Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 19:00 Wtorek 10:00 - 19:00 Środa 10:00 - 19:00 Czwartek 10:00 - 19:00 Piątek 10:00 - 19:00 Sobota 10:00 - 15:00

Relakspassion

🙋🏻‍♀️mgr fizjoterapii Michalina Kasprzak
💆🏻‍♀️13 lat pracy
❤️500+ pozytywnych opinii
😍1000+ zadowolonych klientów
👇🏻Umów się na masaż w Szczecinie|DM📩

04/12/2025

Już za dwa dni Mikołajki!🎅🏻

Jeśli szukasz wyjątkowego prezentu, to voucher na masaż w ReRelakspassionędzie idealnym rozwiązaniem!🤗

Zadzwoń: 782047055 i dowiedz się więcej😉

relakspassion.booksy.com/a/

02/12/2025

To już 5 lat!🥳

5 lat działalności 🖤

02.12.2020 trochę niepewnie, z dużymi obawami, w środku pandemii rozpoczęłam przygodę z relakSPAssion. Dziś mija 5 lat od tej trudnej, choć trafnej decyzji.

Dziękuję za zaufanie, za każde dobre słowo, pozytywny komentarz, polecanie moich usług bliskim, aktywność na moich social mediach... To wszystko ma znaczenie! Dziękuję ❤️

A teraz krótkie podsumowanie.

RelakSPAssion w liczbach:

5️⃣lata działalności
6️⃣0️⃣8️⃣followersów na Facebooku
8️⃣4️⃣7️⃣followersów na Instagramie
6️⃣6️⃣8️⃣pozytywnych opinii na Booksy
5️⃣3️⃣pozytywnych 5cio gwiazdkowych opinii w Google
🖤kilka pozytywnych opinii na Facebooku
🤍kilkaset litrów zużytej oliwki
🖤ponad 1️⃣8️⃣8️⃣6️⃣klientów odwiedziło mój salon
🤍miliony uśmiechów i pozytywnych słów
🖤setki wizyt masażu przed nami
🤍nieskończona wdzięczność za to, że jesteście ❤️

Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤️

27/11/2025

Nowość w relakSPAssion!🤗

Masaż antystresowy💆🏻‍♀️

Zawiera w sobie:

❤️ odprężający masaż pleców
❤️ masaż ramion, przedramion i rąk
❤️ masaż głowy 💆🏻‍♂️

Co daje masaż antystresowy?

💆‍♀️ Głęboki relaks – napięcie mięśni rozpuszcza się już po kilku minutach.

🧠 Wyciszenie układu nerwowego – spada poziom kortyzolu, a rośnie serotonina i endorfiny.

💨 Lepszy oddech i dotlenienie organizmu

❤️ Poprawa nastroju

🌙 Lepszy sen – masaż redukuje napięcia, które nie pozwalają zasnąć lub powodują budzenie się w nocy.

🤯 Mniej bólu głowy i sztywności karku – szczególnie po pracy przy komputerze.

🌱 To nie luksus.
To regeneracja, której potrzebuje Twoje ciało i psychika.

Wypróbuj już dziś!❤️

25/11/2025

Czy wiedziałeś , że nasze ciało dostosowuje się do stylu życia jakie prowadzimy, do obciążeń jakiemu jest poddawane?🤔

Pomimo tego, że anatomię ciała mamy wszyscy taką samą, nasze ciała znacząco różnią się od siebie.

Czym to jest spowodowane❓

Z pewnością różnorodnym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, w zależności ile jej mamy, ale także różnym wytrenowaniem mięśniowym.

Ciekawostką jest to, że nawet budowa kości u osób wykonujących różne zawody może się różnić!😱

Jedno jest jednak pewne. Nasze ciała ZAWSZE pozytywnie reagują na ruch🤩

Bez względu na intensywność, czy długość wykonywania danej aktywności, zawsze jakiś ruch będzie lepszy od żadnego. Choćby nawet 15 minut dziennie❤️

Nie trzeba od razu biegać maratonów, katować się na siłowni. Posłuchaj swojego ciała. Rób to w zgodzie ze sobą. Daj sobie czas i wybierz to, co jest w tej chwili dla Ciebie najlepsze🥰

Może to być spacer, joga, rower, czy coś bardziej intensywnego. Ważne, abyś robił to świadomie i słuchał swojego ciała. Zaufaj mu. Ono podpowie Ci najlepiej czego w danym momencie potrzebuje😍

Podsumowując, mamy takie ciała i takie zdrowie na jakie pracujemy. Zawsze namawiam do ruchu, wszyscy dobrze wiemy co to endorfiny potreningowe i jak uzależniające mogą być🤗

Ja nie mogę bez nich żyć🥰

A Ty?

Jaka jest Twoja ulubiona aktywność fizyczna?😁

24/11/2025

Zapraszam do udziału w konkursie urodzinowym!🤗

18/11/2025

💧 Dlaczego po masażu warto pić wodę?

Masaż to nie tylko relaks — to też intensywna praca dla Twojego ciała. Po zabiegu zawsze polecam sięgnąć po szklankę wody i oto dlaczego:

✔️Nawodnienie wspiera detoksykację.

Masaż pobudza krążenie i pomaga ruszyć zalegające produkty przemiany materii. Woda ułatwia ich wydalenie z organizmu.

✔️Zapobiega zawrotom głowy i zmęczeniu.

Mięśnie po masażu pracują „na zwiększonych obrotach”. Woda pomaga szybciej wrócić do równowagi.

✔️Zmniejsza ryzyko zakwasów i napięć.

Nawodnione mięśnie regenerują się szybciej i są mniej podatne na ból.

✔️Wspiera efekt masażu.

Dobre nawodnienie = lepsze krążenie + bardziej elastyczne tkanki. To wydłuża uczucie lekkości po zabiegu.

💧 Po masażu wypij minimum jedną szklankę wody — Twoje ciało Ci za to podziękuje.

Nawadniasz się odpowiednio?😉

Daj znać w komentarzu.

04/11/2025

RelakSPAssion w liczbach💯

Przecieram oczy ze zdumienia jak wiele osób przeszło przez moje ręce.😲

A to tylko statystki z booksy.
Klienci umawiają się także telefonicznie📞, przez Instagram i Facebook, a także innymi sposobami.

Lecz nie chodzi tu o liczby — chodzi o ludzi, którzy za nimi stoją.🤗

Każdy klient, każda historia, każdy uśmiech — to właśnie Wy sprawiacie, że ta praca ma sens.❤️

Zatrzymuję się dziś na chwilę, żeby powiedzieć jedno słowo: dziękuję!😊

Za zaufanie, za każdą opinię i dobre słowo.

To właśnie Wy sprawiacie, że te liczby nabierają znaczenia.❤️

Dziękuję, że jesteście częścią tej historii🥰

28/10/2025

Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup‼️ 👆🏻

Jedną z najczęstszych dolegliwości występujących wśród ludzi jest ból pleców. Najczęściej skarżą się na niego osoby, które mają siedzący tryb pracy, lub tak też spędzają swój wolny czas. 👩🏻‍💻💻

Dzisiejsze czasy niezwykle ułatwiają nam życie, większość z nich możemy załatwić online, bez wychodzenia z domu. Powoduje to zmniejszenie naszej spontanicznej aktywności w ciągu dnia. A tego kręgosłup, jak i całe nasze ciało nie lubi.❌😥

Do prawidłowego działania kręgosłupa potrzebujemy zrównoważonego napięcia struktur, które go tworzą. Zła postawa przed komputerem, nadmiernie wysunięta głowa w przód, pogłębia naszą lordozę szyjną. Natomiast pochylony tułów pogłębia kifozę piersiową. Ten dysbalans mięśniowy prowadzi najczęściej do "garbu" i dolegliwości bólowych. 😫

Ponadto zaburzona równowaga mięśniowa może wywierać nacisk na nerwy, a tym samym powodując bóle głowy, drętwienie kończyn. W efekcie końcowym może dochodzić do wypuklin, czy przepuklin dyskowych.👎🏻🥺

Tak ważne jest zatem utrzymanie naszego kręgosłupa w ruchu.🕺🏼💃🏻

Niezwykle pomocny jest także masaż pleców, oraz całego ciała.💆🏻‍♀️

Masaż wpływa pozytywnie na fizjologię organizmu. Zwiększa przepływ krwi, odżywia tkanki mięśniowe, zmniejsza napięcie mięśni, w konsekwencji redukuje ból. 😍

Nie czekaj na ból, zacznij działać już dziś!❤️

📞782 047 055
www.relakspassion.szczecin.pl

27/10/2025

Spraw sobie prezent❤️

Każda okazja jest dobra, aby zatroszczyć się o siebie🤗

Daj sobie chwilę odpoczynku, relaksu i czasu tylko dla siebie.

