Jacek Suchanowski

Strona główna
Polska
Szczecin
Jacek Suchanowski

Tworzę materiały dotyczące szeroko pojętej rehabilitacji schorzeń ortopedycznych.

28/03/2026

🔥ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób, którzy cierpią z powodu drętwienia, mrowienia dłoni spowodowanego przez zespół cieśni nadgarstka. Regularne wykonywani...

21/03/2026

🔥Jeżeli masz rwę kulszową to tak zacznij dzień👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z rwą kulszową, radikulopatią lędźwiową. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort ż...

14/03/2026

🔥Ćwiczenia na rozruch dla Wszystkich❣️

Te ćwiczenia przeznaczone są dla wszystkich chcących rozruszać własne ciała Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort życi...

08/03/2026

🔥Szkodzi na KOLANA czy pomaga na NADCIŚNIENIE?👇🏻🤨

Te ćwiczenie przeznaczone jest dla wiele osób. Głównie z problemem słabości mięśni nóg, umiarkowanymi zmianami zwyrodnieniowymi stawów kolanowych, bólem kola...

01/03/2026

Czy wiesz ile dokładnie wykonywać serii i powtórzeń?👇🏻

Ten film przeznaczony jest dla wszystkich ćwiczących w domu, dla osób prowadzących rehabilitacje domową, tak naprawdę dla każdego kto chcę ćwiczyć na własną ...

21/02/2026

🔥Ćwiczenia na ODPRĘŻENIE, ew przed snem👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z którzy chcą wykonać ćwiczenia relaksacyjne, odciążające całe ciało. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniej...

14/02/2026

🔥Świetny ZESTAW na rozruch❣️👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z problem sztywności całego ciała. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort życia –...

07/02/2026

🔥Jak masz już WSZYSTKIEGO dość, WSZYSTKO Cię boli, to spróbuj zacząć od jednego z tych ćwiczeń👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z bólem całego ciała, często bólem przewlekłym, centralnym, czy emocjonalno stresowym. Regularne wykonywanie może przyn...

31/01/2026

🔥Co robić jak ćwiczenia nie działają?👇🏻

Ten filmik skierowany jest do wszystkich borykających się z bólem którego nie da się wyleczyć wyłącznie ćwiczeniami. Zastosowanie się do zaleceń z materiału ...

24/01/2026

🔥Naprawdę działa👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób dolegliwościami bólowymi z boku biodra oraz dla osób chcących wzmocnić mięśnie pośladkowe. Ćwiczenia zalecane są równie...

17/01/2026

Bardzo Ważne👇

Ten materiał przeznaczony jest dla osób powyżej 60, 65 roku życia. Regularne wykonywanie zaleceń z filmiku może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić kom...

10/01/2026

🔥Czy wiesz co "Niszczy" Twoje Biodro? 👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z problem stawu biodrowego, odczuwających sztywność i dolegliwości bólowe. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, z...

Adres

KWIATKOWSKIEGO 1/4B
Szczecin
71-004

Strona Internetowa

https://www.jaceksuchanowski.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jacek Suchanowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Szczecin?