Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 07:00 - 20:00 Środa 07:00 - 20:00 Czwartek 07:00 - 20:00 Piątek 07:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 14:00

Żółkiewicz Grupa Medyczna

Strona główna
Polska
Szczecin
Żółkiewicz Grupa Medyczna

Zapraszamy na terapię pediatryczną, uroginekologiczną, urologiczną, ortopedyczną oraz dietetyczną.

28/11/2025

Po szyciu łąkotki powrót do normalnego funkcjonowania wymaga kilku etapów.
Przez 4–6 tygodni zazwyczaj chodzi się o kulach, chroniąc zszytą łąkotkę i stopniowo zwiększając zakres ruchu.
Do codziennego, „normalnego” życia większość pacjentów wraca po około 8–12 tygodniach, gdy kolano odzyskuje stabilność i siłę.
Przy czym pełny powrót do sportu następuje najczęściej po 5 miesiącach
To czas potrzebny na odbudowę tkanek, siły mięśniowej i kontroli ruchowej.

Regularna rehabilitacja, spokojna progresja obciążeń i indywidualny plan terapii to klucz do bezpiecznego powrotu na wysoki poziom aktywności.

07/11/2025

Terapia manualna w zaburzeniach pracy jelit:
Terapia manualna to nie tylko praca z bólem kręgosłupa. Coraz więcej badań pokazuje, że może wspierać pacjentów z zaburzeniami czynnościowymi układu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego (IBS).

Praca terapeuty obejmuje m.in.:
- uwalnianie napięć w obrębie powięzi i mięśni ściany brzucha,
- mobilizacje narządów jamy brzusznej (visceral manipulations),
- poprawę ruchomości przepony, która wpływa na motorykę jelit.
Dlaczego to działa?
- napięte tkanki mogą ograniczać dopływ krwi i limfy,
- zaburzona ruchomość narządów wpływa na ich funkcję,
- przewlekły stres = wzrost napięcia w obrębie przepony i brzucha → nasilenie objawów.
Efekty, które obserwuje się u pacjentów:
zmniejszenie wzdęć i uczucia „pełności”,
redukcja bólów brzucha wynikających z napięcia struktur,
poprawa perystaltyki jelit i łatwiejsze wypróżnianie.
Jelita są podwieszone na więzadłach i powięziach - jeśli te struktury są napięte, jelito dosłownie ma mniejszą „wolność ruchu”.
Terapia manualna nie zastępuje leczenia gastroenterologicznego, ale może realnie wspierać proces i zmniejszać objawy, szczególnie gdy przyczyną są napięcia tkanek.

31/10/2025

Nasza niezastąpiona Dorota znowu z nami w Żółkiewicz Grupa Medyczna! ❤️

📅 Od listopada możecie umawiać wizyty
📞 Dzwońcie na recepcję — terminy znikają szybko!

24/10/2025

Te ćwiczeńią wzmacniają mięśnie otaczające kolano oraz poprawia mobilność i stabilność stawu skokowego. Razem pomagają zmniejszyć obciążenie stawu, poprawiając sposób, w jaki kolana poruszają się i absorbują siłę podczas ruchu, co może złagodzić ból i zapobiec podrażnieniom w dłuższym czasie.

17/10/2025

Częściowe usunięcie łąkotki – jak wygląda rehabilitacja?

Po zabiegu wielu pacjentów zastanawia się, jak długo potrwa powrót do pełnej sprawności.
Najczęściej już po kilku dniach można chodzić bez kul lub z jedną – wszystko zależy od indywidualnych dolegliwości bólowych.

W ciągu 2–4 tygodni większość osób wraca do codziennych aktywności, takich jak praca, spacery czy jazda autem.
Do sportu można zwykle wrócić po 5–7 tygodniach, a pełna rehabilitacja trwa od 2 do 4 miesięcy.

W tym czasie kluczowa jest współpraca z fizjoterapeutą, który zadba o prawidłowy zakres ruchu, stabilizację i odbudowę siły mięśniowej. 💪

Nie spiesz się — regeneracja wymaga czasu, ale dobrze prowadzona terapia pozwala wrócić do aktywności bez bólu.

10/10/2025

Bruksizm to coś więcej niż tylko „zgrzytanie zębami”.
To nawykowe i nieświadome zaciskanie szczęk, które może pojawiać się w dzień lub w nocy.

Objawy:
- trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,
- ograniczenie ruchomości,
- starcie szkliwa,
- bóle głowy i karku,
- dzwonienie w uszach.

Coraz więcej osób cierpi na bruksizm - często winny jest stres.
💉 Szyna relaksacyjna czy botoks pomagają, ale tylko łagodzą objawy.
✅ Najskuteczniejsza metoda to fizjoterapia - rozluźnia mięśnie, poprawia ruchomość, koryguje postawę i uczy radzenia sobie ze stresem.
🧘‍♀️ Wsparciem może być także psychoterapia i ćwiczenia relaksacyjne, np. trening autogenny Szulca.

Dbaj o swoje zęby i szczękę - bo konsekwencje mogą być poważne.

03/10/2025

🦵 Sztuczne łąkotki w kolanie – czy to działa?
✅ Plusy:
przywracają amortyzację,
zmniejszają ból po usunięciu łąkotki,
alternatywa dla całkowitej wymiany stawu.
❌ Minusy:
to sztuczna struktura – nie regeneruje się,
ogromne siły nacisku → ryzyko częściowego lub całkowitego wchłonięcia,
brak badań pokazujących, że ktoś chodzi z tym wiele lat.
💰 Cena zabiegu w PL/UE: od 20 000 zł do nawet 100 000 zł+ (w zależności od kliniki i implantu).
👉 Rozwiązanie ciekawe, ale wciąż eksperymentalne i z ograniczoną trwałością.