Ja zajmę się całą resztą🥰

Umów się na masaż już dziś!💆🏻‍♂️

relakspassion.booksy.com/a/

22/10/2025

💆‍♀️ Jak często warto chodzić na masaż?

To jedno z pytań, które słyszę najczęściej w gabinecie.🤔

Odpowiedź brzmi: to zależy od Twoich potrzeb i stylu życia, ale są pewne zasady, które pomogą Ci dobrać idealną częstotliwość:

💆🏻‍♂️Dla relaksu i profilaktyki:

❤️ 1 masaż co 2–3 tygodnie – to wystarczy, by ciało pozostało rozluźnione i wolne od napięć.

😩Przy bólu, napięciach lub pracy siedzącej:

❤️1 masaż w tygodniu pomoże złagodzić przeciążenia i szybciej przywrócić równowagę mięśni.

🧘‍♀️ Przy silnym stresie lub przemęczeniu:

❤️Seria 3–5 masaży w krótszych odstępach (np. co kilka dni) może zdziałać cuda – ciało szybciej „uczy się” relaksu.

Najważniejsze?

Regularność.

Jeden masaż przynosi ulgę, ale dopiero regularne wizyty pozwalają utrzymać efekt lekkości, spokoju i dobrego samopoczucia na dłużej.🥰

Twoje ciało codziennie dba o Ciebie — pozwól, by choć raz w tygodniu to ktoś zadbał o nie.🤗

22/10/2025

🍁Jesień i zima to idealny czas na rozgrzewający relaks!🔥

Temperatury coraz niższe, dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowałam PROMOCJĘ na masaż gorącymi kamieniami.

Jest to wyjątkowy masaż, który:

🔥 głęboko rozluźnia napięte mięśnie,
🔥 przyjemnie rozgrzewa całe ciało,
🔥 redukuje stres i koi układ nerwowy,
🔥 dodaje energii i poprawia samopoczucie.

Ciepłe, gładkie kamienie w połączeniu z odpowiednią techniką masażu otulą Twoje ciało i pozwolą Ci poczuć się lekko i przyjemnie.🤗

Tylko teraz – w specjalnej cenie!🔥

Nie zwlekaj – promocja obowiązuje do końca miesiąca, a liczba miejsc jest ograniczona.

📅 Zarezerwuj swój termin już dziś i poczuj magię relaksu.

relakspassion.booksy.com/a/
Pozdrawiam serdecznie,

mgr fizjoterapii Michalina Kasprzak

17/10/2025

Dlaczego kocham swoją pracę jako fizjoterapeutka? 🤗

Bo moja praca to coś więcej niż tylko dotyk.

To spotkanie z drugim człowiekiem – jego historią, emocjami, napięciem, które często nosi od dawna.💆🏻‍♀️

Każdy masaż to dla mnie możliwość podarowania komuś chwili ulgi, spokoju i troski.🥰

Uwielbiam ten moment, gdy po masażu widzę w oczach klienta:
✔ ulgę zamiast bólu,
✔ spokój zamiast stresu,
✔ lekkość zamiast napięcia.

To daje ogromną satysfakcję – wiedzieć, że mogę poprawić nie tylko czyjeś samopoczucie, ale też jakość życia.❤️

Praca to moja pasja, moja misja i mój sposób, aby przypominać ludziom, że odpoczynek to nie luksus, ale potrzeba‼️

A Ty?

Kiedy ostatnio pozwoliłaś/eś sobie na chwilę tylko dla siebie?🤗

Adres

Księcia Bogusława X 33/U2 , Wejście Od Strony Ulicy Władysława Jagiełły
Szczecin
70-246

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 19:00
Wtorek	10:00 - 19:00
Środa	10:00 - 19:00
Czwartek	10:00 - 19:00
Piątek	10:00 - 19:00
Sobota	10:00 - 15:00

Telefon

+48782047055

Strona Internetowa

http://www.relakspassion.szczecin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Relakspassion umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.