Jacek Suchanowski

Jacek Suchanowski Tworzę materiały dotyczące szeroko pojętej rehabilitacji schorzeń ortopedycznych.

Zacznij Dzień od Ćwiczeń - Poniedziałek 1/7👇🏻
18/10/2025

Zacznij Dzień od Ćwiczeń - Poniedziałek 1/7👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą zacząć swój dzień od ćwiczeń porannych. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i ...

Warto TAK Ćwiczyć🔥👇🏻
12/10/2025

Warto TAK Ćwiczyć🔥👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób, którzy poszukują ćwiczeń porannych. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort życia...

Warto tak ćwiczyć 👇🏻
04/10/2025

Warto tak ćwiczyć 👇🏻

To ćwiczenie są przeznaczone dla osób z problem bólu pleców, bólu kręgosłupa. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort ży...

🔥Proste i Skuteczne👇🏻
21/09/2025

🔥Proste i Skuteczne👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z dolegliwościami bólowymi stawu biodrowego. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfo...

🔥Zestaw Ćwiczeń na STAWY👇🏻
14/09/2025

🔥Zestaw Ćwiczeń na STAWY👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z szeroko pojętymi problemami stawowymi. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort ż...

🔥Popraw Swoją Postawę 👇🏻https://youtu.be/0HJwivp-9D0
06/09/2025

🔥Popraw Swoją Postawę 👇🏻

https://youtu.be/0HJwivp-9D0

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób, które chcą pracować nad własną postawą. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort ż...

🔥Na Ból Kręgosłupa👇🏻
30/08/2025

🔥Na Ból Kręgosłupa👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób szeroko pojętym bólem kręgosłupa. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejszyć ból i poprawić komfort życia – ...

Ważne‼️👇🏻
23/08/2025

Ważne‼️👇🏻

Te porady i ćwiczenia są przeznaczone dla osób z problemem ze stawem biodrowym. Regularne wykonywanie ćwiczeń zawartych w materiale może przynieść ulgę, zmni...

Sprawdź Swój Kręgosłup 👇🏻
17/08/2025

Sprawdź Swój Kręgosłup 👇🏻

Ten test i ćwiczenia są przeznaczone dla osób 50+., 60+ , którzy chcą sprawdzić kondycję swojego kręgosłupa. Regularne wykonywanie zaleceń z filmiku może prz...

Sprawdź swoje Biodro🔥👇🏻
09/08/2025

Sprawdź swoje Biodro🔥👇🏻

Ten test jest przeznaczony dla osób z bólem biodra, cierpiącym z powodu sztywności biodra. Regularne wykonywanie rozwiązań z filmiku może przynieść ulgę, zmn...

Proste i Naprawdę DZIAŁA👇🏻
02/08/2025

Proste i Naprawdę DZIAŁA👇🏻

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z bólem stawu kolanowego podczas wchodzenia/ schodzenia ze schodów. Regularne wykonywanie może przynieść ulgę, zmniejsz...

🆘Warto wypróbować te 2 aktywności🔥👇🏻https://youtu.be/B5Bw64Xy41Y
26/07/2025

🆘Warto wypróbować te 2 aktywności🔥👇🏻

https://youtu.be/B5Bw64Xy41Y

Te ćwiczenia są przeznaczone dla osób z bólem stawu kolanowego po przyśrodkowej stronie spowodowanego przez zmiany zwyrodnieniowe. Regularne wykonywanie może...

Adres

KWIATKOWSKIEGO 1/4B
Szczecin
71-004

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jacek Suchanowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram