lektura, która podpowiada, jak towarzyszyć dziecku w codziennych wyzwaniach.🌿

A może Wy macie jakieś pozycje, które uważacie za szczególnie wartościowe? Dajcie znać w komentarzu! 💛

20/08/2025

Twoje dziecko zmienia szkołę, czeka je egzamin ósmoklasisty lub maturalny? 🎓 To spore wyzwania - do których warto się przygotować jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.

Nowy etap może być stresujący, ale odpowiednie wsparcie rodzica naprawdę pomaga.
🔹 Nie wywieraj presji - stwierdzenia, takie jak "musisz dać sobie radę", albo "mam nadzieję, że wynik nas nie zawiedzie" z pewnością nie pomogą.
🔹Nie wzbudzaj lęku - być może wewnętrznie odczuwasz obawy, ale jeśli przelejesz je na dziecko, zamiast na konstruktywnym działaniu skupicie się na negatywnych emocjach.
🔹Nie koloryzuj - "będzie super, na pewno dasz radę" - nie wystarczy - okazuj dziecku wsparcie, ale porozmawiaj otwarcie o tym, co może być trudne.
🔹Rozmawiaj i słuchaj - pytaj o obawy, emocje i nie złość się jeśli odpowiedzi nie są zgodne z Twoimi oczekiwaniami
🔹 Zaplanuj wsparcie:
Czy Twoje dziecko ma problem z koncentracją, przyswajaniem wiedzy, czy może z konkretnymi przedmiotami❓
Czy sprawdziany wywołują stres lub poczucie bezradności❓
Czy Twoje dziecko radzi sobie z samodzielną nauką w domu i powtarzaniem materiału❓
Czy nawiązywanie nowych znajomości i zmiana otoczenia są dla Twojego dziecka dużym wyzwaniem❓

✅ Bez względu na odpowiedzi pamiętaj, że w Carpe Diem znajdziesz odpowiednie wsparcie - od diagnozy specyficznych trudności w nauce, przez spotkania terapeutyczne po konsultacje dla rodziców.

Zadzwoń lub napisz do nas i zmień obawy w konstruktywne działanie 💕

☎️ 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

14/08/2025

Twoje dziecko idzie do pierwszej klasy ?🎒
Pierwszy dzwonek będzie dla niego początkiem zupełnie nowej przygody - pełnej radości, ale też wyzwań. Przejście z przedszkola do szkoły to zmiana, która wprowadza nowe zasady, obowiązki i relacje, a jednocześnie wpływa nie tylko na rozwój poznawczy, ale także na emocje i poczucie bezpieczeństwa.

🔍 Gotowość szkolna to:
✔️ umiejętność skupienia się i podążania za instrukcją,
✔️ radzenie sobie z rozłąką z rodzicami,
✔️ umiejętność nawiązywania relacji z rówieśnikami,
✔️ zdolność do samodzielnej organizacji drobnych zadań.

Rola rodziców jest niezwykle ważna - dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka grafik, które podpowiedzą jak i o czym warto porozmawiać z dzieckiem przed szkolnym startem.

Nie wszystkie umiejętności da się jednak wyćwiczyć samodzielnie, dlatego pomoc psychologa, który przeanalizuje opinię o gotowości szkolnej i wskaże konkretne sposoby pracy, może być nieoceniona.

📞 Umów spotkanie lub zapytaj o szczegóły - jesteśmy tu, aby pomóc Twojemu dziecku wejść w szkolny świat z pewnością i spokojem.

❗Jednocześnie przypominamy, że 15.08 Centrum Carpe Diem będzie nieczynne. W przyszłym tygodniu wracamy do Was z kolejną porcją informacji i wsparcia.

☎️ 608 669 003
📧 centrum@carpediem.szczecin.pl

Adres

Ulica Pocztowa 35/1
Szczecin
70-357

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Wtorek	12:00 - 20:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 20:00
Sobota	12:00 - 16:00

Telefon

+48608669003

Strona Internetowa

http://www.carpediem.szczecin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Carpe Diem - Szczecin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.