20/06/2025

Kompletowanie torby do szpitala jest często sporym wyzwaniem dla rodziców. Warto wiedzieć co zabrać ze sobą na poród i być przygotowanym wcześniej, aby zaoszczędzić sobie niepotrzebnego stresu związanego z pakowaniem się w pośpiechu.
Dziś przeczytacie co do szpitala powinna zabrać ze sobą mama 🤰🏼
W następnym poście przeczytacie o wyprawce dla noworodka! 👶🏼
A według was co jest niezbędne w szpitalnej torbie?
Dajcie znać w komentarzu 💬

06/05/2025

🧠 Zaburzenie czucia głębokiego – niewidoczny problem, który wpływa na codzienne życie

Czucie głębokie (propriocepcja) to zmysł, który pozwala nam orientować się, gdzie są nasze ręce i nogi – nawet z zamkniętymi oczami. Dzięki niemu możemy iść po schodach, nie patrząc pod nogi, albo złapać piłkę bez zastanawiania się, jak ruszyć ręką.

Ale co się dzieje, gdy ten zmysł nie działa prawidłowo? 🤔
Dzieci z zaburzeniem czucia głębokiego często sprawiają wrażenie „niezdarnych”, unikają zabaw ruchowych, mają trudności z precyzyjnymi czynnościami, a czasem nawet źle trzymają ołówek. Dorośli mogą mieć problem z koordynacją i równowagą.

To nie lenistwo ani brak chęci. To sygnał, że ciało nie komunikuje się z mózgiem tak, jak powinno.

👉 Dobra wiadomość? Można z tym pracować!
W Żółkiewicz Grupa Medyczna wspieramy rozwój czucia głębokiego m.in. za pomocą terapii metodą Vojty oraz odpowiednich ćwiczeń dopasowanych do potrzeb dziecka.

31/12/2024

Pelvic Organ Prolapse (POP), czyli wypadanie narządów miednicy, to częsty problem po porodzie. Nowe badanie pokazuje, że połączenie zaawansowanej technologii ultrasonograficznej z algorytmami sztucznej inteligencji oraz odpowiednim treningiem rehabilitacyjnym może zdziałać cuda!

🌟 Co wykazało badanie?
➡️ Grupa eksperymentalna (30 kobiet): regularne ćwiczenia rehabilitacyjne wspomagane ultrasonografią i sztuczną inteligencją.
➡️ Grupa kontrolna (30 kobiet): tylko standardowe porady zdrowotne bez rehabilitacji.
📊 Wyniki po 3 miesiącach:
✔️ Większa grubość mięśnia dźwigacza odbytu (0,7 cm vs. 0,507 cm).
✔️ Mniejsze wymiary przedsionka krocza (4,735 cm vs. 4,987 cm).
✔️ Lepsza siła mięśni dna miednicy (3,365 vs. 2,865 w skali siły mięśniowej).

💡 Dlaczego sztuczna inteligencja?
AI poprawiła jakość obrazów ultrasonograficznych dzięki:
🔍 Lepszemu odszumieniu obrazu.
✨ Wyraźniejszemu uwypukleniu detali.
🎯 Dokładniejszej analizie wyników (wysokie wskaźniki Dice i czułości).

📣 Podsumowanie:
Rehabilitacja mięśni dna miednicy wspierana AI to przełom w poporodowej opiece nad kobietami! Dzięki tej metodzie powrót do zdrowia staje się szybszy, skuteczniejszy i bardziej komfortowy.

Zrodlo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35509857/

30/12/2023

Czy wiesz, że fizjoterapia to coś więcej niż masaże i ćwiczenia? 🤔
Łącząc techniki fizjoterapeutyczne z osteopatią można pracować na każdym układzie znajdującym się w naszym ciele – a nie tylko na układzie mięśniowo-szkieletowym, jak sądzi większość ludzi. 🩻
Gdy dokuczają Ci częste bóle głowy udajesz się do lekarza, zażywasz środki przeciwbólowe albo po prostu idziesz spać. Ale na dłuższą metę Ci to nie pomaga.
Napięciowe bóle głowy, choć zazwyczaj nie stanowią zagrożenia życia, potrafią znacznie obniżyć jego komfort. Problem może pojawić się też, gdy przez przewlekły ból zaczynasz nadużywać leki przeciwbólowe.
Na szczęście jednym z rozwiązań jest terapia manualna. 🧠
🔹W naszych gabinetach stosujemy takie metody leczenia jak:
* Manipulacje nerwowe poprawiające ruchliwość nerwu, co prowadzi do rozluźnienia zaopatrywanych przez niego tkanek
* Manipulacje naczyniowe poprawiające ukrwienie i odżywienie mózgu
* Manipulacje trzewne przywracające harmonię i prawidłowe funkcje w organizmie
* Terapia emocjonalna mająca na celu wyciszenie układu nerwowego, a co za tym idzie - podwyższenie progu bólu
* Manipulacje mięśniowo - powięziowe normalizujące napięcie
* Mobilizacje stawowe przynoszące natychmiastową ulgę
* Trening posturalny poprawiający postawę ciała

📍Zapraszamy do kontaktu:
- ul. Mieszka I, 82-83 71-011 Szczecin
- Recepcja: 530 050 407
- zolkiewicz.gabinety@gmail.com
Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony internetowej: zolkiewiczgabinety.pl .
A po więcej ciekawych materiałów i informacji zapraszamy na naszego Instagrama: .

Adres

Mieszka I 82-83
Szczecin
71-011

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	07:00 - 20:00
Środa	07:00 - 20:00
Czwartek	07:00 - 20:00
Piątek	07:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

+48530050407

Strona Internetowa

https://zolkiewiczgabinety.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Żółkiewicz Grupa Medyczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.